교양심리

▶ 삶의 괴로움에서 즉시 벗어나는 ‘직접적인 길’-『내면소통』 김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상 두 번째 이야기 『알아차림에 대한 알아차림』으로 국내에 알아차림 명상의 열풍을 불러일으켰던 세계적인 명상가 루퍼트 스파이라의 '명상의 정수'...

사람은 인지와 정서, 행동의 결합체라고 한다. 이는 곧 생각을 하고 감정을 느끼며 행동으로 이어가는, 그야말로 살아 있는 유기체라는 의미이다. 그런데 사람에 따라 생각이나 감정, 혹은 행동이 더 발달되어 그 부분이...

이해할 수 없는 사악한 인간이 가진 본성, 현장의 범죄심리학자 6인의 회고로 사유하다 인간이 타인을 이해하고자 하는 노력은 끝이 없다. 첫 만남에서 MBTI 성격 유형 검사의 결과를 묻는 말은 익숙한 문화...

왜 집중력은 10초 만에 깨지고 마는 걸까? 왜 힘들게 헤어지고도 다시 상처받을 관계를 시작할까? 왜 미리 하지 않고 끝까지 미루는 걸까? 이 모든 일의 배후에는 1.4킬로그램의 뇌가 있다. 『사피엔스의 뇌』는...

개인의 마음에서 집단의 이데올로기까지 인간의 끝없는 불안과 자기기만의 근원을 탐구한다 21세기, 치열한 생존 경쟁으로 치닫는 동안 점점 삶의 토대가 허물어지는데도 다수의 약자들은 왜 강자를 위한 선택을 할까? 왜 ‘나’ 자신의...

400만 밀리언셀러 『설득의 심리학』 로버트 치알디니와세계적 석학 더글러스 켄릭, 스티븐 뉴버그가 안내하는 사회심리학의 세계생각과 감정, 행동을 지배하는 인간관계의 비밀을 밝히다 인간의 행동은 수수께끼 그 자체다. 폐지 줍는 할머니가 전 재산을...

“왜 흔들다리에서는 사랑에 빠지기 쉬울까?”인간관계와 자아상에서 애착과 기억, 인간의 악한 본성까지인간 행동의 비밀을 파헤친 대단한 심리실험들 누군가와 가까워지고 싶다면 어디를 함께 가면 좋을까? 로맨틱한 레스토랑, 아니면 극장? 심리학자 아서 아론과...

사회적 배척의 피해자들이 경험하는 마음의 통증 배척, 사회적 동물로서 단절은 죽음을 의미한다. 학교나 직장에서 발생하는 사회적 배척의 피해자들이 경험하는 마음의 통증은 극단적인 선택을 유도하고, 한 번도 얼굴을 본 적이 없는...

우리가 누군가를 너무 빨리 판단할 때, 무엇을 놓치게 될까. 방에 머무는 시간, 끊어진 관계, 멈춘 듯 보이는 삶 앞에서 사회는 너무 쉽게 결론을 내린다. 게으름, 의지 부족, 사회성 결핍, 잘못된...

‘여든일곱의 현역’ 이근후,그는 오늘도, 오늘보다 재미있는 내일이 기대된다 몇 년 전, 세상은 100세 시대의 개막을 알렸다. 우리는 새로운 역사에 처음 발을 내디딘 최초의 인류다. 이는 장수가 미덕인 나라에서 당연히 환영받을...

몇 년 전, 세상은 100세 시대의 개막을 알렸다. 우리는 새로운 역사에 처음 발을 내디딘 최초의 인류다. 이는 장수가 미덕인 나라에서 당연히 환영받을 만한 일인데, 어쩐지 사람들은 마냥 기쁘지만은 않은 모양새다....

마음의 중심을 잡지 못하고 헤매는 사람들에게 필자는 이 책을 권한다. 마음을 치유하지 못하는 것은 그 방향을 잘못 선택하기 때문이다. 집착과 욕심에서 자란 열등감은 어른이 되어서도 그대로 나타나게 된다. 마음이 살아...

