교양심리

“당신의 빛과 당신의 민감함은 선물이다. 민감함을 감추지 마라. 세상에는 더 많은 민감함이 필요하다. 그 선물을 드러내며 당신 모습대로 당당히 살아갈 때 세상은 더 좋은 곳으로 변화될 수 있다.” ● 단지...

21세기, 과학과 이성과 합리의 시대, 왜 우리는 아직도 미신을 믿는가? 지식 스토리텔러 오후가 들려주는 유쾌한 미신복음『믿습니까? 믿습니다』. 과학은 인간의 진화 과정을 밝혔고, 지구가 우주의 중심이 아니란 걸 알아냈으며, 달 표면에...

잃어버린 말을 찾아준 소년학교를 마치고 돌아오던 한 소년은 길을 잃고 배회하는 말을 발견합니다. 소년은 차분히 말을 안심시키고 말 등에 올라탔습니다. 말에는 고삐와 안장이 있었기에 누군가가 키우던 말이 틀림없었습니다. 소년은 고삐를...

여자를 잃고 다시 여자로 태어난 치유기. 완벽할 줄만 알았던 자신의 삶이 거짓이라는 것을 깨달고 진정한 행복을 찾기 위해 노력하는 저자 최효점이 자신을 변화시킨 경험을 고백한 《바다에 오기를, 둘이 오기를 참...

인생을 바꾸려면 공간부터 바꿔야 한다! 2012년, 돌연 자신이 지난 50년 동안 떠밀려 살아왔음을 깨닫고, 앞으로의 50년 동안에는 자신이 하고 싶은 일만 하겠다고 결심한 후 교수라는 안정적인 직위를 박차고 그림 공부를...

현대의 외모지상주의에 저항하는 사회문화적 흐름이 신체긍정주의를 거쳐서 이제 신체중립주의로 진화하고 있다. 트레이너이자 라이프코치인 저자 제시 닐랜드는 자신의 외모와 몸을 혐오할 것도, 사랑할 것도 없이 평화롭게 수용하자는 신체중립주의를 소개하고, 아바타 유형...

북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다. Window7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이...

남녀의 성심리를 알면 인생과 운명이 바뀐다― 상대 이성의 속마음을 훤히 꿰뚫어보는 일급 치트키― 이 시대 불편한 남녀관계로 고민하는 모든 이들에게 마음으로 쓴 처방전― 결혼생활, 이성관계가 흔들리고 있다면 만사 제쳐두고 가장...

조울증의 철학: 조울증과 전일성의 추구 [바람의 말을 타고]. 조울증의 심리를 분석, 연구한 책이다. 의학적인 면면은 물론 창조성과 조울증의 관계에 대해서도 탐구한다.

‘선을 넘는’ 사람들 앞에서 아무 말도 하지 못하고 불편한 감정을 마음속에 꾹꾹 눌러 담는가? 작은 일이라도 잘못되면 다 내가 부족해서 일어난 일이라고 자책하는가? 잠시 숨 쉴 틈도 없이 밀려오는 일들을...

의식의 세상은 불완전한 상태무의식 꿈을 상징적으로 분석 통찰하여 점점 일치해 나가는 치유력그리고 합일되는 완성도 높은 치유의 그림이다.종교적인 만다라가 아니고 순수 무의식을 다루는 개인심리로 깊은 정신적 통합으로 융분석이론에 근거한 개성화로 분석되는...

‘나답게’ 살기 위한 열두 숨의 명상 수업!명상은 더 이상 특별한 사람의 전유물이 아니다.이제는 모두의 ‘반려’가 되어야 할 삶의 기술이다. 《반려명상》은 명상이란 무엇인가, 왜 명상해야 하는가, 어떤 종류의 명상이 있는가, 일상이...

“그냥 좀 우울해요.그렇다고 병원 갈 정도는 아니고요.” 현대인 5명 중 1명이 겪고 있는 마음의 언어를 풀다 회사에서 맡은 일을 처리하고, 꾸준히 운동을 하고, 주말에는 여가를 즐기는 등 겉으로 보기에는 아무...

