교양심리

어떤 사람인지 옷차림으로 알 수 있을까?옷은 기분과 감정에 어떤 영향을 미칠까?왜 우리는 특정한 모습을 갈망하게 될까? 『패션: 심리학으로 말하다』는 역동적인 패션의 세계에서 발생하는 인간의 행동을 통찰력 있는 시각으로 조명한다. 옷이...

최고의 기량을 발휘하려면 어떻게 해야 할까?압박은 성과에 어떠한 영향을 미칠까?위기의 순간에도 자신감을 유지할 수 있을까? 『퍼포먼스: 심리학으로 말하다』는 스포츠 분야의 경쟁, 관객 앞에서의 공연, 촉박한 마감 시간 등 압박감을 느끼는...

최대한 쉽게 쓴 진화심리학 입문서 『페미니스트가 매우 불편해할 진화심리학』은 기본적으로 진화심리학 입문서다. 대학생을 위한 교과서인 데이비드 버스의 딱딱한 《진화심리학》보다는 대중적인 입문서에 가깝다. 평범한 대학생이나 심지어 고등학생도 편하게 읽을 수 있도록...

오늘도 “좋아요”에 집착하는 나와 당신을 위한 심리 처방전! 2015년 8월 24일, 페이스북 하루 이용자가 처음으로 10억 명을 돌파했다. 페이스북의 최고경영자인 마크 저커버그는 “전 세계를 연결하는 일은 이제부터 시작”이라는 말로 페이스북의...

편견과 차별의 기원과 메커니즘을 밝힌 현대의 고전 사회심리학으로 밝힌 편견의 모든 것 인간의 마음은 왜 이토록 쉽게 편견에 물드는가? 『편견』. “그 사람들은 너무 따로 놀아요. 돈에 집착하는 것도 보기가 좀...

불확실성과 경쟁으로 가득한 세상 속에서자신을 지키고 성장하는 방법을 찾는한 직장인 이야기 불안과 투쟁하며 키운 희망은어려움에 굴하지 않는 강인함과내면의 성장을 가져온다불안장애를 극복한 직장인의 실천적 지혜를 담은 감동 수기신자유주의가 본격화하면서 바야흐로 이...

당신이 꿈꾸던 것보다 더 진실하고 더 평화로운 삶을 살 수 있습니다 “비폭력대화는 단지 소통을 위한 도구에 불과하지 않습니다. 비폭력대화는 ‘존재의 방식’입니다.비폭력대화라는 존재의 방식에 머물 때 당신은 연민의 의식에 더 오래...

“잃어버린 나를 되찾기 위해포기가 필요한 순간이 있습니다.지금, 당신도 그러한가요?”정신분석가 이승욱이 말하는진정한 나를 아는 용기, 온전한 나를 찾는 용기*이 책은 2013년에 출간된 《포기하는 용기》(쌤앤파커스)를 수정, 보완한 개정판입니다.

끝없이 나를 타인에 맞추며 살아가는 사람들을 위한 심리학 '포닝' 나도 모르게 "미안해"라는 말이 먼저 나오는 사람, 거절 한마디가 모든 것을 망가뜨릴 것 같아 늘 상대의 눈치를 살피는 사람, 나를 함부로...

★ 아마존 기준 남성 성 건강 부문 1위! 포르노 연구 부문 2위! ★전 세계가 주목한 위대한 포르노 실험 포르노는 정말 자연스럽고 무해한 것일까? 대부분의 사람들은 포르노에 대해 복잡한 감정을 가지고...

누구나 학살의 가해자가 될 수 있는 폭력의 12가지 심리적 기초를 해부한 생명윤리 교과서, 이스라엘 차니의 『폭력의 전염』.

[표현심리학2]의 핵심은 극과 극의 만남, 양극의 합일, 젓가락 기법의 활용이다. 이 기법은 극과 극을 통합하고 내적·외적 합일점을 찾는데 쓰인다. 큰 주제로는 뜨거움과 차가움이다. 시기하는 마음으로 가장 힘들게 견뎌내는 심리치료의 한...

이 책은 이 책은 김옥희의 심리학 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

《삼국지연의》의 핵심은 적벽대전이고, 적벽대전의 핵심은 구멍에 밝은 공명이다. 《삼국지연의》는 호화찬란한 영웅들의 지략과 용감성의 향연장인 것처럼 보인다. 그러나 그 이면을 들여다보면 인간이 각 시기마다 성적으로 성장해 가는 과정에서 치열한 전투를 벌이는...

하버드·옥스퍼드·서울대가 100년째 배우는 필수 교양 우리는 종종 감정의 폭풍에 휩쓸린다. 화를 내고 후회하고, 사랑하다 상처받고, 불안에 휘말려 도망친다. 프로이트는 말한다. “모든 감정은 의식이 아니라 무의식이 만든다.”《프로이트의 감정수업》는 우리가 매일 마주하는...

이 책은 심리(정신건강교양)에 대해 다룬 책입니다.

