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“너무 흥분해서 그만…”침대에 누워 걱정만 하는 어른을 위한 10가지 관계 수업 누군가를 만나 사랑하고 헤어지기까지, ‘사랑’이라는 인생 관계를 맺는 과정에는 수많은 시행착오와 질문이 생기기 마련이다. 특히 어른이 되어 막 사랑을...

정력이라고 하면 좀 낯뜨거운 거 같다고?나도 몰랐던 내 몸의 기능이 되살아난다! 100세 시대에 살고 있는 우리는 늘 긴장과 스트레스 속에서 많은 피로감을 느끼며 살아간다. 그래서 긴장을 완화시키고 우리 몸의 내장기능을...

“건강은 몸의 주인인 내가 스스로 관리하고 지켜야 한다!”MKYU 김미경 대표 강력 추천, 웰케어 클리닉 김경철 원장 추천!‘건강 주치의’ 정가영 원장이 전하는 셀프 건강관리법 만성피로, 편두통, 불면증, 과민성대장증후군 등 원인 모를...

정복이 불가능하다면, 길들여 공생하라!〈유 퀴즈 온 더 블럭〉 역대급 화제를 모은서울대병원 신경과 이승훈 교수가 영혼을 갈아 쓴 책 저자 이승훈 교수가 〈유 퀴즈 온 더 블럭〉에 출연했을 당시 “건강을 챙기기...

약에 의존하지 않아도, 사고를 교정하지 않아도내 몸과 마음 깊이 닿는, 새로운 공황장애 치유 솔루션 최근 공황장애를 이유로 방송을 쉬거나 어려움을 토로하는 연예인이 늘면서 공황장애라는 병명이 대중에게 알려졌으나 정확한 증상을 아는...

디스크, 요통, 관절염, 골다공증의 메커니즘을 해부학적으로 이해하다질환과 증상의 본질을 파악하는 뼈·관절 구조 해설 왜 목과 허리 부위의 척추는 디스크 질환에 특히 취약할까? 뼈 구조를 이해하면 근본적 원인을 알 수 있다....

사이클링 운동의 해부학적 보물지도 89컷! 상의 자전거 라이딩을 위한 근력, 파워, 민첩성, 지구력을 키우는 가장 효과적인 운동법 89가지 수록...《사이클링 아나토미》의 저자 새넌 소븐덜은 자세한 근육 해부구조 그림과 현실의 사이클링 동작에...

꼭 필요한 산부인과 이야기를 공감 어린 만화로출간요청 쇄도하던 인기 인스타툰 단행본 발간! 도서화 요청이 쇄도하던 인스타그램 연재만화 ‘산부인과툰’이 마침내 단행본으로 출간되었다. 실제 산부인과 의사가 그린 것으로 알려져 화제인 산부인과툰은 비밀스러운...

나도 몰랐던 사소한 생활습관이 질병을 일으킨다?!자율신경 기능이상, 과민대장증후군, 우울증, 고혈압 등질병으로부터 벗어나 건강한 몸을 만드는 ‘생활밀착형 처방전’ 100세 시대를 넘어 120세 시대를 맞은 현대인에게 건강 문제만큼 중요한 일은 없다. 그런데도...

알수록 건강해지고 지킬수록 행복해진다! 새로운 의학 패러다임인 기능의학을 바탕으로 쓰여진 책! 20년 경력의 현직 의사가 기존의 의료 상식에 반기를 들면서 기능의학의 새로운 패러다임을 제시하는 책. 미국에서 활동 중인 저자가 자신의...

▶ 큰돈 들지 않는 관절 근육 통증 해방지긋지긋한 어깨, 허리, 무릎 관절 통증. 어떻게 치료해야 할까? 저자가 과잉진료, 과잉치료 문제에 공분하며 내놓은 답은 간단하다. “환자 스스로 꾸준히 두드리고, 누르고, 펴면...

지치지 않는 건강한 몸 만들기! 스탠퍼드 스포츠의학센터의 디렉터로서 16년간 센터의 방향성과 비전을 정하고 23명의 직원을 총괄하고, 현역으로 활동하고 있는 선수들의 트레이너로도 활동하고 있는 야마다 도모오가 건강한 일상을 위해 지금까지 쌓아온...

