교양심리

심리학자의 눈을 통해 신화의 복잡 미묘한 내면을 읽는다!그리스 로마 신화 속에 숨겨진현대 심리학의 정수를 찾아라! 신화는 당시 고대인들의 사고방식과 사상, 철학 등이 고스란히 담긴 인생관의 집합체라고 할 수 있으며, 특히...

생활 속에서 써먹을 수 있는 실용심리학!생생 심리학 시리즈 10주년 특별판 〈그림으로 읽는 생생 심리학〉, 〈부모들이 읽는 아이들 생생 심리학〉, 〈그림으로 읽는 생생 연애 심리학〉 등 수많은 심리학 베스트셀러를 펴낸 이소라...

『그림자 그리고』는 이 3가지를 어떻게 사용해서 자신을 드러내고, 인정하며, 받아들이는 방법을 제시한다. 이 책에는 성서의 ‘네 눈의 티 내 눈의 들보’, ‘황금률’, 신나이의 ‘진정 내가 누구구인지’, ‘상반의 법칙’, ‘나아닌 나非我’,...

카를 융이 묻고43명의 심리학자, 정신과 의사, 저널 리스트가 답하다 지금 이 순간 그림자는 어디에 있는가?개인에서 집단으로, 집단에서 국가로바이러스처럼 번지는 인간 본성의 어둠우리는 왜 점점 적대적 인간으로 변하는가. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 카를 융은...

우리는 살면서 어느 순간 예기치 않는 일들이 일어나면 고민하고 갈등하기 시작한다. 이 책의 저자들은 융의 그림자 개념을 토대로 그런 궁금증에 대한 해답을 각자 다양한 관점과 예들을 통해서 아주 쉽고 명쾌하게...

★ 그림책에서 발견한 공감의 대화법★ 단순한 소통을 넘어 마음을 이어주는 대화법을 다룬 책★ 그림책 활동가, 비폭력대화 전문가, 교육·상담·시민 활동 분야 실천가를 위한 안내서★ 아이와 어른, 교실과 가정, 상담 현장까지… 그림책을...

어려운 에릭슨의 발달이론을 그림책으로 풀어내다육아 중인 부모에게는 아이의 발달단계에 대한 이해를,어쩌다 어른이 되어버린 이들에게는 ‘나’를 찾는 여정을 도와주는 책 이 책은 에릭슨의 심리사회적 발달 8단계와 각 단계에서 성취해야 할 발달과업...

“조금씩, 나답게, 편안하게”나를 소모하지 않도록 부정적인 감정을 돌보는 방법 “조금씩, 나답게, 편안하게”나를 소모하지 않도록 부정적인 감정을 돌보는 방법다른 사람이 나를 어떻게 평가할지 무섭다, 머릿속에 불안이 가득하다, 부모님의 평가와 비교가 두렵다…...

긍정심리학 창시자 마틴 셀리그만의 행복 로드맵! ‘진정한 행복’을 위한 긍정심리학의 놀라운 비밀 『마틴 셀리그만의 긍정심리학』. 1998년 당시 미국 심리학회 회장이었던 펜실베니아 대학교 심리학 교수인 마틴 셀리그만에 의해 창시된 ‘긍정심리학’은 누구나...

이 책은 긍정의 ‘지행합일’을 실천한 것들을 모은 것이다. 이 방법들을 삶에 적용할 수 있도록 일목요연하게 정리하려고 노력하였다. 마음의 병적 상태를 진단하고 건강한 상태로 발전할 수 있게 하는 긍정적인 방법들을 도모하기...

더 건강하게, 더 행복하게, 더 생산적으로 살아갈 당신을 위한 단 하나의 놀라운 힘, 기대 효과 플라세보 효과나 가짜 약이 병의 회복을 도울 수 있다는 이야기는 종종 들어본 적 있을 것이다....

