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날숨을 토하며 세상과 대면하는 순간부터 인간은 누군가와 관계를 맺게 된다. 때로는 선택되고, 가끔은 선택하는 관계를 통해 인간은 성장하고 성숙해 간다. 자율성과 주체성을 갖고 선택하고 서로의 성장을 지지하는 관계를 ‘건강한 관계’라...

“우리 인간은 다른 어떤 종보다 훨씬 더근본적으로 사랑에 의존하고 있다” 사회·문화·종교를 아우르는 통찰력,세계적인 종교학자 카렌 암스트롱이 제안하는인류 회복 프로젝트!미국의 폭력적인 백인 우월주의 단체 ‘KKK(쿠 클럭스 클랜)’의 간부를 직접 만나 친구가...

『나는 사랑의 처형자가 되기 싫다』는 심리치료자 어빈 D. 얄롬 박사의 저서로, 심리치료만남의 심장부에 있는 신비와 좌절, 페이소스 그리고 유머를 파헤친다. 그리고 내담자의 딜레마를 차례로 기술하면서 그들의 개인적인 욕망과 동기를 엿볼...

이 책은 커플 치료와 성 치료의 통합을 시도했으며 이에 대한 커플 치료사들의 뜨거운 반응을 이끌어 냈다. 또한 책에서는 성생활에 미치는 영향력을 개인, 원가족, 커플, 사회로 나누어서 다룸으로써 성을 메타체계론적으로 접근하고...

"자기 자신과 다른 사람들에게 친절을 베푸는 간단한 기술" 여러분은 학교 공부나 운동을 할 때 자신이 부족하다고 느낄 때가 있나요? 분노, 슬픔, 걱정, 불안과 같은 커다란 감정에 빠져 허우적대지는 않나요? 새로운...

저자들은 상담 및 교육 장면에서 심리검사의 중요성과 심리검사를 이용한 협력적 상호작용이라는 실제적 필요성에 맞추어 이 책을 구성하였다. 우선 심리검사를 이해하기 위한 기본적인 지식을 비롯해 심리검사를 위한 면담기법들을 제공하고, 검사를 영역별(지능검사,...

“정신역동상담 숙련자가 전하는 가치”더욱 창의적이고 효과적인 상담 및 심리치료를 위하여 정신분석과 정신역동 이 두 가지의 개념은 비슷한 것 같지만 다르다. 정신분석은 일주일에 두세 번 진행되는 장기 심리치료를 의미하고, 정신역동은 마음,...

내담자의 삶을 긍정적인 방향으로 변화시키기 위해 노력하는 상담자들은 전문가로 성장하는 과정에서 다양한 이론을 접한다. 자신에게 알맞은 상담이론을 탐색하고, 다양한 이론들의 장점을 취합해 자신만의 상담 접근법을 개발해 나간다. 이 과정에서 탐색되는...

명리학에서 인간의 심리를 다루는 심리명리학은 개인의 타고난 기질과 성격 및 삶의 여정에서 나타나는 심리와 행동 변화에 관한 근거를 제시하고, 서양심리학은 인간의 심리와 행동뿐만 아니라 정신병리와 상담에 관한 많은 이론과 해법을...

우리를 지치게 만드는 세상에서 다시 살아 움직이는 삶을 위한 안내서 # 2021년 4월, 조직심리학자 애덤 그랜트는 《뉴욕타임스》에 〈당신이 느끼는 뭔가 재미없는 그 감정의 이름은 바로 ‘시들함’이다There’s a Name for the...

삶의 목적을 찾고, 잠재력을 깨우기 위한 명상 안내서. 운명을 향한 근본 질문은 언제나 동일하다. ‘우리 삶은 정해진 숙명인가, 아니면 우리 스스로 디자인하고 만들어갈 수 있는가?’ 하트풀니스 명상 지도자 캄레시 파텔은...

현대 심리학의 여러 실험과 이론을 토대로 유비의 마음과 그가 가진 경쟁력을 소상히 파헤친다. 유비는 한나라 중산정왕의 먼 후손이라고는 하나 시골에서 돗자리와 짚신을 삼아 팔던 빈털터리 신세였다. 일개 짚신을 삼아 팔던...