뭐 눈에는 뭐만 보인다’고 재활의학에 몸담은 나로서는 늘 새로운 운동법이나 역학과 관련한 이슈에 관심이 간다. 요즘 젊은이들은 따로 배우지도 않은 운동을 얼마나 잘하는지 재활의학 전공자인 나를 머쓱하게 할 정도다.반면에 노인분들이나...

본 교재 ‘시니어 인지활동북’은 현재는 아무런 문제가 없으나 치매가 걱정되는 일반적인 시니어층과 일상생활에 문제가 없지만 동일 연령대에 비해 약간의 기억력 저하에 어려움을 가진 경도인지장애 시니어층을 대상으로 만들어졌다. 각 페이지마다 언어력,...

치매예방과 인지기능 강화, 즐겁게 할 수는 없을까?이 책은 어르신들의 인지력 향상을 위해 지남력, 시지각능력, 언어능력, 계산력 등을 골고루 다룬 워크북이다. 노인센터나 개인적으로도 활용 가치가 높은 책이다. 이 책의 특징은- 일상...

10년 만에 새롭게 찾아온 EFT의 바이블새롭게 추가된 타점과 다양한 기법들, 치유 성공 사례 수록초보자부터 전문가까지, EFT는 이 책 하나로 충분하다! EFT(Emotional Freedom Technic, 감정자유기법)는 해결하고 싶은 증상을 말로 표현하면서 경락의...

암 환자와 그 가족에게 보내는 따뜻한 공감과 위로! 77세, 위암 판정을 받은 아빠가 수술 후 항암 치료를 받고, 전이 및 말기 암 판정을 받은 후 죽음에 이르는 전 과정을 담은...

아동의 마음에 천착해 온일본 아동 정신과 전문의, 임상 심리학자다키카와 가즈히로의 〈아동 정신 의학의 기본서〉 이 책을 읽는다면 인간의 발달과 정신적 문제에 대해 폭넓고도 근원적인 이해를 얻을 수 있을 것. -천근아,...

전문 의학강사가 보여주는 건강하게 사는 법 『5%는 의사가 고치고 95%는 내 몸이 고친다』. 운동보다는 약에 의존하고 작은 통증에도 예민한 현대인들이 수많은 병을 이겨내고 건강하게 살기위해서는 어떻게 해야 하는지 살펴본 책이다....

백세시대의 불청객 치매, 가장 확실한 대비는 ‘뇌를 훈련하는 생활습관’이제 ‘365 브레인 피트니스’로 치매를 예방하자! 흑사병, 콜레라, 암 등 무서운 질병이 인간을 죽음으로 몰고 갔던 시절, 우리는 ‘어떻게 하면 오래 살...

더욱 친절하고, 더욱 꼼꼼하게 돌아온 『알쓸신약』 물어보고 싶었지만 차마 물어볼 수 없었던, 사소하지만 그래서 더 궁금했던 약과 영양제에 대해 상세하게 알려드립니다.“지금 당신이 먹고 있는 그 약! 정말 제대로 복용 중인가요?”라는...

* 약으로 병을 고칠 수 없다! * 우리가 몰랐던 약에 관한 진실! 〈SBS 스페셜〉 화제의 책 ‘약의 비밀’* 감기, 우울증, 두통, 수면장애, 아토피, 당뇨병, 암, 비만, 변비, 고혈압 등 각종...

스스로 질병과 통증을 진단하고 고치는 바른 자세 맵시운동저자는 누구나 인체의 기울어진 모양과 근육의 질, 피부상태 등을 보면 현재의 질병 유무와 앞으로 다가올 질병을 예견할 수 있는 맵시진단법을 개발했다. 일반적 통증과...

《독소를 비우는 몸》의 제이슨 펑이 파헤친 몸 나이와 장수에 얽힌 비밀코드!10년 어린 신체 나이를 만드는 5단계 장수 솔루션 “제이슨 펑 3대 영양소 연구의 완결판! 이번에는 단백질이다!” SBS 〈2019 끼니반란〉, MBC...

