교양심리

“모든 자아성찰은 용감한 시도다” 베스트셀러 작가이자 임상심리학자 캐서린 길디너의인간정신의 회복에 관한 강력하고 대담하며 매혹적인 이야기 저명한 임상심리학자 캐서린 길디너가 25년간의 심리치료 여정 중 잊을 수 없는 인상을 남긴 내담자들과의 상담...

▶샤덴프로이데에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

내 인생, 도대체 뭐가 문제인 걸까? 진정 내가 원하는 것은 무엇일까? 내게도 다시 사랑이 올까? 서른살의 삶과 사랑, 일에 관하여 이야기한『서른살이 심리학에게 묻다』. 이 책은 인생의 전환기인 30대에 들어선 젊은이들이...

세상 앞에 홀로 섰을 때 아들러를 만나야 한다서툰 감정들을 성숙한 용기로 바꿔 주는 아들러의 말 ★정통 국제아들러학파 한국 대표★★대한민국 최고의 아들러 심리 전문가★★미국, 일본, 중국, 대만 각국 아들러 협회 추천★‘다른...

★ 해로운 인간 자가 진단·대처법★ 독이 되는 인간관계에 필요한 면역력 처방 당신이 늘 불안하고 힘든 관계에 놓여 있다면 주변에 다음과 같은 사람들이 있는지 둘러보자. 자기 책임을 회피하며 당신에게 모든 문제를...

세상에 완벽한 감정은 없다! 《센서티브》의 저자 일자 샌드가 전하는 두 번째 감정수업 『서툰 감정』. 인간의 내밀한 감정을 세밀하게 들여다보고 어루만지는 덴마크 최고의 심리학자 일자 샌드. 그동안 우리가 미처 주목하지 못했던...

상처받지 않는 교사는 없고,상처를 사랑으로 돌려주는 교사는 많다 직무 소진에서 도덕 손상까지, 우울증에서 조력자 증후군까지,교사 멘토 김현수의 치유 심리학 교사는 여전히 많은 이들이 선망하는 직업이다. 주로 안정적인 고용과 연금, 방학...

내가 아닌 것, 원치 않는 것들에 품위 있게 선을 긋는 법 자기주도적이고 나다운 삶의 핵심, 바운더리 심리학 깊은 치유와 진정한 정서적 자유를 누리게 하는 훌륭한 심리지도-Kris Carr파괴적인 습관에서 벗어나 타인을...

선택의 순간, 결정을 미루는 당신에게 하버드 전문가이자 베스트셀러작가인 저자 웨이슈잉이 하버드 행동심리학 강의를 연구하여 결정이 어려운 사람들에게 해법을 제시한다. 누구나 겪어봤을 상황에 따른 분석과 하버드대 출신 저명인사들의 인생에 영향을 준...

⋆⋆⋆⋆⋆ 전 세계 100만 독자를 사로잡은 『마음의 법칙』폴커 키츠가 전하는 관계의 지혜“사람의 마음은 무엇으로 열리는가?” 우리는 날마다 내 맘 같지 않은 사람들 때문에 골머리를 앓는다. 왜 그 상사는 회의 때마다...

“타인의 기대에 맞추느라 내 감정과 욕구를 착각하는 건 아닐까?” ‘성격 좋은 사람’으로 살아온 어느 심리학자의 ‘자기 허용’ 심리학 화나거나 서운할 때, 상대가 기분 나쁠까 봐 참게 되는가? 괜찮지 않은 순간에도...

“타인의 기대에 맞추느라 내 감정과 욕구를 착각하는 건 아닐까?” ‘성격 좋은 사람’으로 살아온 어느 심리학자의 ‘자기 허용’ 심리학 화나거나 서운할 때, 상대가 기분 나쁠까 봐 참게 되는가? 괜찮지 않은 순간에도...