피로가 아니라 마음의 병이라고요?재발률 0%의 정신과 전문의가 알려주는 ‘마음의 병’ 치료 과정 작은 광고홍보사에 근무하는 평범한 직장인 히나타 씨는 지하철에서 갑자기 가슴이 울렁이고 답답해져 쓰러질 뻔한 경험을 한다. 단순한 피로라고...

성과사회는 우울증환자와 낙오자를 만들어낸다! 『피로사회』는 현대사회의 성과주의에 대하여 날카롭게 비판한 책으로, 독일의 주요 언론 매체가 주목한 재독 철학자 한병철 교수의 성찰을 담아냈다. 이 책에서 저자는 현대사회의 패러다임 전환을 예리하게 포착한다....

성범죄 재판에서 피해자다움이란 무엇인가?피해자다움과 위력에 의한 간음죄에 대한 분석철학적 고찰 우리 사회를 들끓게 했던 안희정 성폭행 사건 그리고 180도 달라진 1심과 2심의 재판 결과는, 우리에게 성범죄 재판에서 어떻게 실체적 진실을...

‘스탠퍼드 교도소 실험’ ‘깨진 유리창 이론’ ‘타임 패러독스’ 등 심리학계의 살아있는 전설, 필립 짐바르도 지금부터 거장의 마지막 이야기가 시작된다! ‘스탠퍼드 교도소 실험’으로 19세기 우리 사회에 큰 파장을 불러일으킨 사회심리학의 대가...

하루 10분 마음챙김으로 마음의 평온을 찾는다하버드, MIT, 예일, 프린스턴 등 70개 대학에서 가르치는듀크대 마음챙김 프로그램 ‘코루(Koru) 마인드풀니스’ 처음 만나는 마음챙김, 코루 개발자가 안내하는 가이드 마음챙김의 기초와 수행법, 처음 만나 평생...

“어떻게 하면 나를 믿고 사랑할 수 있을까?”자존감 연구의 대가, 『자존감의 여섯 기둥』의 저자너새니얼 브랜든 박사의 자존감 키우기 실천법! 30여 년간 자존감을 주제로 연구해 온 자존감 연구의 선구자, 베스트셀러 『자존감의 여섯...

‘오늘보다 나은 나다움의 내일을 위하여!!’ ‘나는 왜 이렇게 못하지?’‘다른 사람은 다 잘하는데 나만 뒤처지는 것 같아.’‘내가 지금 하는 일이 의미가 있을까?’이런 생각들이 마음속을 떠나지 않습니다. 그래서 우리는 또다시 답을 찾으러...

한 뼘 더 성장하고 싶다면, 적극적으로 자신을 돌보고 싶다면 ‘마음의 작동 원리’를 아는 공부가 필요합니다. 이 책은 내가 왜 그렇게 느끼고, 생각하고, 행동하는지 명쾌하게 설명하는 하루 한 페이지의 지식을 담았습니다....

배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까.몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양있는 ‘일상 과학’의 세계로! 과학 이론을 탐구하다 보면 알게 된다. 과학은 아주 흥미롭지만, 다가가기에는 너무 심오한 학문이라는 것을....

과학 이론을 탐구하다 보면 알게 된다. 과학은 아주 흥미롭지만, 다가가기에는 너무 심오한 학문이라는 것을. 이와 같은 이유로 우리는 학교 졸업과 동시에 수학이나 과학에 등을 진다. 누군가는 재미있어 보이지만 너무 어렵다고...

내 책상 위의 작은 명상실, 『하루명상』 시리즈 국내 최초 무료 명상앱 ‘하루명상’이 두 권의 책으로 출간되었다. 바쁜 일상 속 번아웃과 과도한 자극에 흔들리는 현대인을 위해, 아침엔 읽고 저녁엔 쓰는 5분...

바쁜 현대인을 위한 가장 쉽고 간결한 심리학 입문서!알쏭달쏭한 인간의 심리, 아는 만큼 보인다! 〈하룻밤에 읽는 심리학〉은 바쁜 현대인들을 위해 핵심적인 심리학 지식과 놀랍고 흥미로운 사례들로 가득 채운 심리학 기초 입문서이다....

“내 마음을 이해했다면, 인생을 이해한 것이다”25권의 심리책에서 찾은 나를 돌보는 마음 습관여자, 아내를 벗어나 더 큰 나로 우뚝 서다 책이 한 사람의 인생을 완전히 바꿀 수 있을까? 아무리 좋다는 책을...

“탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다.” 성공에서 감성지수는 지능지수보다 몇 배는 더 중요하다! 감성지수가 높은 사람은 훨씬 효율적으로 살아간다. 더 쉽게 만족하고, 자신의 지능을 운용해 더 많은 성과를 낸다.하버드대학 심리학자가 전...

“행복은 우연히 오지 않는다.” 하버드대학 선택과목 1위, 세계를 휩쓴 행복학 명강의! 행복은 성공에 뒤따르는 부수적 감정이 아니다마음 훈련을 통해 깨우치는 능력이다“행복은 성공에 뒤따르는 부수적 감정이 아니라 훈련을 통해 깨우치는 능력이다.”...

