자기관리

이 책은 소중한 여정을 시작하려는 분들께 특별한 자아발견으로 초대한다. '워크북' 형식의 이 책은 소주제별 질문과 함께, 여러분 스스로에게 답을 찾아나가는 독특한 기회를 준다. 처음 페이지를 넘기는 순간, 새로운 세계로의 탐험이...

세상에서 스스로를 제일 사랑하는 아들, 큰 역경을 겪은 사람은 그 후 어떤 일이든 대수롭지 않게 잘 넘어간다고 했던가. 그렇습니다. 아이는 세상에서 자신이 가장 소중하고 중요하다고 여깁니다. 그래서 자존감이 높습니다. 엄마와...

저는 이 책을 통해 한 가지 결론을 얻었습니다. 그 결론은, 내 몸을 있는 그대로 사랑하는 것이 가장 아름다운 행위라는 것입니다. 이제까지 내 몸은 나를 위해 놀라운 기적을 선사해왔습니다. 그 크기,...

‘말’ 때문에 빚는 마찰과 ‘말 고민’, 말로 먹고사는 저자 5인의 경험과 노하우로 날려보자 살아가면서 마주하게 되는 문제 중 의외로 ‘말’ 때문에 빚는 마찰과 ‘말 고민’은 생각보다 많다. 사람들이 호소하는 ‘말(言)’에...

근무하는 회사나 직급, 학력, 연령에 따라 수입이 결정되는 시대가 있었다. 사회가 정해준 대로 성실하게 일하다 보면 자연히 돈이 벌렸다. 그러나 지금 주위를 둘러보라. 부업으로 하는 부동산 투자로 수억 원의 이득을...

이 책은 지난 10년간 치과위생사 세계에 몸담아온 저자가 그동안 치과위생사로서 치열하게 살아온 경험담을 풀어내고 있다. 치과위생사의 꿈을 키우고, 치과위생사로 일하며 깨달은 노하우를 선배가 후배에게 피와 살이 되는 조언을 들려주듯 친근하면서도...

★알랭 드 보통의 인생학교 시리즈 출간★“우리는 더 나은 말을 선택함으로써 덜 분노하고 더 평온해질 수 있다!”『무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법』 정문정 추천 ‘일상의 철학자‘, ‘닥터 러브‘라 불리는 알랭 드 보통이...

비즈니스의 모든 것은 숫자로 통한다!일의 속도는 빠르게, 방향은 정확하게삼성전자 생산 기획자가 공개하는 200% 고효율 업무 노하우 직장인이라면 누구나 두꺼운 보고서 속에서 구체적인 수치를 묻는 상사의 질문에 당황한 경험이 있을 것이다....

답은 이미 내 안에 있다, 좋은 질문이 필요할 뿐! 잠자리에서 일어난 아침, 옆에서 코를 골며 자는 남자가 있다면 깨워서 한번 물어보라. “당신이 누구야? 우리가 어떤 사이인데 내 옆에서 자는 거지?”...

설레지 않으면 버려라!전 세계를 곤마리 열풍으로 뒤흔든 바로 그 책!“버리기를 시작한 후, 인생이 다시 시작되었다!” 수북이 쌓인 옷, 책장에 꽂힌 오래된 책, 자질구레한 소품에 파묻혀 살고 있는가. 쓸모없는데 버리지 못해...

대화력, 공감과 인용으로 쌓는 대화의 기술 대화의 원형은 무엇일까? 저자 사이토 다카시는 플라톤이 소크라테스의 말과 행동에 대해 적은 《대화편》이라는 일련의 작품을 대화의 원형으로 꼽는다. 어떤 주제에 대해 소크라테스가 누군가에게 질문을...

허를 찌르는 질문에 당황한 적 있는가?그것이 바로 ‘질문’이라는 무기의 힘이다 질문은 단순히 궁금한 것을 묻는 행위가 아니다. 나의 생각을 정리해주는 도구이며, 나의 의도를 상대방에게 가장 빠르고 강력하게 전달시키는 기술이다. 이...

“저는 아직 꿈이 없는데요?”“일단 대학부터 가서 생각해야죠.”“제가 진짜 원하는 게 뭔지, 좋아하는 게 뭔지 잘 모르겠어요.”자존감, 창의성, 자기주도성, 회복탄력성, 협업★10대에게 꼭 필요한 내면의 힘, 셀프 리더십★학교에서 시키는 대로, 학원에서 시키는...