우울증과 ADHD, 발달장애로 집단 괴롭힘을 겪은정신건강의학과 전문의가 유쾌하게 사는 비결마음의 안식처를 찾으면 마음의 병은 예방되고 사라진다! 저자인 바쿠@정신건강의는 현장에서는 환자들을 대면하면서, SNS에서는 익명의 사람들의 마음을 돌본다. 그는 학창 시절 발달...

“우리나라 우울증 인구 10명당 4명꼴, 높아진 유병률만큼 제대로 치료ㆍ관리하고 있을까?” 의사이기 전에 오랫동안 우울증을 겪어온 저자가 자신의 경험을 바탕으로 꼭 필요한 정보만을 담아낸 가장 유용한 기분장애 관리 가이드 뇌과학과 심리학적...

관계에서 필요한 건 어줍짢은 처세가 아니라사람의 마음을 읽는 심리처세다! "내 태도는 왜 이렇게 기분을 따라가는 걸까?"하루에도 수십번씩 바뀌는 기분.. 이에 맞춤형으로 바뀌는 태도나도 어른스럽게 행동하고 싶고, 화가나는 순간도 잘 통제하고...

『스틸 앨리스』의 저자, 신경과학자 리사 제노바가 들려주는 불완전하고도 경이로운 인간 기억의 비밀 주차 장소, 지인의 이름, 하려던 말 등이 도저히 떠오르지 않아서 가슴이 철렁했던 경험이 있는가? 아직 걱정하기는 이르다. 당신은...

“오늘 점심 때 뭘 먹었더라?”-뇌는 기억하지 않는다 누구나 한 번쯤 무언가를 찾으러 부엌에 갔다가 “내가 뭘 찾고 있었지?”하며 머리를 긁적인 경험이 있을 것이다. 소득 없이 다시 방으로 돌아왔을 때 불현듯...

당신의 뇌는 운과 기회를 학습한다!왜 똑같은 우연을 누구는 기회로 만들고 누구는 흘려보낼까?딴짓하는 머릿속 주의력 회로를 깨워줄 현대인의 필독서 자꾸만 퇴화하고 있는 우리 ‘뇌’의 ‘기회 감지기’를 어떻게 정상 작동시킬 수 있는지...

당신의 뇌는 운과 기회를 학습한다!왜 똑같은 우연을 누구는 기회로 만들고 누구는 흘려보낼까?딴짓하는 머릿속 주의력 회로를 깨워줄 현대인의 필독서 자꾸만 퇴화하고 있는 우리 ‘뇌’의 ‘기회 감지기’를 어떻게 정상 작동시킬 수 있는지...

호모사피엔스가 최후의 승자가 될 수 있었던 비결 낯선 장소에서 우리는 어떻게 길을 찾을까? 어린 시절의 탐험 본능은 왜 나이가 들면 사라질까? 왜 어떤 사람은 다른 사람보다 길을 훨씬 잘 찾을까?...

잘 보이지 않는 인간의 본모습을 밝히는 심리학너와 나의 마음 실험실로 초대합니다지식 라이브러리 〈굿모닝 굿나잇〉 ‘심리학 편’ 우리나라를 대표하는 인지심리학자 김경일 교수의 일상을 변화시키는 심리학 특강. 이 책은 불가사의한 인간의 마음을...

잘 보이지 않는 인간의 본모습을 밝히는 심리학너와 나의 마음 실험실로 초대합니다지식 라이브러리 〈굿모닝 굿나잇〉 ‘심리학 편’ 우리나라를 대표하는 인지심리학자 김경일 교수의 일상을 변화시키는 심리학 특강. 이 책은 불가사의한 인간의 마음을...

수많은 독자의 인간관계 고민을 해결한 화제의 베스트셀러 『김경일의 지혜로운 인간생활』 블루캣 에디션(개정판) 출간 대한민국 대표 인지심리학자 김경일 교수의 책 『김경일의 지혜로운 인간생활』이 블루캣 에디션으로 돌아왔다. 이 책은 김경일 교수가 강연에서...

