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그림으로 당신의 안부를 묻습니다 (암이라는 여정에서 만난 미술치료 이야기)
$19.00
“슬픔을 묻어두지 말고, 그림을 통해 표현하세요.”다시 살아갈 마음을 대신 말해주는 그림의 힘암 환자의 마음을 밝게 물들여온 미술심리치료 전문가 김태은 교수의 첫 번째 기록 미술심리치료 전문가로 오랜 시간 암 환자들의 곁을...
그림으로 배우는 닥터바이스의 당뇨병 고혈압 실전관리 로드맵
$16.79
“혈당과 혈압, 지도 보듯 관리하세요”그림으로 한눈에 이해하고, 실천까지 이어지는 건강 로드맵. 당뇨병과 고혈압은 약만으로 해결되지 않습니다. 일상에서의 꾸준한 실천이 가장 중요하지만, 막상 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막한 경우가 많습니다. 이...
근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인
$14.80
사람들은 근육을 무엇이라고 생각할까? 진짜 부자는 근육이 많은 사람이다! 의학계에서 최근 발견한 근육 호르몬, 〈마이오카인〉에 관한 모든 것을 밝힌 건강서가 출간되었다. 『근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인』은 EBS 「명의」와 tvN 「명의들의...
근육운동 부상 관리 예방 가이드
$30.00
완벽한 자세로 운동하더라도 부상을 100% 피해 갈 수는 없다! 운동인이 유념해야 할 가장 중요한 문제는'어떻게 부상을 피할 것인가'가 아니라 '언제 어떤 방식으로 부상이 나타나는가'이다. 오래도록 강인하고 건강하게 운동하고 싶다면 부상...
근육의 신비 (당신도 자연치유될 수 있다)
$17.32
* 근반응검사로 하는 몸과 마음 치유!* 집에서 간단하게 할 수 있는 맞춤형 건강진단! * 일러스트와 함께 이해하기 쉽게 설명! 25년 동안 자연치료 전문의로 일하면서 수천 명을 치유한 저자 제리 웨버...
근육테크를 위한 워크북 (스프링)
$18.00
근력운동은 노년기 감소하는 근육의 양을 유지, 강화에 필수! 예전에는 쉽게 생각난 것들이 요즘에는 떠올리기가 힘들거나 말이 빠르게 나오지 않아 답답하신 날들이 자주 있으신가요? 나이가 들면서 우리는 체력뿐만 아니라 기억력도 약해져서...
근육테크의 비밀
$18.00
100세 시대, 근감소증은 피할 수 없는 현실지금 시작하는 근육테크 전략서! 근감소증이란, 노화가 오면서 근육은 약해지고, 이에 따라 신체 전반의 기능이 감소 되는 질환이다. 근감소증이 위험한 이유는 보행과 같은 일상생활 움직임이...
기문둔갑의 모든 것: 병방론 (양장본 Hardcover)
$43.00
인간의 생로병사(生老病死)는 사주의 어디에서 비롯되는가?이것은 모든 인간의 숙제이자 운명이기도 하다.사람마다 취약한 질병의 근본적 원인을 기문정명학(奇門定命學)으로 해단한 것이 바로 ‘병방론’이다.이번 『기문둔갑의 모든 것 - 병방론』은 故 수봉 이기목 선생의 병방론을 중심으로,...
기상병 안내서 (날씨에 흔들리지 않는 컨디션 관리법 | 반양장)
$15.00
자율신경 균형을 위한 증상별 셀프케어 팁 날씨 변화가 심한 계절에는 많은 이들이 피로감과 무기력함을 겪는다. 이러한 계절적 요인은 우리의 몸과 마음에 큰 영향을 미치며, 다양한 신체적·정신적 불편을 초래하기도 한다. 특히,...
기억력을 5배 높이는 3분 기억술 (한 달 만에 기억력을 복구하는 하루 3분의 마법)
$13.82
세계 최고의 기억력 마스터가 제안하는 기적의 기억술,한 달 만에 집중력과 암기력을 끌어올리는 하루 3분의 마법! 집중력과 암기력을 동시에 높여주는 5가지 기억력 센서 훈련! 아이들은 수백 가지도 넘는 공룡, 게임 캐릭터...
기적의 건강법 (개정증보판)
$13.52
『현대인의 6대 난치병을 치료하는 기적의 건강법』은 폐 건강 열풍을 일으킨 서효석 편강한의원 원장이 40여년 임상경험을 자양분 삼아 잦은 감기, 편도선염, 비염, 천식, 아토피부터 폐기종, 폐섬유화, 기관지 확장증, 폐암에 이르기까지 사례...
기적의 호르몬 다이어트 (하버드대 MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!)
