인문_심리학

5권은 융 사상의 핵심 이론은 ‘개성화’ 혹은 ‘자기실현’을 다루고 있다. 개성화의 과정은 의도적, 이론적으로 만들어낸 것이 아니라 인간 무의식에 상징으로 존재하고 의식에 작용하고 있다는 사실을 경험 자료를 통하여 실증한 책이다.국내...

‘생물심리학’은 우리의 마음과 행동이 뇌와 신경계, 그리고 더 넓게는 생물학적 시스템에 의해 어떻게 영향을 받는지를 탐구하는 학문이다. 이 분야는 현대 심리학의 핵심이며, 인간의 본성과 개별적인 행동을 이해하는 데 필수적인 도구를...

우리는 우리도 모르는 사이 과학의 세계에서 살아가고 있다. 『하루 한 권 심리 과학 세트』는 인간의 마음을 뇌과학적인 측면에서 살펴본다. 지나간 시간의 일을 어떻게 기억하는지, 심리학은 어떤 학문인지, 스트레스가 만들어지는 과정과...

심리 스트레칭은 내담자가 자신과의 대화를 이어나가면서 대안을 찾는 시간입니다. 내담자가 상담에 오기 전에는 부정적인 생각으로 혼란하기 때문에 상담을 요청한 것입니다. 그러나 심리 스트레칭을 시연하면서 스스로 배우게 됩니다. 부정적인 생각을 따라가지...

이 책은 우리 사회에 중독이 얼마나 만연해 있는지를 시사하고 있다. 또한 앞으로 보일 다양한 형태의 중독행위 기저에 개인의 과거, 발달, 감정, 기질, 관련 정신질환 등이 뿌리로서 자리 잡고 있다는 것도...

불확실성의 원리를삶에도 받아들이면 불안이 사라진다! 불안에서 벗어나 단순하고 건강한 삶을 꿈꾸는 당신을 위해Simple Healthy Life 많은 사람들이 하루에도 여러 번 다양한 불안감을 경험하게 된다. 학교에서는 선생님이 부르지 않을까하는 불안이나 교우관계에서...

진정한 자아를 발견하고 더 나은 삶을 위해 불안을 이해하고 받아들이는 여정. 인문심리 글작가이자 상담학 박사이며 현재 나봄심리상담연구소를 운영하며 심리상담가로 활동하는 저자 염두연은 인간 존재의 내면을 탐구하는 글을 꾸준히 써오고 있다....

“놀이 기반 인문카운슬링으로 사유의 확장을”치유와 회복을 넘어 더 나은 삶으로의 방향 제시 복잡한 현대사회를 살아가는 우리는 종종 마음의 문제를 겪게 된다. 그 문제는 때로는 삶에 대한 회의로, 때로는 가치관의 혼란으로,...

상담사에게도 비우고 채우는 연습이 필요하다비움과 채움은 성숙의 명약이 될 수 있다! 삶의 크고 작은 어려움과 역경 속에서도우리는 출구를 향해 계속 나아가고 있다!10인의 심리상담사가 고난을 딛고자신과 타인을 치유한 감동적인 기록심리상담사는 내담자의...

이 책은 에니어그램 입문서로서 아홉 가지 유형에 대한 기본적인 내용을 따뜻한 시선의 글과 통찰을 주는 삽화로 설명하고 있습니다. 특히 이 책이 오랫동안 사랑받는 이유 중 하나는 그 의미가 이해되는 순간...

“누가 회사 좀 없애주세요!”“이제 일만 잘하면 되는 줄 알았는데….”“직장인들은 다들 이렇게 우울한가요?”나를 지키며 성장하고 싶은직장인을 위한 마음 상담소 직장인이라면 매일 아침 힘겹게 눈을 뜰 때, 주말이 끝나는 일요일 저녁에 월요일...