인생의 새로운 분기점을 맞이한 이들에게 건네는 고전의 위로. 결혼과 출산, 육아로 바쁜 일상을 겪어온 저자가 잠시 멈추었던 동양고전 읽기를 다시 시작하며 새벽마다 정리한 성찰을 담았다. 지극히 개인적이면서도 보편적인 언어로 일상의...

간결하게 의사를 표현하고 단호하게 되받아쳐라!오늘도 무례한 말로 선 넘는 상대에게 되돌려주는 단호한 한마디 - “지금 선 넘으셨어요!” ‘왜 저 사람은 항상 공감력 없는 말로 내 기분을 엉망으로 만들고 자존심을 짓밟는...

2년 만에 돌아왔습니다.다움북클럽이 추천하는 성평등 어린이ㆍ청소년 책 2021-2023 우리 아이들의 성인지 감수성을 높여 줄 책은 어디에서 찾을 수 있을까요? 어린이를 사랑하는 평론가, 작가, 교수, 편집자, 교사들이 모인 다움북클럽이 ‘성평등 어린이책’...

부드럽고 솔직한 리더의 대화법은 낀세대인 x세대에서 출발합니다. 상명하복과 자율성, 그 어딘가의 시대를 살아온 이들이 느낀 현실적인 괴리감. 이는 조직에서도 마찬가지입니다. MZ로 대변되는 신입사원들과 386으로 대변되는 기성세대의 사이에서 자신의 경험했던 리더십과...

죽을 때까지 자신 있게 살겠다!은퇴부터 일, 건강, 돈, 관계, 삶의 의미까지남은 인생을 최고로 누리는 법 36년을 회사에서 열심히 일했다. 결혼하고 아이가 생긴 후에는 맞벌이하면서 내가 쓰는 시간, 내가 쓰는 돈도...

혁신을 일으켜 기존의 룰을 깬 게임 체인저들에게서 듣는 최강의 법칙! 세계를 뒤흔든 ‘방탄커피’를 창시한 《최강의 식사》의 저자 데이브 아스프리가 진짜 성공의 비밀을 밝히기 위해 팟캐스트를 통해 만난 게임 체인저 450명의...

사람들이 먼저 찾는 사람인정받는 사람외롭지 않은 사람행복한 사람의 비결은 무엇일까요? 바로 ‘공감’을 잘한다는 것!공감이 무엇인지, 왜 필요한지 어떻게 하면 공감을 잘할 수 있는지 차근차근 배우고, 연습하는 책 《우리가 서로의 눈으로...

지금까지 MBTI 유형에만 관심을 가졌었나요?MBTI 유형별 주기능, 부기능, 3차기능, 열등기능이 있다는 걸 알고 계신가요?건강할 때 사용하는 주기능과 부기능이 아닌 극한의 스트레스 상황에서 ‘팡’ 하고 터지는 나의 무의식에 있는 열등기능이 무엇인지...

어린이를 위한 사회 교양서 〈행동하는 어린이 시민〉 시리즈 기후 위기, 인권, 사회 운동, 문화 다양성, 디지털 시민 등 세계적인 사회 문제를 탐구하며 어린이들의 시민 의식을 깨운다! 〈행동하는 어린이 시민〉 시리즈는...

누구나 한 번쯤은 인간관계 문제로 어려움을 겪은 경험이 있을 것이다. 이 인간관계 문제가 어렵고 힘든 이유는 문제의 상당 부분이 ‘자존감’과 연결되어 있기 때문이다. ‘내가 부족해서 주변 사람들에게 좋은 평을 듣지...

V 알랭 드 보통, 세스 고든, 팀 페리스, 말콤 글래드웰… 이 시대 대표 지성이 직접 밝히는 ‘궁극적으로 흔들리지 않는 법’V 17년간 거장들의 생각과 말을 담아온 세계에서 가장 오래된 팟캐스트의 정수를...