엄마와 딸은 자신이 수용하지 못한 마음을 비춰주는 거울이다모녀 관계에서 일어나는 다양한 문제를 무의식 정화를 통해 풀어내는 자기 수용 안내서 무의식 속 상처를 공유하는 엄마와 딸을 위한 내면 치유 안내서많은 여성이...

관계에서 필요한 건 어줍짢은 처세가 아니라사람의 마음을 읽는 심리처세다! "내 태도는 왜 이렇게 기분을 따라가는 걸까?"하루에도 수십번씩 바뀌는 기분.. 이에 맞춤형으로 바뀌는 태도나도 어른스럽게 행동하고 싶고, 화가나는 순간도 잘 통제하고...

★ ‘불확실성’에 관한 수십 년간의 연구 집대성 ★포퓰리즘에 빠지고, 음모론에 현혹되는 이유…‘불확실성’은 우리 삶에 어떤 영향을 끼치고 있는가그리고 우리는 이 불확실성을 어떻게 다루어야 하는가 우리 삶은 불확실성으로 뒤덮여 있다고 해도...

“가까울수록 어려워지는 인간관계, 무엇이 문제인 걸까?심리 상담가가 알려 주는 자기돌봄 인간관계 처방전” 2022년 한 무명의 작가가 책을 냈다. 가족에게서 받은 상처를 아이에게 대물림하지 않기 위해 고군분투했던 자신의 인생, 자신과 비슷한...

저자들은 이 책을 총 5장으로 구성하여 소리에서 시작해서 음악이 심리치료로 사용되는 내용을 소개하고자 합니다. 제1장에서는 진동으로 발생한 움직임이 어떻게 소리로 지각되는가에 대한 과정과 우리 주변에서 쉽게 경험할 수 있는 소리에...

완벽한 혼자로 살아갈 수 없다면이 책이 전하는 ‘지혜’에 주목하라! 세계적 베스트셀러 『붓다 브레인』의 저자이자명상-뇌의 관계성을 밝혀 주목받은 신경심리학자, 릭 핸슨!그가 고전의 지혜와 과학적 연구, 그리고 임상 체험에서 길어 올린‘인간관계에 능숙해지는...

나는 내가 괜찮은 줄 알았다.남들처럼 열심히 노력하고 달음박질하면 이 불안에서 벗어날 줄 알았다.그런데 여전히 아프고 불안하다... 이유가 뭘까? 내 불안의 출발점은 어디인가? 나를 사로잡은 불안을 어떻게 떨쳐낼 것인가? 나 자신을...

이 책은 있는 그대로의 자신의 모습을 인정하고, 이해하며, 자신이 가진 강점을 파악하고, 정신건강에 좋지 않은 습관을 바꿀 수 있는 심리 기술을 안내하고 있다. 특히 자신을 온전히 받아들이기 위해서는 진정으로 중요하게...

뇌에 갇힌 과거를 처리하고, 행복한 현재를 사는 법! 인간의 일이라면 무엇이든 트라우마가 될 수 있다. 갑작스런 사고와 재난, 성폭력, 가족의 죽음뿐만 아니라 이별, 수치심을 느낀 경험, 심각한 질병이나 신체적 장애,...

동물들이 품고 있는 마법의 치유력과 지혜를 전해주는 책. 이탈리아의 영혼 치료사 키코스미카가 66종의 동물들이 갖고 있는 각각의 특성을 통해 우리에게 필요한 지혜와 힘을 이야기한다. 이탈리아의 삽화가이자 그래픽 디자이너 지다 웅그레다가...

“폴레모스는 모든 것의 아버지이자 왕이다.” 폴레모스는 이미 연합된 것을 분열시키지 않는다. 대신 폴레모스 이전에 존재하지 않던 것을 결합시킨다. 폴레모스는 타협이 아니라, 사유이다. 서로 결합하기보다 사유하기, 다시 말해서 담론의 장을 가로질러...

“완벽주의, 자기검열, 과도한 부담감…”현대인의 70%가 임포스터?일 잘한다는 말을 듣는데도 늘 불안하다면? 쓸데없는 걱정은 줄이고 불안을 동력 삼아 성장하는 법!겸손도 지나치면 우울이 된다!부정적 감정을 자기 효능감으로 바꾸는 심리 테라피화려한 스펙을 뽐내며...

