가정/건강/생활

현대인의 망가진 몸과 마음을 구할 ‘진짜 건강식’의 등장!25년차 대사정신의학 전문가가 찾아낸 신진대사를 바로잡는 궁극의 식단 가이드 신진대사를 망치는 길은 멀고 느리며 겉으로는 조용해 보인다. 소리 소문 없이 진행되는 탓에 어느...

베이킹이 처음인 사람이라도 멋지게 만들어낼 수 있는 마들렌 피낭시에 명품 레시피! 조가비 모양의 마들렌은 앙증맞은 크기에 폭신폭신한 식감으로 남녀노소의 사랑을 꾸준히 받고 있다. 금괴 모양의 피낭시에는 살짝 태운 버터가 들어가...

베이킹 초보자도 도전할 수 있는 명품 레시피! 카페 창업이나 디저트 카페 운영자뿐만 아니라 제과를 처음 시작하는 이들에게도 많은 도움을 주는 『허니비케이크의 카페디저트 마스터클래스』. 이 책은 2013년부터 지금까지 300여 명의 수료생을...

육아초보, 살림초보 엄마들을 위한 이유식의 신세계!초간단 밥솥 이유식! ㆍ 효율적인 시간 활용! 엄마표 밥솥 이유식 레시피 112!ㆍ 초보엄마의 걱정 뚝! 꼼꼼한 이유식 Q&A 수록!ㆍ 남은 재료의 화려한 변신! 엄마, 아빠를...

“아이가 따라 쓰는 문장은 곧 아이의 말이 되고 세상이 됩니다.”100만 부모의 ‘믿고 읽는’ 인문 멘토 김종원이 직접 고르고 쓴초등 아이의 세계를 풍성하게 만들어 줄 어휘와 필사 문장 365개 인문학과 자녀교육...

만화로 보는 한의학 입문서. 이 책은 한의학에 대한 기본이론과 다양한 지식을 만화로 알기 쉽게 설명한다. 한의학의 이론적인 토대인 음양오행부터 장상학설, 경락학설, 기혈진액, 병인학설, 치료 원칙인 팔법에 이르기까지 상세하지만 흥미롭게 풀어낸다.

“행복할 줄 아는 아이가 행복한 어른으로 성장한다”아이의 정서지능과 애착을 키우는 부모 마음 수업 ★★ SBS 〈우리 아이가 달라졌어요(리턴즈)〉 자문단★★ 육아 대표 유튜브 〈우리동네 어린이병원〉★★ 14년간 1만 명 이상 소아 진료14년...

10만 부모의 든든한 동반자였던임신ㆍ출산ㆍ육아 분야 스테디셀러의 최신 개정판 출간!인터넷 속 다양한 정보를 최신 과학으로 손쉽게 풀어내다! 우리나라의 출산율이 매해 최저를 찍고 있다는 뉴스가 심심치 않게 들려온다. 이제 한 명만 낳아도...

뭔가 귀찮음이 심해졌다면당신의 치매는 시작됐다치매를 이겨낼 수 있는 뇌 운동법으로지금 당장 치매에서 탈출하라 치매는 증상이 나타나기 20년 전부터 뇌의 변화가 시작되는 병이다. 오랜 세월에 거쳐 인지기능이 저하된 후에 발병하는 생활습관병이기...

소아청소년과 의학 지식을 바탕으로 한 정통 모유수유 지침서! 젖이 잘 나오지 않고 아플 때, 모유량이 부족하다고 느껴질 때, 아기가 젖을 거부하거나 보챌 때『삐뽀삐뽀 119 우리 아가 모유 먹이기』를 보자. 모유수유에...

《마이 워너비 메이크업 북》의 저자인 ‘일본아줌마’ 변혜옥이 쓴 일본 가정식 요리책『일본아줌마의 오이시이 집밥』. 소박하면서 맛있는 전통 일본 가정식 메뉴부터 우리 입맛에 잘 맞아 이미 인기를 끌고 있는 오코노미야키ㆍ고로케ㆍ카라아게ㆍ샤브샤브 등의 외식...