모차르트를 죽게 했다고?이탈리아에서 태어나 오스트리아에서 생을 마친 안토니오 살리에리(1750~1825)는 당대에는 최고 음악가였음에도 불구하고 지금은 자신의 음악보다 모차르트와의 관계로 더 유명하다. 둘의 관계가 대중적으로 널리 알려진 계기는 밀로스 포먼 감독의 1984년...

“이 세상에는 살아가기 위해 고통을 필요로 하는 사람이 있다.”의존증 최고 권위자 정신과 전문의의 25년 임상 기록‘사람에게 의존하지 못하는 사람들’을 구하기 위해의료는, 사회는, 우리는 무엇을 해야 하는가 『살아남기 위해 필요한 고통』은...

범죄심리학과 프로파일링 분야의 새로운 바이블!인간 심연에 대한 연구를 범죄 수사에 최초로 접목한 FBI 행동과학부의 숨겨진 역사를 드러내다 이 책은 막 현대적인 범죄 수사의 기틀이 만들어지던 1970~1980년대 미국 FBI 아카데미의 심장부로...

영화로 사유하고 철학으로 경험하는 인생 이야기파벨만스를 포함한 다섯 편의 명작으로의 탐험노자부터 하이데거까지, 세월을 관통하는 철학의 지혜 데이터 과학자로서 스타트업 현장에서 변화무쌍한 삶을 경험해온 저자는, 삶의 중심을 잡아주는 것은 방대한 지식이...

전 세계 1,000만 독자가 찾은 기시미 이치로의 마음 상담소세상은 나빠지고 인생은 더 괴로워지는데 어떻게 해야 할까?삶의 지표를 찾기 위한 그의 인생 강의! 많은 이들이 인간관계, 일, 콤플렉스 등 저마다의 문제를...

저자는 이 책을 통해,“당신의 행복한 삶을 위해 무엇이 필요한가? 무엇이 옳은가?”그것은 “오직 당신만이 안다”고 한결같이 말할 것이다. 무엇을 가지고 갈지는 바로 당신의 선택이자, 그것이 바로 당신인 것이다.

▶ 교양심리에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

심연 깊이 흩날리는 꽃잎과 가슴을 적시는 바람꽃,삶의 찰나를 기록한 마음치유 철학 에세이돌아갈 고향이 있고 함께 할 친구가 있다면홀로 태어나서 홀로 떠나야 하는 인생길도결코 외롭지 않다! 지혜로운 삶으로 당신을 이끄는 깊은...

심리학으로 100만 유로를 거머쥔 심리학 박사가 알려주는 50가지 심리 기술! 인간관계부터 돈 버는 기술까지 일상에서 마주치는 다양한 문제와 갈등을 해결할 수 있는 50가지 심리 기술을 담은 『삶의 무기가 되는 심리학』....

★ 행복한 이기주의자는 존재하지 않는다★ “공감은 과학으로 밝혀낸 특효약” 공감 결핍 사회를 살아가는 외로운 현대인을 위해 더 행복한 삶의 방식을 제시하는 강력하고 섬세한 안내서. 내 몸과 뇌의 건강이 콜레스테롤 수치가...

거짓 자아에서 벗어나 진짜 자아를 찾는 방법! 25년 동안 심리 상담가로 활동하면서 우울증과 무기력증, 자살 충동에 시달리는 많은 사람의 상처를 어루만지고 인생을 바꿔준 게일 브레너가 자기 자신과, 그동안 만난 수많은...

삶과 그 의미는 풀기가 거의 불가능한 미스터리이다. 그러나 주요 심리학적 이론들이 어쩌면 우리의 삶의 근원적인 목적에 대해 무엇인가 알려 줄 수 있을 것이다.대부분의 사람들은 삶에 대한 단순한 질문들에 당혹스러워한다. 나는...

