가정/건강/생활

우리는 왜 아이에게 ‘욱’ 할 수밖에 없을까?당신의 감정이 아이를 밀어낸다! 아이와 감정의 온도를 맞추는 마음 관리법『아이를 위한 감정의 온도』. 이 책은 아이의 감정을 건드리고 속상해하는 부모를 위한 감정관리 지침서이자 아이가...

4차 산업혁명 시대, 포스트 코로나 시대,공부 저력과 지혜를 키우는 맞춤형 K-하브루타 탄생! ‘기적의 밥상머리 교육’으로 12만 이상 조회수를 기록하며 CBS 세바시(세상을 바꾸는 시간 15분) 명강의로 떠올랐던 하브루타 전문가 김정진 교수가...

엄마가 기분 좋게 말하면, 아이는 기꺼이 공부를 한다! 아이 성적보다, 방 정리보다, 스마트폰 습관보다 아이 기분을 좋게 만드는 엄마의 말투가 먼저라고 주장하는 도발적인 책. 이유는 명쾌하다. 기분이 좋으면 기꺼이 하고,...

“생각하는 힘이 공부머리를 이긴다!”대한민국 30만 부모가 선택한 작가 정홍의 신작학습 격차가 심화되는 시대 아이의 ‘자존감과 성적’을 올리는 가장 확실한 방법 《하루 5분 아빠 목소리》, 《하루 5분 엄마 목소리》등 발표한 책을...

초등학교 글쓰기는 세 가지 유형만 알면 끝! “우리 아이가 글쓰기를 잘했으면 좋겠어요.”, “우리 아이가 꾸준하게 글을 쓰면 좋겠어요.”라는 부모의 희망만으로 아이가 글을 잘 쓸 수는 없습니다. 초등학교에서 어떤 글을 쓰게...

기타리스트 아들을 둔 엄마의 자녀교육 스토리! 내 아이는 내 마음대로 키울 수 있다? 천만의 말씀이다. 아이는 부모가 낳았지만 자신이 마음대로 할 수 있는 부속물이 아니다. 부모인 내가 살아오면서 못다 이룬...

서로 다른 세계에 사는 우리가 만나이렇게 함께 오늘을 살아간다스물넷 자폐인 아들과 엄마가 걸어 온 나날들 스물네 살 자폐인 김상현 씨가 걸어온 하루하루. 귀를 막고 혼잣말을 중얼거리며 멍하니 허공을 응시하던 아이가...

좋은 아이로 키우고 싶으면 부모 스스로 대화하는 방법을 바꿔야 한다 이 책은 부모의 말에 따라 아이들의 학교생활과 친구관계 그리고 학습능력이 달라질 수 있다는 것을 소개한다. 아이가 태어나 부모의 말을 먹고...

워킹맘도 영알못 엄마도 주말 1시간이면 아이 영어 말문 터진다 아이가 한글을 시작할 즈음이면 영어 고민도 시작된다. 어떻게 하면 좋을까 방법을 찾다 자연스럽게 접하는 ‘엄마표 영어’. 실제로 엄마표 영어가 좋다는 건...

아이가 글로 자기표현을 하는 사이,실력과 자존감이 쑥쑥 자란다글쓰기 교육방법서+아이용 문제집+부모용 해설서 1+1+1=3권을 1권으로 합권한, 다채로운 구성! 베스트셀러 종합 1위를 기록한 육아서 《왜 아이에게 그런 말을 했을까》의 저자, 정재영 작가가 30년...

12년차 의학 담당 기자가 알려주는아이의 평생 건강을 위한 건강 식재료 고르는 방법 아이를 키우는 부모는 여러 걱정을 안고 있지만, 특히 아이가 먹는 음식에 대해 걱정한다. 음식과 아이의 건강은 아주 밀접한...

환경 문제, 소셜 미디어, 종교 갈등, 경제적 불평등, 양극화, 사회 정의……. 보여주고 싶지 않은 세상의 어두운 면을 아이에게 어떻게 설명할지, 또 어떻게 이해시킬지 고민하는 부모들을 위한 안내서 엄마이기에 우리는 좋지...

