자기관리/처세

26년 일한 직장을 나온 후 인사동 노점에서 지역아동센터까지‘나의 쓸모’를 찾아 헤맨 10년의 이야기 당근마켓 여사장으로 활동하며 마포구의 지역아동센터에서 아이들에게 영어를 가르치는 3년차 아동복지교사 김소정 선생님이 지금의 행복한 일상에 이르기까지 지난...

‘열심히’의 저주에 항복하고 성공하는 법 세상을 움직이려면 먼저 나 자신을 움직여야 한다. -소크라테스(Socrates)아무리 힘을 쏟아도 현재 상황에서 벗아날 수 없다면 먼저 항복해야 된다.‘열심히 하다 보면 반드시 보상을 받는다’라는 명제 아닌...

200여 명 ‘체인지 메이커’의 삶에서 찾아낸 불변의 성장 원칙그저 그런 매일을 바꿔 폭발적인 성장을 이끄는 ‘진짜 동기’의 힘! 새해가 되고 새 달이 시작될 때마다 새로운 목표를 세운다. 외국어 공부, 운동,...

“내 삶을 내가 선택하겠다고 다짐했을 뿐인데, 더 이상 불안하거나 우울하지 않다.지금은 그저 하루하루 더 좋은 내가 되고 싶을 뿐이다.이제야 내가 내 인생의 진정한 주인이 된 것만 같다.” 《나는 하버드에서도 책을...

움켜쥔 삶을 내려놓는 순간 습관의 마법이 시작된다! 전 세계 습관 과학 분야에서 현재 가장 주목 받는 연구자이며 세계적인 심리학자들과 협업하는 인간 행동 전문가인 웬디 우드가 노력과 투지로 환경을 이겨낼 수...

“아주 작은 ‘슈퍼 습관’ 하나가 인생을 송두리째 변화시킨다!”최첨단 신경과학, 심리학, 행동과학의 원리를 결합시켜 만든‘지식→기술→습관’의 ‘슈퍼 습관’ 개발 프로젝트 새해가 되면 많은 사람이 노트를 펼치고 새로운 계획을 세운다. 시간을 틈틈이 쪼개...

당신이 이렇다 할 습관을 만들지 못한 것은 아직 한 번도 습관을 ‘쌓지’ 않았기 때문이다! 현재 미국 독자들에게 두터운 신뢰를 얻고 있는 습관 전문가 스티브 스콧이 지금까지 쌓아온 핵심적인 습관 노하우를...

운을 바꾸는 사람들의 선택, 해빙 노트!해빙(Having)의 효과를 더 자주, 더 강하게, 더 빠르게 얻는 방법!독자들의 뜨거운 요청으로 출간! 지금 가지고 있음을 느끼는 것, 해빙(Having)! 부와 행운의 비밀에 대한 수만 건의...

‘어떻게든 성공해내는 사람’의 공통점과 비밀을 파헤치다 출간과 동시에 100만 부 판매된 베스트셀러, 자기계발의 마스터 가오위안 걸작대부분의 사람은 새해가 되면 새로운 다짐을 하고 내가 이루고 싶은 목표를 상상한다. 30대, 40대, 50대의...

결핍은 행복의 소중함을 깨닫게 해 주고, 위기는 몰라 봤던 기회를 만나게 해 준다. 수술을 두 번이나 했던 그때부터 건강과 돈, 시간에 대해 공부하기 시작했다. 그리고 행복한 부자가 되기로 마음을 먹었다.내가...

“줄이고 줄였더니 줄여야 할 것이 줄여졌다!”인생의 효율과 일상의 행복을 높이는 ‘줄이는 체질’의 힘 우리의 삶은 언제나 꽉 차 있다. 일 때문에 바쁘고, 사람을 만나느라 분주하고, 끊임없이 변하는 세상을 따라가느라 조급하다....

“한 권으로 끝내는200% 효율의 고급 인사이트!”“자기계발, 짧고 가치 있게 하라!” 매번 똑같은 일장연설에 지친 당신,이제 이 책 한 권으로 통찰과 발전의 핵심을 빠르게 흡수하라! 내로라 하는 사람들이 쓴 자기계발서가 쏟아지지만...

