가정/건강/생활

척추 관절 분야의 문제 해결에 대해 대중과 끊임없이 소통하는 저자 정선근 교수의 여섯 번째 대중서로 2017년 말에 출판된 '백년목'의 개정증보판에 해당된다. 백년목 초판에서 고쳐야 할 부분을 수정하고 부족한 부분을 대거...

서울대 의대 재활의학과 정선근 교수의 스테디셀러인 ‘백년허리’의 개정증보판이다. 백년허리의 초판에서 고쳐야 할 부분을 대거 보충 하였을 뿐 아니라, 허리 통증은 진화의 축복이라는 요통에 대한 새로운 관점을 제시하고 있다. 요통이 축복이라는...

서울대 의대 재활의학과 정선근 교수의 스테디셀러인 백년허리1 진단편에 이어서 실제적인 치료 방법을 제시하고 있는 백년허리2 치료편이다. 치료편에서 저자는 허리 통증에서 벗어날 수 있는 방법을 정확히, 구체적으로, 누구나 따라할 수 있도록...

50만 당뇨 끼니를 책임져온 ‘닥터키친’의 검증된 맞춤 당뇨식 대한민국은 당뇨 위험군 900만 시대. ‘국민병’으로 불리는 당뇨병은 안타깝게도 완치되는 병이 아니다. 하지만 좋아질 순 있다. 그 치료의 해답은 ‘식이요법’에 있다. 많은...

tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 출연, 유튜브 누적 조회수 2,700만 회 돌파세계적 석학 김의신 박사가 전하는 건강의 본질! 《암에 지는 사람, 암을 이기는 사람》은 김의신 박사가 세계 최고의 암...

★★★★★ 노벨물리학상 수상 ‘가보르 아이’ 바이블의 귀환“지금껏 효과를 보지 못한 사람도 이제는 효과를 볼 수 있다!”베스트셀러 《3분만 바라보면 눈이 좋아진다》 최신 화제작 나이 들어 생긴 노안 때문에 눈이 침침한가? 장시간...

80세 말기 폐암, 간과 뇌로 전이, 6개월 만에 암이 사라지다!말기암, 전이암의 뿌리를 캐내고 암세포를 정상세포로 만드는 놀라운 경험! 2018년 유방암 2기 진단을 받은 저자는 암을 이겨내고 2021년 《열방약국 유방암 상담소》를...

표준치료 후에 재발, 전이 없이 유방암을 이겨내는 팩트!정확히 알아야 암을 완치할 수 있다 표준치료의 과정을 소개하는 책은 있으나 치료 후에 삶의 질 개선과 근본적인 치유 방향을 구체적이고 실현 가능한 방법으로...

통합 종양학 연구자로, ?뉴욕 타임스? 베스트셀러 저자인 켈리 터너의 신작! 의학적으로 검증된 1,500건 이상의 근본적 치유 사례 분석과 전 세계 수백 명의 암 및 난치병 완치자들과의 심층 인터뷰를 통해 발견한...

하루 3분, 시력을 개선하고 뇌를 단련하는 훈련법! 노벨물리학상 수상자 데니스 가보르 박사가 발명해낸 가보르 패치를 이용해 안구와 뇌를 동시에 훈련하는 방법인 가보르 아이 트레이닝. 야구 선수들이 하는 시력훈련법 중 하나로,...

암 예방은 물론 치료 후 관리까지영양학 전문가의 맞춤 항암 식단 우리나라 사람들의 사망 원인 1위, 암. 암은 병 자체도 문제지만, 치료를 받으면서 여러 부작용이 나타나고 재발 위험도 있어 환자를 더...

이 책에서는 암 치료 중에 체력 유지를 위한 식사 원칙을 제시하고, 그 원칙에 따른 요리법을 소개한다. 수술 후 회복 단계별 요리, 항암치료 중에 나타나는 부작용으로 식사가 어려울 때 어떻게 먹어야...

