가정/건강/생활

“하루 30분, 영어 그림책으로 아이의 영어 감각을 깨운다!” 아이와 교감하며 영어 말문을 틔우는 영어 그림책 학습의 비결 아이가 영어를 모국어처럼 익힐 수 있는 건 언제부터일까? 그 최적의 시기는 바로 0~3세이다....

“철학이 있는 부모가생각이 깊은 아이로 키운다!”★ ‘권위’와 ‘공부’부터 ‘행복’과 ‘죽음’까지아이의 탐구심이 살아나는 철학 대화 여행 ★ 아이와 왜 철학을 해야 할까? 철학은 좋은 삶이 무엇인지 탐구한다. 행복, 자유, 우정과 같이...

학원과 문제지 선택보다 중요한‘공부 그릇’만들기내 아이의 평생 공부를 결정짓는 부모 실천서! 늦은 저녁 시간, 대치동 유명한 학원가 앞에는 고급 외제차들이 줄을 이룬다. 아이들 학원 끝나는 시간에 맞춰 대기하고 있는 부모들이다....

“미국에서 온 버릇육아로 편안한 엄마가 되어 보자!” 육아에 지친 엄마들이여걱정하지 마라.육아의 해방을 위해 미국식 육아법이 찾아왔다. 이 책에 담긴 ‘버릇육아’로 헬육아에서 탈출하자!

70만 회원 네이버 카페 ‘상위 1% 교육정보 커뮤니티’ 화제의 글쌍둥이 모두 영재학교, 서울대에 보낸 아빠표 교육과 노하우 영재는 타고난 것일까 아니면 만들어지는 것일까? 단정해서로 답할 수 없는 문제이지만 쌍둥이를 모두...

‘왜 아직도 알파벳 b와 d 방향을 헷갈려 할까?‘‘c-a-t같은 단어도 읽기 어려워하는데, 어디서부터 다시 가르쳐야 하지?’고민 많던 영어 알파벳ㆍ파닉스 수업, 이렇게 준비하세요!

이 책은 한국의 맛 연구회가 엮고, 2020년 한글날에 연장통이 펴낸 『걸어온 길, 되찾은 맛 1989-2019』 개정판이다. 선인들의 지혜와 멋이 담긴 우리 전통음식의 우수성을 계승, 전수하고자 애쓰는 ‘한국의 맛 연구회’가 한국의...

골다공증에 걸리게 되는 순간, 모든 것이 달라진다. 기존에 알려져 있는 정보를 가지고 골밀도를 회복시키고자 애를 쓰게 되지만 한 번 나빠진 골밀도는 회복되지 않는다. 그리고 효과 없는 약들을 복용하면서 허송세월을 하는...

중학교, 여전히 문해력이 문제다! 각종 미디어와 방송에서 교과서 내용이나 시험 문제 자체를 이해하지 못하는 우리나라 학생들의 현실이 부각되면서, 학습 기초이자 미래 핵심 역량으로 ‘문해력’이 떠오른 지 오래다. 글을 읽고 쓰는...

건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다. “잘 먹어야 잘 빠진다!”다이어트에는 절제와 인내가 필요하다고?혹독한 저칼로리 다이어트는 이제 그만!얼마나 먹느냐, 얼마나 뛰느냐가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.잘...

“매일 작은 영어 습관이 만드는 기적을 경험하라!”4~7세는 영어 자신감을 키울 수 있는 골든타임우리 아이 평생 영어 자신감을 결정짓는 맞춤 DIY 영어 루틴 가이드 4~7세는 새로운 언어를 빠르게 습득할 수 있는...

퍼스널컬러를 더한 이미지메이킹은당신을 Best One이 아닌, Only One으로 만드는 것입니다! 자신의 내면을 들여다보고. 삶을 스스로 가꾸는 것은 현대 사회를 살아가는 우리 모두에게 필요한 일입니다. 지금까지 30년 가까이 메이크업아티스트, 스타일리스트로 다양한...