이 책은 인간의 행동 뒤에 숨어 있는 재미있는 심리 현상들을 파헤치려고 최대한 노력했다. 책 앞부분에서 복잡계, 카오스 이론을 선보인 것은 인간 두뇌활동과 이의 산물인 ‘생각’을 먼저 이해하기 위해서다. 인간을 이해하는...

꿈은 누구나 꾸지만 행동은 누구나 하지 않는다불가능도 가능으로 만들었던 행동가의 지금 바로 실천하는 행동력의 비밀 “내가 할 수 있을까….”“생산적인 일을 하고 싶은데 어떻게 해야 할까….”“행동하는 사람들은 뭐가 다를까….”“하루를 어떻게 살아야...

어떤 일이든 완결하면 실패하더라도 성취를 얻는다.일의 완결과 성공으로 가는 지름길을 알려준다. 《행동의 완결》은, 목표를 이루고 싶지만 방법을 모르거나 새로운 일에 도전 의지가 약한 사람들에게 길잡이가 될 목적으로 쓰였다. 단순히 성공과...

“가만히 있는 사람에게 세상은 아무것도 내어주지 않아요.”★★★ 42만 팔로워를 가진 젊은 부자들의 멘토 ★★★보따리 무역상으로 시작해 40년간 10개의 사업을 성공시키기까지생각을 결단으로 바꾼 인생의 태도들 단 10개의 릴스로 1600만 회의 조회...

저자는 학창시절, 학년 제일의 비만아에 운동도 못하고 공부도 못해 자존감이 바닥이었고 열등감으로 똘똘 뭉친 아이였다고 한다. 심리학에서는 이를 ‘학습성 무력감’이라고 하는데 어떤 일이든 ‘나는 못해’ ‘역시 나는 안 돼’라는 생각이...

● 행복습관 코치인 저자 강은미는 이 책에서 20여 년 동안 다양한 행복론을 연구하고 전국 각계각층의 사람들을 대상으로 ‘일과 삶이 조화를 이루는 행복습관’을 주제로 강연과 코칭을 하며 많은 사람들을 행복으로 이끈...

“나는 왜 행복하지 않을까? 왜 무기력할까?”이 시대의 행복 찾기, 내가 변하면 행복이 보인다! 《남편 사용 설명서》 《아내 사용 설명서》 저자이자 가족상담 전문가인 이병준이 제안하는 ‘하루 3분 셀프힐링 안내서’. 2017년 기준...

행복은 무엇으로 구성되는 것일까?‘행복’의 파랑새는 저절로 날아오지 않는다내 인생을 점검하는 다섯 개 공의 행복 저글링 ‘행복’은 현대를 사는 우리가 가장 빈번하게 듣고, 또 머릿속에 떠올리며 음미하는 말이다. 그런데 ‘행복하냐’고 묻는...

우리 삶의 푸르른 쉼터가 되어 줄『행복 정거장』. 현대인들의 메마른 정서를 달콤한 단비와 같은 91편의 글을 통해 펼치는 행복 예찬론이 수록되어 있다. 인생, 사랑, 행복, 희망, 영혼을 주제로 희망과 용기를 북돋워준다.

행복이란 무엇이며, 어떻게 얻을 수 있을까?더 행복한 삶을 꿈꾸는 한국인들을 위한 행복 지혜 가이드!동서고금 현자들의 명언은 행복을 찾는 나침반!행 복 지혜 습득은 자기 관리 능력과 세상에 대한혜 안을 갖게 하면서...

“우리는 결국 행복을 위해 살고 있다”불확실성과 행복 불감증의 시대ㆍㆍㆍ.지금 옳은 길을 가고 있는 것이 맞는가?무엇으로 어떻게 행복할 것인가?전교 1등, 대기업 비서직과 아이 셋 워킹맘을 거쳐깨닫게 된 행복에 관한 29가지 단상!누구나...

대한민국 최고의 뇌 과학자, 정신과 의사 이시형의 세로토닌 결정판! 행복하고 싶은 사람들을 위하여~“행복은 마음이 아니라 뇌에서 시작됩니다”무기력증과 권태에 빠진 사람들에게 선사하는 세로토닌 테라피행복하고 싶다면 세로토닌을 공부하라!뇌 속에 세로토닌이 풍부한 상태가...