수많은 사람들이 밤낮없이 모여드는 오사카 번화가 한구석. 레트로한 건물 3층에 한 병원이 문을 열었다. 오후 7시부터 11시까지만 운영하는 이곳의 이름은 아울(올빼미) 클리닉. 정신적 고통을 겪고 있으나 낮에 진료받기 어려운 이들을...

양날의 검처럼, 한 끗 차이로 쓰임이 달라지고동전의 양면처럼, 장점과 단점이 함께하는일상 속 변화무쌍한 내 마음의 스펙트럼! 같은 듯 다른 52개의 알쏭달쏭한 감정에 이름표를 붙이고 그 수위와 방향을 조절해, 내 감정을...

양날의 검처럼, 한 끗 차이로 쓰임이 달라지고동전의 양면처럼, 장점과 단점이 함께하는일상 속 변화무쌍한 내 마음의 스펙트럼! 같은 듯 다른 52개의 알쏭달쏭한 감정에 이름표를 붙이고 그 수위와 방향을 조절해, 내 감정을...

의식을 깨워 참된 나를 만나러 가는 길 책에서는 인간 의식의 중요성과 의식의 성장을 통해 자신의 참된 본질에 닿는 과정을 다루고 있다. 참된 본질이란 ‘나는 무엇인가’에 대한 답이기도 하다. 저자는 의식...

인간 의식의 중요성과 의식의 성장을 통해 자신의 참된 본질에 닿는 과정을 다루고 있다. 참된 본질이란 ‘나는 무엇인가’에 대한 답이기도 하다. 저자는 의식 수준을 대상의식, 아상의식, 법상의식, 공상의식 4가지 상으로 나누어...

30만 독자의 마음을 위로해준 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』 저자 배르벨 바르데츠키 최신작!피할 수 없는 변화에 무력감과 상실감을 느끼지 않고, 유연하게 대처하기 위한 심리학 조언 독일에서 가장 영향력 있는...

우리는 왜 어떤 것은 쉽게 내려놓지만, 어떤 것은 끝내 내려놓지 못할까? 살다 보면 굳이 붙잡을 필요가 없는 것에 매달리는 경우가 많다. 익숙하다는 이유로, 오랫동안 같이했다는 이유로, 혹은 설명하기 힘든 이유로도...

“누가 회사 좀 없애주세요!”“이제 일만 잘하면 되는 줄 알았는데….”“직장인들은 다들 이렇게 우울한가요?”나를 지키며 성장하고 싶은직장인을 위한 마음 상담소 직장인이라면 매일 아침 힘겹게 눈을 뜰 때, 주말이 끝나는 일요일 저녁에 월요일...

이 책 『번아웃: 이론, 사례 및 대응전략』은 마음의 병을 앓는 현대인들을 위해 씌어졌습니다. 저자는 번아웃 증상이 나타날 경우 지체하지 말고 병원 진료를 받고 충분한 휴식을 취할 것을 권유합니다. 이 책을...

“당신을 괴롭히는 외로움, 좌절감, 불안과 우울은결코 당신의 나약한 정신력 탓이 아니다.”우리를 불행하게 하는 7가지 원인과 행복을 위한 해결책 ★ 《도둑맞은 집중력》 저자 요한 하리가 돌아왔다!★ 아마존 1위, 〈뉴욕타임스〉〈가디언〉 화제의 베스트셀러!★...

20만 부 베스트셀러 《딸에게 보내는 심리학 편지》의 저자 한성희가 후회 없는 인생을 살고 싶은 딸에게 전하는 말들 38 43년간 마음이 아픈 환자들을 돌봐 온 정신건강의학과 전문의이자 한 딸아이의 엄마인 저자는...

『딸에게 보내는 심리학 편지』의 저자 한성희가후회 없는 인생을 살고 싶은 딸에게 전하는 말들 38 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을...