다양하고 재미있는 숫자 활동으로 매일매일 건강하게 두뇌 자극을 해 보세요! 우리의 뇌가 빠르게 반응하고, 오래도록 건강하려면 어떻게 해야 할까요?책과 연필을 가까이하고, 새로운 그림과 사진을 자주 보고, 간단한 문제를 풀며 머릿속에...

인지능력 향상과 치매 예방을 위한 시니어 두뇌 트레이닝 활동북!!! 좌뇌와 우뇌를 모두 자극하여 인지능력을 향상할 수 있는 체계화된 책!!!화려한 색감과 다양한 소재로 탄탄하게 구성된 책!!!매일매일 누구나 쉽고 즐겁게 다양한 활동을...

여성의 몸을 이해하는 것은 진료실을 직접 찾아온 한 여성의 건강을 넘어, 여성과 함께 생활하는 가족 구성원 모두에게 중요한 문제다. 성별을 뛰어넘어 우리 모두가 관심을 가져야 할 이야기인 것이다. 이에 저자는...

[여성의 몸 여성의 지혜]는 12세 이상 여성의 건강과 치유를 위한 의식혁명을 꾀한다. 초경부터 폐경에 이르기까지, 아니 태어나는 순간부터 죽는 그 순간까지 여성이 겪게 되는 온갖 상처와 질병의 육체적.감정적.정신적 원인, 그리고...

여자들이여, 모든 유제품을 치워버려라! 마흔두 살의 제인, 어느 금요일 저녁 햇빛에 비친 자신의 가슴에서 콩알만 한 멍울을 발견한다. 그리고 그녀의 인생이 바뀌었다. 촉망받는 여성 지질학자는 유방절제술을 받았으나, 5년 뒤 네...

병원에 가도 낫지 않는 병, 원인은 다른 데 있을지도 모른다!현대인들은 다양한 질병과 통증에 시달리고, 중년 이후가 되면 평생 먹어야 한다는 약들을 입안에 털어 넣으며 살아간다. 이런 상황은 절대 정상이 아니다....

출간 즉시 뉴욕타임스 베스트셀러 1위아마존 베스트셀러 1위《노화의 종말》 데이비드 싱클레어 교수 추천“엑스포좀이 타고난 유전자를 이긴다!”클리블랜드클리닉 기능의학센터 창립자 마크 하이먼이30년간의 연구와 임상 사례를 총망라한 노화 방지 완벽 가이드“누구라도 20년 젊어질 수...

고농도 영양을 통해 인체의 치유 능력을 극대화하라오랜 임상을 거쳐 저술한 건강 개론서의 결정판혈관이 막힘없고 점막이 항상 젖어 있어야 건강해 현대의학의 눈부신 발전과 최첨단 치료에도 불구하고 각종 난치병, 만성병 환자들의 수가...

저자는 일본 직장 내 근로자들의 건강을 관리하는 ‘산업의’로, 현대인의 질병을 누구보다 잘 알고 있는 내과전문의이다.건강에 관심이 있는 사람이라면 누구나 부담 없이 펼쳐 들고 쉽게 읽을 수 있도록 전문용어는 최소화하고 장마다...

평생 병 걱정 없이 살고 싶다면?병으로부터 스스로를 지키는 힘, 면역이 답이다!자연의학 연구소장 류은경, 그가 전하는 평생 면역력 키우는 법 매일 아침 침대에서 일어나기 힘든가? 속이 불편하고 배에서 소리가 나는가? 맵고...

1000편의 논문 분석,100회의 암 생환자 및 치료자 인터뷰로 완성한본격 건강의학 논픽션암에서 완전치유된 전 세계인의 9가지 극적인 생존 방식 리포트! “비극적인 질병을 극복하려는 인간의 정신력과 몸으로 익힌 선험적 지혜의 힘을 직접적이고도...

『우리 명의와 의료 직설』는 민간의사들의 생활 속에서 체험하고 몸으로 체험한 의술를 소개하고 있다. 저자는 우리나라 약초는 세계 어느 나라 약초보다 약성이 우수하나 아직 우리나라에는 식물도감에 실리기는커녕 그 이름도 밝혀지지 않은...