“나는 왜 행복하지 않을까? 왜 무기력할까?” 이 시대의 행복 찾기, 내가 변하면 행복이 보인다! 《남편 사용 설명서》 《아내 사용 설명서》 저자이자 가족상담 전문가인 이병준이 제안하는 ‘하루 3분 셀프힐링 안내서’. 2017년...

긍정훈련, 당신의 삶을 행복으로 인도할 최고이자 최후의 멘토도서출판 행복에너지 권선복 대표이사가 말하는 가슴 뛰는 긍정의 삶 우리는 긍정 DNA를 키워야 한다.로마시대의 정치가이자 학자인 키케로는 “숨을 쉬는 한 희망은 있다.”라고 말했다.변화는...

“당신의 마음 그릇에는 어떤 생각이 들어 있나요?”내면의 숲에서 길 잃은당신을 위한 특별한 안내서행복에 관한 깊은 통찰과 다정한 위로를 함께 녹여내다 현대인을 위한 단 한 권의자기 탐색 지침서!행복한 삶이란 무엇일까? 『행복에는...

인간은 누구나 행복하게 살려고 한다. 그런데 행복이 무엇이냐고 물으면 똑 부러지게 대답하는 사람은 적다. 이 책은 우리 시대를 대표하는 여러 분야의 학자들이 한자리에 모여 삶을 가치 있게 바라보고, 더 행복해질...

요즘 시대에 맞는 행복해지는 기술! 행복한 나를 만들기 위한 생활 속 자기 변화의 습관. 행복이란 삶의 의미이자 목적이다. 행복을 결정하는 요인은 무수히 많다. 각자가 타고난 운명이나 처한 환경, 성격, 습관,...

“삶의 무게를 좀 가볍게 하면 어떨까요?”자신을 위한 ‘무행복의 패러다임’을 제시한 책 "사는 게 왜 이리 힘들까?“사노라면 누구나 이런 고민을 하게 됩니다. 남들은 다들 행복하게 잘 살건만, 내 삶은 아무리 노력해도...

행복 탐구를 통해 인간 탐구를 한다. 왜 인간은 행복을 추구하는 것일까? 행복의 비밀은 과연 어디에 있을까? 행복을 찾는 여정은 인류가 오랫동안 풀지 못한 숙제다. “지금 행복한가?”라는 질문에 쉽게 답할 수...

행복하면 원하는 걸 얻을 수 있다! 행복하면 우리는 무엇을 얻을 수 있는가?『행복의 특권』. 10년 연속 하버드대 인기강좌 1위, 260만 명이 열광한 TED 최고 인기강의의 주인공, 긍정 심리학자 숀 아처가 성공과...

“소원이 뭔가요?”라고 물어봤을 때 많은 사람이 가족의 건강과 행복이라는 말을 많이 한다. 그만큼 행복은 건강만큼 사람의 삶에 필요한 것이다. 누구나 행복하길 원하고 행복을 추구하고 있다. 아이러니하게도 많은 사람은 스스로 행복을...

행복지능 : 선택의 힘 AI 시대는 정보의 속도는 빨라졌지만, 사람의 마음과 선택은 더 복잡해졌다. 『행복지능: 선택의 힘』은 “행복은 매일의 선택으로 만드는 방향”이라는 관점에서, 삶을 다시 설계하는 실천형 안내서다. 책은 행복지능을...

수채화를 취미삼아 그려보기, 감사를 표현하기, 낮잠 자기, 반려동물 키우기…사소한 것들이지만 당신의 매일의 삶을 더 행복하게 만들어주는 50가지 방법“결국 당신은 행복해질 수 있습니다.”당신의 삶이 불행하게만 느껴진다면 아주 사소한 것에도 ‘행복’해질 수...

이 책은 어떻게 읽으면 좋을까요? 읽고 싶은 꼭지부터 마음가는대로 읽으시면 됩니다. 읽은 후에 실천을 통해 나를 바꾸는 계기로 삼는 게 중요하지요. 세상에서 처음 나온 눈과 귀로 듣고 볼 수 있는...