부모는 아이와의 즐거운 추억을 위해, 또 아이의 시야를 넓혀주고 다양한 경험을 주기 위해 여행을 떠난다. 그러나 아이들과의 여행은 많은 난관에 부딪힌다. 고생한 만큼 아이들에게 유익한 시간이 되었을까? 여행은 가르침은 없으나...

자기주도학습의 시작은 노트 필기, 상위 1%로 가는 노트법!세계적으로 사랑받는 코넬식 노트법부터 씽킹맵까지 공부의 기초 체력을 쌓는 첫 번째 방법은 노트 필기 습관이다. 아이들은 노트 필기를 하기 위해서 선생님 말씀을 집중해서...

발달심리학자 수전 엥겔(Susan Engel)은 지난 30여 년 동안 아이들의 성장 과정에서 나타나는 다양한 신호를 관찰하고 연구해왔다. 아이의 머릿속에서 어떤 일이 벌어지고 있는지 알아내려고 했고, 아주 어릴 때부터 생각을 형성하기 시작한다는...

“학원에서 보내는 2시간보다 엄마와 함께하는 20분이 아이의 공부력을 좌우한다!”★23년 교육 전문가가 알려주는 초등 공부의 모든 것★★『완전학습 바이블』의 저자 인생멘토 임작가 & 유튜브 14만 학부모 멘토 이은경 선생님 추천★초등학생의 집중 시간은...

“나는 불안한 엄마의 끝판왕이었습니다.”소심하고 예민한 아이를 키우면서 모든 육아의 1단계는 말투임을 깨달았습니다. 저자는 아이들의 발달 상담과 심리치료, 교사와 아이의 책, 그림, 놀이를 통한 상호작용 대화에 관해 교육하고 있습니다. 하지만 정작...

우리 아이 숨은 키, 숨은 집중력 찾아주는 하루 10분 성장판 자극 홈트 자녀의 키가 쑥쑥 자라고, 높은 집중력으로 좋은 학교 성적을 내길 바라는 것은 모든 부모의 바람일 것이다. 여기 그...

엄마랑 놀면서 키우는 수학 자신감창의력을 채우는 놀이 수학〈도형편〉 교육공학자가 연구한 놀이 학습 콘텐츠! ▶ 손으로 만들어 체험하는 융합 수학 놀이▶ 초등 수학 도형 교과과정 완벽 대비▶ 입체도형 전개도를 한 번에...

낯설고 복잡하게만 느껴지는 결혼 준비, 배우고 익히면 어렵지 않다! 결혼 준비는 누구에게나 생소하다. 명확한 기준도 없고 정보도 충분하지 않다. 그런 상황에서 예비부부 앞에는 수많은 선택지가 줄지어 그들을 기다리고 있다. 신랑...

이 책에 실린 여러 편의 글은 부모와 보육 종사자들이 아기와 어린아이를 대하는 과정에서 어른과 아이 모두가 기쁨을 느끼는 관계를 쌓는 데 도움이 될 것이다.말을 주고받는 행위는 관계를 한층 다양하고 특별하고...

생활밀착형 찐 엄마표 생활영어 책!How are you? Fine. Thank you. And you?는 이제 그만! 이 책을 쓴 저자는 5살 아이의 엄마이자, SNS에서 엄마표 생활영어 콘텐츠로 활약중인 파워인플루언서이다. 한국에 살며 엄마표...

★ EBS 고교학점제 지도강사 입시 컨설턴트 ★ ‘도치맘’, ‘교육대기자tv’ 초중고 부모들이 찾는 입시 강의 ★ ‘성공운’, ‘학원모’ 등 사교육 선생님들의 선생님 우리 아이 공부 걱정 더는 법 초등부터 고등까지 걱정...

“소비는 순간이지만 피부는 평생이다!” 찍어낸 모조품이 될 것인가,귀한 명품이 될 것인가!‘지금의 나’를 가꿔야 ‘미래의 나’도 아름답다!빛나는 피부, 빛나는 마음, 빛나는 미래를 만드는 법! 저자는 어린 시절 시시때때로 달아오르는 빨간 피부를...

