인문

프로이트를 잇는 정신 분석학의 대가 카렌 호나이의 대표작스스로 깨닫는 마음의 힘 카렌 호나이는 프로이트 이후 현대 정신 분석학의 발전에 기여한 뛰어난 정신 분석가로 알프레드 아들러와 더불어 신프로이트 학파를 형성했다. 그녀는...

모든 성격의 뿌리에는 두려움이 있다두려움을 있는 그대로 받아들일 수 있다면우리는 성격 너머에 있는 우리 안의 빛나는 본질을 만날 수 있다아홉 가지 성격유형과 본질로 진정한 나의 모습을 이해하는 에니어그램 입문서

143개의 핵심 개념어로 읽는심리학 지식 교양 어떤 분야를 제대로 이해하기 위해서는 우선 그 분야에서 널리 쓰이는 개념어를 알아야 한다. 개념을 이해해야 해당 분야의 지식과 교양을 쌓을 수 있기 때문이다. 심리학...

100만 부 팔린 ‘사용설명서’ 시리즈 저자의 최신작!60세는 새로운 인생의 신인64세 뇌과학자가 전하고 싶은 뇌의 비밀여러 종류의 ‘신경 쓰는 마음’을 버리라 올바르게 산다. 이것은 규칙이다. 왜인지는 모르나 이렇게 생각하는 사람이 많다....

트라우마나 상실, 사별로 고통받는 이들을 위해 쓰인 ‘치유 이야기’ 모음집 ‘이야기꾼’으로 40년 가까이 활동한 저자 세계 각지에서 모은 '치유 이야기' 모음집이다. 이 책에는 치유 이야기 세미나에서 만난 치유 이야기와 도움을...

우리 마음속엔 불안이라는 거대한 코끼리가 숨어 산다!평정심을 되찾을 때까지 글로 나를 만나고 표현해보자 우리는 불안의 시대에 살고 있다. 모두가 아무렇지 않은 척 살지만, 마음속엔 불안이 코끼리처럼 몸집을 불려간다. 아쉽게도 걱정...

인간의 뇌에 관한 오래된 거짓부터 마음의 병에 관한 새로운 이해까지신중한 판단과 선택을 돕는 심리학 샘플 20“나는 심리학을 공부하고 후회와 실수가 줄었습니다!”의심 많은 심리학자가 알려주는 심리학을 똑똑하게 사용하는 법 스스로 ‘의심...

하트풀니스 명상은 현대적이고 명료하다. 그리고 단순하고 직접적이다. 20세기 초 인도에서 시작해 1945년 공식화된 인도 국제 명상 프로그램 하트풀니스는 인도 고대 전통인 파탄잘리의 아슈탕가 요가와 라자 요가를 바탕으로 현대화한 명상법이다. 현대...

현대의 외모지상주의에 저항하는 사회문화적 흐름이 신체긍정주의를 거쳐서 이제 신체중립주의로 진화하고 있다. 트레이너이자 라이프코치인 저자 제시 닐랜드는 자신의 외모와 몸을 혐오할 것도, 사랑할 것도 없이 평화롭게 수용하자는 신체중립주의를 소개하고, 아바타 유형...

“왜 순간의 감정이 당신을 지배하게 두는가!”불안, 좌절, 분노, 공포, 집착, 열등…마음을 뒤흔드는 6가지 나쁜 감정을 정복하라! 하버드 심리학과 연구에 따르면 성취, 명예, 부를 만드는 요소 중 80퍼센트는 감정과 이어지며 지식이나...

가족 갈등, 대인 갈등, 사회 부적응 등 다양한 사회 문제는 마음의 문제에서 출발한다.심리상담은 상처 난 당신의 마음을 치유하고 사회로 돌아갈 수 있도록 돕는 강력하고 유일한 해결책이다!마음이 건강해야 사회도 건강한 법심리상담으로...

《걱정도 습관이다》 출간 10주년 기념 스페셜 에디션 출간!‘걱정이 너무 많아 걱정’인 사람들을 위한삶이 행복해지는 걱정 타파 매뉴얼 약을 먹을 수준은 아니지만 그럼에도 ‘프로 걱정러’인 사람, 한번 시작된 걱정만으로 금새 삶이...

