가정/건강/생활

『나는 오늘도 아이를 혼냈다』는 유치원과 초등학교를 들어가면서부터 부쩍 말을 듣지 않는 아이들에게 화를 내고 야단치면서 관계가 틀어져 버린 부보들을 위해 아이와의 관계회복을 도와주는 부모토론학교 이야기이다. 저자는 부모들의 토론과정을 생중계하듯 생생하게...

『3세 아이 잘 키우는 육아의 기본』은 25~36개월 아이 육아에 꼭 필요한 정보를 담은 책이다. 전직 육아잡지 기자인 저자는 육아 현장에서 만난 다양한 엄마들의 실질적 질문에 답을 준다. 사회성을 형성해 나가는...

1세 아이 육아에 꼭 필요한 기본 정보 『1세 아이 잘 키우는 육아의 기본』. 신생아를 둔 초보 엄마에서부터 조금은 육아에 익숙해진 1년차 엄마들이 알아야 하고, 궁금해 하는 사항들을 시기별로 꼼꼼히 다루었다....

전통 육아법 ‘손놀이’를 통해 아이의 창의력과 감성을 키운다! 『우리 아이 EQ와 창의력 키워주는 전래 손놀이 40선』은 전통 육아법인 손놀이를 통해 아이의 창의력과 감성을 키우도록 유도한 책이다. 손놀이는 특별히 정해진 방법이...

『명품 태교 40주』는 전통태교에서부터 태아 프로그래밍까지, 궁중태교에서부터 세계의 태교에 이르기까지 태교에 관한 모든 것을 담은 책이다. 주 단위로 보기 쉽게 간추렸으며, 생활 속에 적용할 수 있도록 도왔다. 박문일 교수의 태교...

서울신학대학교 기독교교육과 교수이자 기독교교육연구소 소장 유재덕의 『아기의 지혜와 감성을 키우는 업그레이드 탈무드 태교동화』 제1권. 자칫하면 딱딱하게 흐를 수 있는 《탈무드》의 이야기를 태아와 대화하듯이 재미나게 읽어나가도록 구성했다. 아울러 지혜와 사랑, 겸손과...

이 책은 도형, 연산, 측정 등 유·초등 수학 개념을 놀면서 깨칠 수 있도록 특별히 고안된 76가지 놀이를 실었다. 공부가 아닌 놀이로 수학을 접하게 해 주고, 적극적인 활동을 통해 문제 해결력과...

아이 스스로 성장할 수 있도록 기회를 주는 부모가 되라! 아이의 미래 경쟁력을 높이는 9가지 키워드『기회를 주는 부모 스스로 크는 아이』. 이 책은 저자가 20여 년 동안 미국에서 경험한, 아이의 꿈을...

우리아이가 인생을 행복하게 살아가도록 만드는 방법! 『행복부터 가르쳐라』는 부모와 교사가 자신과 아이들을 위해 추구해야 할 행복이란 무엇인가에 대해 생각하고, 아이가 인생의 의미를 찾도록 도울 수 있는 방법을 소개한 자녀 교육...

우는 아이를 달래느라 고군분투하는 부모들을 도울 구체적인 방법! UCLA 소아과 전문의 하비 카프의 육아 지침서 『엄마, 뱃속이 그리워요』. 이 책은 출생에서 100일까지 울고 잠투정하는 신생아를 달래는 방법을 소개한다. 진정반사, 5S...

트라우마로 힘겨운 삶을 살아가는 아이들의 희망과 생존, 승리에 대한 이야기! 『개로 길러진 아이』는 저자가 트라우마를 겪은 아이들을 치료하며 변화해가는 과정을 담은 책이다. 무지, 가난, 폭력, 성적 학대, 혼란과 방임이 한창...

한 살에서 여섯 살까지, 연령별 육아 강좌!교사, 부모, 연구자들이 함께 연구한 '나이별 육아법 교과서'! 『우리 아이 어떻게 키울까?』시리즈를 세트로 묶었다. 본 시리즈는 일본 오사카보육연구소에서 60여 명이 넘는 부모, 교사, 연구자들이...

다시 아기를 가지려는 용기, 다시 엄마가 되려는 희망 유산과 불임을 극복하기 위한 길잡이 『다시 아기를 기다리며』. 유산이나 사산을 겪거나 불임 진단을 받은 이들이 좌절에서 극복하고 다시 아기를 기다릴 수 있는...

건강한 몸, 따뜻한 가슴, 똑똑한 두뇌를 가진 슈퍼키드를 얻는 태교 이펙트! 『0.3% 슈퍼키드, 엄마 뱃속에서 결정된다』는 임신부의 순산을 돕고, 단단하고 야무지며 총명한 아기를 얻기 위해 실천해야 할 일을 열두 가지...

우리 아이를 변화시키는 칭찬의 힘! <칭찬은 고래도 춤추게 한다>의 자녀교육편『칭찬은 아기 고래도 춤추게 한다』. 직장인 자기계발서로 많은 사랑을 받았던 <칭찬은 고래도 춤추게 한다>를 자녀 교육이라는 영역에 적용시킨 책이다. 육아에서 활용할...