BBC가 선정한 영향력 있는 여성 100인 중 1인, 이수정 교수《사이코패스는 일상의 그늘에 숨어 지낸다》 이후 5년 만에 선보이는 범죄심리 대중서국내 최고의 범죄심리 전문가와 상담심리 전문가가 함께 범죄자의 숨겨진 심리를 파헤치다!...

4차 산업혁명시대 성공에 유용한 다산정신 좋든 싫든, 우리는 이미 AI로 대표되는 제4차 산업혁명(4IR; Fourth Industrial Revolution)의 거대한 물결 속으로 뛰어들었다. 4차 산업혁명이란 무엇인가? 인공지능기술 및 사물인터넷, 빅데이터 등 정보통신기술(ICT)과의 융합을...

서울대 심리학과 한소원 교수가 말하는삶을 변화시키는 뇌 가소성 이야기 “나이 들어서 이제 머리가 굳었나 봐” 새로운 배움이나 새로운 관계를 놓고 주저할 때 우리는 이제는 뇌가 굳어버렸다며 애꿎은 뇌를 탓하곤 한다....

서울대 심리학과 한소원 교수가 말하는삶을 변화시키는 뇌 가소성 이야기 “나이 들어서 이제 머리가 굳었나 봐” 새로운 배움이나 새로운 관계를 놓고 주저할 때 우리는 이제는 뇌가 굳어버렸다며 애꿎은 뇌를 탓하곤 한다....

두통 유발 골칫거리를 한 번에 해결한다!직장에서의 문제, 연애 및 대인관계 등 일상에서 부딪히는 인생고민에 대한 심리학 조언! 스트레스를 해소하는 가장 좋은 방법은 무엇일까? 어떻게 해야 스마트폰 중독을 끊어낼 수 있을까?...

딴 세상 사람을 저세상으로 보내버리지 않고이 세상에서 사이좋게 공존하기 위하여 나와 생각이 다른 사람과 좋은 대화를 나누는 건 불가능하다고? 내가 보기에 이상하고 비합리적인 주장을 늘어놓는 사람들은 상종도 하기 싫다고? 그럼에도...

· 존재를 규정하는 ‘MBTI’를 넘어, 존재를 변화시키는 ‘별자리’ ‘나’는 어떤 사람일까? 내 성격 때문에 인간관계에 문제가 있는 것일까? 내 재능은 무엇일까? 내 성향에 이 직업이 어울릴까? 요즘은 MBTI로 자신을 알려는...

존재를 규정하는 ‘MBTI’를 넘어, 존재를 변화시키는 ‘별자리’ ‘나’는 어떤 사람일까? 내 성격 때문에 인간관계에 문제가 있는 것일까? 내 재능은 무엇일까? 내 성향에 이 직업이 어울릴까? 요즘은 MBTI로 자신을 알려는 MZ세대가...

“알코올의존, 거식증, 공황장애… 모두 다른 병명, 각자 다른 사연.그렇지만 내가 내린 공통의 병명은 ‘가족’이었다.”기자 출신 정신과 의사의 마음 관찰기 기자 출신 정신과 의사의 마음 관찰기. 이 책은 엄마에게 인정받고 싶었던...

“알코올의존, 거식증, 공황장애… 모두 다른 병명, 각자 다른 사연.그렇지만 내가 내린 공통의 병명은 ‘가족’이었다.”기자 출신 정신과 의사의 마음 관찰기 기자 출신 정신과 의사의 마음 관찰기. 이 책은 엄마에게 인정받고 싶었던...

인생의 끄트머리에 서면 보이지 않은 것들의 의미를 생각하게 된다정신분석 전문의 김혜남 선생의 마지막 선물!왜 사는지 헛헛한 마음이 드는 당신을 위한 심리학 “지금이라도 늦지 않았으니 당신 곁에 있는 사람에게 감사하고 그...

인생의 끄트머리에 서면 보이지 않은 것들의 의미를 생각하게 된다정신분석 전문의 김혜남 선생의 마지막 선물!왜 사는지 헛헛한 마음이 드는 당신을 위한 심리학 “지금이라도 늦지 않았으니 당신 곁에 있는 사람에게 감사하고그 사람의...

