인문_심리학

수치심의 치유는 미국의 대중상담자이인 존브래드쇼의 작품으로 인간의 내면의 취약성을 회복하는 책으로 중독, 성격 묹[를 통합하여 분석하고 실제적 상담 결과를 종합하여 집필한 책입니다.

북스힐 홈페이지 -〉 상단의 고객센터 -〉 좌측의 자료실 -〉 9. [음원자료] ADHD를 위한 마음챙김 처방 명상 훈련가이드 파일 『ADHD를 위한 마음챙김 처방』은 주의가 산만하여 마음을 한곳에 두지 못하거나 충동 조절이...

“머리가 복잡해질 때마다 다시 읽는 책!”독자들의 신뢰와 사랑을 받아온 심리 분야 스테디셀러 정신과 의사 하지현 교수가 알려주는게으른 뇌와 넘치는 감정을 다루는 법‘나는 왜 이렇게 결정이 힘들까?’ ‘왜 고민할수록 걱정과 불안이...

개념부터 연습과 응용까지, 그림과 도표로 보는 ‘마음챙김 명상의 모든 것’ 마음의 힘을 기르는 방법 중 가장 효과적이라고 알려져 있는 명상, 그중에서도 서구 사회에 이미 널리 알려져 있고 또 많은 사람들이...

『상담심리학의 이론과 실제』는 〈상담이란 무엇인가〉, 〈좋은 상담자는 어떻게 되는가〉, 〈내담자의 이해와 평가〉, 〈상담관계〉, 〈정신분석 상담〉등을 수록하고 있는 책이다.

『상담연습교본』은 제3판까지 충족시키지 못했던 [연습 19~30]의 집필자 측 해답 및 제안 내용을 제시하는 책이다. 일부 연습문제 10개 해답란 중 후반부를 독자(학습자) 측의 그룹토의로 (가장 바람직한 답을) 선정-기록하도록 권유하며 독자들의 연습을...

내 성격은 어떻게 만들어진 걸까?왜 사람마다 성격이 다를까?성격을 바꿀 수 있을까?성격의 근원을 규명하는 가장 지적인 성격 탐구서! 대인갈등, 콤플렉스, 불안의 근원 - 성격대인갈등, 콤플렉스, 근심, 불안. 그 근원에는 ‘성격’이 도사리고...

▶ 이 책은 심리상담을 다룬 이론서입니다. 심리상담의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

『현상학적 마음』은 인지과학의 다양한 성과들을 정리하고 이를 철학적으로 살펴보는 책이다. 현상학적 환원이나 형상적 변경 같은 현상학의 방법론들, 의식과 자기의식, 시간, 지각, 지향성, 신체화된 마음, 행위와 행위체, 타자 인지, 자기와 인격에...

행복은 어디에 있을까 ‘당신은 행복한가?’라는 질문에 선뜻 ‘그렇다’고 답할 사람이 몇이나 될까? 역사상 그 어떤 시대보다도 풍요가 흘러넘치고, 의학과 과학 기술의 발달로 건강과 수명은 늘어났으며, 보통 사람들에게도 온갖 문화예술을 향유할...

“치유의 길에 들어선다는 것은 새로운 삶의 방식을 선택한다는 의미다”한국에 최초로 소개하는 치유의 새 패러다임《진실이 치유한다》의 심화과정을 안내하는 에너지 힐링 실전 워크북 우리 각자가 지닌 치유의 힘을 일깨우는 에너지 힐링 실천...

뛰어난 스포츠 선수의 마음에는 무언가 특별한 것이 있다!인생이라는 게임에서 위대한 운동선수처럼 생각하고 실천하는 법 2시간의 벽을 깬 위대한 마라토너 엘리우드 킵초게는 말했다. “저는 다리가 아니라 마음으로 달립니다.” 끝이 안 보이는...