어느 날 닥친 아내의 유방암 소식, 당황스럽고, 두렵고, 어찌해야 할지 몰라 남편은 떨린다. 갑자기 달라진 일상에 적응하느라 분주하고, 치료 계획을 세우고 아내를 돌보느라 몸도 마음도 힘들다. 30년 정형외과 의사인 저자는...

“꾸준히 실천한다면 당신은 암을 이기는 기적의 주인공이 될 수 있습니다.”“몸은 정직해서 식이만 바꿔도 변화를 보인다“병원의 항암, 방사 치료, 수술만으로 암의 재발, 전이를 막을 수 있는가?현대 의학은 4기 암의 5년 생존율만...

저자 윤태호는 2013년 ‘암 산소에 답이 있다.’를 집필하여 암의 원인과 치유의 원리를 밝힌 바 있으며, 이어 암 자연치유 실천편 ‘암, 걸을 힘만 있으면 극복할 수 있다.’를 통해서 환자 스스로 암을...

셀프 운동 테라피, SNPE! 각종 지병에 고생하는 사람들이 건강한 척추를 만들 수 있도록 SNPE 운동을 소개하는 『SNPE 바른자세 척추운동』. 오랜 시간 목과 등, 허리를 숙이고 스마트폰을 사용하고 있는 현대인들은 잘못된...

암 치유의 등불로 삼을 만한 책! 암은 죽을병도 죽는 병도 아니다! 시한부 6개월의 다발성 전이 말기 암을 극복한 저자의 자연치유기. 평범한 직장인이 현대 의학도 손쓸 수 없는 말기 암과 마주해...

약으로도 못 고치는 당뇨병! 우리나라의 500만 당뇨 인구가 혈액순환 질환을 겪으면서 오늘도 힘겹게 당뇨인의 삶을 살고 있다. 하지만, 식사 요법의 원리를 알면 모두가 무서워하는 당뇨발도 고칠 수 있다.이 책은 약으로도...

세계적 베스트셀러 〈독소를 비우는 몸〉 저자 제이슨 펑 최신작!“평생 당뇨병 걱정 없이 젊고 건강하게 나이 드는 방법” 수많은 독자들이 기다려 온『당뇨코드』마침내 출간!SBS 〈끼니반란〉 MBC 〈지방의 누명〉 출연 신장내과 전문의,식이요법을 통한...

한 평생 온 가족 건장을 위한 [알콜 중독증 예방과 치료법]. 알콜 중독의 위험성을 경고하며, 행복한 가정을 위해 금주하도록 권한다. 어떻게 하면 술을 끊게 할 수 있는지, 왜 금주해야 하는지를 상세히...

대한민국 최고의 회복 운동 전문가와 함께노화로 도둑맞은 시력 되찾는 경이로운 눈 운동법“노안으로 흐릿한 눈, 하루 3분만 따라 하면 반드시 좋아진다!”하루 3분 3동작 기적의 눈 트레이닝 “40대에 훅 나타난 노안이 너무...

세계적 암연구의 중심, 하버드 의대 다나파버 암연구소 세계 최고의 의과대학으로 손꼽히는 하버드 의대가 위치한 미국 보스턴 롱우드(Longwood) 지역은 의료 연구의 중심지로, 다나파버 암연구소(Dana-Farber Cancer Institute)는 글로벌 통합암치료의 선두주자로 자리 잡고...

삼성서울병원의 암 환자 치료 노하우를 한 권에 모두 담다! 삼성서울병원 암병원이 암 환자의 증상 관리와 치유에 도움을 주었던 최고의 가이드북을 새롭게 단장했다. 2012년 처음 세상에 나온 《암 치유 생활백과》는 많은...

자기 치아로 평생 사는 기적의 관리법 하루 10분, 충치와 잇몸 질환, 시린이가 사라지는 구강 관리와 치과 상식의 결정판 30년차 치과의사이자 유튜브 누적조회수 3,000만을 기록한 화제의 칫솔질 강의로 잘 알려진 박창진...

