교양심리

‘언제까지 죽어가는 자신을 방치하고 있을 것인가?’고장나버린 현대인을 위한 최고의 심리 인문학 43개의 증후군을 통해 배우는 ‘심리 치유법’〈왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가〉 아침과 저녁, 나를 위한 인문학 30day 화제의 스테디셀러...

이대로 이불 속에 드러누울 것인가, 떨치고 일어날 것인가!감정의 기복에 휘둘려 고통 받는 당신에게 최고의 심리치료사가 되어줄 책 영국의 임상 심리학자이자 심리치료사 줄리 스미스 박사의 첫 책 『왜 아무도 알려주지 않은...

혼내는 것도 필수 지식이다! ‘혼내는 것과 혼나는 것’은 언제나 중요한 관심사입니다. 하지만, 혼내는 것을 단순히 부정하거나, 반대로 칭찬하는 것만으로는 큰 도움이 되지 않는것이 현실입니다. 필요한 것은 부정이나 찬사가 아닌, 혼내는것을...

스토리텔링으로 한 편의 성장소설처럼 읽는 이야기 심리학고요한 마음의 소리를 마주하며 자연스럽게 이루는 삶의 전환 상담심리치료를 하고 있는 작가가 실제 상담 사례를 마치 한 편의 성장소설처럼 전해주는 이야기 심리학이다. 작가는 20여...

외로움의 함정,
보이지 않는 고립의 덫, 그 안에 갇힌 우리를 위한 심리학 우리는 왜 이토록 연결되어 있으면서도, 점점 더 외로워지는 걸까?
바쁜 일상 속 수많은 사람들과 스쳐 지나가지만, 마음은 텅 빈 채로...

★김경일(인지심리학자), 박미라(마음칼럼니스트) 강력 추천★ 콤플렉스를 이겨낸 정신과 의사가 외모 심리학의 눈으로 써 내려간 자존감 회복 안내서 저자 부운주는 자신처럼 외모지상주의가 힘겨웠을 누군가에게 위로가 되고 자존감 회복에 도움을 주고자 《외모 자존감...

결혼이라는 여정을 함께 떠나는 두 사람에게 필요한 조금 특별한 관계 수업 결혼은 서로 다른 너와 내가 만나 한팀을 이루는 과정이다. 타인이었던 배우자와 가정을 꾸림으로써 관계와 책임을 배우는 성장의 과정이기도 하다....

남녀의 엇갈린 욕망에 숨겨진 진실을 파헤치다 〈욕망의 진화〉는 인간 남녀의 서로 다른 욕망 아래 숨겨진 진화의 역사를 살펴보는 책이다. 1994년에 출간된 초판에 새로운 연구 성과를 덧붙인 2003년 개정판을 데이비드 버스의...

용서, 치유와 행복 그리고의식의 성장으로 이끄는 길 우리 사회는 용서를 중요하게 여긴다. 하지만 진정한 용서가 무엇인지는 제대로 알려져 있지 않다. 우리 대부분은 용서를 흔히 피해자가 가해자를 용납하는 행위로 잘못 알고...

대한민국 대표 독서치유 심리학자, 김영아 교수가 심리학과 그림책으로 전하는 따듯한 위로 우리는 살면서 “반드시 이래야만 해”라는 ‘must to do’를 참 많이 가지고 산다. 일을 잘해야 하고, 다른 사람에게 인정받아야 하고,...

“겨울의 한가운데서 드디어 나는 깨달았다.내 안에 영원한 무적의 여름이 있다는 것을.”- 알베르 카뮈무엇이 우리를 다시 강인하게 해줄까?과잉 자극의 시대, 무너진 삶의 중심을 되찾는 법 《우리 마음엔 무적의 여름이 숨어 있다》는...

“나만 이렇게 불안할까?““우리는 왜 이렇게 불안한 걸까?”사회적, 경제적으로 불안한 와중에 내면의 우울감까지 다스려야 하는 시대한국인의 심리멘토 곽금주 교수와 들여다보는 우리의 마음 우리나라 대표 심리학자 서울대학교 곽금주 교수가 8년 만에 단행본을...