노화와 장수의 비밀을 밝히다! 역학을 전공하고 현재 켄터키 대학교 의료원과 샌더슨-브라운 노화 연구소에서 활동하고 있는 저자가 1987년부터 시작한 노화 관련 대규모 학제간 프로젝트 <수녀 연구>에 관해 쓴 글이다. 수녀들을 대상으로...

젊은 뇌를 유지하려면? 똑똑한 아이를 낳으려면? 운동하라!!KBS '생로병사의 비밀'이 300회 특집으로 다룬 화제의 책!“이 책을 읽고 나면, 저녁의 걷기 운동이나 달리기가 전혀 다른 의미로 다가올 것이다.” 유산소운동이 항우울제와 같은 효과를...

위암 수술 세계 1위 노성훈 교수의 새로운‘위암 완치 설명서’ 위암은 흔하지만 여전히 두려운 질병이다. 성별 주요 암 발생 현황(2013년)에 따르면 남자의 경우 전체 암 발생자 중 약 18%, 여자의 경우에는...

국내 최고의 유방암 명의가 알려주는 유방암 예방·치료 바이블우리나라에서는 매년 2만여 명의 여성이 유방암 진단을 받고 있다. 한국유방암학회에 따르면 2000년에 6,237명으로 집계된 유방암 환자가 2014년에는 21,484명에 이르렀다. 국내 전체의 암 발생률은...

“내 아내는 유방암 환자입니다”암 전문 의학박사가 의사이자 보호자로서 짚어보는 유방암과의 전투아내의 상처를 헤아리고 부부가 다시 함께 사는 법 저명한 종양학자이자 암 전문 외과의사인 레미 살몬 박사는 아내가 유방암 판정을 받은...

요료법은 자연치유력을 회복시키는 효과적인 치료법이며, 비용이 전혀 들지 않는 기적의 선물이다! 요료법으로 병을 치유하고 건강을 회복한 사람들은 오줌을 ‘신이 주신 기적의 음료’, ‘거룩한 생명수’라고 부른다요료법은 잃어버린 건강을 되찾게 하고 만성병(慢性病)을...

정신건강의학과 임상 40년의 경험을 통해 저자가 직접 개발한 50가지의 두뇌 훈련 활동이 수록됐다. 더불어 현장에서 워크북을 활용하는 전문가를 위해 학습을 진행할 수 있는 자세한 가이드를 제시하며 오감을 자극하는 프로그램으로 짜여...

내 몸의 어디가 문제라서 아픈 걸까?아픈 곳이 궁금할 때 찾아보는 최적의 면역학·생리학·영양학 지식 사람들은 자신의 몸이 어떻게 작동하는지 잘 모른다. 몸이 아플 때 어디가 문제인지 짐작조차 못하고, 때로는 엉뚱한 건강...

《인체 의학 도감 베스트 4종 세트》는 ‘인체’ ‘뇌·신경’ ‘뼈·관절’ ‘혈관·내장’의 4권으로 구성되어 아픈 부위가 알고 싶을 때마다 바로바로 꺼내 찾아볼 수 있는 건강 필독서다. 인체를 한눈에 이해할 수 있도록 체내...

▶ 자율신경 실조증 치료법에 관한 내용을 담은 서적입니다.

완치에 가까운 자폐스펙트럼장애 치료의 지침을 제시 자폐증과 아스퍼거증후군은 치료 가능한가? 한방병원의 대표원장으로서 자폐스펙트럼장애를 치료해 온 저자는 이 책에서 자폐증과 아스퍼거증후군의 치료 가능성을 묻는다. 결론부터 이야기하자면 이 책은 적어도 완치에 가까운...

한의사로서 현장에서 오랫동안 자폐스펙트럼장애(ASD) 치료에 매진해 온 저자는 이 책에서 자폐는 치료할 수 있는 질환임을 천명한다. 자폐를 조기에 발견하여 치료한다면, 전형적인 신경발달을 보이는 일반적인 아동같이 회복되는 완전한 치료, 즉 완치도...