내 아이를 똑똑하게 아이의 두뇌 발달에 따른 양육법을 설명한 책.『뇌를 알면 아이가 보인다』는 아이들의 숨겨진 잠재력과 나이에 따른 두뇌 발달 사항을 통해 특성에 맞는 자녀 교육 방법을 담은 지침서이다. 뇌와...

소아청소년과 의학 지식을 바탕으로 한 정통 모유수유 지침서! 젖이 잘 나오지 않고 아플 때, 모유량이 부족하다고 느껴질 때, 아기가 젖을 거부하거나 보챌 때『삐뽀삐뽀 119 우리 아가 모유 먹이기』를 보자. 모유수유에...

육아 선진국 영국에서 배운 육아 돌파구! 아이뿐 아니라 부모 역시 함께 서로의 다름을 이해하고 같이 성장하는 모습을 담은 영국식 육아 지침서 『아이와 다투지 않는 영국 육아』. 아이의 마음을 이해하지 못하겠다는...

『효소 내 몸을 살린다』는 면역력 증강과 몸 속의 독소를 제거하는 해독건강법, 섭취 후 체험담을 소개한 책이다. 효소란, 음식물의 소화 및 인체의 생명 유지에 가장 중요한 역할을 담당하는 단백질을 말하며 종류는...

[혈액을 깨끗이 해주는 식품도감]은 혈액과 혈관을 젊어지게 하는 식재료의 선택ㆍ조리법, 생활습관, 운동요법을 소개한 책이다. 책에서는 혈액을 깨끗하게 만들기 위해 특히 중요한 40가지 식품과 24가지 영양성분을 그림을 최대한 사용하여 자세하게 설명하였다....

『폐경기 여성의 몸 여성의 지혜』는 동서양의 최신 의학 정보와 함께 노스럽 박사 자신이 폐경을 맞으면서 직면했던 문제들과 경험을 솔직하게 그려내었다. 또한 의사로서 상담해온 수많은 사례들을 예로 현대를 살아가는 중년여성들이 반드시...

『초급 아헹가 요가』는 인도 아헹가 연구소에서 가르치는 강의안에 따른 아시나 및 프라나야마 기초과정을 담은 교재다. 이 책은 아사나 수행과 관계있는 운동 관점 접근법을 따라 아사나를 배우고자 하는 학생들을 도왔다.

[왕의 한의학]은 조선 한의학의 지식과 기술의 정수가 응집되어 있었을 조선 왕실의 의료와 의학, 그리고 그 발전 과정을 소개한다. 저자는 왕들의 질병 및 치료 기록이 비로소 분명해지는 태종, 세종 때부터 조선의...

「건강을 위한 가치있는 선택」시리즈 『온열요법, 내몸을 살린다』. 오늘날 많은 사람들이 체온은 알아도 저체온의 위험성에 대해서는 무지한 경우가 많다. 이 책은 몸을 따뜻하게 하여 면역력을 높이고 건강한 체질을 만드는 법을 소개한다....

「건강을 위한 가치있는 선택」시리즈 『영양요법, 내 몸을 살린다』. 날이 갈수록 건강에 대한 관심이 높아지고 있는 반면 현대인들은 지나치게 기름지고 서구적인 식생활로 건강을 위협받고 있다. 이 책은 우리 몸에 좋은 영양...

『암세포를 정상세포로』는 암을 극복한 사람들의 생생한 투병기를 바탕으로 암줄기세포를 제어해 재발, 전이를 막는 최신 통합치료의 원리와 방법을 소개한 책이다. 현대의학이 밝혀낸 암줄기세포를 암 재발과 전이의 주범으로 보고, 암을 다스리는 근본...

항암식품에 관한 모든 것! 『암 억제 식품사전』은 일본 종양 연구 분야의 권위자인 니시노 호요쿠 교수가 각 분야 연구자들의 연구 보고 중에서 50여 개의 식품을 선정하여 이들에 대한 정보와 섭취 방법...

기적의 요리사가 알려주는 『암으로 죽지 않는 식사』는 저자 가미오 데쓰오가 살기 위해 실천한 것들의 기록이며, 동시에 세상에서 암을 줄이기 위한 그의 간절함도 담겨 있다. 자신의 몸을 실험 대상으로, 몸에 좋은...

어떻게 식품 첨가물이 쓰여왔는지 경고하는『인간이 만든 위대한 속임수 식품첨가물』. 이 책에서는 식품 첨가물 기술자인 저자가 가공 식품에 대한 현실을 직접 밝히고 있다. 2006년 KBS 2TV 〈추적 60분〉에 소개되어 크게 반향을...

가슴높이 교육으로 보여주는 어느 농부의 자녀 교육 이야기 5남매 수재로 키운 포항 농부의 자녀 교육 이야기 『가슴 높이로 공을 던져라』제1권. 조용한 산골 마을에서 농사를 지으며 살아온 평범한 농부인 저자 자신의...