두 번째 책에는 우리 삶에서 흔히 부딪치는 크고 작은 부정적인 것들을 어떻게 긍정으로 바꾸어 행복해질 수 있는지를 쉽게 풀어놓았습니다. 소확행을 내 삶에서 실현해볼 수 있는 기쁨이 있으실 것으로 기대됩니다. 우리가...

인생을 행복하고 풍요롭게 하는 시작은 ‘자신을 아끼고 사랑하며, 과거를 위로하려고 노력하지 않는 것’풍부한 사업경험과 힘든 과거를 극복한 저자의 인생 체험을 바탕으로 어떻게 하면 ‘행복한 미래’, ‘행목한 인생’, ‘행복한 돈’을 불러올...

“당신은 진정으로 행복한 삶을 원하는가?” - 행복해지고 싶은 사람- 삶이 지치고 우울한 사람- 자기계발을 하고자 하는 사람모두에게 필요한 행복의 비결이 공개된다!진흙탕 속에서도 희망을 발견하라!‘그럼에도 불구하고’ 결국 행복해지는 12가지 비밀!

“나는 하고 싶은 것 다 하면서 여유로운 시간 부자로 산다!” 원하는 것을 모두 이뤄주는 4단계 시간 사용법 우리는 늘 시간 속에서 시간과 함께 살아간다. 우리의 인생은 시간에 의존하며 삶과 시간은...

IT 한국의 선각자 이용태 회장의 습관교육법!100만 명의 삶을 바꾼 인생학 매뉴얼 《행복한 삶의 습관》은 IT 한국의 선각자 이용태 삼보컴퓨터 명예회장이 행복하고 성공적인 삶의 습관을 기르는 방법을 전수하는 책이다. 15년간 저자를...

꿈을 현실로 만들어주는 24가지 방법. 헤어 디자이너, 이미지 컨설턴트, 대학교수인 저자 김민경이 행복한 성공을 꿈꾸는 당신을 위해 《행복한 성공수업》을 세상에 내놓는다. 이 책에는 나를 믿는 순간부터 꿈꾸던 인생으로 바뀌었다는 경험을...

성공을 위해 번아웃과 불안에 시달릴 필요는 없다성공과 행복, 두 마리 토끼를 잡고 싶은 당신,이 책이 바로 당신을 위해 쓰인 책이다! ⟪행복한 성취주의자⟫는 겉으로는 야심을 드러내고 성공하기 위해 열심히 일하지만, 속으로는...

전 세계 1억 부 판매, 40개 이상 언어로 번역 출간! 《뉴욕타임스》 베스트셀러 57주 연속 1위!국내 25만 독자들이 인정한 웨인 다이어 대표작 리뉴얼 출간 전 세계에서 1억 부 이상이 판매되고 국내...

전 세계 3500만 부 판매! 국내 20만 독자들이 인정한 베스트셀러!『행복한 이기주의자』 스페셜 에디션 출간!“당신은 그 자체로 이미 충분히 소중하다” 전 세계에서 3500만 부 이상이 판매되고 국내 20만 독자들이 검증한 베스트셀러『행복한...

우리는 모두 ‘행복한 인생’을 꿈꾸며 살아간다. 그런데 막상 우리 앞에 펼쳐진 현실은 행복한 인생과는 거리가 먼 힘든 일상의 연속이다. 이 책은 삶의 무게로 버거워하는 사람들에게 이서진 저자가 힘겨운 인생 경험...

해피투게더 7가지 습관『행복해 You』. 이 책은 욕망을 다스리며 지금 현재 행복해지는 7 가지 습관을 제시한 책으로, 총 9장으로 구성하여 '행복 양의 여정', '영어 군의 여정', '진정한 자기계발', '감사하라' 등의 이야기를...

[행운]은 자기계발서로서 현재 많은 삶은 고민하고 있는 상황에 대해 정확하게 ‘행운의 솔루션’을 제시해 주고 있다. 저자는 이 책을 읽는 독자가 오늘 이 순간 단 한 명이라도 진정으로 자신이 꿈꾸는 행운의...