위기를 기회로 만드는 미루지 않을 용기거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업 힘들고 불안하면 아들러를 읽어라!개인심리학의 창시자 아들러는 한 사람의 일생을 바꾸는 진정한 힘은 한 발을 내딛는 용기뿐이라고 말한다. 아들러는 몇 번을...

심리학 전성시대, 우리는 전보다 행복한가파편화된 정보, 만연한 오해, 잘못된 자가진단…범람하는 어른 금쪽이를 위한 올바른 심리학 복용법 우리는 애착, 트라우마, 자존감, 불안, 우울 같은 용어에 익숙하다. TV에는 심리적 문제를 진단하고 솔루션을...

짧은 이야기 속 무한한 상상의 세계!불안과 무력감에서 벗어나 더 나은 삶을 꿈꾸는어른들을 위한 《이솝 우화》 〈여우와 포도〉 〈개미와 베짱이〉 〈산토끼와 거북이〉 〈시골 쥐와 도시 쥐〉 이야기. 어린 시절 누구나 한...

“이해 불가! 나를 욱하게 만드는 다양한 사람들의 심리를 알려 주는 책!”[상대방의 마음을 읽는 심리학]은 5명의 위대한 심리학 거장들의 이론을 일상에서 나타나는 다양한 사례와 일상의 언어로 통쾌하게 알려주는 책입니다.파트1_“니 마음은 도대체...

저자는 이 책을 통해 명상을 이론적으로 분석하거나 체계적으로 가르치려는 뜻은 없다. 그보다는 명상을 단 한 번도 접해보지 않은 사람들조차 알기 쉽게, ‘수행’이나 ‘고행’이 아니라 일상에서 시도하며 편히 다가갈 수 있도록...

마음의 고통으로 심리서를 찾은 독자들이 꼽은 인생 책,정신분석 레퍼런스로 10여 년 넘게 사랑받아 온 스테디셀러,«상처 떠나보내기» 개정증보판 출간! 2011년 출간 이후 정신분석 레퍼런스로 10여 년 넘게 사랑받아 온 《상처 떠나보내기》...

“우리 인간은 다른 어떤 종보다 훨씬 더근본적으로 사랑에 의존하고 있다” 사회·문화·종교를 아우르는 통찰력,세계적인 종교학자 카렌 암스트롱이 제안하는인류 회복 프로젝트!미국의 폭력적인 백인 우월주의 단체 ‘KKK(쿠 클럭스 클랜)’의 간부를 직접 만나 친구가...

전 삼성서울병원 정신건강의학과 전문의이자, 자아 심리학의 본거지인 뉴욕에서 프로이트와 정신분석학을 깊게 공부한 저자 강은호 원장은 자신을 정말 사랑하기 위해 ‘애도’가 필요하다고 말한다. 애도는 타인을 떠나보낸 사람들에게만 필요한 것은 아니다. 저자는...

가장 가까운 사람이 상처가 될 때...어린 시절이라는 거울에 내 관계를 비춰보는 시간 관계 문제만큼 사람을 힘들게 하는 일이 있을까? 일터나 가정에서 관계 문제로 상처를 받으면 어쩌다 이렇게 되었는지 대체 이유가...

연애, 대인 관계, 직장 생활… 그 어느 것도 쉽지 않은 딸들,자신조차 몰랐던 마음속 상처와 불편한 진심을 마주함으로써온전한 ‘나’만의 삶의 방향을 찾도록 돕는 마음 치유서 “대체 내가 왜 이렇게 살아야 해?”바라온...

“절대 진리처럼 말하는 대부분이 그냥 그 사람의 취향일 뿐이다.”개인의 문제를 넘어선 불필요한 좌절감과 죄책감 극복을 위해 한 기자가 전하는 위로 ‘이렇게 해야 한다’ 혹은 ‘이렇게 하면 안 된다’로 요약되는 규칙...