이 책에서는 암 치료 중에 체력 유지를 위한 식사 원칙을 제시하고, 그 원칙에 따른 요리법을 소개한다. 수술 후 회복 단계별 요리, 항암치료 중에 나타나는 부작용으로 식사가 어려울 때 어떻게 먹어야...

스시의 기본부터 긴자 큐베이만의 레시피와성공 비결까지 ‘큐베이 스시의 모든 것’을 담은 책! 이 책은 긴자의 스시집 큐베이의 2대 주인 이마다 요스케 대표가 스시와 큐베이에 대한 모든 지식을 집대성한 책이다. 스시의...

최고의 일식 레스토랑 ‘와케도쿠야마’의 노자키 히로미쓰 세프가 알려주는 꼭 한번 만들어보고 싶은 일본가정식 명품 레시피 73가지 일본을 대표하는 고급 일식 레스토랑 ‘와케도쿠야마’의 오너 셰프인 노자키 히로미쓰가 가정에서도 일식을 맛있게 만들...

초보 아빠를 위한 생생한 정보부터 실전 노하우까지 모두 담았다!“좋은 아빠는 대체 어떻게 되는 거죠?”출산 전 100일부터 출산 후 100일까지, 당신을 100점 아빠로 만들어줄 아빠 육아 지침서! ‘곧 아빠가 된다!’ 자녀...

일본 유명 니트 작가 도카이 에리카의 손뜨개 도안집 독창적인 배색무늬로 뜨는 24가지 의류와 소품 국내에서도 많은 인기를 누리고 있는 일본 니트 작가 도카이 에리카의 작품 모음집. 특유의 섬세한 배색무늬를 활용해...

수미 엄마만의 비법이 담긴 ‘한 시간에 만드는 일주일 이유식’손녀를 위해 직접 만든 김수미표 이유식 레시피를 전격 공개합니다! 대한민국의 모든 딸들을 이유식 노동에서 해방시키기 위해 국민 엄마 김수미가 두 팔을 걷어...

예쁘고 건강하고 맛있는 우리 떡, 한과, 퓨전 디저트 인기 디저트 공방 ‘널리케이크’가 소개하는 새로운 한식 디저트 클래스를 만나보세요 촉촉하고 부드러운 설기, 쫄깃하고 고소한 절편, 색다른 맛에 예쁜 모양까지 갖춘 다양한...

육수는 음식의 맛을 좌우하는, 음식에서 가장 중요한 부분이다. 『만능육수 레시피』에는 맛도 좋고 몸에도 좋고 따라 하기도 쉬운, 육수로 만든 레시피가 담겨있다. 대한민국 조리기능장인 저자는 그동안 종갓집에서 자라며 배우고 익힌 요리의...

일본 유명 베이커리의 맛있는 식빵 레시피! 다양한 빵들이 만들어지고, 색다름을 추구하는 요즘. 그럼에도 빵집의 스테디는 '식빵'일 것이다. 『식빵의 기술』은 일본에서 식빵이 맛있기로 소문난 베이커리 21곳을 엄선하여, 사각식빵 20종, 산형식빵 20종의...

파워블로거 마더스고양이 제안하는 우리 아기 간식! 『아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다: 간식편』은 국민 이유식 책 '아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다'의 저자 김정미가 제안하는 이유식 간식을 소개한 책이다. 저자는...

일본 요리 학교의 명문 츠지조리사전문학교가 만든 가장 체계적이고 전문적인 일본 요리 입문 교과서 『조리법별 일본 요리』는 일본 최고의 요리 학교이자 세계적으로도 손꼽히는 츠지조리사전문학교의 노하우를 담았다. 이 책은 일본 요리의 기본적인...

정복이 불가능하다면, 길들여 공생하라!〈유 퀴즈 온 더 블럭〉 역대급 화제를 모은서울대병원 신경과 이승훈 교수가 영혼을 갈아 쓴 책 저자 이승훈 교수가 〈유 퀴즈 온 더 블럭〉에 출연했을 당시 “건강을 챙기기...

정신건강의학과 임상 40년의 경험을 통해 저자가 직접 개발한 50가지의 두뇌 훈련 활동이 수록됐다. 더불어 현장에서 워크북을 활용하는 전문가를 위해 학습을 진행할 수 있는 자세한 가이드를 제시하며 오감을 자극하는 프로그램으로 짜여...