“건강한 디지털 세상을 위한 나침반!” - 김아미 교수(디지털 미디어 리터러시 연구자, 『온라인의 우리 아이들』 저자) 추천7가지 주제, 57가지 활동을 통해안전하고 건강한 온라인 생활을 준비해요! 아이가 처음 유치원이나 학교에 입학할 때...

성공한 사람들은 이쁘게 관계 맺기의 중요성을 빨리 깨달은 이들이다누구나 좋은 인간관계를 원한다. 그런데 좋은 인간관계 만들기가 쉽지 않은 이유는 뭘까. 나도 나를 쉽게 바꾸지 못하거나 안 바꾸면서, 타인은 내가 원하는...

심리학 분야 인기 유튜브 영상 ‘당신을 만만하게 보는 사람, 한마디로 제압하는 법’의 이헌주 연세대학교 교수가 첫 대중서 《무례한 사람을 다루는 법》을 출간했다. 상담학자이자 상담심리가인 저자는 누구나 인간관계 안에서 자신을 단단하게...

50대부터는 완전히 다른 인생관을 가지고 그전과는 다른 삶을 살아야 한다! 갱년기 우울증이라고 부를 정도는 아니지만 왠지 모르게 마음이 울적하고, 사회에서도 한계에 부딪히고, 가정에서도 변화가 생기며, 인간관계도 이전과는 달라지는 등 많은...

사춘기 인문감수성을 키워주는 39가지 이야기!독일 올해의 기자상(2018) 수상, 교육 심리학자 베레나 F. 하젤이 청소년들에게 제안하는 ‘세상 탐구, 자기 발견법!’ 청소년들의 하루는 시계처럼 움직인다. 학교-학원-집, 수업-시험-수행평가-조별과제…. 스스로 생각할 틈은 많지 않다....

진짜 슬기로운 하루 24시간 의사 체험!실제 상황처럼 펼쳐지는 쉽고 재미있는 의사와 의학 이야기! 병원은 누구에게나 두려운 곳입니다. 소독약 냄새, 따끔한 주삿바늘과 쓰디쓴 약… 무엇보다 나와 가족, 친구의 아픔을 떠올릴 수밖에...

한국 최초 인도인 CEO 이야기.인도공과대학교, 서울대학교와 하버드 MBA, 삼성전자를 거쳐 에듀테크 스타트업까지!한국 스타트업 최초의 인도인 CEO 아가르왈 판카즈. 인도 북부 시골 마을 출신인 그는 열악한 환경이지만, ‘교육만이 살길’이라는 신념을 지닌...

“1년 안에 부자가 되는 것도 너무 늦다!” 부에 대한 모든 통념과 상식을 뒤집은 2022 최고의 화제작무자본, 무스펙 청년을 30대 자수성가 슈퍼리치로 만들어준 단 하나의 필승 공식 ‘전교생 400명 중 키가...

새로운 표지로 돌아온 《어린이를 위한 관계 공부》 개정판!복잡하고 어려운 관계의 문제를 차근차근 풀어 주는 다정한 교환 일기장을 만나 보세요. “언니와 다툰 뒤에는 어떻게 화해할까요?”“부모님께 거짓말을 하다 들켰을 때는요?”“따돌림당하는 친구를 봤을...

당신의 콘텐츠를 더욱 흥미롭게 만들어줄20가지 주제, 1,000가지의 재미난 팩트! 글쓰기를 하거나, 유튜브 대본을 쓰거나, 카드뉴스를 만들 때 시간이 가장 많이 필요한 작업은 무엇일까? 내용 구성? 문장 집필? 정답은 의외로 내용을...

결국 세상은 팔로워가 아닌 플레이어를 기억한다! 『모두가 플레이어』는 뷰카(변동성(Volatility), 불확실성(Uncertainty), 복잡성(Complexity) 모호성 (Ambiguity)의 약자)시대 ‘플레이어십’이라는 새로운 인재상을 보여주는 책이다. 한 예로, 책의 서문에서 플레이어로서 메시의 평가에 대한 질문을 던지며 시작하고...

이 책은 고등학교 아이들의 일상 고민과 그 고민에 대한 해결 방법을 정리한 결과물이다. 현직 고등학교 교사로서 평소 학생들의 행동과 이야기에 귀 기울여온 저자는 알게 모르게 고민을 쌓아가는 아이들의 모습에 안타까움을...