약에 파묻힌 당신이 놓치고 있는 과잉과 결핍 사이 몸 지키는 영양의 비밀“우리 몸을 치유하는 것은 약이 아니라 영양이다”대중의 생활 습관 교정을 안내하는 건강 커뮤니케이터 노윤정 약사가 제시하는약, 영양 보충제, 음식을...

성인 3명 중 1명이 암에 걸리는 시대, 암 치료에 항암제의 기여도가 크지 않다?기존 항암제의 문제점을 해결하는 천연물 소재 면역항암물질 AFNC!세계적인 암병원 MD앤더슨 암센터 종신교수김의신 박사가 추천하는 암환자를 위한 필독서! 암세포를...

몸무게 75kg→53kg으로 감량, 12년째 유지 비법!12년 전에 처음 다이어트를 시작하여 현재까지 유지 중인 아들 셋 엄마 진은주가 이 책의 저자이다. 임신과 출산을 반복하다 보니 어느 순간 체중은 75kg이 되었고, 친구의...

황만기 박사가 전하는 골절·골다공증 환자에 대한 ‘특허한약 접골탕(接骨湯)’ 처방의 실제 임상 상담 사례 이 책은 대표적인 정형외과 분야 ‘중의우세병종(中醫優勢病種, Diseases that Traditional Chinese Medicine is Better at Treating)’에 해당되는 ‘골절’과...

인류 최고의 수행 경전. 인간의 모든 의식 수준과 거기에 도달하는 방법과 목표와 수행 방식.〈요가 수트라〉는 인도의 여섯 수행체계이며 철학체계 가운데 가장 중요한 수행서인 경전이다.본서는 요가 수행자들이 애장, 낭송하기 좋도록 주석...

우리나라는 말할 것도 없고 미국, 독일, 일본 등 선진국들에서도 녹즙ㆍ과일즙에 관한 이론과 임상례는 노먼 워커 박사의 이 책에서부터 비롯됐다. 야채와 과일이 몸에 좋다는 사실은 오늘날에는 모르는 사람이 없다. 그러나 야채즙이나...

치과의사이자 미생물 연구가인 김혜성 박사의 ‘내 안의 우주’ 시리즈 다섯 번째 책인 《마이크로바이옴 생활의학》은 미생물과 인간의 공생관계를 바탕으로 한 건강 관리법을 쉽고 간명하게 제시하고 있다.이 책은 10여 년 미생물을 공부하고...

귀를 보면 건강이 보인다 ‘인체의 축소판’이라고도 불리는 귀는 우리의 몸 전체와 연결된 감각 기관이다. 따라서 귀를 보면 우리 몸의 상태를 알 수 있다. 고대 중국의 의학서인 『황제내경』에서 유래한 이혈요법은 몸...

21세기 대한민국은 경제 개발이라는 미명아래 무시되거나 관과한 많은 문제점들이 부메랑이 되어 현재의 우리를 힘들게 하고 있다.경제 개발이라는 미명아래 희생시킨 많은 것들, 그 중에서도 특히 안타까운 것이 환경문제이리라. 난개발과 오염, 폐수,...

* 기적을 일으키는 맨발걷기의 모든 것!* 개인 차원을 넘어 문화 현상으로서의 맨발걷기! 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지고, 맨발로 걸으면 신체적·정신적 건강에 좋다는 인식이 확산되면서 맨발걷기가 새로운 트렌드가 되고 있다. 직접...

만화로 보는 한의학 입문서. 이 책은 한의학에 대한 기본이론과 다양한 지식을 만화로 알기 쉽게 설명한다. 한의학의 이론적인 토대인 음양오행부터 장상학설, 경락학설, 기혈진액, 병인학설, 치료 원칙인 팔법에 이르기까지 상세하지만 흥미롭게 풀어낸다.

365mc 지방흡입센터 이선호 대표원장이 들려주는 지방흡입 리얼 스토리『100번의 다이어트 한 번의 지방흡입』. 이 책은 아름다운 라인을 망치는 주범인 지방을 제거하는 수술인 지방흡입에 대한 잘못된 정보와 오해를 풀어주기 위한 것으로, 지방흡입의...