$22.00
‘저탄고지 다이어트’를 해도 살이 빠지지 않는 이유는?비밀은 ‘호르몬’에 있다! 호르몬 균형을 이루지 않고서는 건강하게 살을 뺄 수도, 오래 건강을 유지할 수도 없다! 여성이 아무리 다이어트를 해도 살이 빠지지 않는 이유는?...
기침하는 의사, 기침 잡는 의사 (숨쉬기 편한 세상을 꿈꾸며)
$17.40
- 호흡기질환의 오해를 넘어 이해를 위하여 - 책을 쓰게 된 이유는 많은 사람이 기침을 오해하고 있기 때문이다. 기침은 질병이 아니라거나, 반대로 기침은 불치병이라고 생각한다. 기침은 질병도 아니고 더구나 불치병도 아니다....
김명섭의 헬스 교실
$24.80
★2001 미스터코리아, 30만 구독자 유튜버★20년 선수 및 국가대표 경험을 토대로 한 효율적이고 부상을 예방하는 웨이트 트레이닝 방법 〈김명섭의 헬스 교실〉은 미스터코리아 1위이자 아시안 게임 보디빌딩 국가대표 출신인 저자가 20여 년간...
꿈에게 답을 묻다 (한의학과 삶의 체험으로 풀어낸 꿈과 의식 그리고 치유)
$17.20
꿈은 의식과 치유가 실제로 작동하는 세계이다. 꿈은 몸, 마음, 영혼을 잇는 길이다. 이 책은 꿈을 ‘해석해야 할 현상’이 아니라 삶을 이끌고 치유하는 의식의 작용으로 설명한다.저자는 자신의 유년기 체험, 병약한 몸,...
나 대신 아파주실 분
$17.00
우리는 살면서, 주변에 인연 맺고 사는 사람들에게 따뜻한 애정을 나누며 살아야 한다. 미운 사람과의 인연도 그냥 버려서는 안 된다. 아니 심지어 악연惡緣조차 귀하게 맺고 지내야 한다. 건강 또한 인연 없으면...
나는 대한민국 건강운동관리사다 (새로운 체육 문화를 만드는 건강운동관리사의 이야기)
$17.00
건강운동관리사는 질환자를 대상으로 운동처방을 할 수 있는 국가체육지도자로서 물리치료사 못지않게 중요한 사회적 역할을 수행한다. 하지만 사회적으로 제대로 조명받지 못하고 있고, 정책과 제도에 있어 충분한 지원을 받지 못해 제대로 활용되지 못하고...
나는 대한민국 물리치료사다
$13.00
각종 질병에 시달리는 현대인에게 나이에 관계없이 나타나는 질병 중 일상생활에까지 막대한 영향을 미치는 질환이 있다. 바로 각종 척추질환과 어깨통증, 다리통증이다. 저자는 이러한 질환의 원인이 다름 아닌 근육에 있다고 이야기하며 수술대신...
나는 매일 죽음을 준비하고 있습니다 (전신암에 걸린 60대 의사가 선택한 삶과 죽음의 방식)
$15.80
초고령 사회, 죽음에 대해 생각해야 하는 시대가 왔다 ‘나’를 잃지 않고 인생의 마지막을 향해 가는 법 64세에 전립선암이 전신에 전이되어 시한부 선고를 받은 의사가 본인의 경험과 생각을 편하게 쓴 책이다....
나는 발만 보기로 했다 (정형외과 족부전문의 박의현의 메디컬 에세이)
$14.00
족부 수술만 2만 건을 성공시킨 정형외과 족부전문의 박의현그가 발만 보기로 한 이유는 무엇일까? 『나는 발만 보기로 했다』는 정형외과 족부전문의 박의현의 메디컬 에세이다. 2만 건 이상의 족부 수술을 성공시키고 새로운 수술법을...
나는 삶을 고치는 암 의사입니다 (30년간 수만 명의 삶을 치유한 이병욱 박사의 암 관리의 정석)
$15.00
★★★★★ 대한암협회 추천 도서★★★★★ 《암을 손님처럼 대접하라》 이병욱 박사의 최신작★★★★★ SBS 〈좋은 아침〉 5417회 ‘암, 극복할 수 있다’, 5313회 ‘몸속 쓰레기 염증이 쌓인다’ 출연 “암에 걸렸는데 왜 누구는 살고, 누구는...
나는 자연인이다 2: 산사나이로 사는 법
$15.64
『나는 자연인이다. 2: 산사나이로 사는 법』은 MBN의 《나는 자연인이다》가 만난 12인의 산사나이, 그들이 산중 생활을 통해 얻은 지혜와 깨달음을 책으로 엮었다. MBN의 《나는 자연인이다》은 매주 깊은 산 속에 홀로 살아가는...
