교양심리

“다수의 선택은 길잡이인가, 눈가리개인가”17세기 튤립 광란부터 정치 양극화, 세대 갈등의 이면까지사회·정치·경제를 지배하는 생각의 함정을 경계하라 최근 사회적으로 큰 파장을 불러일으킨 넷플릭스 다큐멘터리 〈나는 신이다〉를 보면, 대중의 심리를 이용해 자신의 쾌락과...

감정과 상처를 나누는 집단 상담 마음을 열고 세상과 소통하는 방법을 찾다! 과민한 세상을 살아가는 현대인들 어머니를 좋아하지만 좋은 관계를 가질 수 없었던 그래픽노블 작가, 안나 피스케가 과거 집단 상담을 통해...

《아내를 모자로 착각한 남자》처럼 경이로운 이야기를 선사하는 책!‘이상한’ 아홉 명의 뇌로 알아보는 인간의 뇌 이야기 인간의 뇌는 우리가 생각하는 것보다 더 특별하고 훨씬 이상하다. 우리는 기억하고, 감정을 느끼고, 길을 찾고,...

주의산만과 멀티태스킹 분야의 최고 전문가가 제시하는 획기적인 집중력 회복의 기술 디지털 세상에서 우리는 주의집중을 통제할 수 없다고 절실하게 느낀다. 기술은 우리 역량을 강화하고 더 많은 정보를 생산하는 데 도움을 주도록...

남을 의식하다 나를 잃어버린 이들에게 건네는‘자유롭고 주체적인 삶’을 위한 심리학 왜 항상 나만 힘들고 억울할까? 남들보다 손해 보고 살고 있는 건 아닐까? 한 번이라도 이런 생각을 해봤다면, 당신은 나보다 남을...

문제적 엄마의 굴레에서 죄책감 없이 벗어나는 법건강한 모녀 관계를 위해 엄마와 딸이 함께 읽어야 할 책 30년 동안 모녀 관계를 연구한 지은이가 풍부한 임상 경험과 심리학 이론, 자신을 포함한 수많은...

“모든 게 다 제 탓인 것만 같아요.”자신의 문제를 곱씹으며 지쳐가는 마음정말 그 모든 문제의 원인이 당신에게 있을까? 우리의 마음은 생각보다 쉽게 무너지고, 마음이 무너질 때면 모든 게 내 잘못처럼 느껴지는...

남의 생각 따위 필요 없는 내 마음 감별법. ‘참는다고 달라지는 것은 없습니다.’ ‘자기중심 심리학’의 창시자이자 일본의 밀리언셀러 인기 카운슬러, 이시하라 가즈코의 인간관계 심리처방 결정판! ‘이렇게 생각하는 게 맞을까?’ ‘그 사람은...

나는 고전 속 어떤 인물일까? 이 책을 펼쳐 든 독자라면 적어도 한 번쯤은 MBTI 테스트를 해봤을 것이다. MBTI 유형이 자신의 실제 모습을 제대로 반영하고 있는 것인가에 대한 의문을 제기하시는 사람도...

창의성에 대한 신화적 믿음을 걷어내는 심리학 연구의 모든 것위대한 창조자의 전유물에서 일상의 생존 능력으로 창의성은 특별한 천재들만의 전유물일까? 우리는 창의성이라는 말을 들으면, 위대한 예술가와 과학자들이 갑작스럽게 영감을 받은 일화나, 괴짜...

★★★ 전 세계 39개국 출간 계약★★★ 〈BBC〉 〈CNN〉 〈USA Today〉 올해의 책★★★ 아마존 2021년 최고의 책, 에디터스 픽★★★ 김경일 아주대 심리학과 교수, 앤절라 더크워스, 수전 케인, 애덤 그랜트, 다니엘 핑크...

관계에 지치고 외로운 현대인들에게챗GPT는 마음을 터놓을 수 있는 친구가 될 수 있을까? 인간관계에서 동감과 공감을 통한 교류를 상실한 현대인들은 반려동물을 즐겨 키운다. 인간관계에서 미처 받지 못한 에너지를 채우려는 이유도 크다....