내 성격은 어떻게 만들어진 걸까?왜 사람마다 성격이 다를까?성격을 바꿀 수 있을까?성격의 근원을 규명하는 가장 지적인 성격 탐구서! 대인갈등, 콤플렉스, 불안의 근원 - 성격대인갈등, 콤플렉스, 근심, 불안. 그 근원에는 ‘성격’이 도사리고...

아마존 베스트셀러, 〈선데이 타임스〉 추천!미셸 오바마, 셰릴 샌드버그, 엠마 왓슨 추천도서자존감 향상을 위해 반드시 읽어야 할 필독서 “어리석은 자들은 독단적으로 자신만만한데 반하여, 똑똑한 자들은 의심으로 가득 차 있다는 것이 이...

자기-제한적인 신념에서 깨어나는 순간, 당신의 잠재력을 최대로 발휘할 것이다. 당신은 특정 분야에서 뛰어나지 않거나, 똑똑하지 않거나 재능이 부족하다고 느낀 적이 있는가? 이러한 신념들 그리고 실패에 대한 두려움 때문에 당신이 새로운...

세 여자의 삶을 통해 본 여성의 욕망 미국의 저널리스트이자 소설가인 리사 태디오의 첫 책으로, 2019년 영미권에서 가장 화제가 된 논픽션 중 하나다. 이 책에서 태디오는 우리의 심원한 본능 중 하나인...

세 여자의 삶을 통해 본 여성의 욕망 미국의 저널리스트이자 소설가인 리사 태디오의 첫 책으로, 2019년 영미권에서 가장 화제가 된 논픽션 중 하나다. 이 책에서 태디오는 우리의 심원한 본능 중 하나인...

전 세계 심리학 명저 30권을 한 권에 전 세계 심리학 명저 30권을 한 권에 담은 책이 출간됐다. 신간 〈세계 심리학 필독서 30〉은 프레데릭 스키너, 지그문트 프로이트, 칼 구스타프 융, 존...

미국의 저명한 정신의학자인 지은이는 중세시대의 종교재판부터 과학적 실험을 통해 행동을 조건화하려 했던 파블로프 그리고 한국전쟁을 거쳐 현대에 이르기까지 우리를 유령처럼 늘 따라다녔던 세뇌의 역사를 추적한다. 이단을 굴복시키기 위해, 새로운 인간을...

“우리는 어떻게 일상의 책임을 다하면서도 높은 가치를 실현하는 삶을 살 수 있을까?” 도덕적 우월 의식, 자기도취적 인정 욕구, 완벽주의적 강박, 군중 심리에 따른 혼란…일상 속에서 깨달음의 길을 찾는 법

동물도 서로 위로한다고?! 프레리들쥐는 상처받은 동료를 어떻게 보살필까?뇌과학과 59가지 심리실험이 밝혀낸 위로와 공감의 비밀 동물들이 서로의 털을 골라주는 행동을 ‘그루밍(grooming)’이라 한다. 이는 유대감을 높이고 연대를 강화하는 본능적 행위다. 미국 에모리대...

뇌과학은 어떻게 상처받은 사람을 위로하고마음과 마음을 이어주는가?인간 뇌와 심리, 관계와 소통 메커니즘을 둘러싼 은밀한 비밀과 궁금증을 풀어주는 59가지 위대한 심리실험 전기충격 받은 프레리들쥐가 다른 프레리들쥐의 그루밍을 받은 후 불안감이 감소했다?!...

뇌과학으로 당신의 인간관계를 새롭게 디자인하라! ‘뇌과학’을 도구로 인간이 지닌 가장 중요한 특성 중 하나인 ‘사회성’, 그리고 ‘인간관계’의 비밀을 밝히는 책. 『세상에서 가장 재미있는 61가지 심리실험 - 인간관계편』에는 뇌의 정체성과 작동...

