취미/레저

리버풀을 떠나 레알 마드리드에서 새로운 도전을 시작한 레전드 풀백최고의 플레이메이커 트렌트 알렉산더 아놀드 “당신의 선수는 누구입니까?” 브레인스토어의 선수 시리즈는 각 도서마다 현 시대와 세대를 대표하는 선수 한 명을 깊이 있게...

제 1 장 족구 심판의 중요성 17제 2 장 족구 심판의 역할 211. 주심 232. 부심 283. 부심(선) 324. 기록심 385. 판독심 41제 3 장 급수별 심판의 마음가짐 451. 3급...

기초를 탄탄하게 스킬은 정교하게, 더불어 전술까지 체계적으로 익히는 200가지 배구 연습법 배구는 볼을 연결하기 위해 동료들과 소통하며 움직여야 하고, 주위를 도와야 자신도 원하는 플레이를 할 수 있다. 다시 말해 최고의...

“그들에겐 그들의 믿음이 있고 나에겐 나의 믿음이 있다”- 데니스 베르캄프“베르캄프는 완벽주의자다. 그의 마지막 훈련까지, 그는 단 하나의 볼 콘트롤이나 패스도 허투루 한 적이 없었다.” - 아르센 벵거아스널의 레전드, 진정한 축구계의...

인간, 인문학, 그리고 스포츠“스포츠는 인생의 축소판이다.” 많은 이가 이 말에 고개를 끄덕이겠지만, 스포츠 자체를 진지하게 생각하는 사람은 많지 않다. 프로선수, 관련 업계에 몸담은 사람들조차 스포츠의 본질을 이야기하는 걸 좋아하지 않는다....

생활스포츠로서 e스포츠를 바라보자!! 그동안 e스포츠를 알리고자 연재했던 칼럼을 모아 〈문기주의 e스포츠 세상〉을 발간하였다.e스포츠의 전반적인 흐름과 비전 등을 고민하고, 국민 복지로서 e스포츠가 대중화되고 여가의 한 수단이 되기를 희망하면서 기고했던 시간들이 책...

프랑스의 어린왕자, 라리가의 왕좌를 차지하다!아틀레티코 마드리드 클럽의 상징이자 전설,육각형 축구 천재, ‘앙투안 그리즈만’ “당신의 선수는 누구입니까?” 브레인스토어의 선수 시리즈는 각 권마다 현 시대와 세대를 대표하는 선수 한 명을 깊이 있게...

스포츠마사지와 활정술의 모든 것 본 서는 어느 누구라도 쉽게 스포츠마사지를 배워 사용할 수 있도록 정확한 기술로 정확한 부위에 시술할 수 있도록 기술한 스포츠마사지 교과서로 근육의 긴장과 피로감을 빨리 회복할 수...

운동을 충분히 못 하는 가장 큰 이유, ‘시간’에 대한 해결책!전 세계 수천 명의 운동학자가 참고한 효율성 극강의 인터벌 트레이닝세계 최고 권위의 운동 과학자의 인터벌 연구를 집대성하다 저자인 마틴 기발라 박사는...

▶이 책은 근력 훈련과 컨디셔닝을 다룬 이론서입니다. 근력 훈련과 컨디셔닝의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

줄넘기는 우리의 삶 속에서 일상의 체육으로 깊숙이 자리 잡은 지 이미 오래입니다. 그리고 아시는 바와 같이 줄넘기는 시공간의 제약 없이 언제 어디서나 즐길 수 있는 전신운동이며, 다이어트를 위한 대표적인 유산소...

이제 한국에 더이상의 마이클 조던 책은 없다!경기 중심으로 조던의 커리어를 스토리텔링한 최초의 책 농구 저널리스트이자 조던 마니아인 손대범 기자의 역작 스포츠 타이틀의 명가 브레인스토어가 ‘농학이형’ 손대범 기자와 손잡고 오랜만에 농구...

