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“정의(justice)는 트라우마 회복에 반드시 필요하지만 회복을 논할 때 간과되어온 요소다. 트라우마 회복과 정의의 문제를 다루고 있는 허먼의 『진실과 회복』은 정신의학계는 물론이고 사회 전반에 심층적으로 영향을 끼칠 탁월하고 감격적인 저서다.”베셀 반...

‘마음의 짐을 꼭 끌어안고 있는 당신에게’ ‘마음 케어’ 전문가가 전해 주는 인생을 여유롭게 살아가게 해 주는 35가지 심리 솔루션! 누구나 살다 보면 일상에서, 사회생활에서 또 인간관계에서 여러 가지 고민이 우리를...

총 3부로 구성된 교재다. 극한 위기를 경험함으로써 발생하는 심리적 어려움과 고통, 갈등, 혼란 등을 상담 매뉴얼을 통해 해결 가능하도록 위기상담의 기본쟁점과 핵심내용을 개관하였다. 위기의 기본개념과 원리를 포함하여 위기의 다양한 이론을...

인지재활 워크북(Workbook) 시리즈를 내며 인지행동심리를 기반으로 인지재활치료 전문가를 양성해온 지가 벌써 10년이란 세월이 흘렀다. 10여 년의 시간 동안 교육해오면서 인지재활치료 개론서의 필요성을 느꼈고, 이에 2019년에 ‘인지발달과 학습향상을 위한 인지상담의 이해와...

상실은 박탈, 실패, 감소, 파괴 등의 정의에서부터 우리의 삶 속에서 경험하게 되는 과거와 현재의 상실 그리고 뭐라고 표현할 수 없는 의미에 이르기까지 폭넓은 의미가 포함된다. 이 책에는 이러한 상실에 관한...

“트라우마로 인해 조각난 내면은 어떻게 회복되는가?” 감각운동심리치료, 내면가족체계치료, 마음챙김 기반 치료를 아우르는트라우마·해리·애착의 신경생물학적 이해와 치료트라우마를 ‘이겨냈고’ 좋은 직업과 사랑하는 가족, 풍요로운 삶이 있음에도왜 어떤 내담자들은 여전히 양질의 삶을 누리지 못하는가?내면은...

주의산만과 멀티태스킹 분야의 최고 전문가가 제시하는 획기적인 집중력 회복의 기술 디지털 세상에서 우리는 주의집중을 통제할 수 없다고 절실하게 느낀다. 기술은 우리 역량을 강화하고 더 많은 정보를 생산하는 데 도움을 주도록...

★★★독일 아마존 베스트셀러★★★★★★ 《슈피겔》 베스트셀러★★★“개자식을 멀리하는 것은 건강에 이롭다”당신에게 문제가 있다고 생각하기 전에멍청이들에게 둘러싸여 있지 않은지 확인하라 당신 주변에는 세상의 온갖 불만을 털어놓기만 하는 친구가 있지 않은가? 연락도 되지 않고...

한 뼘 더 성장하고 싶다면, 적극적으로 자신을 돌보고 싶다면 ‘마음의 작동 원리’를 아는 공부가 필요합니다. 이 책은 내가 왜 그렇게 느끼고, 생각하고, 행동하는지 명쾌하게 설명하는 하루 한 페이지의 지식을 담았습니다....

답을 찾고 있는 모두를 위한 책이다. “과장 없이 내 삶을 송두리째 바꿔놓은 책!”(아마존 서평)사회심리학자이자 작가, 활동가, 대학교수, 자폐인인 저자가 사회의 요구를 수용하다가 자신을 잃어버리고 고통받는 신경다양인(자폐, ADHD, 양극성 성격장애 등)들에...

“피해의식은 한 사람의 마음에 남은 상흔일 뿐이다.”누구에게나 있지만 아무도 이야기하지 못한‘피해의식’에 대한 가장 따뜻하고 농밀한 해설서 피해의식은 현대 사회의 금기어이다. 피해의식은 누구나 알고 있는 단어이지만, 아무도 입 밖에 내지 않는...