우리 병원에서 정말 필요한 것은 무엇일까?-효율적인 의료 환경을 만들어가려는 의사, 간호사, 병원 행정가, 정신보건 전문요원들을 위한 필독서 지금의 의료 시스템에서는 환자가 가장 취약한 상태에 있을 때 따뜻한 마음이 담긴 돌봄의...

술, 담배, 약물, 게임, SNS... 왜 끊지 못할까?우리의 중독에는 이면이 있다!중독과 회복을 마주하는 가장 인간적인 대화 술을 끊지 못하는 문학 연구자와 담배를 끊지 못하는 정신과 의사가 의존증(중독)을 주제로 주고받은 편지를...

25가지 흥미로운 이야기로 알아보는 혁신의 비밀!혁신적 사고의 비밀을 파헤치고끊임없는 노력과 시행착오의 가치를 밝히는 책! 통찰력이나 유레카의 순간은 허구다. 그것은 인류의 발전을 너무 순진하고 낭만적으로 해석하는 발상에 불과하다. 혁신의 비밀은 생각보다...

“바람피우는 사람이 가장 매료되는 타자는 새로운 애인이 아니라 새로운 자신이다”세계적인 심리치료사 에스터 페렐의 뜨거운 화제작불륜이라는 렌즈를 통해 현대의 사랑을 들여다보다 ★★★ 『나는 왜 너를 사랑하는가』 알랭 드 보통 추천★★★ 뉴욕타임스...

성범죄 심리의 민낯과 이면의 진실 더 이상 비극은 없어야 한다. 성범죄는 언제나 우리 곁에 도사리고 있다. 때로는 천사의 탈을 쓰고, 때로는 감미로운 로맨티스트로 다가와 하루아침에 우리의 일상을 지옥으로 만들어버린다. 오늘날...

250년간 독일 독자들이 열광한 명저!18세기 고전에서 찾은 인간관계와 삶의 지혜! 시대를 넘어 인간관계의 본질을 꿰뚫는 실천철학서! 수 세기 동안 사랑받은 인간관계 고전, 국내 최초 무삭제 완역본!대한민국 대표 심리상담학자 박상미 번역!18세기...

스탠퍼드대학교 심리학과 명예교수 필립 짐바르도, 와튼스쿨 경영대학원 교수 애덤 그랜트를 비롯해 다니엘 핑크, 게르트 기거렌처, 마이클 셔머 등 전 세계 석학들이 추천한 도발적이고 명석한 책!의심은 유쾌하지 않지만 확신은 어리석은 짓이다!실험...

아들러 심리학 1인자 기시미 이치로의나이 듦부터 돌봄과 상실까지 부모도 나도 함께 나이 들어가는 시대초고령사회로 들어선 우리 모두의 이야기 2025년 한국은 65세 이상 인구가 20%를 넘어서며 초고령사회로 진입했다. 부모도 나도 함께...

이 책은 누구나 대화하면서 느끼고 있지만 정확하게 말할 수 없었던 심리학을 쉽고 재미있게 풀어내 커뮤니케이션의 본질적인 변화를 이끌어 줄 수 있는 책이다.우리는 매일 사람들과 함께 지내며 수많은 의사소통을 하고 있다....

“왜 끝없이 탐하고, 끝내 버리지 못하는가?”테디 베어와 포퓰리스트, 물질 만능주의와 페티시까지현대의 비이성과 비논리를 설명할 단 하나의 욕망! 이 세상을 떠나는 순간에, 저세상으로 가져갈 수 있는 물건이 있을까? 하물며 태어나 한평생...

마흔 살에 자폐를 진단받은 대학교수ADHD까지 덤으로 따라와 충격에 휩싸인 그는 직장을 휴직하고 자기탐구에 빠져들었다 여기 한 남성이 있다. 그는 젊은 시절 교토대학에서 공생문명학 박사과정을 밟다가 전공을 바꿔 독일 문학, 유럽...

죽기 전에 꼭 깨달아야 할 사랑의 본질사랑은 타고난 능력이 아니라 배워야 할 기술이다 지금까지 아들러의 ‘용기’를 알았다면이제부터 에리히 프롬의 ‘사랑’을 배울 시간당신의 사랑에 대한 인식을 근본부터 뒤흔드는 책사랑이 무엇인지에 관한...