“비타민을 먹었더니 속이 더부룩해요.”“진통제 먹고 부었는데 살 되는 거 아니에요?”“항생제를 먹고 알레르기가 생겼어요.”약을 먹고 난 뒤 몸에서 불편한 신호를 보내왔다면?내 건강을 지키기 위해 올바른 약 복용법을 알아야 합니다! 안 아프려고...

“하루 1분, 1mm만 움직여도 인생의 시간은 거꾸로 흐른다!”92세 일본 최고령 헬스 트레이너, 다키미카 할머니의 나이 해방 운동법 대공개! 태어나서 한 번도 운동해본 적 없는 평범한 할머니. 결혼한 딸과 남편의 “요즘...

불안과 두려움에 당당히 맞설 줄 아는용감한 아이로 키우는 법! 어떤 아이는 어둠을 두려워합니다. 또 어떤 아이는 침대 밑의 괴물을 무서워합니다. 그럴 수 있습니다. 불안은 정상적인 정서이기 때문입니다. 불안은 우리가 최선의...

아는 만큼 건강해지는 영양제 상식으로내 몸에 꼭 필요한 영양제를 복용해서 건강 시간을 늘리자! 많은 사람이 단편적인 기준으로 영양제를 선택한다. 예를 들어 골다공증이라면 칼슘 영양제를, 만성 피로라면 간 영양제를 찾는다. 심지어...

척추가 바로 서야 인생이 바로 섭니다.허리가 불안하다면, 척추 환자라면 반드시 읽어야 할 책! -척추수술, 절대 하지 말라는데?-척추, 과연 운동으로 고칠 수 있을까?-척추수술 꼭 해야 한다면?-운동이 오히려 척추를 망칠 수 있다고?-허리가...

당뇨, 고혈압, 고령화 시대신장내과전문의가 알려 주는 콩팥질환과 혈액투석 이야기 콩팥질환과 혈액투석을 시작하는 환자와 가족을 위해 쉽게 쓴 콩팥질환과 혈액투석 이야기 『혈액투석을 시작하게 되었습니다』 가 수정, 보완하여 개정판이 나왔다. 고혈압, 당뇨병...

“그래, 나 생리한다! 뭐, 왜, 어쩌라고!”묻고 싶은 사람은 많지만 답해줄 사람은 없었던 ‘생리 전 증후군’에 관한 모든 이야기!사람의 절반이 생리를 하는데, 우리는 아직도 생리를 생리라고 부르지 못할 때가 더 많다....

가까운 사람이 치매에 걸리면 주변 사람들은 많은 시간과 고통을 감내하게 됩니다. 이 책은 30년간 치매 환자만을 돌보며 살아온 현직 정신과 의사가 누구나 쉽게 치매 환자에 대처할 수 있도록 80가지 유형으로...

‘건강한 잠’을 통해 몸과 마음의 건강을 유지하고, 삶의 활력을 얻을 수 있다!EBS〈명의〉, KBS〈생로병사의 비밀〉 출연, 최고의 수면 의사가 알려 주는 잠에 대한 모든 것  결정하거나 판단하기가 어렵고 실수가 잦아졌다....

요즘 유행하는 숏폼과 릴스는 짧은 시간 안에 다양한 이야기나 정보, 재미를 전달하며 우리의 눈과 귀를 사로잡았다. 길을 걷다가, 식사하면서, 잠깐의 여유에도 휴대폰을 놓지 않는다. 누구라고 단정 지을 수 없을 만큼...

『집으로부터』는 인테리어 이미지를 담고 있어 인테리어 책으로 분류되지만 정작 저자는 ‘집’에 대한 ‘이야기’를 건내고 있다. 그래서 『집으로부터』는 인테리어 에세이 쯤으로 분류할 수 있다. 지난 30년 이상 저자 신경옥은 수많은 공간을...

우리가 꼭 알아야 할 건강에 도움을 주는 산약초와 향신료!산약초와 향신료의 한방 효능, 약효 해설, 약용법, 활용 방법 등을 각 식물의 부위별 사진과 함께 상세히 수록! 약초(藥草)는 ‘약으로 쓰이거나 약의 원료가...