인지심리학자 김경일, 하버드 의과대학 로널드 시겔, 유튜브 채널 ‘앤드쌤의 사랑방’ 강력 추천!혼돈 애착을 포함한 네 개 애착 유형을 국내에 소개하는 단 한 권의 책! 성인 애착 이론과 트라우마 치료의 세계적...

선택의 순간, 결정을 미루는 당신에게 하버드 전문가이자 베스트셀러작가인 저자 웨이슈잉이 하버드 행동심리학 강의를 연구하여 결정이 어려운 사람들에게 해법을 제시한다. 누구나 겪어봤을 상황에 따른 분석과 하버드대 출신 저명인사들의 인생에 영향을 준...

나쁜 감정은 정말 나쁜 걸까?나를 힘들게 하는 생각이 끊이지 않는다면,내면의 진짜 상처를 치유할 신호를 발견한 것이다! 정신건강에 관한 한국 사회의 관심은 날로 높아지고 있다. TV에서 유명인의 심리상담을 진행하는 프로그램이 널리...

불안장애, 공황발작, 우울증, 히스테리…. 지난 15년간 이 책의 저자가 진단받은 병명이다. 심각한 공황이 찾아올 때면 언제라도 주먹질이 날아들 거라는 생각에 사로잡혀 바닥에 웅크린 채 아내에게 “제발 때리지 마”라며 (아내가 한...

필자는 10여 년간의 임상을 통해 마음의 상처를 받은 아동들을 만나면서 그 사랑스럽고 순수한 모습 내면의 아픔과 갈등이 그림에 반영됨을 발견하여 왔다. 그리고 치유되는 과정을 지켜보면서 말로 표현할 수 없는 감동과...

평생 ADHD를 끌어안고 살아가는 사람들이 알아두어야 하는 모든 것 ADHD는 상대적으로 어린 사람에게만 나타나는 질병일까? 나이가 들면 ADHD 증상이 자연스레 없어질까? 50여 년간 ADHD 진단과 치료를 전문으로 해온 캐슬린 네이도...

우리는 왜 비밀을 만들까?그리고 왜 비밀을 밝히고 공유할까?언제, 어떻게 비밀을 드러내야 할까?비밀의 속성을 이해하고, 행복에 역이용하는 심리학의 세계! “비밀은 속임수나 비열함이 아니다.마음의 내적 작용, 자의식, 인간관계, 우리가 삶의 도전에 대처하는...

이 책은 정신역동으로 가족을 이야기하는 책이다. ‘나’라는 사람이 가족 안에서 어떻게 만들어졌는지, 가족 안에서는 무엇이 어떻게 돌아가는지 궁금한 사람들을 위해 쓰였다. 프로이트 이론으로만 대표적으로 알고 있는 일반인들을 위해 멜라닌 클라인,...

연인의 마음을 읽어주고 이해하면서 사랑의 주체인 나를 잃지 않고 행복하게 사랑하는 법을 찾을 수 있다면 얼마나 좋겠는가? ‘지금 이대로 사랑하고 행복하기 위한 연애 심리학’ 《우리는 여전히 사랑하는가?》는 바로 이러한 메시지에서...

왜 아파도 아픈 줄 모르고 살아왔을까행복하고 싶다면 진짜 마음을 들여다보라!심리상담가 10인이 들려주는마음의 치유와 성장 스토리 인생을 살아가다 보면 원치 않는 고통과 시련을 접할 때가 있다. 그런데 자신보다 가족이나 주변 사람을...

‘내가 생각하는 나’는 내가 아니다.생각, 감정, 과거의 각인에서 벗어나‘진짜 나’를 찾는 아름다운 여정 《내가 누구인지 아는 것이 왜 중요한가》는 자전적 경험을 바탕으로 한 페터 베르의 첫 책으로 출간 즉시 독일...