어리석은 사랑, 중독된 사랑, 일방적인 사랑이번에는 상처받지 않고 사랑할 수 있을까? 연애 관계에서 반복되는 문제를 해결하는 연애심리서이자전 세계 수백만 여성의 인생을 바꿔놓은 바이블 사랑은 왜 집착으로 변하는 걸까?‘내 것’, ‘항상’,...

연인의 마음을 읽어주고 이해하면서 사랑의 주체인 나를 잃지 않고 행복하게 사랑하는 법을 찾을 수 있다면 얼마나 좋겠는가? ‘지금 이대로 사랑하고 행복하기 위한 연애 심리학’ 《우리는 여전히 사랑하는가?》는 바로 이러한 메시지에서...

《사랑의 기술》을 읽기 전에 읽어야 할 책삶을 사랑하는 능력을 회복하기 위한에리히 프롬의 깊은 사유와 예리한 통찰 명실상부한 사랑의 철학자인 에리히 프롬이 이제 《사랑의 기술》이 말하는 관계의 사랑을 넘어, 보다 더...

왜 우리는 사랑하고, 왜 이별하는가? 우리는 왜 사랑을 시작하고 또 왜 이별을 경험하게 되는 걸까요? 사랑은 우리에게 큰 기쁨을 주지만 그 끝에서 우리는 상처를 남기기도 합니다. 이 책을 통해 사랑이...

왜 우리는 사랑하고, 왜 이별하는가? 우리는 왜 사랑을 시작하고 또 왜 이별을 경험하게 되는 걸까요? 사랑은 우리에게 큰 기쁨을 주지만 그 끝에서 우리는 상처를 남기기도 합니다. 이 책을 통해 사랑이...

★ 연애 심리 상담 유튜버 ‘앤드쌤’ 이유정 강력 추천★ 11만 커플을 갈등의 굴레에서 구해 낸 책 우리는 왜 사랑에 빠지면 별것 아닌 일에도 쉽게 서운해지고, 다른 사람이었다면 이해했을 법한 일도...

가면 증후군은 어떻게 우리의 성장을 가로막는가?임포스터 연구의 세계적 권위자 밸러리 영이제안하는 자기성취의 주인이 되는 법 ■ 자신의 성공이 행운, 타이밍, 인맥, 성격 때문이라고 생각하는가? ■ ‘내가 할 수 있다면 누구든...

겉모습으로 내용을 판단하지 말라고? 하지만 얼굴에 이렇게 많은 정보가 있는데? 나를 표현하고 타인을 읽어내기 위한 얼굴의 심리학! 최신 연구 내용을 충실히 보충한 2025년 개정판! 길을 가던 중 누군가 나에게 오랜만이라고...

페이크 시대에 호구되지 않는 법 현대 사회는 페이크 시대에 돌입했다. 요즘은 신문과 방송 같은 기존 미디어 외에도 인터넷 방송과 유튜브 채널 같은 뉴미디어가 급속하게 발달함에 따라 과장 광고, 온갖 가짜...

너무 환상적이다. 이 책은 끝내주는 책이다! _말콤 글래드웰, 《아웃라이어》 저자문학은 우리를 성장시키고, 회복시키는 놀라운 신경과학적 능력을 지니고 있다문학 속에 숨어 있는 신경과학을 통해 우리의 마음과 정신을 일깨우다! 언어와 문자를 발명한...

부모도 처음이고 자녀도 처음입니다뜨거워야 하지만 차갑게 식어버린 사이,나이 든 부모와 나이가 들어가는 자녀들의 관계에 대한 이야기 이 책은 나이가 들어가면서 상실의 시간을 보내고 있는 노부모, 부모와 자녀의 이중 부양에 대한...

세계적인 베스트셀러 작가이자 정신분석가인 주디스 바이올스트가 수년간의 임상 연구 사례를 기반으로 집필한 상실 회복 솔루션상실을 통한 내면 성장의 순간에 주목하라 당신은 주변 사람 또는 상황 때문에 상처받는 일이 잦은가? 한번...