40년 경력의 가족상담의 대가이자, 독일, 중국, 한국에서 인정받는 가족심리연구의 권위자인 이레지나 교수가 수십 년간 쌓아올린 가족연구와 3만 회 이상의 상담 경험을 통해 친밀하고 가까운 사이가 편안하고 균형 잡힌 관계를 맺을...

소녀에서 어른이 되어가는 여성이 꼭 알아야 할 몸-마음 돌봄 수업 초경을 어른이 되었다는 증거로 삼아도 될까? 월경이 빨리 시작된 아이들이 우울증을 더 많이 겪는다던데, 사실일까? 변화하는 여성의 몸에 관해, 우리는...

세계 3대 심리학의 거장으로 잘 알려진 알프레드 아들러(Alfred Adler)가 주창한 ‘마음학습’에 따라 성장과 행복, 진정한 자유를 위한 70가지 아들러 심리학 사용설명서를 담았다. 누구나 한 번쯤은 “나는 다른 사람들보다 상당히 열등해요.”,...

가면 증후군은 어떻게 우리의 성장을 가로막는가?임포스터 연구의 세계적 권위자 밸러리 영이제안하는 자기성취의 주인이 되는 법 ■ 자신의 성공이 행운, 타이밍, 인맥, 성격 때문이라고 생각하는가? ■ ‘내가 할 수 있다면 누구든...

어리석은 사랑, 중독된 사랑, 일방적인 사랑이번에는 상처받지 않고 사랑할 수 있을까? 연애 관계에서 반복되는 문제를 해결하는 연애심리서이자전 세계 수백만 여성의 인생을 바꿔놓은 바이블 사랑은 왜 집착으로 변하는 걸까?‘내 것’, ‘항상’,...

정신분석 치료 기법에 대한 프로이트의 미출간 원고들 한국 초역! ‘여러 가지로 부족한 옮긴이가 감히 프로이트의 글을 번역할 용기를 낸 이유 중 하나는 기존의 번역에서 발견할 수 있었던 많은 수의 오역들이었다.’

《심리극, 나는 오늘도 마음을 요리합니다》는 단순한 감정 연극을 넘어, 내면의 갈등과 억눌린 감정을 해소하는 특별한 과정이다. 이 책은 심리극의 창시자 모레노의 철학을 바탕으로, 우리의 내면을 탐구하고 치유하는 과정을 요리의 단계에...

● 독자 대상: 사진과 사진 치료에 관심이 있는 누구나. 사진심리 상담사, 미술치료사, 상담심리사. 사진 교육. 사진 치유에 관심이 있는 누구나. 정신건강 관련자, ● 구성: 이론과 실기● 특징: 1) 사진 치료의...

안전은 현대사회의 가장 중요한 가치 중 하나로 자리 잡았습니다. 물리적 안전을 넘어, 인간의 심리와 행동을 이해하는 것이야말로 진정한 안전을 실현하는 핵심입니다. 안전심리 척도개발 및 사용자 매뉴얼』은 대한민국의 대표적인 안전심리학자인 김직호...

흔히 사람들은 〈생각을 바꾸면 삶이 바뀐다!〉 라는 말들을 자주 하면서도 실제로는 삶이 바뀌지 않고 있다. 왜 그럴까? 바로 자기 자신이 누구 무엇임을 전혀 모르기 때문에 생각이 바뀌지 않아서이다. 저자는 사람들이...

부정적인 감정이 내 인생을 지배한다면?하버드 정신과 의사가 전하는 ‘감정 조절의 심리학’

우리는 누구나 ‘거짓말’이라는 악마의 가면을 쓰고 있다. 인간은 능숙하게 거짓말을 하는 한편, 타인의 거짓말을 간파하는 것은 서투르다. 이 책에서는 거짓말의 심리와 진실을 파헤쳐 보고, 타인의 거짓말을 간파하는 심층 심리학에 대해...

