교양심리

“나를 아프게 한 건 나였다”관계에 지친 당신에게 전하는 메시지치유의 시작은 상처를 인정하는 것이다 우리는 누구나 사랑을 기다린다. 모든 관계에서 관심과 사랑을 주고받는다. 그런데 사랑을 받기만 한다면, 그 관계는 건강하다고 할...

“가장 어두운 곳에 삶의 에너지가 숨어 있다”쉽지 않은 내공! 이 자체로 너무 훌륭한 ‘글’이다!_윤대현(서울대병원 교수)『프로이트의 의자』 저자 정도언 서울대 명예교수의30여 년 정신분석학 연구로부터 나오는 깊은 통찰! 30여 년 동안 마음의...

안정적인 일상을 위해 스스로 마음의 문제를 해결할 수 있도록 도와주는 공감 행동지침서! 30여 년간 정신과 의사로 활동하며 1만2천여 명의 속마음을 듣고 나누었고, 《당신으로 충분하다》, 《정혜신의 사람 공부》 등의 책을 통해...

★브런치북 출판 프로젝트 대상 수상작★ 상식이 통하지 않는 그 사람과 피 터지게 싸우지 않아도 이기는 방법 대처는 전략적으로 무시는 단호하게 인생이 편안해지는 성격심리학 인생에서 가장 힘들고 해결되지 않는 문제는 바로...

넘어져도 툭툭 털고 다시 일어나게 해주는 정신건강 명강의!스트레스에 대한 올바른 이해와 대처이 세상에 하나밖에 없는, 내가 만드는 나만의 심상각본 ‘내편하기’ 만들기스트레스의 농도를 낮추는 방법을 생생하게 경험할 수 있는 대학생의 필독서!...

당신의 마음이 위험하다, 대한민국 마음에 대한 심리학적 보고서 우울증, 공황장애, 결정장애... 우리 마음은 지금 어디에 서 있고 어디를 향해 가고 있는 것일까? 저자는 최근 10여년 동안 한국인의 마음의 지형이 어떻게...

인간은 왜 본능적으로 다른 사람의 말을 신뢰하도록 진화했을까? 왜 누구와 대화했느냐에 따라 우리의 기억이 시시각각 달라질까? 어떤 기억은 살아남고, 어떤 기억은 사라지는 이유는 무엇이며, 인간 집단은 어떻게 대화를 통해 유지될...

우리는 대화하고 있었던 것이 아니다. 각자 말할 차례를 기다리고 있었을 뿐이다.우리는 전선을 싹둑 잘라놓고전등이 켜지길 바라고 있지 않은가? 대화할 때 왜 우리는 상대를 이해하지 못할까? 자기 말을 하고 싶은 욕구가...

오프라 윈프리, 빌 게이츠, 데스몬드 투투 대주교, 문요한 정신과의사 강력 추천!죽음의 수용소에서 살아남은 96세 심리치료사가 전하는어떤 순간에도 나를 잃지 않는 법 우리는 때때로 사람이나 상황에 의해 상처를 입고 자신의 마음속에...

“엄마 눈에 나는 구겨진 티슈와 같았다!”초조함, 공황증, 우울감, 폭식증, 분노, 쇼핑중독 등타인의 인정을 갈망하는 현대인의 심리를 분석한다! 우리는 목표 달성을 위해 과하다 할 정도로 ‘노력’을 아끼지 않는다. 그럼에도 불구하고 좀처럼...

심리학을 더 재밌게 공부하는 방법한국심리학회가 기획한 심리학의 모든 것! “한 사회의 모습은 바로 그 속에 사는 사람들의 마음이 모여 만들어 낸 것이다” 좀 더 즐겁고 준비된 삶을 위한 심리학 교양서....

“우리는 왜 삶의 통제력을 잃고 비합리적인 결정을 하는가?”마음먹은 대로 실행하지 못하고, 잘못된 선택으로 후회한다면 당신은 무의식의 지시대로 살고 있다.뇌과학과 인지심리학으로 풀어낸 선택의 비밀! 정보의 홍수 시대인 요즘, 대부분의 사람들은 스스로...