“우리는 모두 나만의 부의 씨앗을 가지고 있습니다!”16년 차 직장인이 ‘지속 가능한 수익’을 창출한 비결 ‘인구 절벽’이란 말이 더 이상 낯설지 않을 만큼 우리 사회는 빠르게 노령화되고 있다. 평균 수명은 계속...

사상 유래 없는 코로나 팬데믹의 여파는 우리 사회 곳곳에 커다란 영향을 끼쳤다. 누군가는 폐업을 하고, 누군가는 직장을 잃기도 했다. 대부분의 사람들이 코로나에 걸리고 후유증도 컸다. 곧 좋아지겠지 그러려니 하고 주저앉아...

어른이 되면 뇌 사용법도 바꿔야 한다뇌 MRI 전문가가 설명하는 ‘어른만의 공부법’일상의 ‘사소한’ 변화가 뇌에 미치는 ‘굉장한’ 영향력! 신체 능력이 떨어지듯 나이가 들면서 뇌 기능도 저하될 것이라는 생각은 받아들이기 쉬운 통념이다....

나누고 싶은 마음만 있다면 얼마든지 나눌 수 있어요! “가진 것이 없어도 나누고 베풀 수 있다고요?” ‘아직 어린 내가 무엇으로 어떻게 나누고 베풀지?’라고 생각하지 않았나요? 걱정 말아요. 나눔을 실천하는 일은 결코...

이 시대 최고의 여성 멘토 김미경의 ‘말’ 베스트 컬렉션‘나를 일으켜 세워, 결국 나를 살린’ 김미경의 한마디 『꿈이 있는 아내는 늙지 않는다』, 『언니의 독설』, 『엄마의 자존감 공부』 등 여러 권의 책으로...

의약품에 대한 전문지식으로 국민의 생명을 보호하는 약사! 건강에 대한 관심이 높은 요즘, 약학의 발전으로 수많은 의약품이 쏟아져 나오고 있어요. 이럴 때일수록 의약품에 대한 올바른 이해가 필요해요.오랫동안 쌓은 지식과 경험으로 의약품에...

유비무환 백세무난 有備無患 百歲無難미리 준비하면 걱정할 일이 없듯 100세 시대 특별한 어려움이 없다. 유비무환有備無患.‘준비가 있으면 근심할 것이 없다’라는 뜻으로무슨 일이든지 미리 대비해 두면 걱정할 일이 없다는 것임을 모르는 사람은 없다.유비백세有備百歲.‘100세...

“입사만 하면 멋진 인생이 시작될 줄 알았는데…”브런치에 올린 글이 백만 명 넘게 공감 얻어역대 최강 고스펙 세대인 MZ - 왜 회사에선공략집 없이 고난도 게임에 내던져진 기분일까? ‘피지컬*릴레이션십*멘탈’ 3요소,Lv.1이라 생각하고 ‘천천히’...

내 마음을 잘 모르고, 마음 표현에 서툰 10대를 위한 마음성장 실천노트!! “몰라요.” “그냥요.” 혹시 내 아이가 가장 자주 하는 말은 아닐까? 어쩌면 “몰라요.” “그냥요.”는 우리 10대들이 가장 많이 하는 말인지도...

사람과 세상에 대한 따뜻한 마음을 말에 담아 소통하고, 말이 가진 강한 힘을 부드럽게 전파하는 아나운서! 바른말 지킴이로서 앵커, MC, DJ, 캐스터, 내레이터 등 어떤 방송도 척척 해내는 아나운서! 아나운서가 되면...

기껏 설명했더니 돌아오는 반응이 “도대체 뭐라는 거야?” Q 왜 말하기에 대해 고민해야 할까요?A 사람은 말하기로 평가받기 때문입니다.머릿속에 좋은 생각이 가득해도 말로 표현하지 못하면 성과를 얻어내기 어렵다. 그런데 문제는 우리가 제대로...

나의 거절은 나의 것! 남보다는 내 마음에 따라, 명확하고 자신 있게 거절하는 법 ‘아니’ ‘싫어’라고 말하지 못하는, 언제나 수용적이고 친절한 ‘좋은 사람’인 당신을 위해 독일 최고의 커뮤니케이션 전문가가 알려주는 ‘나를...