★ 행복한 이기주의자는 존재하지 않는다★ “공감은 과학으로 밝혀낸 특효약” 공감 결핍 사회를 살아가는 외로운 현대인을 위해 더 행복한 삶의 방식을 제시하는 강력하고 섬세한 안내서. 내 몸과 뇌의 건강이 콜레스테롤 수치가...

30여 년을 직접 터득한 풍수 원리와 수맥에 대한 기풍 안종회 선생의 풍수에 대한 집대성운명을 바꾸는 운좋고 복많은 생기풍수의 이론 완결판!! 생기풍수는 자연과 환경의 에너지인 '기'를 중심으로 한 생기학의 한 분야라고...

아마존 결혼 · 가정 분야 1위! 2019 노틸러스 북어워드 ‘인간관계와 커뮤니케이션’ 부분 금상 수상! 대니얼 시겔부터 오프라 윈프리까지 세계적인 명사들이 극찬한 최고의 남녀관계 지침서!“우리는 성격 차이가 아니라 대화 방식 때문에...

“있는 그대로의 나를 마주할 용기”수많은 격려로 만드는 자신감 넘치는 인생 빠르게 발전하는 사회에서 남들과 비교하다 보면 열등감에 사로잡힌다. 구직난이나 인간관계와 같은 문제로 불안해하고 자신의 모습과 견주어 보며 패배감을 느끼는 것이다....

국민대학교 MBA 리더십과코칭전공 겸임 교수GALLUP 강점 코치, CSS 슈퍼바이저 코치심상 시각화 기법(Mind Visualization) 전문가 나(Self) 알아차림 코치 이은아의 나를 일으켜 세우는 내면 코칭 책 《마음 고백》 리더십·코칭 MBA 교수, 심상...

여전사, 양육자, 검투사, 광대, 은둔자, 배신자 ...세상 모든 이야기를 살리는 캐릭터 열전 우리 주변에는 유난히 겁이 많은 여성, 모성본능이 뛰어나 가족은 물론 주변 사람을 잘 챙기는 사람, 아무 걱정 없이...

벤더게슈탈트검사(BGT)는 Bender에 의해 창안된 시각운동형태검사이다. 이 책은 BGT의 실시, 채점 및 해석을 위한 포괄적인 매뉴얼 역할을 한다. 또한 12개의 다양한 임상 사례와 10개의 실습용 사례를 제시함으로써 채점의 신속성과 정확성을 꾀하도록...

‘프로이트, 벤야민, 라캉, 들뢰즈, 카네티를 매료시킨 한 신경병자의 날 것 그대로의 육성’

“아직도 당신은 행복해질 ‘언젠가’를 기다리고 있는가?” 잠깐이라도 한눈을 팔면 불행은 불현듯 우리 삶 전체를 뒤덮는다. 이는 때로 잠 못 이루는 불안으로, 좌절에 빠지는 우울로도 번진다. 쉽게 삶에 파고드는 불행에 비해...

흔들림 없이 건강한 ‘나’로 살도록 이끄는 마음 지침서 요즘 당신을 가장 힘들게 하는 것이 무엇이냐는 질문에 분명하고 명쾌하게 대답할 수 있는 사람은 의외로 많지 않다. 힘들다는 것은 알지만 무엇이 자신을...

말라파르테 문학상, 만해문학상 수상작 우리 시대의 소설 『소년이 온다』 2014년 만해문학상, 2017년 이탈리아 말라파르테 문학상을 수상하고 전세계 20여개국에 번역 출간되며 세계를 사로잡은 우리 시대의 소설 『소년이 온다』.이 작품은 『채식주의자』로 인터내셔널...

이 책은 상담 분야 전문서로 최근 주목받고 있는 정신화(mentalization)를 다루는 책이며, 동시에 가족치료 중 체계치료(systemic therapy)와도 밀접한 관련이 있다. 이 책의 저자들은 이 두 분야의 전문가로 함께 만나 실무적인 차원에서...