하루에 한 문장,영적 스승의 지혜를 읽다 세계적인 영적 지도자 데이비드 호킨스 박사의 가르침을 담은 명상 잠언집 『데이비드 호킨스의 365일 명상』(원제: Daily Reflections from Dr. David R. Hawkins)이 판미동에서 출간되었다. 25개국...

전 세계 100만 독자의 삶을 바꾼 데이비드 호킨스의 『놓아 버림』 실천서 “무기력, 두려움, 집착, 분노…부정적인 마음을 놓아 버릴 수 있다면 더 이상 삶이 무겁지 않을 것입니다.”데이비드 호킨스의 『놓아 버림』 속...

 “세계적인 영적 지도자 호킨스 박사에게서 나온  유일무이하고 경이로운 가르침들의 보고”하버드 대학, 옥스퍼드 포럼, 웨스트민스터 사원···  위대한 강의를 육성으로 만나다! 세계적인 영적 지도자 데이비드 호킨스 박사의 대표적인 가르침을 담은 강연집 『데이비드 호킨스의 지혜』(원제: The Wisdom...

“인간이 사회적 존재로 생존하기 위한 보호막이자 가장 강력한 수단은 감정이다!”56가지 키워드로 한국인의 마음을 제대로 읽는 한국인 감정 사전 마음이 아픈 사람이 늘어나고 마음 건강에 대한 관심이 높아져 정신과 및 상담소를...

뇌과학이 발견한 기억의 7가지 오류를 분석한다. 기억은 왜 불완전하며, 그 기억으로 인해 우리는 어떻게 곤경에 처하게 되었는지도 살펴본다. 우리는 기억을 잊기도 하고 왜곡하기도 하며, 마음을 뒤숭숭하게 하는 기억으로 오랫동안 시달리기도...

★ 무더위와 집중력 도둑을 동시에 날려버릴 아이스 에디션 출간★ 30만 부 기념 특별 한정판 집중력 부족을 개인 탓, 도파민 탓이라고 생각했던 통념에서 깨어나 사회 시스템의 문제를 인식하자는 제안을 던진 책...

“사람은 왜 같은 상황에서도 전혀 다르게 반응할까?” 『도형심리바이블』은 동그라미, 세모, 네모, S라는 네 가지 기본 도형을 통해 인간의 기질과 성격, 정서 패턴, 관계 방식, 그리고 무의식의 흐름까지 입체적으로 해석하는 심리서이다.기존의...

* 성격 차이가 아니다! 사람의 마음을 얻는 대화의 기술처음 만난 사람에게 어떻게 말을 해야 할지 주저했던 적은 없나요? 상대와 말이 통하지 않아 정말로 답답했던 적은 없나요? 애인에게 무슨 말을 건네야...

황상민의 성격상담소 제4권 『독특한 게 어때서』는 WPI 성격 유형 중 ‘아이디얼리스트’ 이야기를 담았다. 언제나 호기심이 많으나 남에게는 관심이 없고 인간관계에는 누가 봐도 젬병인 사람들. 회의 시간마나 남들은 ‘그런 얘기는 알아도...

삶에 활기가 없고 매사에 적극적이지 않은 사람이 있다. 삶에 대한 동기가 부족해서 삶의 에너지가 없기 때문이다. 그런 사람들은 주도적이지 않고, 사는 것이 지루하고 죽지 못해서 사는 경우가 많다. 그러나 폴...

『두려움 치유』는 ‘두려움’에 관한 거의 모든 것을 담은 책이다. 우리는 언제 그리고 왜 두려움을 느끼는지, 두려움이 우리의 뇌 안에서 생리학적으로 어떻게 작동하는지, 두려움이 어떻게 우리 몸에 질병을 일으키는지, 두려움이 나쁘기만...

“나는 이제 내 세상을 더 작게 만들 필요가 없다는 것을 안다.”두려움에 대한 진솔한 고백과 두려움을 껴안고 살아가는 법『타임』 선정 2020년 꼭 읽어야 할 책 베스트 100 『두려움에 대하여』는 『에스콰이어』, 『와이어드』,...