퇴근 후 사회적 가면을 벗으며 하루 동안 망신당하지 않고 잘 버텨서 다행이라고 생각한 적이 있는가? 자려고 누웠을 때 잘한 일이라곤 떠오르지 않고, 못한 일만 자꾸 떠올라 밤잠을 설친 적이 있는가?...

나는 인지치료에서 심상 활용을 위한 실용적인 지침서(혹은 설명서)를 제공하기 위해 이 책을 썼다. 하지만 이것이 규범적인 것은 아니다. 구체적인 심상 개입에 대한 장들은 기법을 설명하고 그것을 활용하는 방법을 설명한다. 나는...

“아동·청소년 내담자에게 효과적으로 다가가는 방법”내담자를 이해해야 효과적인 치료가 가능하다 정신역동 치료는 성인을 대상으로는 적절하지만, 아동 및 청소년을 대상으로 해서는 부적절한 치료로 국내에 알려져 있다. 하지만 안나 프로이트나 멜라니 클라인을 시작으로...

“꿈이 없으면 역경도 없다!”천재작가 천위안 역경 심리학으로 《삼국지》를 해부하다“역경 속에서도 기어코 인생을 바꾼 전략을 세운다!”운도 집안 형편도 따라 주지 않았지만 빈털터리에서 황제에 오른 유비 《삼국지》는 시기를 불문하고 서점의 서가를 채우고...

인간 심리와 행복에 대한 새로운 지식의 지평을 열다! 인간과 행복 사이의 끝없는 도전과 열망을 날카롭게 해부한 『행복에 걸려 비틀거리다』. 행복에 대한 경험적 연구 결과를 바탕으로 인지 과학적 해석을 제시하는 책이다....

『안티 오이디푸스』는 20세기 철학의 위대한 성취, 철학자 질 들뢰즈와 정신분석학자 펠릭스 과타리가 68혁명 이후의 현재적 상황을 반성적으로 사유한 끝에 내놓은 정치철학서를 새롭게 번역한 책이다. 기존의 프로이트를 중심으로 한 정신분석학과 맑스주의를...

“타인의 기대에 맞추느라 내 감정과 욕구를 착각하는 건 아닐까?” ‘성격 좋은 사람’으로 살아온 어느 심리학자의 ‘자기 허용’ 심리학 화나거나 서운할 때, 상대가 기분 나쁠까 봐 참게 되는가? 괜찮지 않은 순간에도...

공유된 정체성은 어떻게 개인과 사회를 변화시키는가‘나는 누구인가?’라는 질문을 넘어‘나는 무엇이 되고 싶은가?’라고 질문하도록정체성을 깊이 이해시키는 책! 아마 대부분은 자신의 정체성이 안정적이라 생각할 것이다. 하지만 사실 정체성은 끊임없이 변하고 있다. 심지어...

불현듯 우울하고, 일부러 불행한 당신나도 모르는 내 마음을 읽는 치유의 시간 어른이 되면, 나이가 들면 늘어나는 숫자만큼 마음도 단단해질 줄 알았다. 어지간한 상처는 흘려보내고 쉽사리 넘어지지도 울지도 않을 줄 알았다....

Breaking is Making!“행복에 대한 고정관념을 깨야만 행복해질 수 있다.”삶이 피곤하고 지칠 때, 현재 불행하다고 느껴지고 마음의 여유가 없을 때,사는 게 고독하고 외롭게 느껴질 때, 인생의 대전환점이 필요할 때 추천하는 책...

모두가 프로페셔널이 되길 꿈꾸는 어느 회사의한국형 플렉시블 워킹 8년의 기록 창의적으로 일을 하려면일하는 방식도 달라져야 하지 않을까요?AI 시대, 인간의 일이 새롭게 정의되고 있다. 그에 맞춰 일하는 방식도 진화하고 있는가?창의적 인간만이...

미국의 저명한 정신의학자인 지은이는 중세시대의 종교재판부터 과학적 실험을 통해 행동을 조건화하려 했던 파블로프 그리고 한국전쟁을 거쳐 현대에 이르기까지 우리를 유령처럼 늘 따라다녔던 세뇌의 역사를 추적한다. 이단을 굴복시키기 위해, 새로운 인간을...