집에서 쉽고 맛있게 빵을 만들고 싶지만 선뜻 도전하기 어렵다면 이 책과 함께해보자. 초보자도 쉽게 할 수 있는 기본 빵부터 케이크, 쿠키까지 기초부터 꼼꼼하게 설명하고, 메뉴마다 자세한 과정 사진과 팁을 담아...

“항암 치료 시, 무엇을 어떻게 먹어야 할까”암 환자의 영양 관리를 위해 꼭 필요한 지식과 최신 정보를 소개하고적절한 영양 섭취, 원활한 식생활에 실질적인 도움을 드릴 요리 레시피를 담았습니다 항암 치료 중에는...

압생트에서 브랜디, 보드카, 위스키에 이르기까지세계의 매혹적인 증류주를 찾아 떠나는 흥미로운 가이드북 독주를 뜻하는 ‘스피릿(Spirit)’은 알코올 도수 20도 이상의 설탕을 첨가하지 않은 증류주를 말한다. 주변에서 비교적 쉽게 접할 수 있는 위스키는...

띄우고 세우고 눕힌다집 정리가 간절한 이들을 위한마법의 3가지 수납법! 01_‘정리’가 안되는 것은 ‘수납’ 때문입니다청소는 힘들어다 귀찮아정리는 어려워언제 다 치워?입을 옷이 없네어디다 둔 거지?네 건 네가 좀 치워!!!!어느 집에서나 흔히 오가는...

감感으로 키우지 않습니다. 과학으로 키웁니다!발달심리학자가 알려주는 합리적이고 명쾌한 육아 가이드 과학적 연구 결과를 바탕으로 육아 현장에서 마주치는 28가지 문제에 대한 답을 주는 과학 육아 길잡이이 책 《육아에 과학이 필요한 28가지...

누구도 장담할 수 없는 간 건강,평소 간을 살리는 식생활과 운동으로 간 질환을 예방하고, 간 기능을 회복·강화시키자! ● 건강 관련 전문가의 수많은 실용도서를 출간하고 저술한 일본 ‘주부의벗’ 출판사의 연구팀과 간 질환...

좋아하는 것만 쏙쏙! 언제든 쉽게!내 강아지를 위한 세상 귀여운 손뜨개 장난감 쉽게 만들어서 신나게 놀 수 있는 장난감을 직접 만들어주고 싶다면? 바로 이 책이 시원하게 그 방법을 알려드립니다. 손뜨개를 한...

맥주는 물, 차에 이어 세 번째로 널리 소비되는 음료이다. 맥주를 만드는 4가지 기본 재료들, 즉 물, 곡물, 홉, 효모는 맥주를 단순한 음료처럼 보이게 하지만 맥주의 복잡성은 와인과 견줄 정도다. 맥주에는...

정말 아이의 성적을 올리고 싶은가요?한국사회에서 아이들 키우기가 너무 어렵다는 부모들의 원성은 어제 오늘의 얘기가 아니다. 특히 아이들이 사춘기에 접어들면 대화도 단절되고, 아이들은 학교와 학원, 과외에 얽매여 바쁘게 살아간다. 조사결과에 따르면...

어느새 ‘초등학생’이 된 우리 아이의‘슬기로운 학교생활’을 위한 가이드 누구에게나 처음은 낯설고도 어렵다. 유치원을 졸업하고 초등학교에 들어가는 순간이 아이에겐 첫 등교이고, 부모도 ‘학부모’는 처음이다.초보 학부모들이 입학과 동시에 준비하고 신경 써야 할...

요리의 맛을 내고 건강과 미용을 돕는 허브의 다채로운 활용법 허브는 생활에 꼭 필요한 존재로서 고대부터 인류 역사와 함께 해왔다. 풍미가 있거나 향이 나는 식물로, 음식의 맛을 내기 위해 조미료로 사용되거나...

이 책은 50년 여성 맞춤복 경력의 노하우를 전하고자 스커트부터 코트까지 여러 스타일의 패턴을 담은 책이다. 맞춤복으로서 특정 신체 사이즈의 패턴을 주로 설명하며 넉넉한 오버핏부터 손님들이 선호했던 아이템까지 여러 패턴들을 서술하고...