인공지능과 인간 심리의 교차점을 탐구하는 사고력에서 '챗GPT와 안전심리학자와의 대화' 최첨단 언어 모델인 챗GPT는 AI가 개인과 사회 전반에 미치는 영향을 살펴보기 위해 안전 심리학자와 안전에 관련된 일련의 대화를 진행합니다.이러한 대화를 통해...

상대의 말과 행동에서 심리를 꿰뚫어보고 속마음 들여다보기 궁예의 관심법, 프로파일러의 프로파일링은 아세요?모든 인간관계를 원활하게 하는 커뮤니케이션의 핵심 마음을 읽고 마음을 사로잡는 심리학의 모든 것독심술은 상대의 마음을 얻기 위해서는 먼저 상대의...

우울증, 트라우마, 불안, 자살 충동, 조현병...상처받은 마음을 회복하고 싶지만, 정신과를 선뜻 방문하기 어려운 사람들을 위한정신건강의학과 백종우 교수의 심리 처방전! CBS TV 〈세상을 바꾸는 시간, 15분〉, KBS1 〈아침마당〉 등 다양한 방송...

빛나는 성취 속엔 어떤 정신의 비밀이 숨겨져 있는가영국 최고의 지성이자 정신분석의가 문학적 필치로 해부한처칠, 카프카, 뉴턴, 스노 등의 숨겨진 삶!

삶을 있는 그대로 받아들여라! 정신과 전문의 문요한의 통찰력 있는 인생 멘토링『천 개의 문제 하나의 해답』. 불안함과 외로움, 삶의 고단함에 지친 사람들을 위한 심리 치유에세이로, ‘수용력’을 통해 우리의 삶을 한 단계...

모두가 어수선하다고 생각했지만 천재로 기억된 사람들케임브리지·예일대 심리학자가 밝혀낸 천재들의 비밀! 《천재 보고서》는 케임브리지와 예일대학교 심리학자 스콧 배리 카우프만의 획기적인 연구와 저널리스트 캐롤린 그레고어가 〈허핑턴 포스트〉에 기고해 호평받은 기사에서 출발한 책이다....

지금의 나에 대한 실마리, 어린 시절의 진실과 마주하게 해 줄 ‘감정’이라는 통로 우리가 겪고 있는 심리 문제는, 결국 자신에 관한 숨겨진 진실을 알아낼 수 있는 실마리다. 그러니 우리는 이 감정에...

어쩌면 나도 근심, 불안, 우울에 시달리고 있는 것은 아닐까? 우리는 알게 모르게 수많은 정신병에 시달리고 있다. 사회생활에 대한 스트레스, 분노 조절 장애 등 점점 비정상적인 상태가 정상으로 받아들여지는 사회가 되어...

불안으로 들끓는 청년 루터의 내면을 해부하는 정신분석 혁명가 에릭 에릭슨의 기념비적 저작 1505년 천둥 벼락이 내리치던 어느 날, 공포에 휩싸여 극심한 불안에 떨던 스물한 살의 학생 루터는 그 자리에서 수도사가...

사회심리학 실험으로 검증한 인간의 체제 정당화 욕구억압적 체제를 수용하고 옹호하려는 인간의 강력한 경향성에 대한 25년 혁신적 연구의 결정판! 왜 가난한 노동자가 부유한 기업가의 이익을 대변하는 정당을 지지하는가왜 여성은 남성보다 낮은...

크리스털의 강력한 힘으로 업무 스트레스와 나빠진 건강, 소원해진 가족 관계 등 불행했던 일상에서 벗어나 삶의 균형을 되찾은 캐런 프레이저가 크리스털 초심자를 위해 집필한 실질적인 안내서. 작가는 크리스털을 다룸으로써 에너지 변화를...

“인생은 타인과의 경쟁이 아니다!”진짜 나답게 사는 법을 알려주는 아들러의 말 인생에서 ‘무엇을 가지고 태어났는지’는 중요하지 않다.자신에게 ‘주어진 것을 어떻게 살리느냐’가 중요하다.‘사촌이 땅을 사면 배가 아프다’는 속담이 있다. 타인에 대한 질투의...