한국 골프의 살아있는 전설, 한장상!캐디에서 프로 골퍼가 된 대한민국 최고의 골프 영웅! 한 시대를 풍미한 대한민국 최고의 골프 영웅, 한장상!한국 남자 골프의 영웅들을 역사적으로 살펴보면 ‘연덕춘-한장상-최상호-최경주-양용은’으로 이어지는 계보가 만들어진다. 이들은...

『운동과 스포츠 생리학』은 크게 7장으로 구성된 책이다. 1장과 2장에서는 주요 생리적 계통을 살펴보고, 일회성 운동에 대한 이러한 계통의 반응에 초점을 맞추고 있다. 2장에서는 운동 동안 심혈관계와 호흡계가 활동적인 근육에 어떻게...

▶ 이 책은 운동수행력 향상을 위한 컨디셔닝 회복 전략에 대해 다룬 도서입니다. 컨디셔닝 회복 전략의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

★★★★★ 달리기의 패러다임을 전환한 명저 〈러닝 위드 리디아드〉 한국어판 최초 출간!★★★★★ 정보의 홍수 속에서 달리기의 기본을 알려줄 가장 확실한 지침서! 전 세계 수많은 러너들의 멘토이자 러닝 훈련의 패러다임을 전환한 선구자...

전작 『스포츠 에이전트, 천사인가 악마인가?』개정판이다. 스포츠 에이전트란 무엇이며 왜 필요한지, 국내외 시장에서 선수와 에이전트 간에 벌어졌던 법적 공방들은 어떻게 진행되어왔는지, 스포츠 에이전트 제도의 성공적인 정착을 위한 방안은 무엇인지 등 스포츠...

ㆍ 파워미터 훈련 방법의 창시자, 헌터 알렌의 바이블 국내 최초 출간!ㆍ 파워미터의 모든 것을 담은 필독서로, 사이클링의 새로운 차원을 경험할 수 있습니다. 파워미터와 함께 스마트한 훈련을 시작하세요!

원형경기장에서 메타버스까지, 통합가치경영과 스포츠 인문학을 다룬 책. 지금의 스포츠는 언제부터 정립된 것일까? 〈슬램덩크〉의 흥행 신화는 어떻게 설명할 수 있을까? 나이키는 어떻게 1위 브랜드가 되었을까? 진정한 스포츠맨십이란 무엇일까? 스포츠 마케터, 스포츠...

명예의 전당에 오른 선수들 중에서 엄선메이저리그 150년 역사를 통틀어 가장 빛난 얼굴들 99명메이저리그 타자편과 투수편 중에서 타자편을 먼저 출간한다. 타석에 선 타자들은, 모든 날아오는 공에 대처하는 자세들이 제각기 달랐다. 홈런과...

메이저리그 150년 역사를 통틀어 가장 빛난 얼굴들 99명을 엄선했다. 타자 59명, 투수 36명, 설계자들 4명. 〈메이저리그 전설들〉 타자편에 이어 투수편을 출간한다. 7이닝만 던져도 에이스가 될 수 있는 시대, 어떻게 보면...

#CHAMP_CHAMP #STRIKER #TRASH_TALKER We Are Not Here To Take Part. We Are Here To Take Over! 우리는 참가하기 위해 여기 온 게 아니다. 여길 점령하러 왔다! 어느 날 옥타곤에 떠버리가...

유아ㆍ청소년 스포츠교육 지침서“운동에 재능이 있는 내 아이, 운동선수 시켜야 할까? 말려야 할까?”“운동을 시킨다면 어떤 운동이 좋을까?”“평범한 내 아이가 스포츠 영재들을 따라잡을 수 있을까?”“재능이 없어 보이는 내 아이, 언제까지 지켜봐야 하지?”...

프로 스포츠에서 수학을 사용하여경기력을 향상하고 결과를 예측하는 방법 스포츠에서 수학은 여러 모습으로 숨겨져 있습니다. 이 책을 통해 스포츠에 수학을 어떻게 사용하는지 볼 수 있습니다.이 책을 보면 야구팀이 번트를 거의 하지...