미국 1위 팟캐스트 〈에밀리와 섹스를〉의 진행자 에밀리 모스 박사가 알려주는 내 안의 쾌락 도둑을 쫓아내고, 즐거운 섹스와 관계를 새롭게 설계하는 법! 서른다섯. 이제 예전처럼 섹스를 즐기기는 어려우리라고 흔히들 생각하는 나이....

집빵인데, 어려울 거 있나요? ‘제빵계의 백선생’으로 불리는 호주가이버의 첫 베이킹 책이다. 홈베이킹 유튜브 시장에서도 유독 눈에 띌 정도로 쉽고 간단한 레시피를 선보여 많은 인기를 얻고 있다. “호주가이버 레시피로 베이킹 왕초보가...

쉽고 재미있게 경험하는 인테리어 디자인 + 내 공간 꾸미기아름답고 편리한 공간마음이 안정되고 학업 능률이 오르는 공간나에게 딱 맞는 공간을 만들어 보자! 《예쁜 집, 나를 닮은 집》은 인테리어 디자인이 무엇인지, 인테리어...

8체질의학 공부는 쉽지 않다. 의료 기술이 아니라 공부(功扶)의 대상으로서 의학(醫學)에 흥미와 재미를 느끼는 세대(世代)는 지나가고 또 사라져가고 있는 것은 아닐까 하는 생각이 든다. 세태(世態)는 오늘 저녁에 배우면 당장 내일 아침에...

아프면 소문내라.병을 숨기는 자에게는 약이 없다. 어떤 병자는 병원이 두려워서, 어떤 병자는 치료비가 무서워서 병원 문턱 넘기를 한사코 피하려 한다. 증상이 있는데도 바쁘다는 핑계로 질병검사를 미루는 어이없는 환자도 있고, 병을...

원두 이해부터 커피를 내리고 평가하기까지,호리구치 박사가 들려주는 커피 지식의 모든 것! 커피업에 종사하다 보면, 방대한 정보 중 어떤 것이 옳고 좋은 내용인지 골라내기 어려울 때가 많다. 그런 사람들이 이 책을...

⋆ 내 몸에 맞는 단식법으로 건강과 아름다움을 리셋한다! ⋆ 단식은 본능을 거스르는 일이니만큼 쉬운 일은 아니다. 단식에 대한 기본 이해와 믿음이 굳건해야 현명하게 단식을 할 수 있다는 뜻이다. 이 책은...

묵직하고 쑤시는 관절 통증, 무엇이 문제일까?값비싼 검사, 시술, 수술은 꼭 받아야 하는 걸까?전국의 수많은 관절 환자들을 수술 없이 치료해 온 40년 정형외과 전문의의 ‘평생 관절 관리법’ 《꿈의 진료실》 관절에 문제가...

소박하고 맛있게 자연 치유력을 높이는113가지 면역력 증진 건강 식단 단순 감기, 당뇨, 고혈압, 암 등 각종 질병은 면역 균형이 깨졌을 때 찾아옵니다. 내 몸을 외부 바이러스에서 지켜 주는 면역 세포는...

인스타그램 10만 팔로워 ‘야미도시락’의 초간단 초스피드 레시피북!100가지 메뉴, 레시피 영상으로 도시락 & 집반찬 뚝딱 완성! 《10분 완성 초간단 도시락 레시피 100》은 실용 서적의 명가 시원북스에서 처음 선보이는 요리책이다. 식비를 줄이고...

‘유병장수’를 대비한 현대인의 건강 지침서의료 전문가들의 조언과 함께 엮은 신뢰 있는 건강정보 이 책은 현대인이 건강을 관리하며 100살, 혹은 그 너머서까지 잘 살 수 있는 이해와 통찰을 담아냈다. 일상에서 접할...

‘유병장수’를 대비한 현대인의 건강 지침서의료 전문가들의 조언과 함께 엮은 신뢰 있는 건강정보 이 책은 현대인이 건강을 관리하며 100살, 혹은 그 너머서까지 잘 살 수 있는 이해와 통찰을 담아냈다. 일상에서 접할...