채근담, 링컨, 베토벤, 아인슈타인...“동서고금의 위인들에게서 배우는 진짜 심리학” 이 책은 하버드 심리학 공개강의의 핵심내용을 정리했으며 주제마다 재미있고 생각할 부분이 있는 이야기를 더했다. 가장 실용적인 심리학 지식을 설명하는 데 이어 빌게이츠와...

채근담, 링컨, 베토벤, 아인슈타인...“동서고금의 위인들에게서 배우는 진짜 심리학” 이 책은 하버드 심리학 공개강의의 핵심내용을 정리했으며 주제마다 재미있고 생각할 부분이 있는 이야기를 더했다. 가장 실용적인 심리학 지식을 설명하는 데 이어 빌게이츠와...

[하워드 가드너 심리학 총서 2 학습 편 ? 인간은 어떻게 배우는가]는 다중지능 이론의 창시자, 하워드 가드너의 30년 연구성과를 집대성한 [하워드 가드너 심리학 총서]의 2권이다. 지능 편, 학습 편, 재능 편,...

[하워드 가드너 심리학 총서 3 재능 편 ? 창조성은 어떻게 만들어지는가]는 다중지능 이론의 창시자, 하워드 가드너의 30년 연구성과를 집대성한 [하워드 가드너 심리학 총서]의 3권이다. 지능 편, 학습 편, 재능 편,...

똑같은 환경에서 성장하는 아이는 없다! 서로 똑같은 환경에서 성장하는 아이는 있을 수 없다. 같은 가정에서 크는 두 아이의 환경도 같지 않다. 첫째 아이는 부모를 독점하는 시기를 일정 기간 갖는다. 그러나...

심리학 전공서와 대중서의 가교 역할을 하는 책! 어느 분야든지 대중서와 전공서의 차이는 존재하지만, 심리학은 그 중에서도 이 둘의 차이가 꽤 큰 편이다. 시중의 심리학책은 내용이 엇비슷해서 몇 권만 읽어보면 더이상...

당신을 위한 여행심리상담소. 대기업 중견 간부로 회사 CEO로 열심히 살다가 늦은 나이에 심리상담 대학원을 졸업하여 심리상담가로 활동 중인 저자 김호열이 《한 번쯤은 내 맘대로》를 세상에 내놓는다. 여행하며 만난 사람들의 이야기를...

우리는 수많은 좋은 글과 강의를 읽고 들으며 깨우침과 감동을 충분하게 받았음에도 돌아서 잠시 후면 잊어버린다. 삶 속에서 감동과 감사의 순간이 올 때에 벼락이 함께 내리친다면, 내 안에 더욱 깊은 각성이...

한국인은 거짓말할 때 코를 만지지 않는다? 2013년 WHO의 발표에 따르면 한국은 OECD 기준 범죄 대비 사기범죄율 1위 국가다. 《하멜표류기》에서는 조선을 가리켜 거짓말의 국가라고도 했다. ‘세계 가치관 조사’에서 2005년부터 5년간 한국의...

한국인의 심리를 이해하기 위한 역사와 문화의 재발견,사람답게 살아갈 수 있는 이상사회를 꿈꾸는 한국인에게 인심과 온정을 꽃피우게 해줄 ‘우리주의’를 전하다 ‘높은 자살률’ ‘극단적 이기주의’ ‘자본만능주의’ 등 한국 사회를 수식하는 표현들은 한국인의...

우리에게 나타나는 증상과 문제 그리고 갈등,그 모든 원인과 해답 그리고 교훈이 여기 있다. 가장 중요하지만 인간이 가장 이해하지 못하는 것이 ‘정신건강’이다. 가장 흔하지만 인간이 가장 극복하지 못하는 것이 '스트레스'다. 현대인은...

“신경 꺼라” “마음먹기 나름이다” “애쓰지 않아도 된다” 마음 챙김 식의 솔루션 대신 “공부하고, 직장 다니고, 연예하고, 돈 버는” 등 말 그대로 “일상에서 필요한 실용적 심리 기술”을 여러 예화와 실험 사례를...

JTBC 〈이혼숙려캠프〉와 MBC 〈나 혼자 산다〉 등에 출연해 화제를 모았던 정신과 전문의 이광민 원장의 신간이 출간되었다. 할 일이 쌓여 있는데도 ‘아무것도 하기 싫은’ 사람들을 위한 책으로, 우리가 겪고 있는 무기력의...

변태 프로이트, 루저 아들러, 오컬트 마니아 융B급 병맛 감성으로 어려운 심리학을 유쾌하게 핥아준다! 인간의 무의식은 성적 욕망으로 가득 차 있다고 한 변태 프로이트.열등감은 극복할 수 있다고 말한 루저 아들러.내 안의...

내 의지와 상관없이 외롭고, 괜히 눈물 나고, 심장이 멎을 것만 같고…내 마음이 왜 이렇게 자꾸만 달라질까?

9.11 트라우마 회복을 이끈 정신과 전문의의사고 패턴을 바꾸는 인지행동치료“삶을 무너뜨리는 건 사건이 아니라 해석이다!” 우리는 왜 늘 감정에 흔들릴까? 왜 어떤 감정은 쉽게 사라지지 않고, 우리를 집어삼키는가? 《합리적 낙관주의자》는 정신과...