나는 자연인이다 3 (자연 속에서 새로운 삶을 찾는 드라마틱한 인생 이야기)
$18.09
2019년 40대 남성의 폭발적 시청률을 기록한 〈나는 자연인이다〉팀이 기획한힐링, 귀향, 치유, 투병을 극복한 사나이들의 인생 분투기.자연인들의 생활 생존TIP과 자연인들만의 투박한 레시피 수록.
나를 살리는 생명 리셋 (개정판)
$26.72
자신의 병을 스스로 치유하고자 하는 이들에게 필요한 한 권의 책! 현직 외과 전문의, 전홍준 원장의 전인치유 및 자가치유 안내서. 45년에 걸쳐 임상에서 검증한 성공적인 치유 원리와 치유 사례, 자가실천법을 모두...
나를 살리는 피, 늙게 하는 피, 위험한 피
$15.00
피를 맑고 건강하게 하면 불쾌하거나 고통스런 증상들이 조금씩 줄어들고 아무리 심각했던 질병도 서서히 회복된다! ● 이 책은 혈액 전문의이자 내과 전문의인 저자 다카하시 히로노리(高橋弘憲)의 ‘임상 혈액학’ 보고서이다. 저자는 약 20여...
나를 치유하면 세상이 치유된다
$17.71
“치유의 길에 들어선다는 것은 새로운 삶의 방식을 선택한다는 의미다”한국에 최초로 소개하는 치유의 새 패러다임《진실이 치유한다》의 심화과정을 안내하는 에너지 힐링 실전 워크북 우리 각자가 지닌 치유의 힘을 일깨우는 에너지 힐링 실천...
나영무의 통증회복력(큰글자도서)
$40.00
한 번뿐인 내 인생, 원 없이 걷고 뛰고 싶은 중년을 위한 통증 관리의 완결판! 40대엔 허리가 망가지고, 50대엔 어깨가 망가지고, 60대엔 무릎이 망가진다. 나이 들어 자식 수발 받으며 병상에서 인생을...
난치병의 종말 (암, 당뇨, 아토피, 천싱 등 불치병도 완치되는 혁신 의학 탄생)
$29.00
암을 비롯한 당뇨, 아토피, 천식 등의 불치병이 재발 없이 완쾌되는 의학 혁명의 문을 활짝 연 이 책으로 인해 질병으로 고통받는 모든 인류를 구해낼 미래의 건강백서이기에 반듯이 난치병의 종말은 오게 된다....
날씬해지고 싶다면 다이어트를 그만둬라 아무도 몰랐던 다이어트의 비밀과 메커니즘이 처음으로 밝혀진다
$13.00
다이어트가 오히려 몸매와 건강을 망가뜨린다? 아무도 몰랐던 다이어트의 비밀과 메커니즘 『날씬해지고 싶다면 다이어트를 그만둬라』. ‘안티 다이어트’ 전도사로 활동하고 있는 저자 나쓰메 마쓰리코는 이 책에서 다이어트의 실체와 비밀을 낱낱이 공개한다. 다이어트를...
내 몸 거꾸로 10년 되돌리기 (에너지테라피의 기적)
$18.00
『내 몸 거꾸로 10년 되돌리기』에너지테라피로 젊고 건강한 몸을 되찾는 실전 매뉴얼피로가 쉽게 풀리지 않는다?몸이 무겁고 의욕이 떨어진다?노화가 눈에 띄게 느껴진다?이 책은 이런 고민을 가진 사람들에게 꼭 필요한 실용서다.저자는 에너지 흐름을...
내 몸 리셋 (일상에서 나를 가꾸는 역노화 실천법)
$16.80
리버스 에이징의 열쇠는 우리 자신에게 있습니다! 역노화, 가능한 이야기입니다! 점점 빠르게 변화하는 세상에서 스트레스, 피로, 노화는 많은 사람들을 괴롭히는 너무도 익숙한 3인방이 되었습니다. 성공과 행복을 향한 끝없는 추구가 종종 우리를...
내 몸 바꾸는 식사법 (식사 시간대만 조절해도 열 배 건강해진다!)
$17.00
패스트푸드라도 먹는 시간만 조절하면 비만을 막을 수 있다!지금까지의 영양학이 ‘무엇을 얼마나 먹을까’를 중시했다면, 시간영양학은 한 걸음 더 나아가 ‘언제 먹을까?’에 주목한 새로운 학문이다. 이 책은 특정 음식을 먹지 않거나 먹는...
내 몸 바꾸는 식사법(큰글자도서)
$34.00
패스트푸드라도 먹는 시간만 조절하면 비만을 막을 수 있다!지금까지의 영양학이 ‘무엇을 얼마나 먹을까’를 중시했다면, 시간영양학은 한 걸음 더 나아가 ‘언제 먹을까?’에 주목한 새로운 학문이다. 이 책은 특정 음식을 먹지 않거나 먹는...