두 딸의 아빠이자 한 여자의 남편.동시에 부모를 둔 아들이자 지극히 평범한 동네 아저씨의 고찰『쥐뿔도 모르는 꼰대의 엉터리 심리학』 『쥐뿔도 모르는 꼰대의 엉터리 심리학』은 아빠로, 남편으로, 아들로, 아저씨로 살아가면서 느낀 ‘나’의...

이 도서는 인관계의 부분에서 특히, 인간의 성(性)의 부분에 관련되어, 관계의 잘못된 상식이나, 치유가 필요한 모든 분들에게 치유를 주는 도서이다.

▶ 일상에서 소중히 여기는 활동은 무엇인가요?▶ 삶의 폭풍 가운데 있을 때, 당신에게 닻이 되는 것은 무엇인가요?▶ 당신이 가진 것으로 어떻게 더 너그러워질 수 있을까요?감사카드는 재미있으면서도 깊은 질문으로 구성되어 있다. 삶의...

기발하고 기상천외한 81가지 심리실험을 통해 개인과 집단의 미묘한 심리,일과 휴식의 메커니즘을 날카롭게 통찰하다 『세상에서 가장 재미있는 81가지 심리실험 - 일과 휴식편』은 ‘세상에서 가장 재미있는 심리실험’ 시리즈 전작들과 마찬가지로 뇌과학, 정신의학,...

집단 무의식에 인류의 미래가!제목 그대로, 칼 융 심리학에서 가장 중요한 개념인 원형과 집단 무의식을 다루고 있다. 이 두 개념은 인간의 의식적 삶의 미스터리를 푸는 데 반드시 필요한 것으로 여겨진다. 융에...

“삶의 질에는 죽음의 질이 포함돼야 한다!” 싸나톨로지(Thanatology), 번역해서 ‘죽음학’이라고 부르는 학문이 있다. 죽음이란 동서고금을 따질 것 없이 인류가 보편적으로 겪는 일이기에, 문화권별로 시대별로 고유의 관점을 가지고 있다. 사회가 변화하면 그에...

음악심리치료사 김형미가 불안과 우울, 질병과 장애 등으로 삶에 지친 이들을 위한 심리치료 지침서를 출간했다. 국제도시 홍콩에 거주하며 다양한 인종의 클라이언트(내담자)를 만나 심리치료를 이어가는 저자가 정신건강의학적 처치만으로는 부족함을 느끼는 이들을 위해...

아동기 트라우마가 뇌 구조, 면역계, 인간관계, 사회경제적 지위, 범죄율에 미치는 영향부터, 회복탄력성을 높이는 개인적·사회적 해법까지아동기 부정적 경험(ACE) 최신 연구 성과를 집대성한 역작! 아동 학대 및 방임, 가족의 자살, 부모의 알코올...

인간이 동물보다 지적으로 우월하다는 것은어쩌면 환상이고 착각일지도 모른다.인간의 우월함이라는 견고한 사고방식에과감하게 균열을 내는 동물행동학자의 도발“차라리 우리가 동물이었다면 더 나았을까?”★《뉴욕 타임스》, 《퍼블리셔스 위클리》, 《가디언》이 주목한 화제의 책★니체를 향한 동물행동학자의 도전적 이야기생물학...

(첫 출간의 흥분 속에 과장된 주장을 펼친다면, 이 책 출간의 의의는 다음과 같습니다)1) 책 읽지 않고 책 사지 않는 시대, 가장 쉬운 말로 전하는 ‘나를 위한 인문학’ 2) 짧고 쉬운...

“사랑은 대체 무엇일까?”사랑이 궁금한 당신을 위한 안내서사랑 스타일부터 애착 유형별 연애, 성격 스펙트럼, 진화심리학, MBTI, 위험한 사랑, 안전이별까지 사랑이 어려운 사람들이 있다. 아니, 우리 모두 사랑을 할 때 한 번쯤...

마음의 치유와 성장으로 가는 길『현대 심리치료와 상담 이론』. 이 책은 현재 세계적으로 가장 널리 시행되고 있을 뿐만 아니라 이론적 체계를 잘 갖춘 12개의 치료적 입장을 소개한다. 심리치료의 모태라고 할 수...