“이 책 한 권이면 우리 아기도 통잠 잔다!”엄마의 육퇴를 앞당기는 특급 수면 교육의 비밀 오늘도 대성통곡하는 우리 아기에게 통잠을 선사할 책!출산으로 지친 몸을 산후조리원에서 추스르고 집에 도착한 순간 ‘육아’라는 헬게이트가...

태교 분야 5년 연속 1위 『하루 5분 아빠 목소리』좌뇌와 우뇌를 고르게 발달시켜주는 『하루 5분 뇌태교 동화』 ‘정서적으로 안정된 부모’와 ‘마음이 건강한 아이’에서 출발한 하루 5분 태교 동화 시리즈는 태교 분야...

엄마표 수학 + 책 육아수학 잘하는 아이로 키우는 수학 독서 대화 공부법 “처음부터 수포자인 아이는 없다. 수학도 결국 읽기다!” 초1부터 고3까지 모든 학년을 가르친 넓은 교육 스펙트럼을 가진 ‘수학서재’ 원장...

영양의학 가이드. 이 책은 전통 의학의 보완으로 영양 보조제를 이용하여 건강을 지키고 질환을 치료하는 방법을 담아 정리한 것으로 의사인 저자가 영양의학과 관련한 의학저널에 게재된 연구 논문을 분석하고 실제 환자들에게 적용해...

“당신의 아이를 ‘몇 퍼센트’라는 숫자 안에 가두고 있지는 않습니까?평균과 기준, 발달 속도보다 중요한 건 다양성입니다.” 중심이 단단하고, 다양한 방향의 가능성을 품은 아이로 키우는하버드 동그라미 육아 ‘우리 아이가 옆집 아이보다 키가...

망설여지는 임신, 두려운 출산‘미리’ 알면 쉬워진다!아기 낳기 1년 전, 배 속 아기 잘 키우는 법 “임신 중 감기약 먹어도 괜찮나요?”“입덧이 갑자기 없어지면 유산된 거라는데, 맞나요?”“자연 분만, 제왕절개 중 어떤 방법이...

이 책은 일반적인 디저트 레시피북과는 다른 방식으로 기획되었습니다. 정해져 있는 레시피가 아닌, 나 스스로 디저트 메뉴를 구상하고자 할 때 활용할 수 있는 가이드북입니다. 메뉴마다의 페어링, 텍스처, 테크닉, 디자인의 포인트를 다양하게...

“이 책을 일찍 읽었더라면 좋았을 걸….” _《베싸 육아》 저자아이가 애착인형을 찾고 있다면 당신은 어떤 유형의 부모인가? A. 인형을 찾아서 아이에게 갖다 준다. B. “인형 어디 갔지?” 하고 인형을 찾은 뒤...

= 구구단부터 인수분해까지, 완벽한 연산이 ‘수학의 신’을 만든다! = 이 책은 『연산의 신』의 증보개정판이다. 그 동안 저자의 경험이 더 많이 축적되어 내용이 더 추가되었다. 많은 학부모가 연산을 우습게 생각하는 경우가...

사찰요리의 대중화에 앞장서 온 홍승 스님은 “음식은 우리 삶의 전반적인 부분에 영향을 끼치므로 아무것이나 또 아무렇게나 먹어서는 안 된다”라고 말한다. 사찰에는 그러한 철학이 담겨 있다. 간결하고 소박한 스님식 밥상을 따라하다...

“육아가 힘들다면 엄마의 내면아이에게 길을 물어야 한다!”몸은 자랐지만 마음은 미처 자라지 못한 엄마들을 위해15년 차 부모교육 전문가가 제시하는 치유와 성장의 따뜻한 메시지 흔히 육아는 ‘유년을 두 번 사는 경이로운 경험’이라고들...

“책육아의 교과서 같은 책!”푸름이 아빠 최희수 강력 추천! 두뇌와 심리의 발달 단계에 맞춘 한글, 영어, 놀이 로드맵으로아들, 딸 누구나 가능한 책육아 성공 솔루션 10년간의 책육아로 두 아이를 언어영재로 키운 발달심리...