프리미어리그 골든부트 3회 수상에 빛나는 파라오! 재빠른 드리블로 상대 수비를 파고들어 강력한 왼발로 골망을 흔드는 더 킹!모하메드 살라가 ‘선수選手’ 시리즈 일곱 번째 주인공으로 모습을 드러내다! ‘선수選手’ 시리즈 우리 시대 각...

6학년 때 브라질로 축구 유학을 떠난 꼬마,20대 유일의 K-리그 1 피지컬 코치가 되다! 이 책은 크게 4장으로 나뉘어 있다. 〈제1장〉 “피지컬 코치 시대가 열렸다”에서는 2002년 대한민국의 월드컵 4강 진출 이후로...

놀라운 움직임을 보여주는 선수들이 있다. 그들은 아무도 예상하지 못한 패스로 상대의 수비를 허물어뜨린다. 순간적으로 바뀌는 공의 움직임에 반응해 강한 타구를 때려내고, 상대의 움직임을 간파해 어퍼컷과 훅을 자유자재로 날리기도 한다. 마치...

″손세이셔널, 슈퍼 쏘니, 손타클로스, 손샤인, 캡틴 손, 슈퍼 손, 나이스 원 쏘니…″손흥민을 지칭하는 수많은 별명은 그가 세계적인 축구 플레이어라는 것을 증명한다. 이 책은 손흥민의 어린 시절부터 토트넘 입단 후 겪은...

첼시와 프랑스의 언성 히어로Unsung Hero!중원을 넘어 그라운드 전역을 커버하고 상대 에이스를 지워버리는 파괴자!은골로 캉테를 ‘선수選手’ 시리즈 여섯 번째 주인공으로 조명한다 ‘선수選手’ 시리즈 우리 시대 각 분야의 진정한 ‘선수’들을 더 깊숙이...

과학이 말하는 스포츠코칭 아이디어!최고의 운동기술은 정말 반복을 통해서만 얻어지는 것인가? 롭 그레이 박사는 산책을 나갔다가 공원에서 어린 아이들이 스포츠를 하는 모습을 보게 된다. 축구장에서는 바닥에 놓여진 콘을 요리조리 지나며 드리블하는...

리버풀의 챔피언스리그 우승과 프리미어리그 우승으로세계적인 명장 반열에 오른위르겐 클롭 감독의 평전 최신 개정판! 《위르겐 클롭 The Biography》는 현존하는 최고의 축구 감독 중 한 명이자 2015년부터 프리미어리그 명문 리버풀 FC를 이끌며...

누구보다 높이, 누구보다 빨리, 누구보다 멀리!‘피지컬’ 경쟁에서 승리하길 원하는 생활 스포츠 동호인부터꿈을 위해 ‘체력 검정 시험’을 준비하고 있는 청춘들까지점프력을 간절히 원하는 사람들을 위한 비법서, 『점프력의 비밀』 『점프력의 비밀』은 각종 체력...

동영상과 일선 체육관에서 배운 운동만으로는 합격할 수 없다!책의 중심은 스포츠지도사에서 원하는 주짓수 기술의 전반적인 이해와 룰의 숙지도 그리고 심판으로써의 역할을 전반적으로 다루었다. 이외에도 응급처치와 스포츠 사회적 이슈들을 다룸으로써 현재 스포츠지도사에서...

이 책은 야외 활동시 안전교육과, 건강생활에 대하여 다루고 있습니다.

초등교사, 교육대학 및 종합대학의 교직과목 담당 강사, 2022 개정 체육과 교육과정 개발 연구자, 체육 교과서 집필자를 모두 경험한 초등체육의 전문가가 2022 개정 체육과 교육과정과 OECD Education 2030에서 강조하는 역량교육을 구현하기...

팀과 선수의 멘탈이 승부를 좌우한다선수, 지도자, 부모를 위한 멘탈 지도서 이 책은 K리그 출신 스포츠 심리전문가가 학업을 통해 얻은 스포츠 심리학의 이론적 근거와 스포츠 현장에서 얻은 경험적 근거를 담은 스포츠...