인간을 똑똑한 동물로 보는 기존의 주류 심리학은 틀렸다!싸우는 심리학자 김태형의 본격 심리학 강의 ‘싸우는 심리학자’로 유튜브 방송 등에서 대중의 뜨거운 사랑을 받고 있는 김태형 소장의 본격 심리학 강의! 이 책은...

인간을 똑똑한 동물로 보는 기존의 주류 심리학은 틀렸다!싸우는 심리학자 김태형의 본격 심리학 강의 ‘싸우는 심리학자’로 유튜브 방송 등에서 대중의 뜨거운 사랑을 받고 있는 김태형 소장의 본격 심리학 강의! 이 책은...

마음먹은 대로 되지 않는 삶?마음 쓰는 대로 펼쳐지는 것이 삶이다! 정신과 의사이자 심리학과 명상에 정통한 마음 전문가 최훈동. 2019 세종도서 교양부문 선정 도서 『내 마음을 안아주는 명상 연습』을 통해 친절하고...

과학과 문명이 발달하면서 인간은 노동을 하고 재화를 얻는 단계를 넘어 상처받는 개인과 소외된 마음에 관심을 갖게 됐다. 그에 따라 심리학의 필요성이 높아지고 일상생활에서도 다양하게 쓰이고 있다. 심리학의 범위는 넓어서 인간의...

‘알아차리고, 라벨링하고, 무시하자.’‘무시하면 작아지고, 무시하면 사라진다.’‘불안강박이 언제 어디서 나타나든 거뜬히 무력화시킬 수 있다.’저자인 꼴통공주가 불안장애의 한 증상인, ‘공격적 강박사고’를 비롯한 그 외의 다양한 강박사고와 불안 그리고 신체 증상과 우울을 수년간...

‘좋은 사람 강박’과 ‘자기 모멸’에 지친 당신을 위한 속풀이 심리 처방전!무당 팔자에서 사제로, 알코올중독자에서 심리상담가로,벼랑 끝에서 열등감을 깨부수고 마음의 중심을 찾은 홍성남 신부의 인생 고해성사 홍성남 신부는 한때 알코올중독과 무기력증으로...

“삶은 복잡하다. 쉽게 찾아낼 수 있는 인생의 해답은 없다.” 노화란 생물학적으로 일어나는 장애만을 의미하지 않는다. 어떤 의미에서 노화란 성장을 드러내놓고 거부하는 것이다. 따라서 심리적 성장과 영적 성장이라는 인생의 패턴을 받아들이면...

“끝내지 못한 일이 우리를 병들게 한다”현대 심리학의 공백을 메운 최초의 ‘종결 심리학’ 현대인은 평생에 걸쳐 ‘끝내지 못한 문제’와 씨름한다. 연인·배우자와의 반복되는 갈등, 갑작스러운 이별, 설명조차 없는 해고, 가까운 사람의 죽음,...

“가족, 연인, 친구, 직장 동료…나는 지금 이들과 건강한 관계를 맺고 있는 걸까? ”불안에서 벗어나는 관계와 애착의 심리학 어떤 관계는 우리를 위로하고 성장할 수 있게 하지만, 어떤 관계는 깊은 상처를 남긴다....

나답게 살아가기 위해, 지금 꼭 필요한 한 권의 책! 우리는 평생 나를 이해하기 위해 노력합니다. MBTI, 심리 테스트, 사주, 별자리… 수많은 도구를 찾아 헤매지만 정작 “나는 누구인가?”라는 질문은 좀처럼 선명해지지...

왜 내 시간만 빠르게 흐르는 걸까?왜 잘못된 기억을 믿게 될까?왜 후회할 걸 알면서 초콜릿을 집어들게 될까?이게 다 뇌 때문이다! 하려던 일이 뜻대로 풀리지 않을 때, 다시 그때로 돌아간다면 다르게 행동했을...

‘이런 나, 정상일까 비정상일까?’혼자 고민하다 지친 이들을 위한정신과 전문의의 마음 가이드북 아무 일이 없다는 걸 머리로는 알고 있는데도 이대로 숨이 멎을 듯이 불안하다. 밥을 차려 먹거나 친구를 만나러 나갈 힘이...