일주일 루틴을 그리며, ‘나다운 일상’을 회복하는 책 나다운 일상, 단단한 일상을 가꾸고픈 사람에게 ‘나를 돌보는 루틴’을 찾는 방법, ‘라이프컬러링’을 소개한다. 라이프컬러링은 일주일 동안 한 일, 감정, 생각을 컬러로 기록하여 나의...

크리스털의 강력한 힘으로 업무 스트레스와 나빠진 건강, 소원해진 가족 관계 등 불행했던 일상에서 벗어나 삶의 균형을 되찾은 캐런 프레이저가 크리스털 초심자를 위해 집필한 실질적인 안내서. 작가는 크리스털을 다룸으로써 에너지 변화를...

“내 사랑은 왜 이렇게 힘들까?”나를 지키고 관계의 틀을 바꾸는 관계 심리학! “내 사랑은 왜 이렇게 힘들까?” “정말 나 때문일까?”“그 사람은 대체 왜 나한테 그런 짓을 했을까?”후회와 자책에서 벗어나 나를 지키고...

일평생 정신과 전문의로 살아온 허찬희가 들려주는자신의 진짜 감정을 발견하고 집착과 불안, 공포에서 벗어나는 법 ⋆치유의 첫 번째 원칙⋆ 들여다보기 → 자각하기 → 받아들이기어느덧 희끗희끗한 머리칼이 어색하지 않은 나이가 된 정신과...

당신 안에는 흔들리지 않는 확신이 있는가?자기 자신을 확신할 때타고난 재능, 갈고닦은 기술, 쌓아온 경험이 하나로 연결되고그 순간 당신은 최고가 된다이제 바라던 꿈을 이룰 시간이 왔다! 자기 확신을 가지는 순간 판도가...

일본 최고의 노년 심리학 전문가 사토 신이치 교수의 신작!고령자 씨를 이해하는 일은 미래의 나를 이해하는 일초고령화 시대에 꼭 필요한 노년 마음 수업 2023년 우리나라는 주민 등록 인구 통계를 집계한 이래...

배우자의 거짓말, 정치인의 위선, 면접관이 보내는 신호,얼굴과 몸이 나타내는 신체 언어를 읽는다 상대방이 거짓말을 하고 있는 걸까? 아니면 진실을 말하고 있는 걸까? 거짓말 탐지기는 과연 거짓말을 밝혀낼 수 있는 걸까?...

실존주의를 주창한 철학자 쇠렌 키르케고르의 주요작. 키르케고르는 다양한 필명으로 저술 작업에 몰두하던 중, 평생 자신을 옭아맸던 불안에 대해 심층적으로 탐구하기 시작한다. 1844년, 그의 나이 31세에 완성된 『불안의 개념』은 비길리우스 하우프니엔시스라는...

“예고 없이 불쑥 떠오르는 생각을 멈출 수는 없을까?”원치 않는 생각 때문에 괴로운 사람들을 위한 뇌 과학 처방전 퇴근길에 옷을 홀딱 벗고 뛰면 어떨지, 눈앞에 있는 건물 옥상에서 뛰어내리면 어떻게 될지,...

"부부의 질서" 책은 "부부의 목적" 과 전자 책 '동물에게서 찾는 성격이야기' 에 나온 내용을 가져다가 조합해서 첨가하였다. 짐승들의 상징성을 찾아서 부부들에게 삶에서 교훈되는 요소를 첨가하였다.그 이유는 적어도 부부로 살아가면서 짐승처럼...

비폭력대화 공감카드게임 그로그(GROK)의 한글&영어판 출시 비폭력대화에 기반을 둔 이 공감카드게임은 어린이와 어른 모두의 감성 지수(EQ)를 높여 준다. 우리 실제 삶에서 지능지수보다 더 큰 역할을 하는 감성 지수는 순간순간 자산의 느낌을...

▶ 지금까지 살아온 인생의 이야기가 당신을 규정하지 않는다.▶ 자신에게 말하는 방식을 바꾸면, 뇌가 작용하는 방식이 바뀐다.▶ 자기 자신에 대한 비교와 비판을 내려놓고 따뜻한 자기 이해로 자신을 돌볼 때, 우리의 뇌는...