“왜 나는 늘 남의 말에 마음을 다칠까?”정신과 전문의가 전하는 〈관계 속에서 다치지 않는 마음 관리법〉 날카로운 말 한마디에 마음이 무너지고 사소한 비난이 오래 남아 마음이 괴로운 사람들이 많다.일상적인 대화에서 기분이...

“왜 누구를 만나도 다 별로일까?” 자극적인 빛에 눈멀어 내 존재를 잃어버린 이들을 위한 인연의 메타인지. 보수적이고 선입견이 심한 결혼 시장에서, 트렌디한 감각과 날카로운 분석력으로 단기간에 업계에서 가장 주목받는 자리로 올라선...

이 책은 개인에게 가장 잘 어울리는 우주의 진동을 찾아내도록 돕는다. 매일 아침 일어날 때 자신에게 가장 맞는 색의 옷을 입고 긍정 확언을 한다면 삶의진동수가 훨씬 더 즐겁고, 행복하고, 풍요롭고, 건강하게...

고민거리는 한 끼 메뉴로 충분하다!넘치는 걱정 때문에 삶이 피곤한 사람들을 위한 ‘생각 다이어트’ 임상심리학자&정신건강 전문가가 전하는 현실적 심리처방미국 아마존, 호주 아마존 심리 분야 베스트셀러! “오늘도 쓸데없는 생각만 하다 하루를 다...

“왜 생각할수록 불행해질까?”후회도 걱정도 너무 많은 ‘생각 중독자’들의 인생을 구할 23가지 전략 독립출판물로 출간된 후 독자들의 폭발적 지지와 입소문만으로 아마존 종합 베스트셀러에 오른 후 전 세계 36개국에 판권 수출된 글로벌...

누구나 한번쯤 해봤을 법한 고민, 이 고민에는 어떠한 심리적인 이유가 있을까? 이 단순한 물음에 대한 유쾌하고도 날카로운 해답을 찾기 위해 YTN 사이언스의 <생각연구소>가 시작되었다. 공감 가는 주제들을 선정해 연세대학교 심리학과...

“생각이 많으면 없던 병도 생깁니다!” 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 “이 책은 생각과 삶을 가볍게 만드는 최고의 가이드다!" 83만 〈놀면서 배우는 심리학〉 유튜브 최설민 대표 《어쩌다 정신과 의사》...

“예고 없이 불쑥 떠오르는 생각을 멈출 수는 없을까?”원치 않는 생각 때문에 괴로운 사람들을 위한 뇌 과학 처방전 퇴근길에 옷을 홀딱 벗고 뛰면 어떨지, 눈앞에 있는 건물 옥상에서 뛰어내리면 어떻게 될지,...

“잠들고 싶은데 왜 머리가 점점 맑아질까?”의식을 잠재우고 무의식을 활성화해저절로 깊은 잠으로 이끄는 최강의 숙면 시크릿! 수면 문제를 겪는 한국인은 성인의 약 20퍼센트로 추정된다. 숙면을 위해서는 체온 조절, 수면 시간 조정,...

“완벽한 때는 결코 오지 않는 법이다.그러니 더 이상 고민만 하지 말고 무엇이든 해 보라.그것이 당신의 인생을 단단하게 만들어 줄 것이다.” 30만 독자의 공감을 얻은 《만일 내가 인생을 다시 산다면》의 작가...

리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다.“완벽한 때는 결코 오지 않는 법이다.그러니 더 이상 고민만 하지 말고 무엇이든...

생각에 갇혀 아무것도 할 수 없는 날, 머릿속을 빠져나오는 가장 좋은 방법“무릎에 난 상처를 계속 건드리지 않으면 낫는 것처럼 마음도 마찬가지입니다.” 많은 사람들이 문제를 해결하기 위해 자신의 뇌를 괴롭힌다. 우리는...