고인 물은 썩는 것이 자연의 이치다. 이렇게 썩은 물이 고인 하천도 물꼬를 터 주면 맑은 물이 흐르게 된다. 마찬가지로 마음과 몸이 굳으면 혈행이 좋지 않게 되고, 혈행이 좋지 않으면 만병이...

홀리즘의 사전적 의미는 총체의, 전체의, 전체론적(全體論的)이다.기능하고 있는 전체로서의 사람을 인정하는 또는기능하고 있는 전체로서의 사람의 개념과 관련한 것으로전반적인 사람 또는 현상에 대한 이해와 치료를 지향하는 것을 말한다.홀리스틱 관점을 에스테틱, 피부미용에 적용될...

자율신경기능의학을 적용한 신개념 유방 치료 이야기 유방암과 갑상선암 수술을 주로 하다 환자들이 수술 후에도 재발이 두려워 힘들어하고, 후유증으로 다양한 질병을 앓는 모습을 보고 근본적인 치료 방법은 없을까 고민해오던 외과의사 김준영...

노인의 건강과 행복한 마을 공동체를 위한 놀이 책 《100세 놀이》에 소개한 내용은 충남 공주시 의당면 유계리 마을에서 진행한 놀이를 바탕으로 노인들의 운동 능력과 몸에 맞게 다시 개발한 놀이다. ‘100세 어르신도...

필라테스로 내 몸에 집중하는 시간을 가져보세요 필라테스는 독일인 조셉 필라테스(Joseph Pilates)가 고안한 운동입니다. 그는 언제 어디서든 바른 자세를 유지할 수 있는 몸을 만들 수 있다면 모든 건강 문제를 해결할 수...

모든 가정에 늘 상비해야 할 평생 건강 관리법 건강은 늘 아껴 써야 할 재산이다. 하지만 이 재산은 하루하루 눈에 띄지 않게 줄어드는 경향이 있다. 건강은 푸대접을 받으면 소리 없이 복수를...

“지금 내가 하는 필라테스 동작, 도대체 어떤 근육이 사용되고 있는 걸까?”필라테스 동작 하나를 하더라도 근육을 제대로 알고 사용하자해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스“회원님 호흡 깊게 내쉬면서 갈비뼈 닫으세요.”“회원님 골반과 다리를 분리해서 써볼게요.”필라테스...

한 방울의 에센셜 오일에 포함되어 있는 수많은 성분이 우리에게 선사하는 시너지 효과를 화학적 지식으로 풀어낸 〈아로마 화학 이야기〉. 에센셜 오일에 대한 화학적 접근은 아로마테라피 전체를 바라보는 새로운 출발점이 될 것이다....

건강을 염려하는 흡연자와 가족에게 도움이 될 책! 이 책은 금연을 홍보하는 책도, 흡연을 권장하는 책도 아니다. 오직 ‘흡연자’의 건강을 위한 책이다. 담배를 끊고 싶지만 끊지 못하는 흡연자들도 분명 건강에 대한...

* 암, 두렵지 않다!* 잘못된 생활습관과 마음가짐을 바꿔 면역력 높이는 자연치유 안내서! 국내외 자연요법 최고 전문가들이 낱낱이 밝히는 암 자연요법 기본서이다. 저자 기준성은 동의부항을 개발하고 네거티브 요법을 창안했으며 자연식동호회 회장,...

20년 임상 경험, 한의학 박사가 말하는수술 없이 여성 질환을 치료하는 한방 가이드! 『동의보감』은 “여성은 남성보다 병을 고치기가 10배나 어렵다”고 한다.한의학 박사인 저자는 그 이유를 여성의 몸과 마음이 섬세하기 때문이라고 보았다.이를...

우리나라에서 매년 43,000여 명의 갑상선암 환자가 발생하는데 그중 90% 이상은 무증상이다. 무증상인 환자들은 일상생활에 어떠한 불편함도 없다. 그럼에도 불구하고 전체 환자의 97%가 수술을 받는다. 이처럼 많은 환자가 증상조차 없는 데도...