뇌과학과 자기계발을 재치있게 버무린 독특한 심리학 에세이. 이 책은 왜 우리가 끊임없이 자기조절에 실패하는지 과학적으로 설명합니다. 특히 넷플릭스는 러닝머신에서만 본다는 작가의 사례처럼 실제 사람들의 창의적인 해결책을 통해, 게으른 뇌를 '속이면서'...

당신도 모르는 사이에 머리가 느슨해지고 마음이 가벼워지는 사랑스러운 책!마음속 불안과 고통 너머 다채로운 삶을 만나는 시간! 그 어떤 복잡한 이론도, 어려운 과정도 없이 자연스레 생각 너머의 삶으로 빠져들게 만드는 〈내면의...

감정을 이해하면 마음을 다스리고마음을 다스리면 인생이 바뀐다!직업, 배우자, 경제력, 인간관계 등 나를 결정하는 것은 늘 감정이었다. 그러나 우리는 감정을 몰라도 너무 모른다! 자신의 감정을 이해하고 적절히 대처하는 사람이 사회적으로도 더...

북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다. Window7의 경우 사운드 연결이 없을 시, 동영상 재생에 오류가 발생할 수 있습니다. 이어폰, 스피커 등이...

내면 아이는 우리의 인격 중에서 가장 약하고 상처받기 쉬운 부분을 의미한다. 그것은 매우 직감적인 본능이라고도 한다. 즉 내면 아이는 ‘마음으로 느끼는 감정’이다. 우리는 내면에 상처받기 쉽고 연약한 내면 아이가 존재하고...

책 소개서 제목: 마음 근육 키우기 부제: 멘탈 약한 사람도 단단해지는 심리 습관 우리는 살아가면서 크고 작은 도전에 마주하게 됩니다. 때로는 예상치 못한 실패 앞에서 주저앉고 싶어질 때도 있습니다. 그러나...

똑같은 환경에서 성장하는 아이는 없다! 서로 똑같은 환경에서 성장하는 아이는 있을 수 없다. 같은 가정에서 크는 두 아이의 환경도 같지 않다. 첫째 아이는 부모를 독점하는 시기를 일정 기간 갖는다. 그러나...

『혼자서도 가능한 자유연상』은 정신분석에서 핵심 기법으로 여겨지는 자유연상(free association)의 원리와 활용법을 심도 있게 다루는 책입니다. 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)에 의해 체계화된 자유연상 기법은 무의식 속 억압된 감정과 경험을 탐색하는 중요한 도구로,...

“뇌에 힘준다고 우울증을 이길 수 있니?” 11년 차 우울증 환자 오지은의 솔직한 조언과16년 차 정신과 전문의 반유화의 다정한 마음이 담긴우울증에 관한 모든 것! 그늘진 마음을 글과 음악으로 전해온 11년 차...

전사는 전쟁을 치르는 사람이다. 마약과의 전쟁을 치르는가? 범죄와의 전쟁을 치르는가? 테러와의 전쟁을 치르는가? 국내에서 경찰관으로서, 또는 먼 외국에서 평화 유지군으로서 공격에 직면하거나 싸움을 억제하고, 전 세계에서 테러리즘과 싸우고 있는가? 아니면...

저자는 31년간 유치원 교사와 원장으로 재직하고 있으며, 유아교육 현장에서 풍부한 경험을 쌓아왔다. 또한, 한국 REBT 인지행동치료상담센터 전임 상담사로 활동하며 아동과 부모를 위한 상담과 교육을 진행하고 있다. 오랜 시간 아이들과 함께하며...

★ 프랑스 아마존 베스트셀러★ 전 세계 11개국이 선택한 최신 심리 탐구서항상 최선을 다하지만 늘 부족하다고 느껴진다면?완벽주의자를 위한 불안 관리법 늘 불안하고 마음이 지친 완벽주의자를 위한 심리학 솔루션 『완벽주의자의 조용한 우울』은...