내 몸 수리
$17.91
암을 비롯하여 만병이 발병하는 필요충분조건은 유전7, 운동 부족10, 환경 및 기타13, 잘못된 식생활30, 스트레스40(%) 위의 공식을 고혈압, 당뇨병, 심장병, 뇌졸중, 신장병, 갑상샘...모든 만성 질병에 활용하여 질병 퇴치와 예방 및 백...
내 몸 오래 쓰는 백년 스트레칭 (하루 10분, 통증 줄이고 관절 수명 늘리는)
$19.00
매일 하는 스트레칭이 백세 인생을 좌우한다!내 몸을 위한 가장 현명한 노후 대비책통증으로 고통받는 몸을 구해줄하루 10분, 평생 안 아픈 몸 만드는 백년 스트레칭 처방전 아침에 일어나면 허리가 뻣뻣하고, 목은 쉽게...
내 몸 일기 (어제 보다 나은 나를 만드는 시간)
$14.30
“오늘의 내 몸을 기록합니다!”14년간 수강생 1,000명의 다이어트를 성공으로 이끈 식단부터 운동, 생활습관까지, 내 삶을 변화시키는 방법! 온라인 홈트 1위 서비스 콰트의 홈트레이닝 콘텐츠 디렉터이자 피트니스 강사로 활약 중인 저자가 지난...
내 몸에 신통 (산야의 자연영양)
$19.10
『내 몸에 신통』은 산야의 자연영양에 대한 내용과 더불어 부록으로 약초 및 영양물질 559 종류별 효능, 영양에 대한 내용을 수록하고 있다.
내 몸에도 기적이
$25.25
특별한 나의 병들이 하나둘 모여,결국 평범한 건강이 되는 날을 기다립니다. 『내 몸에도 기적이』는 수십 년의 임상 경험을 지닌 저자 강석경이, 우리 몸이 보내는 미묘한 신호를 이해하고 일상의 작은 선택으로 건강을...
내 몸을 살리는 신장 디톡스
$20.00
신장 디톡스는 육체적, 정신적 건강을 모두 아우르는 무병장수의 열쇠다 건강한 상태로 장수한다는 것은 단순히 오래 사는 것이 아닙니다. 건강한 상태로 살아간다는 것은 삶의 가치를 더욱 꽃피울 기회를 얻는 것입니다. 건강은...
내 몸을 살리는 영양과 건강 이야기 1: 영양제/에너지 영양소
$30.53
왜곡된 영양 정보 범람!...상업적 논리 배제한 의미 있는 영양 의약학 서적 건강과 영양에 대한 깊은 통찰과 알기 쉬운 설명 생각한 것보다 영양에 대해 사람들이 모르거나 잘못 알고 있는 정보들이 범람하고...
내 몸을 살리는 영양과 건강 이야기 2: 비타민과 미네랄/기관별 영양제-기타 영양제
$30.36
왜곡된 영양 정보 범람!...상업적 논리 배제한 의미 있는 영양 의약학 서적 건강과 영양에 대한 깊은 통찰과 알기 쉬운 설명 생각한 것보다 영양에 대해 사람들이 모르거나 잘못 알고 있는 정보들이 범람하고...
내 몸을 살리는 영양과 건강 이야기 3: 프로바이오틱스와 프리바이오틱스/건강에 대하여 (박광균 교수의 영양 의약학)
$33.71
왜곡된 영양 정보 범람!...상업적 논리 배제한 의미 있는 영양 의약학 서적 건강과 영양에 대한 깊은 통찰과 알기 쉬운 설명 생각한 것보다 영양에 대해 사람들이 모르거나 잘못 알고 있는 정보들이 범람하고...
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기
$16.39
우리의 몸과 마음을 조절하는 화학물질, 호르몬!우리가 웃고 울고, 먹고 자고, 아프고 건강한 것은모두 호르몬 작용에 달려 있다!알면 알수록 놀랍고 신비한 호르몬의 세계 우리 몸의 내분비 기관에서 합성, 분비되어 몸속을 이동하며...
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기(큰글자도서)
$40.48
우리 몸의 내분비 기관에서 합성, 분비되어 몸속을 이동하며 여러 기관의 작용을 촉진하거나 억제하는 핵심 물질, 호르몬! 호르몬은 우리가 태어나는 순간부터 죽음에 이를 때까지, 아침에 눈을 뜨는 순간부터 밤에 잠을 자는...
내 몸이 아프지 않고 잘 사는 법
$12.00
『내 몸이 아프지 않고 잘 사는 법』은 간단하고도 구체적인 체내 노폐물 제거방법과 함께 독소 섭취를 최대한 줄일 수 있는 식사법을 소개한다. 효소가 파괴되지 않은 살아 있는 음식을 먹어야 하는 이유가...