대한민국 최고의 명의가 들려주는 『요통과 디스크』. 요통의 개념을 바로 잡고 요통에 도움이 되는 운동에 대해 보다 과학적이고 체계적인 방법을 소개한다. 요통은 왜 생기는지, 증상에 따라 원인이 다른 요통, 자신에게 맞는...

* 면역학의 세계적 권위자 아보 도오루!* 〈KBS 생로병사의 비밀〉, 〈SBS 스페셜〉 출연!* 암 치료, 이제는 면역요법이다! 암은 누구나 걸릴 수 있는 병이다. 지위고하, 빈부를 막론하고 암은 찾아간다. ‘나’라고 해서 암에...

귀가 들리지 않은 인생은 심심합니다……귀가 건강하면 인생이 즐거워집니다오늘부터 이명과 난청 리셋법을 시작합시다! 방치하면 안 됩니다낫지 않을 거라고 포기해서도 안 됩니다인내심을 발휘하면 안 됩니다이명도 난청도개선할 수 있습니다!저자는 ‘밥보다 귀를 좋아하는’ 이비인후과...

암환자라면 반드시 알아야 할 진실들! 『암 치료로 살해당하지 않는 7가지 방법』은 일본에서 최초로 ‘유방온전요법’을 보급했으며 권위자로 명성을 떨치고 있는 의사 곤도 마코토의 암 방치요법의 기본이론을 집대성한 책이다. 지난 30년간 게이오대학병원...

갓 태어난 아기는 300개의 뼈(많은 수가 연골)를 가지고 있으며 연골이 뼈로 바뀐 성인은 206개의 뼈를 가진다. 우리의 살아 있는 뼈는 성장하고 개화하여 성인의 뼈를 갖추게 된다.뼈(관련 관절 포함)는 그저 딱딱한...

하루 5컵의 당근 주스로 암을 치료한 저자의 실제 경험 및 당근의 효능에 대한 여러 증거들을 제시합니다. 또한 청천벽력같은 암 진단 소식에 갈피를 못 잡고 헤매고 있을 수많은 암 환우와 가족들이...

***대한암협회 추천 도서***암 환자들의 몸과 마음을 치유해 온이병욱 박사가 꼭 전하고 싶은 암 치료의 원칙 오랜 시간 스테디셀러로 사랑받은 이병욱 박사의 대표 저서 『암을 손님처럼 대접하라』의 개정판 『암 치료의 정석』이...

“낫기 위해 해볼 건 다 해봤습니다. 정말 나을 수 있나요?” 정확한 진단이 완치로 가는 첫걸음이명난청 환자에게 희망이 되는 책! 이명난청으로 고생한 사람들은 이명난청에 대해 오해하는 경우가 많다. 이명난청 질환은 쉽게...

통합암치료 20여 년 경력자 유화승 교수가 쓴암환자들이 믿을 수 있는 필독서! 국내에 “통합암치료(Integrative Oncology)”가 소개된 지 어언 20년이 흘렀다. 이미 미국에서는 통합암학회가 엠디앤더슨, 하버드 다나파버, 메모리얼 슬론 캐터링 등 미국...

암 생존자 닥터 시어스가 전하는 암 치유ㆍ관리의 모든 것! 『암, 당신도 이겨낼 수 있습니다』는 암을 고치는 슈퍼 명약이나 슈퍼 푸드를 다루는 책이 아니다. 암에 걸린 사람, 즉 환자의 입장에서 암...

암은 원인을 찾아 원리로 풀어야 한다! 『암 산소에 답이 있다』는 암이 무엇인지, 왜 발생하는지, 치료 방법은 무엇인지를 명쾌하게 설명한다. 흔히 암과 관련해 거론되는 스트레스나 흡연, 활성산소, 화학약품, 방사선, 중금속과 같은...