인정받고 싶은 심리 뒤에 감춰진 진짜 속마음은?내 안의 인정 욕구를 이해하는 심리 수업칭찬과 인정, 관심과 무시는 어떻게 우리를 움직이는가?인정 욕구의 실체를 낱낱이 파헤친 국내 최초 대중 심리 교양서 인간관계에서 생기는...

정신건강의학 전문의 박성덕 ㆍ 65만 유튜브 〈놀면서 배우는 심리학〉 최설민 추천!사람이 힘든 어른을 위한 관계 수업“당신뿐만 아니라 관계는 누구에게나 어렵습니다” 사람으로부터 얻는 기쁨과 위안도 크지만, 사람에게서 받는 상처도 크다. 세...

리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다.정신건강의학 전문의 박성덕 ㆍ 65만 유튜브 〈놀면서 배우는 심리학〉 최설민 추천!사람이 힘든...

예술작품 속 약자와 여성들의 이야기를 채집하고 발굴해온 이유리 작가의 사유의 미술관 《기울어진 미술관》, 《캔버스를 찢고 나온 여자들》 등의 책을 펴낸 이유리 작가는 그림 속에 숨겨진 욕망과 권력, 사회 모순, 돌봄과...

긍정 과잉의 시대에 살고 있다. ‘하면 된다’는 식의 단순한 사고는 자기계발서와 긍정신학을 넘어 학문의 이름으로 무책임한 긍정주의를 강요하고, 심리학과 심리 상담은 정신 병리의 양산과 상처의 진단과 치료를 넘어 조작된 ‘행복’을...

내가 나일 수 있을 때 삶이 좋은 방향으로 흘러간다 『오늘은 이만 좀 쉴게요』의 저자 손힘찬이 있는 그대로의 자기 모습으로 살아가도록 돕는 『나는 나답게 살기로 했다』로 3년 만에 독자들을 만난다. 전작이...

“가까울수록 어려워지는 인간관계, 무엇이 문제인 걸까?심리 상담가가 알려 주는 자기돌봄 인간관계 처방전” 2022년 한 무명의 작가가 책을 냈다. 가족에게서 받은 상처를 아이에게 대물림하지 않기 위해 고군분투했던 자신의 인생, 자신과 비슷한...

리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공하기 위해 ‘글자 크기’와 ‘줄 간격’을 일반 단행본보다 ‘120%~150%’ 확대한 책입니다.시력이 좋지 않거나 글자가 작아 답답함을 느끼는 분들에게...

명상, 언제 어디서나 할 수 있다.허리를 펴고 호흡에 집중하는 것만으로 이미 시작! 25년 동안 명상을 하고 명상을 지도해온 명상학 박사가 명상이 무엇인지 초심자들에게 알기 쉽게 설명해주고, 일상에서 실천할 수 있는...

늘 불안하고 쉽게 상처받는 당신에 꼭 필요한 심리 처방전! 오늘날 우리 사회는 ‘AI’의 등장과 발달 덕분에 ‘기술사회’로서 계속 나아가고 있다. 하지만 그에 발맞춰 다양한 신체 질환과 기이한 병 또한 증가하고...

심리치료사이자 베스트셀러 작가, 메리 파이퍼 최신작《나는 내 나이가 참 좋다》를 잇는긍정과 회복, 균형에 관한 눈부신 이야기 “절망과 경이감의 균형을 유지하는 법에 대한 중요한 교훈을 주고,더 밝은 삶을 영위하도록 영감을 준다.”...

누가 동의하든 동의하지 않든 늘 당신이 우선입니다”가족, 연인, 친구, 동료, SNS까지… 사람이 편하지 않은 당신을 위한110만 팔로워 인기 심리치료사의 가장 현실적인 위로와 응원! 이 책은 개인의 삶과 무너진 관계를 바운더리...