​호흡과 명상을 통한 전통 수련법 호흡과 명상을 통한 기 수련은 한반도에서 오랜 옛날부터 전해 내려오는 전통 수련법이다. 저자 김노환 선생은 맑고 깨끗한 정신으로 건강한 몸을 유지하는 비결을 바로 이 전통...

뇌과학이 증명한 공감의 힘!일, 사랑, 관계, 삶을 획기적으로 바꿀 공감의 일곱 가지 열쇠왜 이 시대에 공감이 이토록 중요하고도 필요한 능력으로 주목받게 되었을까? 그동안 심리학과 신경과학은 ‘공감’을 연구하기 위해 발전해 왔을...

트라우마, 중독의 노예에서 회복의 길로 “빼어난 책이다. 알기 쉽고 명료해서 매우 실용적이다. 당신의 멍해짐, 중독, 자기자신에게서조차 숨기고 싶은 비밀들 그리고 표면 밑에 깔려 있는 문제들을 다루는 안내서로서 당신 옆에 두고...

“인생은 가치 있는 만큼 아프고 괴롭다.”유의미한 삶을 꿈꾸는 행복한 마조히스트들의 심리학김지수 기자, 수전 케인, 애덤 그랜트 강력 추천 도서! 예일대 심리학 교수, 발달심리학의 권위자 폴 블룸 신작 왜 어떤 사람들은...

나와 세상을 이해하는 첫 번째 교양, 일상 속 27가지 키워드로 읽는 뇌과학 입문서누구를 만나도 지적인 대화가 가능하도록뇌과학 핵심만 쏙쏙 뽑았다! 요즘 우리는 그 어느 때보다 자주 ‘뇌’를 떠올린다. 불안할 때,...

“회사에서 인정받고 싶지만왜 출근하기는 싫은 걸까?” 직장인의 마음을 치유하는 정신건강의학과 전문의반유화의 33가지 심리학 활용법 아침마다 눈 뜨는 것이 괴롭고, 출근하자마자 퇴근하고 싶거나, 퇴근을 했는데도 일거리가 머릿속에서 떠나지 않아 고통스러운 시간을...

알코올중독 당사자가 쓰는 중독에 대한 종합적인 탐색 한국 사회는 알코올중독이 가시화되어 있지 않은 사회다. ‘중독’이 문제시되기에는 술과 너무나 친하다. 점차 변화하고는 있지만 술을 중심으로 이루어지는 사교, 회식 문화, 술에 관대한...

“그들의 거부에도 불구하고 개입을 해야만 하는 상황은 무엇이고, 존중해야 하는 상황은 무엇인가?” 정신질환 문제와 관련된 다툼이 지속되는 이유는 부분적으로는 정신질환자들에 대한 낙인이 너무나 커서 사람들이 병원을 찾기 꺼려서이고, 부분적으로는 정신질환으로...

“나는 신경과 의사다. 그리고 알츠하이머병 초기다.” 자신의 치매를 10년 일찍 눈치챈 뇌과학자,그가 전하는 ‘마지막까지 의미 있는 삶’을 위한 준비★ 이 책에 쏟아진 찬사 ★ “과학자의 언어로 쓰인 가장 깊은 인간학”_유성호...

상담학의 권위자 권수영 교수가 20년간 수천 명의 내담자들로부터 배운 마음 돌봄의 기술 상담학자로서, 또 현장에서 내담자를 직접 만나는 상담사로서의 경험을 바탕으로 나/우리의 마음을 치유하는 핵심 요건을 제시한 책. ‘안아주기, 공감,...

의식과 무의식을 지배하는 가스라이팅의 실체★전 세계 최초로 ‘가스라이팅’을 소개한 명저★ 지속적으로 금전적 갈취를 당하던 피해자, 표심을 사로잡으려 대중에게 닥칠 미래를 경고하는 정치인, 상사가 주는 스트레스의 원인을 찾아 자책하는 회사원까지 가정,...

“문학작품 속 주인공의 이야기를 통해 내 마음 이해하기” 우리는 마음을 돌보는 데에 인색하다. 남들은 물론이고 스스로도 자신을 돌볼 줄 모른다. 몸의 병은 가벼운 감기만 앓아도 이상을 느끼지만, 마음의 병은 깊어지는...