‘도대체 저 사람 머릿속에는 무엇이 들어 있을까?’ 인간은 본능적으로 타인의 ‘머릿속’을 읽고 싶어 하는 존재다. 그러나 이 세상에서 다른 사람의 생각을 읽고 마음을 이해하는 일만큼 어려운 일이 또 있을까. 고차방정식의...

88가지 심리실험을 도구로 자신과 타인의 심리를 날카롭게 통찰하고당신을 업그레이드하라! 단행본 시장에서 나름대로 좋은 반응을 얻고 스테디셀러로 자리매김해가고 있는 《세상에서 가장 재미있는 63가지 심리실험》과 《세상에서 가장 재미있는 61가지 심리실험》의 시리즈 후속...

“지금 포기하면 안 돼,하루만 더 버텨보자. 하루만!”살아 있다는 것의 위대함을 보여준 단 한 권의 논픽션 여기 또 한 명의 극적인 주인공이 있다. 소설 속 주인공보다 훨씬 더 소설 같은 삶을...

민감함을 인정하면 남들보다 특별해 진다 더 많이 느끼고 상상하고 창조하는 사람들이 있다. 바로 '남들보다 민감한 사람들(The Highly Sensitive People)'이다. 그러나 이들은 사회적 압박과 주위의 시선 때문에 자신의 특별한 능력을 인정하지...

20여 년 경력 감정 코치가 알려 주는 뇌과학&심리학으로 감정 시그널 읽는 법관계를 회복하고 나를 지키는 마음 정리 프로세스 우리는 왜 감정을 제때 알아차리지 못할까? 왜 상처받은 내 감정을 가장 가까운...

한 권으로 보는 셰익스피어 심리학 이 책은 셰익스피어가 집필한 작품 중 사랑, 질투, 야망 등 모든 인간 감정을 아우르는 주요 14개의 작품을 스토리와 명문장에 심리해석을 덧붙여 집필한 도서입니다. 책의 목차는...

쉽게 답을 낼 수 없는 인생의 수많은 문제 앞에서우리에게 필요한 능력은 무엇인가?임상 경력 40년 정신과 의사가 ‘소극적 수용력’을 통해 불확실한 시대를 살아가는 법을 이야기하다 흔히 ‘능력’이라고 하면 일을 정확하고 신속하게...

역사상 가장 자유롭고 똑똑한 여성들이 왜 이토록 불안할까?“신이 어머니라면 이 책은 소녀들을 위한 성서다!” 우리 소녀들은 강해졌고 이전에는 상상할 수 없었던 자유와 기회를 누리게 되었다. 그러나 젊은 여성들은 부모, 학교,...

아마존 독일 베스트셀러“네덜란드 최고의 임상심리학자가 알려 주는우울증 환자와 함께 살아가기 위한 심리학 해법” 연인이나 형제자매, 부모가 우울증을 앓고 있다면 곁에서 이를 지켜봐야 하는 사람 또한 매우 힘든 시간을 통과해야만 한다....

“당신은 화면에 포위됐다!”모두가 캔디 크러시, 유튜브, 인스타그램에 빠져 사는 ‘화면 중독’의 시대,미국 최고의 중독 전문가의 날카로운 진단과 자기 회복의 처방 “문화적 위기의 소용돌이 속에서 ‘좋아요’ 버튼을 클릭해본 적이 있는 사람이라면...

“자존감 탓은 이제 그만, 문제는 수치심에 있다!”세상이 강요하는 기준에 휘둘리지 않고 ‘진짜 나’로 사는 법 우리는 타인의 시선과 평가에서 자유롭지 못하다. ‘남들이 나를 어떻게 생각할까?’, ‘나는 왜 이 정도밖에 안...

더 많이 노력하라, 계속 애쓰라, 열심히 일하라!출구 없는 자기 착취의 쳇바퀴에 올라탄 당신을 구할 명쾌한 해법들 "더 열심히 했어야 한다는 자책, ‘대한민국은 가망이 없다’는 무력감을 느낀 적 있는가. 그렇다면 당신은...