아이의 평생 독서력을 좌우하는 올바른 책읽기로 아이의 성장을 이끌어주자! 아이의 성장속도에 맞는 새로운 책읽기 『초등 적기독서』. 이 책은 아이의 성장 과정 및 읽기 수준에 맞는 도서를 제공하는 일에서 시작되는 적기...

준비하는 엄마는 두렵지 않다! 초등 1학년 준비가 12년 학교생활의 절반이다! 초등 입학 전 엄마의 불안을 설렘으로 바꾸는 16가지 법칙! 초등 1학년은 아이에게는 12년간 계속되는 학교생활의 첫 단추를 꿰는 시기이며, 부모에게는...

Here Are the 101 Korean Dishes You Should Know! Good Introduction to Representative Korean Traditional DishesYou might Obtain the Knowledge and Information on not only Korean Dishes but Korean and...

서울대학교병원의 명의가 들려주는 간암 치료법의 모든 것! 「서울대학교병원 Health+」는 정보의 홍수시대에 근거가 빈약한 의학정보가 무분별하게 난무하는 상황에서 의학적 근거와 기준을 제시하며 표준화된 건강정보를 제공하고자 총 7권으로 발간된 시리즈다. 대한민국 최고의...

『고혈압 3개월에 약 없이 완치하기』는 약과 시술이 아닌 선택과 훈련으로 고혈압을 완치할 수 있는 방법을 소개한 책이다. 지난 6년간 ‘닥터 U와 함께 몸맘삶훈련’에서 시행한 고혈합 완치 훈련과 사례를 토대로 기술했다....

전통적인 요가에 중국 의학의 경락 이론, 불교의 마음챙김 명상을 결합한 요가 수련법, 인사이트 요가! 『인사이트 요가(Insight Yoga)』는 저자 사라 파워스가 개발한 요가 수련법으로, 전통적인 요가에 중국 의학의 경락 개념과 불교의...

당신의 암은 진짜암인가, 가짜암인가! 『당신의 암은 가짜암이다』는 암치료의 잘못된 상식을 바로잡아주는 책이다. 의학박사 곤도 카코토는 암에는 치료하더라도 낫지 않는 ‘진짜암’과 방치하더라도 전이하지 않는 ‘가짜암’ 있다고 주장한다. 그는 암검진, 수술, 항암제...

『암 완치의 길』은 고주파 온열암, 메가 비타민요법, 면역치료까지 임상으로 밝혀진 현재의 사실들을 총정리하여 다룬 책이다. 암 환자 100만 명 시대를 살아가고 있는 우리들에게 암 치료의 새로운 이정표를 제시한다. 항암치료의 부작용을...

『당신의 병이 낫지 않는 진짜 이유』는 최첨단 의학의 진단과 치료 시스템의 문제점을 구체적으로 지적하고, 위험천만한 증상 완화법에서 벗어나 환자 스스로 발병 원인과 완치 방법을 찾는 길을 제시한다. 병원에서 원인 불명으로...

‘단전호흡’은 선도 수련 체계의 핵심적인 방법을 말한다. 선도란 한마디로 신선의 경지에 이르는 길을 뜻한다. 바로 정신과 육체를 함께 수련함으로써 깨달음과 영원한 생명을 얻고자 함이다. 난해하여 논쟁의 대상이 되어 왔던 문제점들을...

건강 마사지 교양서. 스스로 마사지를 함으로써 건강하게 몸매를 유지할 수 있는 방법을 알려준다.

『산야초 효소와 약술 만들기』는 우리 땅에서 자라는 산야초는 물론, 채소, 과일, 허브식물 등 170여 가지 재료들의 효능과 생육정보, 수확기 등을 토대로 우리 몸에 좋은 효소와 약술을 만들어 활용할 수 있는...

1,500만 독자의 삶을 혁명적으로 바꾼 알렌 카의 금연Easyway! 담배, 전자담배, 모든 니코틴 제품을 확실히 끊을 수 있는 방법을 소개합니다! 1,500만 독자의 삶을 혁명적으로 바꾼 알렌 카의 가장 쉬운 금연 솔루션...

생각과 기분을 바꾸는 것으로 인체의 자연치유 능력을 극대화시켜 질병을 치유할 수 있다는 주장을 담아 완전한 치유의 6가지 비결을 공개한 《치유 혁명》. 인간관계, 성생활, 직업, 재정 상태, 창조성의 정도, 낙관적이고 비관적인...

『건강한 물 맛있는 물』은 물을 통해 각종 질병을 사전에 예방하고 치유할 수 있다고 하는 물 섭취의 중요성을 알리는 책이다. 물의 섭취 방법 및 양 의 문제로부터 에수질과 미네랄에 대해 구체적으로...

암환자라면 반드시 알아야 할 진실들! 『암 치료로 살해당하지 않는 7가지 방법』은 일본에서 최초로 ‘유방온전요법’을 보급했으며 권위자로 명성을 떨치고 있는 의사 곤도 마코토의 암 방치요법의 기본이론을 집대성한 책이다. 지난 30년간 게이오대학병원...