불안의 시대, 불안이라는 감정은 정말 나쁘기만 한 걸까?세계적인 신경과학자 웬디 스즈키는 불안을 통해 한번 더 ‘성장’할 수 있다고 말한다! 불안을 삶을 방해하는 ‘부정적’인 것이 아닌 삶의 동력이 되는 ‘긍정적’인 것으로...

“모든 것에 연결되려 하면서 왜 마음만은 닫히도록 방치하는가?” 나를 둘러싼 모든 것을 떨쳐버리고 싶을 때, 시끄러운 생각이 마침내 고요해지는 마음 훈련 산만한 정신, 부족한 시간, 조절되지 않는 충동… 모두가 ‘도파민...

“왜 어떤 사람은 자신이 다른 사람들보다 더 행복하다고 느끼고, 또 어떤 사람은 더 불행하다고 느낄까?” 우리는 모두 지금보다 더 행복하기를 원한다. 하지만 우리의 뇌가 종종 훼방을 놓는다. 우리는 자기만의 생각에...

“책을 통해 나와 세상에 던지는 질문” 아리스토텔레스는 『시학』에서 ‘카타르시스’에 대해 말한다. 문학이 사람에게 치료를 가능하게 하는 정서를 불러일으킨다는 것이다. 독자는 책을 읽는 과정에서 나를 바라보는 경험, 치유 받는 체험을 한다....

SBS 〈그것이 알고 싶다〉, 〈모닝와이드〉에 출연한김선희 상담심리치료 박사가 말하는 ‘방어기제 파헤치기’!“내 안에 나와 마주하는 시간을 가져보세요!” 사람들이 가장 힘들 때 서점 코너에 많이 팔리는 책이 행복에 관련된 책이라고 한다. 어떻게든...

팩트인가, 아니면 페이크인가?이제 설득하는 법이 아니라설득당하지 않는 법을 배워야 한다 요즘만큼 진실이 귀한 때가 있을까. 정보의 통로가 하루 사이에도 무수히 다양해지고 그 속도 역시 급속히 빨라지며, 사실과 사실 아닌 것을...

날로 중요해지는 현대사회의 정신건강 문제, 실제 경험과 다양한 사례로 정신역학 연구의 방법과 활용을 정리, 설명한 한국 정신역학의 시금석과 같은 책! 이 책은 정신질환의 자연사적 특징과 한국의 사회문화적 특수성을 고려하면서, 정신건강...

“지금 이 순간도 불안한 당신을 위한 심리 처방전!” ‘생활 속 심리학 박사’가 알려주는 실용적이고 과학적인 심리 처방 58가지이 책은 현대인이 생활 속에서 만나는 모든 불안의 유형을 각 부분별로 나누어 설명하고...

새롭게 출범하는 통증해방에서, 한국 사회의 개개인이 몸과 마음의 ‘아픔’에서 해방되는 길을 모색할 필요성과 의미를 정리하고, ‘몸의 아픔’은 무엇이며 ‘마음의 아픔’은 무엇인지, 이 둘의 관계는 어떻게 이해할 수 있는지 ‘21세기 뉴...

이대로 이불 속에 드러누울 것인가, 떨치고 일어날 것인가!감정의 기복에 휘둘려 고통 받는 당신에게 최고의 심리치료사가 되어줄 책 영국의 임상 심리학자이자 심리치료사 줄리 스미스 박사의 첫 책 『왜 아무도 알려주지 않은...

“두꺼운 이론서나 백 번의 강의보다 한 권의 그림책이 감정을 더 직관적으로 설명해준다”심리 이론에 근거해 감정에 대한 정확한 이해를 돕는 최고의 그림책 감정 수업 안내서 우리는 지금까지 감정을 내색하지 않고 억제하는...

나는 내 인생의 상처에 스스로 약을 발라줄 수 있는가? 나와 생각과 몸에 대한 이야기 이 책은 최근 독자들의 큰 사랑을 받고 있는 마음치유를 넘어선 나와 생각과 몸에 대한 이야기이다. 우리의...