상처받은 내면아이와 화해하는 방법을 제시한 책! “왜 나는 외롭고 인간관계 때문에 힘든 걸까?” “왜 나는 사랑받지 못할 것이라고 생각할까?” “왜 나는 과거의 일 때문에 고통스러워할까?” 지금 내가 너무 외롭고 힘들고...

세계 최고와 국내 최고의 손길이 모여 완성한 합작품!세계 명상 교육과 연구의 중심지 브라운대학교가 개발하고카이스트 명상 전문가가 추천한 최고의 마음챙김 프로그램‘마음챙김에 기반한 대학 생활(Mindfulness-Based College, MBC)’ 미국 아이비리그 중 하나인 브라운대학교는...

이 책에서는 자신이 가지고 있는 상처와 문제를 극복하고 일어나기 위해 자신을 좋아하게 되는 단계를 20가지의 단계로 설명하고 있다. 각 단계에서는 각각 독립된 생각을 언급하며 ‘문제’가 되고 있는 것 자체가 당신은...

인생의 막다른 길에서 살기로 결심하다 지은이는 간호사로 일하면서 숨 가쁘게 인생을 살아왔다. 바쁘고 고된 삶을 당연한 듯 감수하면서 살았지만, 눈앞의 환자들이 삶과 죽음의 경계에서 쓰러져가는 것을 보면서 큰 충격을 받았다....

행복한 삶이 뭐냐고? 이 모든 것과 행복한 관계를 맺으며 살아 가는 것이다. 건강한 삶이 뭐냐고? 이 모든 것과의 건강한 관계를 방해하는 것들을 개선하거나 끊어 내는 것이다. 그리고 이것이 이 책의...

“바이오에너지는 자기를 발견하는 모험이다.”인간 문제와 인간 이해에 새로운 사고를 던져주는 책!빌헬름 라이히의 정신분석적 연구를 바탕으로, 운동 요법을 통해 신체를 자연 회복하도록 돕는 혁신적인 심리 치료 요법, ‘바이오에너지 이론’을 체계적으로 정리한...

가난한 이들에게 부자들이 가져야 할 염치,부정한 축재에 대한 권력자들의 창피함나도 모르게 저지르는 성차별, 인종차별적 행동에 대한 부끄러움인류가 망가뜨리고 있는 지구에 대한 수치심수치심은 책임을 느끼고 있다는 증거이고,단순히 침울한 감정이 아니라 자신을...

시대가 바뀌면 리더십도 변해야 한다요즘 리더에게 필요한 것은 ‘인간에 대한 이해’다변화를 선택하는 리더를 위한 심리학 직원들이 “회사를 보고 입사해서 상사를 보고 떠난다”는 요즘 회사에서 ‘그’ 상사에 해당하는 리더는 전에는 겪어보지...

역사상 가장 자유롭고 똑똑한 여성들이 왜 이토록 불안할까?“신이 어머니라면 이 책은 소녀들을 위한 성서다!” 우리 소녀들은 강해졌고 이전에는 상상할 수 없었던 자유와 기회를 누리게 되었다. 그러나 젊은 여성들은 부모, 학교,...

정신분석학자 S. 프로이트의 『꿈의 해석』. 신비로운 꿈의 세계를 베일을 벗겨내듯 세밀하게 파헤쳐 분석한 꿈 이론의 정통 입문서 〈꿈의 해석〉을 완역한 것이다. 꿈에 대한 논의와 의문점을 일목요연하게 체계적으로 정리하고 있다. 아울러...

칼 융의 이론을 심화시킨 성숙한 남성의 네 가지 원형변화와 성장을 추구하는 사람을 위한 심리 가이드아마존 장기 베스트셀러!성숙한 남성이 된다는 것에 대한 심리학적, 철학적 통찰! ‘오늘날 남성의 힘은 어디로 사라졌는가?’ ‘왜...

“왜 사람들은 재난 상황에서 자신보다 다른 사람을 돕는 행동을 먼저 할까?”독일 최고의 과학저널리스트가 제안하는공동체 의식에 대한 조금 색다른 접근 기후변화, 환경 문제, 전염병, 사회 양극화는 우리 사회를 엄청난 시험대에 올려놓고...