“명화를 만난 순간,내면의 성장이 시작된다!”부모로서의 부담과 불안을 줄이고‘완벽한 부모’가 아닌 ‘충분히 좋은 부모’로 거듭나자! 육아에 지친 부모들의건강한 마음 성장을 위한 심리 치유 에세이! 『오늘도 충분히 좋은 부모입니다』는 ‘완벽한 부모’가 아닌...

트라우마 후 성장과 처음 만나는 시간‘트라우마 후 성장’을 다룬 국내 저자의 첫 심리서 정신 건강에 대한 사회적 관심이 높아지고, 연이은 대형 참사 속에 ‘트라우마’는 우리에게 익숙한 단어가 되었다. 하지만 ‘트라우마...

신경과학자와 함께 약물 중독자의 뇌 들여다보기중독은 치료가 필요한 뇌 질환이고 마약은 뇌의 구조를 바꾼다 우리는 게임을 하느라 밤을 새우거나 커피 또는 담배를 끊지 못할 때 내가 중독자인지를 의심한다. 그러나 이...

30년 가까이 꾸준히 사랑받아온 융 권위자의 ‘그림자’ 강의 독일어권 최고의 융 학파 심리치료사이자 취리히 융 연구소의 분석가인 저자가 융 심리학의 핵심 개념인 ‘그림자’를 알기 쉽게 한 권으로 풀어냈다. 초판 이후...

시도 때도 없이 불안하고 우울하다면남을 배려하면서 정작 나 자신은 소진되고 있다면당장 해야 할 일이 있는데 자꾸만 미루고 싶다면어떤 책을 읽어도 불안과 우울에서 벗어나기 힘들다면지금 당신에게는 심리학이 필요하다 ‘나는 왜 이유...

나르시시즘, 마키아벨리즘, 사이코패시, 사디즘, 악의…나도 몰랐던 내 어두운 심연을 파헤치는가장 흥미롭고도 지적인 탐구 우리의 일상 속에는 수많은 빌런들이 존재한다. 성격심리학에서 말하는 ‘나쁜 성격’의 전형적인 유형으로는 ‘마키아벨리즘’, ‘사이코패시’, ‘나르시시즘’, ‘사디즘’, 그리고...

겉모습으로 내용을 판단하지 말라고? 하지만 얼굴에 이렇게 많은 정보가 있는데? 나를 표현하고 타인을 읽어내기 위한 얼굴의 심리학! 최신 연구 내용을 충실히 보충한 2025년 개정판! 길을 가던 중 누군가 나에게 오랜만이라고...

우울증은 무언가를 잃어버린 느낌을 준다. 때로는 나 자신을 잃어버린 듯하고, 때로는 삶의 의미와 방향을 놓쳐버린 듯하다. 그러나 어두운 터널을 지나는 동안에도, 저 멀리 빛이 있다는 사실을 기억하길 바란다. 그 빛은...

의욕과 번아웃 사이, 내 자존감 지키며 건강하게 일하는 법지금 당신에게 정말로 필요한 건 일머리보다 오래가는 ‘자존감 루틴’입니다 출근길엔 걸음이 천근만근 무겁고, 팀장님의 한마디에 기분이 종일 요동치고, 이유 모를 자괴감으로 내...

마음이 조금 아프지만 병원은 두려운 당신을 위한‘랜선 정신과 의사’의 비대면 상담소 마음이 조금 아픈 사람, 아직 진단받지 않았지만 정신질환에 걸릴 위험이 있는 사람을 의학에서는 ‘위험한 정신 상태(ARMS)’라고 부릅니다. 일본의 경우...

나는 왜 감정적으로 흥분하고 항상 후회하는 걸까?화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전 별것 아닌 일에도 순간의 감정을 조절하지 못하고 버럭 화를 내거나 무슨 일에든 막연한 걱정과 불안감으로 괴로워하는 등 쉽게...