“클린스포츠 현장에는 이들이 있다!”스포츠를 즐기는 사람들을 위한 필독서전 세계를 누비는 도핑검사관들이 전하는 진짜 현장 이야기 프로스포츠, 세계선수권대회, 아시안게임, 올림픽 등 우리를 웃고 울게 하는 메가스포츠이벤트들이 있다. 그리고 대회가 끝나고 나면...

페더러, 나달, 조코비치, 테니스 삼국지의 중심에 있었던 선수‘클레이 최강자’를 넘어 역대 최고의 선수 GOAT 반열에 오른 라파엘 나달선수 시리즈 14편으로 조명하며, 2011년 자서전 『Rafa』 이후의 10년여를 함께 전한다 “당신의 선수는...

혈관을 깨끗하게 유지하고 치매를 예방하는 것은 건강한 미래를 위한 첫걸음지금 후프 운동으로 시작해 보자! 체육교사 박상욱이 제시하는 100세 시대의 건강 비법, 후프 운동의 모든 것4차 산업혁명 시대. 과학과 의학의 발달은...

이스포츠의 역사, 생태계, 산업 그리고 미래 - 이 한 권에 20년 이스포츠를 모두 담았다 -융합이라는 단어를 이스포츠만큼 잘 대변하는 분야가 있을까? 이스포츠는 게임, IT, 컴퓨터 공학, 대중문화, 콘텐츠, 커뮤니케이션, 미디어...

팀을 하나로 모으고, 개인의 능력을 더 끌어올리는 공동체의 힘!‘팀 케미스트리’는 데이터와 통계의 시대에서 어떤 영향력을 발휘할 수 있을까? 데이터과학과 첨단 장비가 현대 스포츠를 지배하는 세상에서 ‘팀 케미스트리’라는 무형의 가치는 어떤...

과연 펩 과르디올라 감독은 GOAT(Greatest of all time)인가?대단한 커리어를 가지고 있음에도 불구하고 여전히 ‘과소평가'받고 있는선수, 감독, 그리고 인간으로서의 펩 과르디올라를 조명한다! “당신의 선수는 누구입니까?” 브레인스토어의 선수 시리즈는 각 권마다 현...

사상 최고의 선수, 지구 최고의 선수, The Greatest Of All Time…전설, 신화, 역사 그 어떤 수식어를 붙여도 지나치지 않은세계 최고의 축구선수, 리오넬 메시를 드디어 선수 시리즈에서 만난다 “당신의 선수는 누구입니까?”...

『전국피구대회 우승 교과서』는 실제 현장에서 아이들을 가르치고 있는 체육교사들이 힘을 합쳐 쓴 피구 교본이다. 이 책은 제대로 된 참고서 하나 없이 맨땅에 부딪히면서, 몸으로 익히고 배워야 했던 이들의 피와 땀으로...

이 시대 최고의 스트라이커, 사라진 2020 발롱도르의 주인공로베르트 레반도프스키 ‘선수選手’ 시리즈 두 번째 주인공으로 조명하다 ‘선수選手’ 시리즈 우리 시대 각 분야의 진정한 ‘선수’들을 더 깊숙이 탐구하고, 스타일리시하게 표현합니다.책을 ‘읽는’ 행위...

#3PT_SHOTS #BABY_FACED_ASSASSIN #GSW_LEGENDWe Are All Witness 우리는 커리 시대의 증인이다모든 사람이 3점슛을 던지게 한 주인공 ‘언더독’ 스테픈 커리의 이야기가 ‘선수選手’ 시리즈 세 번째 주인공으로 림을 통과하다‘선수選手’ 시리즈 우리 시대 각...

부상, 통증, 입스, 슬럼프를 고치고 최상의 잠재력을 이끌어내기!스포츠 멘탈 코치인 김병준과 EFT 전문가인 한의사 최인원이 공동 집필한 『스포츠 멘탈 코칭 EFT』. 선수들을 힘들게 하는 부상, 통증, 재활 및 이와 관련되...