나이가 들어도 여전히 감정과 관계가 어려운 당신을 위한 성장의 심리학“성장은 상실을 앞세우고 온다”30년 경력 정신건강의학과 전문의가 알려 주는 5060 마음 성장 바야흐로 100세 시대를 맞아 보다 건강하고 현명하게 나이 들고...

나이가 들어도 여전히 감정과 관계가 어려운 당신을 위한 성장의 심리학“성장은 상실을 앞세우고 온다”30년 경력 정신건강의학과 전문의가 알려 주는 5060 마음 성장 바야흐로 100세 시대를 맞아 보다 건강하고 현명하게 나이 들고...

‘우울’과 ‘불안’을 이기고 개인의 행복을 찾는 심리 처방전! 살아가는 동안 우리는 크고 작은 불행을 경험하며 때로 이해하기 힘든 그 불행 앞에서 저자가 이야기하듯 “왜 하필 나야?” 하며 수많은 ‘가정문’을 끌어와...

“저는 자신을 죽이려 했던 살인미수범입니다.” 이 책은 담담한 고백으로 시작한다. “저는 우울증을 약 20년간 앓은 경력자입니다.”그러나 저자가 조근조근 들려주는 이야기를 따라가다 점토로 자신을 닮은 인형을 만드는 장면에 이르면 가슴이 아려온다....

화제의 건강도서 ‘80세의 벽’ 저자가 알려주는‘우울의 벽’을 뛰어넘는 방법우울증은 새로운 인생을 여는 문이다 우울증은 뇌의 하드 부분과 소프트 부분이 고장 나서 생기는 병이다. 뇌의 신경전달물질이 감소해서 생기는 하드 문제는 약물로...

어느 날 찾아온 불면, 무기력, 우울증…반복되는 부정적 생각을 멈추는 7가지 회복 기술"우울을 이기려면 이겨내본 사람의 이야기가 필요하다.이제 우리 앞에 그런 이야기가 하나 놓여 있다." "무너졌다, 그러나 나는 다시 살아났다"후회와 자책,...

베스트셀러 『관계에도 연습이 필요합니다』 저자 · 대한민국 대표 심리상담가 박상미 최신작!부정감정에서 벗어나 긍정의 삶으로 안내할 자기 회복의 심리학!우울과 무력감이 반복되는 삶 속에서탈출구를 찾고 있는 당신을 위한 심리 치유서! ‘사는 게...

마음의 문제를 객관적이면서도 논리적인 방법을 통해 도출된 연구 결과로 보여준다! UCLA에서 뇌 과학으로 박사학위를 받고, 15년간 뇌 과학을 도구 삼아 우울증만 연구해온 우울증 덕후 앨릭스 코브 박사가 그동안의 연구 성과를...

“10만 독자가 선택한, 가장 과학적인 우울증 책”《우울할 땐 뇌 과학》 10만 부 기념 교보문고 단독 리커버 에디션 “인생에서 가장 필요한 책”, “가장 과학적인 우울증 책”, “아슬아슬한 사람들에게 선물로 뿌리고 싶은...

“당신의 삶에 뇌 과학을 처방합니다”베스트셀러 《우울할 땐 뇌 과학》 저자 신작할 수 있는 것부터, 하고 싶은 것부터, 쉬워 보이는 것부터!따라하다 보면 어느새 우울에서 벗어나게 되는 실질적이고도 근거 있는 조언과 안내...

‘나르시시스트’라는 이름의 무례한 그들에게서 벗어나온전히 ‘나’를 지켜 내는 법 태어나는 그 순간부터 관계는 시작된다. 부모와의 관계, 형제자매와의 관계, 친구와의 관계, 초ㆍ중ㆍ고를 거쳐 대학교를 졸업하고 회사든 연인이든, 관계는 끊임없이 함께한다. 그런...

왜 교통사고에 대한 인식은 둔감해질까?위험한 줄 알면서 운전 중에 왜 딴짓을 할까?자동차의 완전한 무인 운행이 가능할까? 『운전: 심리학으로 말하다』는 운전자에게 영향을 미치는 여러 심리학적 요소를 과학적 방법으로 다룬다. 운전할 때...