그림책으로 세계 평화를 꿈꾸는 그림책테라피스트의 세계 이제 우리의 일상에 뿌리내린 ‘그림책테라피’라는 용어는 낯설지 않다. 그림책테라피는 그림책을 통해 스스로의 내면을 들여다보고, 타인과 소통하면서 자신의 마음을 치유하는 거울과 같다. 오늘날에는 많은 성인이...

내 마음인데 왜 내 마음대로 안 되는 걸까?사소한 실수에도 왜 이렇게 죄책감이 들까?사랑한다는 말을 들어도 왜 불안할까?“어제를 들여다보고, 오늘을 이해하면 내일을 바꿀 수 있습니다” 영화 〈인사이드 아웃〉에는 이런 대사가 나온다....

드림헌터의 『사랑이라는 착각』은 〈1 날 사랑한 소개팅녀〉, 〈2 날 사랑한 여직원〉, 〈3 날 사랑한 도서관 사서〉 등이 수록되어 있는 책이다.

“나는 왜 나를 사랑하면서 계속 비하하고 상처 입힐까?”나를 보호하기 위해 스스로를 상처 내는 아이러니‘진정한 나’로 있기 위해 필요한 자기애에 대하여 30년 넘게 임상 현장에서 은둔형 외톨이를 진료해온 정신과전문의가 ‘스스로를 상처...

세계적인 심리학자들의 마음 관리, 나를 단련시키는 심리 여행! 이 책은 세계적인 심리학자들의 조언을 편지 형식으로 구성했다. 편지의 서두에는 무슨 일이든 시작할 때 어떻게 해야 하는지가 서술되어 있다. 그리고 어떻게 해야...

장미경의 『분석심리학적 모래놀이치료』는 〈제1장 분석심리학 이론과 모래놀이치료〉, 〈제2장 모래놀이치료의 기본 요소〉, 〈제3장 원형, 본능, 상징 그리고 모래놀이치료〉 등에 대한 기초적이고 전반적인 내용이 수록된 책이다.

그야말로 적응이 화두이다. 왜냐하면 적응하지 못하면 점차 소멸하기 때문이다. 적응의 사전적 기본 의미는 ‘일정한 조건이나 환경에 맞추어 잘 어울림’이다. 따라서 일반적으로 생물을 대상으로 사용하는 단어인데, 이에 맞추어 범위를 넓혀 의미를...

“우리는 자신의 동작을 얼마나 의식하고 있을까” 몸과 마음(의식, 정신)은 하나다. 너무나 당연한 말이지만 우리는 자주 이 사실을 간과한다. 우리는 습관적으로, 편의상 몸과 마음을 분리해 왔다. 그러나 사실 우리의 마음이란 몸의...

이 책의 내용은 독서치료적 맥락에서 마음을 다스리고 치유하는 그림책 읽기를 제안하는 것으로부터 시작됩니다. 제안을 위해 선정한 총 80권(아동 20권, 청소년 20권, 성인 20권, 노인 20권)의 그림책은 휴독서치료연구소에서 2018년 1월부터 홈페이지...

왜 우리는 이런 생각과 저런 행동을 할까? 야구 주심은 왜 오버 액션을 하면서 큰소리로 스트라이크 판정을 할까? 사람들은 왜 명품에 열광할까? 친한 지인들과 대화하다가 정치 이야기가 나오면 왜 대화가 겉돌고...

가상의 것들에 쉼 없이 접속하느라집중이 힘든 당신을 위한낯익은 일상에서 다름을 읽어내는 법 알렉산드라 호로비츠는 뉴욕의 여러 동네에서 도시 사회학자, 곤충학자, 일러스트레이터, 지질학자, 의사, 음향 엔지니어, 시각장애인 등 다양한 분야의 전문가들과...