마크 롤랜즈의 『새로운 마음 과학』은 제3세대 인지과학으로 분류되는 ‘체화된 인지’에 관한 대표적 저술로서, 심적 과정이 사고하는 유기체의 머릿속에서 독점적으로 일어난다고 가정하는 데카르트적 인지과학의 마음관에 반박하면서 새로운 마음 과학의 논리적·개념적 토대를...

공황장애든지 불안장애든지 간에 지금의 불안은, 이전에 느꼈던 불안과는 분명히 다른 맛이자 색깔임을 우리는 잘 알고 있습니다. 그래서 이를 직접 겪어보지 못한 사람은 우리가 호소하는 불안의 맛과 색을 알지 못하기 때문에,...

새로운 번역과 ‘거짓말과 감정’이 추가된 개정증보판감정과 표정 연구의 대가 폴 에크먼의 대표작 《표정의 심리학》은 표정과 감정을 과학적으로 이해하는 데 혁명을 일으킨 폴 에크먼의 대표작으로 그의 40여 년에 걸친 표정 연구...

신체심리치료사로서 저자가 몸을 기반으로 마음을 돌보고 치유하는 12가지 몸에 관한 이야기다. 일반적인 심리 상담이 말의 언어로 자신의 마음을 탐색한다면, 신체심리치료에서는 마음을 알아가기 위해 ‘몸’의 언어를 사용한다. 우리가 일상에서 흔히 느끼는...

베스트셀러 《바른 마음》의 저자이자세계에서 가장 영향력 있는 심리학자조너선 하이트의 최신 공저!새로운 세대의 심리 구조를 통찰하다 심상치 않은 일들이 일어나 점차 악화일로를 걷고 있다. 젊은 세대의 우울증, 불안증, 자살률이 점점 증가하는...

“나는 나 자신을 완벽히 이해하지만나 자신에게조차 완벽한 타인이다”우리 이론이 포착하지 못한 마음과 그 정체성에 관한 이야기《뉴요커》 전속 기자이자 의료윤리, 정신의학, 사법 및 교육 등을 주제로 다양한 글을 기고하고 있는 레이첼...

인간의 마음과 뇌를 알면, 인간을 닮은 컴퓨터의 동작원리와 프로세스도 알 수 있다!컴퓨터 프로그래밍, 인공지능, 딥러닝은 물론 자연과학, 인문학에도 필수! 저자는 정보행동과학을 전공하며 인지심리학, 행동과학실험, 수리언어학, 컴퓨터과학 등을 배우고, 인간 행동을...

“대중을 위한 심리학책을 쓰는 사람이면 누구나 우리가 거인들의 어깨를 딛고 서 있다는 걸 안다. 엘렌 랭어는 바로 그 거인들 중 하나다.”_말콤 글래드웰, 《타인의 해석》 《아웃라이어》 저자말콤 글래드웰 스티븐 핑커 추천...

결혼이라는 여정을 함께 떠나는 두 사람에게 필요한 조금 특별한 관계 수업 결혼은 서로 다른 너와 내가 만나 한팀을 이루는 과정이다. 타인이었던 배우자와 가정을 꾸림으로써 관계와 책임을 배우는 성장의 과정이기도 하다....

심리 문제로 방문한 내담자들 가운데 상당수가 수백만 원의 상담료를 쓰고도 치료는 물론 심리분석조차 되지 않은 것을 수없이 보게 된다. 문제의 핵심을 보지 못하고, 타인의 아픔에 귀 기울이지 않은채 상담이 이루어지기...

결국엔 타인의 인정 없이도 스스로에게 용기를 불어넣어야 한다 정상과 비정상의 구분을 짓고, 타인에 대해 쉽게 말해 버리는 일, 자신의 부족함이나 인정받지 못한 현실을 상대에게 투사해 폭력적으로 대응하는 일 등은 빈번하게...

“현대인을 가장 위협하는 정신적 문제는 우울이나 불안이 아니다.지루함과 공허감이다.” 지금의 삶에 만족하지 못할 때, 마음이 어디에도 닿지 못하고 허공을 떠돌 때 우리는 ‘우울증인가?’ 생각하기 쉽다. 그러나 이 책에서 저자는 이것은...