★국민육아서 ≪똑게육아≫의 특급 솔루션 ★9년 연속 최장기 베스트셀러 ≪똑게육아≫작가 신작★똑게시리즈 100만 독자들의 이유 있는 선택과 간절한 기다림!▶훈육의 핵심 원칙을 명확하게 정리해내다!▶어떤 상황에서든지 적용 가능한 실전 지침서▶가장 최신 훈육 연구결과를 실전에...

모두의 임신이 행복하게 완성되길 바라는 진심!미디어와 언론이 주목하고 임신부가 임신부에게 추천하는고위험 임신부·다태아 분만 명의, 전종관의 30년 임상 경험! EBS 다큐멘터리 〈명의〉 ‘탄생, 그 길을 열다’, 〈동아일보〉 추천 ‘산부인과 분야 베스트닥터’,...

아동교육의 창시자 페스탈로치가 요청하여 만든 자녀교육의 바이블 『칼 비테의 자녀 교육법』은 19세기 독일의 유명한 천재 Jr. 칼 비테의 아버지가, 미숙아로 태어난 아들을 독특한 교육이념과 방법으로 훌륭하게 길러낸 경험을 바탕으로 집필된...

집보다 더 좋은 곳은 없다!디자인의 나라 스웨덴에서 배우는 편안한 집,아늑한 나만의 공간을 만드는 법 디자인의 나라 스웨덴을 대표하는 인테리어 디자인 전문가 프리다 람스테드가 아늑하고 편안한 공간의 비밀을 공개한다. 15년간 현장에서...

“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다”육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한인문 교육 멘토 김종원의 66일 부모의 말 습관 개선 프로젝트! 대한민국 30만 학부모가 선택한 인문학 자녀교육의...

“왜 우리 아이는 그냥 쉽게 넘어가는 것이 하나도 없을까?”불안과 두려움이 큰 아이 때문에 걱정하는 부모를 위한 다정하고 섬세한 육아 가이드 처음 하는 일, 새로운 환경에서 유난히 조심스러워하고 주저하는 아이들이 있다....

프랑스 아마존 자녀교육 분야 베스트셀러!스스로 생각하는 아이로 키우고 싶다면……몬테소리 교육에 답이 있습니다! “싫어!”, “안 할 거야!”라는 말대꾸를 달고 살며 청개구리처럼 행동하는 유아 사춘기를 겪고 있는 고집불통 3~6세 아이들. ‘밉다’라는 소리가...

우리 아이들이 살아갈 미래는 스스로 문제를 찾고 그 해결책을 주위 사람들과 협력해 알아보는 능력이 더 요구되는 시대라 그 기반이 되는 비인지 능력이 더욱더 중요시되고 있다. 이러한 흐름에 맞추어 교육 저널리스트이자...

우리 아이 첫 밥상을 간단하고 건강하게이정현이 알려주는 이유식의 모든 것! ★ 연세대학교 의학박사 아빠가 검증하고, 이화여대 식품영양학과 교수가 감수한 이유식 대공개★ 각 시기별 이유식과 간식, 아기용 육수와 양념류까지 쉽고 간편한...

이유식 정체기, 아이주도이유식을 시작하는 엄마들에게 꼭 필요한 레시피북! 아이의 이유식을 준비하다가 아이주도이유식을 알게 되고 입문하는 부모들이 많아졌다. 이유식을 너무너무 안 먹어서, 혹은 잘 먹던 아이가 어느 순간 죽이유식을 거부해서 아이주도이유식에...

마트에서 사 먹기만 했던 밀키트? 이젠 집에서도 쉽게!월간 식비 10만 원에 도전하는 〈처음 시작하는 홈메이드 밀키트〉 쉽게 따라 하는 맛있는 홈 밀키트■ 일주일 3만ㆍ5만 원 밀키트 레시피 ■ 일주일 1만...

“그녀의 손을 거치면 모든 요리가 쉽고 맛있어진다!”만능 간장, 파김치, 달걀덮밥, 파채 짜장라면, 달걀장, 닭볶음탕 감자 크로켓 등이정현의 집밥 레시피 101가지 가수이자 배우로 왕성하게 활동했던 이정현. 최근 그녀가 방송에서 요리하는 모습을...