‘안 아픈 척, 괜찮은 척, 못 본 척…’남의 눈치만 보고 솔직하지 못했던 삶을 털어놓는 ‘K의 인생 상담실’ 흔히들 인생을 드라마나 영화에 비유하곤 한다. 그만큼 우리네 실제 삶을 실감나게 비추고 있어서가...

사람과의 관계가 마냥 어렵기만 한 당신을 위한 심리 수업 흔히 사람은 관계적 존재라는 말을 한다. 가정, 학교, 직장, 각종 온오프라인 모임 등의 공간에서 원하든 원하지 않든 타인과 관계를 맺고 소통하며...

조건반사, 방어기제, 공황장애, 의식과 무의식…“어디서 들어봤던 심리학 용어 같은데?”머릿속을 어지럽게 떠다니는 심리학 용어들,이제 이 한 권으로 일목요연하게 정리합니다! 범죄심리, 교육심리, 상담심리, 소비심리, 투자심리 등 최근 수많은 심리학이 유행하고 있다. 직장...

조건반사, 방어기제, 공황장애, 의식과 무의식…“어디서 들어봤던 심리학 용어 같은데?”머릿속을 어지럽게 떠다니는 심리학 용어들,이제 이 한 권으로 일목요연하게 정리합니다!“읽는 내내 심리학의 진수를 생생하게 느낄 수 있었다”_김경일 | 인지심리학자, 『마음의 지혜』 저자“심리학을...

내 마음, ‘심리학’으로 읽고 ‘문학’으로 치유한다 치열한 경쟁과 차가운 현실만 남은 사회에서 마음의 병을 앓을 수밖에 없는 현대인들을 치유할 특별한 ‘문학치유 상담실’이 문을 연다. 오랫동안 문학을 공부하고 가르쳐온 저자는 문학작품...

시집 『들으라 당신의 소리를』은 〈소음이 두 귀 사이를 스쳐 지나가게 하기〉, 〈내면의 리듬 발견하기〉, 〈무한한 평화 속에서 자아 뿌리내리기〉 등 주옥같은 작품을 만나볼 수 있는 책이다.

공감형 구인류가 가고 디스커넥트 신인류가 온다. 디스커넥트 인간형은 타인에게 관심 없고 혼자가 편하다. 성, 결혼, 아이에 연연하지 않으며 인간보다 사물이나 기술에 더 친화적이고 기술혁신, 시스템구축, 효율적, 전략적 사고에 능하다. 언컨택트...

이 책은 마음에 대한 생각들, 내 뜻대로 되지 않거나 내 뜻과는 다른 마음에 대한 착각과 오해, 함정들을 과학적으로 파헤친다. 우리가 모르거나 알 수 없는 마음과 알 수 있는 마음으로 구분지어...

자유롭고 당당한 삶을 꿈꾸는 딸에게 전하는 자기 돌봄의 심리학 40년간 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 정신분석 전문의가 사랑하는 딸에게 보내는 37가지 심리학의 지혜를 담은 『딸에게 보내는 심리학 편지』. 저자는 딸이...

40년간 20만 명을 치유해 온 정신분석 전문의가 자유롭고 당당한 삶을 꿈꾸는 딸에게 전하는 자기 돌봄의 심리학“네 길을 걸어가면 그뿐, 지나가는 일과 사람에 너무 크게 흔들리지 말기를” 40년간 마음이 아픈 사람들을...

“내 배 속에서 나온 널, 내가 모르겠니?”“전부 너 잘 되라고 그런 거야.” “내가 널 어떻게 키웠는데…….” 엄마의 한마디에 마음이 복잡해지는 당신 엄마를 사랑하지만, 엄마가 힘든 당신을 위한 일본 최고 정신과...

“엄마는 엄마면 되고, 딸은 딸이면 된다.”딸과 엄마의 건강한 관계 회복을 위한 필독서 - 1만여 회 이상 심리 상담, 꿈 분석으로 신뢰받는 정신 분석가의 심리학 - 대만 베스트셀러, 베트남·중국·러시아 출간!-‘엄마와 딸,...