우리 삶을 씨실로, 심리학을 날실로 인간의 심리를 층층이 조망해우리 마음에 관한 모든 것을 담다! 내 마음을 들여다보고 이해하는 것은 나 자신을 치유할 수 있는 길이며, 보이지 않는 사람들의 심리를 읽는...

부당한 명령에도 권위에 복종하는 이유는?왜 어리석은 사람은 자신이 똑똑하다고 생각할까?쓸모없는 것에 지갑이 열리는 심리는 뭘까?운전대만 잡으면 딴사람이 되는 이유는?군중심리, 다원적 무지, 방관자 효과, 플라시보 효과, 거울자아 이론…도무지 알 수 없는...

세계에서 가장 신뢰받는 영적 지도자에크하르트 톨레가 직접 선택한 책“삶은 우리에게 언제나 필요한 것만 준다. 그리고 지금은 이 책을 주고 있다.”심리학자가 말하는 깨달음에 대한 모든 것깨달음은 종교인이나 구도자에게만 일어나는 특별한 일일까?...

부정적 감정도 우리 삶의 일부다하지만 우리는 제대로 화내는 법을 배운 적이 없다 바쁜 출근길, 늦잠을 잔 탓에 일분일초가 아까운데 오늘따라 욕실에 먼저 들어간 동생은 샤워를 끝낼 줄 모르고, 지하철은 연착되어...

“부모로서의 고민이 많은 모든 분들께 꼭 권해드리고 싶은 책입니다.” _황수경 방송인, 전 KBS 아나운서“숨 고르기와 휴식이 필요한 부모님과 아이에게 이 책을 적극 권합니다.” _안광복 중동고 철학교사, 『열일곱 살의 인생론』 저자tvN...

알코올 중독 아버지와 가스라이팅 어머니로부터의 해방일지정서적 괴롭힘을 일삼은 부모를 벗어나 행복하기 위한 치열한 고민과 내밀한 심리 기록 물리적 학대와 마찬가지로 정서적 학대도 분명한 폭력이다. 『부모님과 헤어지는 중입니다』는 알코올 의존증(중독) 아버지와...

“아빠가 저를 무섭게 때려요. 한밤에 자고 있으면 일어나라고 때리고, 깨어 있으면 발로 걷어차고 마구마구 때려요. 선생님, 제발 살려주세요.”“훈육을 위해서 그랬다!”매주 1명 이상의 아이가 학대로 죽어가고 있다. 이런 아동학대 사망 같은...

“이제야 그것이 사랑이 아니라는 것을 깨달았습니다”부모에게 받은 상처, 죄책감, 기대로부터 멀어져 내 삶의 권리와 행복을 되찾는 법 우리 모두에게는 부모가 있다. 하지만 모든 부모가 ‘부모다운’ 것은 아니다. 자녀의 감정과 의견을...

‘인간적인 것’에 대한 우리의 정의를 확장시킬 기념비적 탐구! 게이, 청각 장애인, 소인, 다운증후군, 자폐증, 정신분열증, 신동, 강간으로 잉태된 아이, 범죄자가 된 아이, 트렌스젠더. 우리들 대다수는 이러한 특징들을 마주하는 순간 나와는...

‘인간적인 것’에 대한 우리의 정의를 확장시킬 기념비적 탐구! 게이, 청각 장애인, 소인, 다운증후군, 자폐증, 정신분열증, 신동, 강간으로 잉태된 아이, 범죄자가 된 아이, 트렌스젠더. 우리들 대다수는 이러한 특징들을 마주하는 순간 나와는...

"마음에 불을 켜는" 부부 관계 복원 매뉴얼 출간『부부의 목적: 두 사람이 '하나'가 아닌 '우리'가 되는 법』 결혼 7년 차, 같은 식탁에 앉아 있지만 두 사람의 눈은 스마트폰 불빛만 좇는다. 세...