“타인에게로 가는 길은 나에게로 가는 길을 경유해야만 갈 수 있지!”프랑스 아마존 장기 베스트셀러50만 독자를 사로잡은 화제의 일러스트 심리서출간 직후 빠르게 베스트셀러에 올라 지금도 프랑스 아마존 상위권에 머물며 50만 부 넘게...

불안에 시달리는 사람들에게 희망을 주는 쉽고 편안한 설명서 ◆ 유명 개그맨의 ‘공황장애’ 고백 이후10여 년 전에 한 유명 개그맨이 ‘공황장애’를 앓고 있다고 털어놓아 세간을 놀라게 한 이후 극도의 불안감과 함께...

불안에 시달리는 사람들에게 희망을 주는 쉽고 편안한 설명서 이 세대에 만연한 불안에 대한 불안을 덜어주는 책!!! 책 곳곳에 녹아 있는 경험자들의 간곡한 메시지가 지금까지 스스로를 한심해하고 비난해왔던 것에 비로소 마침표를...

남성 위주의 심리학계를 뒤흔든 혁명적 고전!《침묵에서 말하기로》가 돌아왔다 여성의 삶과 목소리를 포함하는 심리학의 탄생『침묵에서 말하기로』. 하버드대학교 최초의 여성학 교수이자 현재 뉴욕대학교에서 인문학 및 응용 심리학 교수로 재직하고 있는 캐럴 길리건은,...

▶ 이 책은 아들러 심리학이 전하는 성공의 비결에 대해 다룬 도서입니다. 아들러 심리학이 전하는 성공의 비결의 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

1만 5천 명의 환자, 4천 건의 수술…세계적인 뇌종양·말기 암 전문 신경외과 의사가타인의 생명을 움켜쥐는 손으로 써내려간,지극히 정직하고 매혹적인 회고록 《칼날 위의 삶》은 뇌종양 연구 분야의 선구자이자 저명한 신경외과 의사인 라훌...

최초로 ‘성장의 길 vs 깨어남의 길’을 구분하고 통합하다가장 효과적인 명상법과 가장 포괄적인 통찰이 결합한‘통합 마음챙김(Integral Mindfulness)’ 안내서 동양의 ‘깨달음’과 서양의 ‘발달 및 진화’ 이론을 통합하는 최초의 시도! 우주에 존재하는 모든...

“당신은 떠났지만 나는 다 울지 못하였습니다!” 인류 역사에서 팬데믹 창궐은 코로나19가 처음은 아니다. 대표적으로 15세기 유럽 전역을 강타한 흑사병은 수천만 명의 목숨을 앗아갔고 그 결과 ‘메멘토 모리’ 사상이 성행했다. ‘너는...

심리학적 접근의 코칭이 필요한 이유에는 심리학의 오랜역사적 배경을 논하게 된다. 심리학은 인간의 인지·정서·행동에 대해 과학적으로 연구하고 인간의 타고난 속성과 주어진 환경 간의 상호작용에서 적응에 대해 과학적으로 연구하는 학문으로서 인간에 대한...

철학의 역사에서는 모든 쾌락을 육체적·정신적 행위의 과정에서 혹은 그 결과로서 우리에게 주어지는 유쾌한 가각 내지 느낌으로 간주하는 경우가 자주 있었다. 철학에서는 이러한 입장을 심리적 쾌락주의라고 한다. 심리적 쾌락주의자들은 쾌락을 추구하는...

에너지장을 움직여 원하는 현실을 끌어당겨 오는 원리, 이것을 아는 것이 진정한 삶의 비밀이다. 이 책은 내면의 눈으로 본 우주 공간과 마음(양자의식)에 관한 기록이다. 저자는 다양한 명상수행을 통해 알게 된 감각...

“수줍고 서투르다고 스스로 다그치지 마세요. 섬세하고 깊이 반응하는 중입니다.” 다른 이들이 모르는 것을 포착하고 미세한 부분까지 느끼는 민감한 이들을 위한 심리워크북 『타인보다 더 민감한 사람』. 민감한 성향은 고등동물 중에서 15~20%만이...