● 저자 박경자 원장은 자연치유를 통해 자신의 희귀난치성 질환인 궤양성 대장염을 완치한 경험으로 암 환우를 돌보는 ‘숲속고요마을 자연치유센터’를 9년째 운영하고 있다. 암 치유의 핵심이 우리가 매일 먹는 음식, 특히 자연식...

“6번의 수술, 7번의 기적, 말기암 극복은 운동에서 시작되었다.”22년간 축구국가대표 주치의로 활동한 국내 최고 재활전문의인 나영무 박사의 암 환자 맞춤 운동법 소개!암 극복, 짬짬이 5분 운동에서 시작된다“암과 항암 화학치료로 죽었던 세포들이...

“매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 〈자세요정〉 운동법★단 한 권으로 스트레칭 종결!/ 1억 뷰 〈자세요정〉 66가지 스트레칭 / 130만 자세요정의 완벽 운동 처방전★ 잠깐! 동작을 멈추고...

위 질환의 발견과 예방, 치료와 회복!‘의사들이 뽑은 최고의 의사’가 전하는위 질환의 모든 것 더부룩함, 속쓰림, 답답함, 구토감 등 위 질환을 유발하는 일상의 사소한 생활 습관들과 예방법, 단순 위염, 위궤양이 암이...

고혈압은 고쳐야 할 병이 아니라 개선시켜야 할 생활습관! 『고혈압은 병이 아니다』는 현직 의사가 고혈압에 관한 기존의 상식을 비판하면서 고혈압 치유의 새로운 해법을 제시한다. 저자는 ‘혈압이 높아지는 것은 자연스러운 현상이지 질병이...

“당뇨병 위험군 2000만, 누구나 당뇨병에 걸릴 수 있다”대한당뇨병학회 내분비내과 의료진과 영양전문가가 알려주는당뇨병 관리의 모든 것 당뇨병은 우리나라 사망 원인 1, 2위를 기록하는 암, 심혈관질환과 함께 환자와 그 보호자에게 큰 부담을...

하루 3분이면 당신의 시력도 좋아질 수 있습니다!노벨상 수상자가 고안한 기적의 그림 ‘가보르패치’세계에서 유일하게 그 효과가 과학적으로 입증된 시력 회복법!스마트폰, 태블릿, 컴퓨터, 원격수업 등으로 저하된 시력을 회복하세요!

당뇨병은 치료할 수 있다! 당뇨병의 본질에 대한 이해와 구체적인 해결 방법을 다룬 『당뇨병이 낫는다』. 당뇨병 약을 끊고 완전히 낫는 방법을 가르치는 의사 황성수의 치료 비결을 담은 이 책은 ‘황성수 힐링스쿨’의...

많이 자는 것만이 답이 아니다. 뇌와 몸과 마음을 최상의 상태로 만드는 질 높은 수면이 필요하다! 세계 최고의 수면 연구 기관인 스탠퍼드에서 31년간 연구한 스탠퍼드 수면생체리듬(SCN)연구소 소장의 수면 연구 결과를 집대성한...

무릎이 욱신욱신한 적 있는가? 손가락 마디가 저릿저릿한가? 병원에 갈 필요도 없고, 약국에 갈 일도 없게 만든 이들이 있다. 유튜브 ‘관절과 만성염증TV’를 운영하는 오창훈 한의사와 박양석 한약사가 ‘3개월이면 관절염이 사라지는 3가지...

응급실 의사가 설명해주는확실하고도 올바른 응급처치법! 이 책에서는 응급 현장에서 매일 환자를 상대하는 의사가 최신 의료정보와 집에서 실천할 수 있는 응급처치법을 소개하고 있다. 화상을 입거나 까지거나 삐는 등 일상에서 자주 입는...

전 세계를 강타한 알렌 카의『STOP! SMOKING(스탑 스모킹)』. 33년 동안 하루 평균 4갑 이상의 담배를 피우고 수없이 금연에 도전했다가 번번이 실패를 맛본 저자가, 어느 날 갑자기 고통 없이 즐겁게 담배를 딱...