당신의 가족이 정신질환을 앓게 된다면눈부시게 빛나는 딸에게 어느날 찾아온 양극성 장애분쉬의학상 수상 의학자가 전하는 경험 어린 위로와 생생한 조언 어느날 당신의 가족이 자해를 시도했다는 사실을 알게 된다면 어떻게 할 것인가?...

당신의 가족이 정신질환을 앓게 된다면눈부시게 빛나는 딸에게 어느날 찾아온 양극성 장애분쉬의학상 수상 의학자가 전하는 경험 어린 위로와 생생한 조언 어느날 당신의 가족이 자해를 시도했다는 사실을 알게 된다면 어떻게 할 것인가?...

심리학, 떨림증을 부탁해! “단순한 질문에 대답을 할 때도 얼굴이 잘 달아올라요.” “사람들의 눈을 보고 이야기해야 한다는 압박감에 너무 떨려요.” 세상에 수많은 떨림증이 있고 저마다 나타나는 모습은 다르지만, 사실 그 뿌리는...

부모, 연인, 친구… 어떤 관계에서건혹시라도 '불행한 희생양'이 되고 있다면,그런데도 그 관계를 떠나지 못하는 중이라면...그런 당신에게 건네는 따듯하고도 단단한 위로 부모, 연인, 친구… 우리의 삶은 관계의 연속이라 해도 과언이 아니다. 하지만...

세계로 퍼져나가는 한류 신드롬,떼창을 중심으로 살펴본 한국인의 문화적 DNA 김재은 교수(이화여대 심리학과 명예교수)의 『떼창의 심리학 : 한국인의 한, 흥 ,정 그리고 끼』가 푸른사상사의 〈학술총서 55〉으로 출간되었다. 전 세계를 열광의 도가니로...

“항상 날이 서 있고 예민하다는 이야기를 듣거나화가 날 때마다 어찌할 바를 모르겠다면”뇌과학, 심리학 분야 최고의 전문가들이 제안하는분노를 조절하고 감정을 다스리는 법! 아주 작은 자극에도 자신도 모르게 펑 터져버리는 사람이 많다....

똑똑한 심리학은 관계부터 바꾼다.저자는 심리전략 컨설턴트로 자신이 정리한 심리학적 접근법을 통해 기업은 거액의 시스템을 도입하지 않고도 사업 안정화에 성공했다. 직원들의 소통능력과 집중력 향상을 통해 생산성과 일의 성과가 30% 전후로 상승했기...

프랑스 아마존 정신분석학 베스트셀러 2위 뛰어난 여성의 심리에 대해 진지하게 고민한 최초의 책똑똑한 여자로 그치지 않을 심리적 무기 1. 뛰어난 여성들의 삶을 추적한 연구 “미국 심리학자 루이스 터먼은 1919년 지능이...

완벽할 수 없어요! 미워하지 마세요!나를 사랑하는 가장 친철한 매뉴얼, 러브 유어셀프 높은 자존감에 대한 맹신은 가상의 종교가 되었다. 경쟁 속에서 우리는 더 매력적이고 성공적인 평균 이상의 사람이 되기를 강요받는다. 짧은...

▶ 이 책은 지친 마음을 돌보는 방법에 대해 다룬 도서입니다. 교양심리의 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

“어서 오세요. 이곳은 런던의 작은 심리상담소입니다.” 수십만 명의 마음을 다독여준 심리학자가 전하는 무의식 속의 진짜 감정을 깨닫고 치유하는 법 #유튜브 〈뇌부자들〉 허규형, 영국 국립심리치료사 안젤라 센 강력 추천!#아마존 베스트셀러! 전...

간편하게 즐기는 든든한 지식 한 끼만화로 배우는 교양심리학 지식과 교양, 유머를 겸비한 본격 심리학 만화.‘심리학’ 하면 무엇을 생각할까? 우울이나 자존감, 대인관계 그것도 아니면 심리테스트를 먼저 떠올리지 않았을까? 이는 대중에 알려진...