부끄러워해야 할 것을 부끄러워하지 않는 사회에서나는 어떻게 살아야 하는가?“수치심은 무너져가는 우리 사회의 뼈대를 다시 굳건하게 세우는 가장 중요한 첫걸음이다.”사회심리학자 이철우 박사의 부끄러움을 상실한 한국 사회 진단! 부끄러움을 모르는 사람들이 가득한...

가난한 이들에게 부자들이 가져야 할 염치,부정한 축재에 대한 권력자들의 창피함나도 모르게 저지르는 성차별, 인종차별적 행동에 대한 부끄러움인류가 망가뜨리고 있는 지구에 대한 수치심수치심은 책임을 느끼고 있다는 증거이고,단순히 침울한 감정이 아니라 자신을...

호흡에서 시작하는 마음챙김,일상에서 나를 지키는 방법 이 책은 마음챙김을 기본으로 하여 저자의 임상경험과 연구를 토대로 구성하였다. 처음에는 이 책의 내용이 어렵게 느낄 수 있지만 여러 번 반복하여 읽고 실천하면 서서히...

무기력이 일상이 된 이들, 심리학자들이 나서다 -심리학의 여러 분야에서 이루어진 무기력에 관한 연구 생생함이 결여된, 마지못한 삶을 살고 있는, 굳이 의욕을 낼 필요조차 알 수 없는 상태…. 아무것도 안 하고...

독일 최고의 관계 심리학자 롤프 젤린의 마음의 상처를 관통하는 심리학 처방전“자신의 상처를 돌보지 않으면 스스로가 가해자가 된다.” 마음의 상처는 어떻게 각인되고 되살아나는가상처와 고통 없는 삶은 존재하지 않는다. 우리는 다른 사람들과...

스트레스를 실체화하고 형상화한, 최초 만화 형식의 쉽고 재미있게 이해하고 실천할 수 있는 스트레스 심리학!이 책을 통하여,독자들이 스트레스의 실체를 파악하고 해결하는 계기가 될 수 있다!다양한 형태의 그림과 사례, 도표 등을 풍부하게...

“사소한 상처는 결코 사소하지 않다”조용히 당신의 삶을 갉아먹는 우울, 불안, 무기력의 정체 ★ 전 세계 25개국 판권 수출된 화제작- 정신의학계에서 새롭게 주목하는 개념 ‘스몰 트라우마’ 본격적으로 다루는 첫 책★ 김현수...

세계 최고와 국내 최고의 손길이 모여 완성한 합작품!세계 명상 교육과 연구의 중심지 브라운대학교가 개발하고카이스트 명상 전문가가 추천한 최고의 마음챙김 프로그램‘마음챙김에 기반한 대학 생활(Mindfulness-Based College, MBC)’ 미국 아이비리그 중 하나인 브라운대학교는...

조금 특별한 직장인의 자존 생존기. 지금 흔들리는 많은 사람들, 특히 청춘에게 필요한 것이 자존이라고 생각하는 저자 손은경이 자존은 타고나는 것이 아니라 꽃에 물을 주듯 조금씩 키워나가는 것이라는 사실을 전하고 싶어...

틀린 전제로 자신을 바라보는 눈을 내려놓고,어려운 길을 헤쳐 온 자신을 존중할 수 있는 힘을 기르는 길-마음챙김 뇌과학과 진화생물학의 성과들을 불교 이론과 접목시키는 작업을 꾸준히 해온 정화스님의 두 번째 마음강의. 공부공동체인...

고급 미스테리 심리 여행! 세상을 뒤바꾼 심리 실험들을 소개하는 책. 인간 심리와 행동의 인과 관계를 발견한 20세기 천재 학자들의 실험 이야기를 전해준다. 인간의 행동은 보상과 처벌에 의해서 결정된다는 사실을 쥐...