그림책으로 나를 돌보는 다정한 명상 안내서 ‘행복’과 ‘소통’이 세상의 화두다. 소통을 잘하면 행복해질 수 있을까? 맞는 말이다. 타인과의 소통은 물론 ‘나’를 알고 이해하는 것도 소통이고 어쩌면 모든 관계의 바탕일지도 모른다....

“삶은 기대하는 바에 따라 이뤄집니다.삶을 잘 운용하는 사람은 ‘내겐 늘 좋은 일만 일어나’라고 말하죠.”타인과 세상이라는 바람에 휘청거리지 않고 살아가는 단단한 인생 지혜 연봉을 많이 받으면 행복해질 것이다. 배우자가 생기면 행복해질...

“행복은 우연히 오지 않는다.” 하버드대학 선택과목 1위, 세계를 휩쓴 행복학 명강의! 행복은 성공에 뒤따르는 부수적 감정이 아니다마음 훈련을 통해 깨우치는 능력이다“행복은 성공에 뒤따르는 부수적 감정이 아니라 훈련을 통해 깨우치는 능력이다.”...

심리학과 뇌과학, 범죄 사례를 통해인간의 심연을 들여다본다 “당신은 왜 범죄를 저지르지 않았는가”악마의 범죄를 프로파일링하다 실전 심리상담사가 파헤친 인간 심리의 깊고 어두운 비밀2011년 7월 중국 최대 인터넷 커뮤니티 사이트에 한 편의...

▶ 이 책은 가족치료 이해에 대해 다룬 도서입니다. 가족치료의 기초적이고 전반적인 내용을 확인할 수 있도록 구성했습니다.

세상 앞에 홀로 섰을 때 아들러를 만나야 한다서툰 감정들을 성숙한 용기로 바꿔 주는 아들러의 말 ★정통 국제아들러학파 한국 대표★★대한민국 최고의 아들러 심리 전문가★★미국, 일본, 중국, 대만 각국 아들러 협회 추천★‘다른...

독립 지연의 시대, 부모와 자녀가 함께하는 시간은 더 길어졌고그동안 알고 있던 육아 상식은 통하지 않는다이제 무엇을 어떻게 해야 하는가? 생애 가장 중요한 20대와 30대를 보내고 있는 자녀와 부모를 위한 최초의...

도파밍 파밍에서 벗어나 옥시토신라이프스타일로! 회복탄력성과 마음 근력을 위한 호르몬옥시토신은 삶의 태도를 바꾸고 더 나은 내가 되게 합니다. 세계 OECD 국가 중 자살률 1위라는 오명을 안고 있는 대한민국, 하루가 멀다 하고...

“다른 일을 하고 싶다면 지금 시작하라”“새로운 사랑을 하고 싶다면 바로 지금 시도하라”“세상에 이름을 남기고 싶다면 오늘부터 노력하라”‘후회 없는 죽음’을 위해 지금 당장 실천해야 할 25가지 20년 전 출간되어 50만 명이...

분노를 이해하는 완벽 메커니즘 한 권으로 끝내는 분노의 모든 것 “분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라우리는 매일 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한 듯하지만, 한편으론...

“탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다.” 성공에서 감성지수는 지능지수보다 몇 배는 더 중요하다! 감성지수가 높은 사람은 훨씬 효율적으로 살아간다. 더 쉽게 만족하고, 자신의 지능을 운용해 더 많은 성과를 낸다.하버드대학 심리학자가 전...

성격 유형을 다루는 심리학적 차원을 넘어의식 성장과 영성 계발을 위한 에니어그램으로 산드라는 단순한 에니어그램 강사가 아니다. 내면작업을 통해 영적인 변화를 이끌어내는, 최초이자 최고의 숙련된 스승이다. 에니어그램과 그 유형들에 대한 영적인...

“왜 그 사람은 나에게 화만 내는 걸까?”“당장 들통날 거짓말을 어쩜 이렇게 뻔뻔하게 하는 걸까?” 살면서 우리는 이런 종류의 사람들을 한 번쯤은 꼭 만나게 된다. 처음과 너무나도 달라진 연인, 사람들 앞에서...

사회심리학 실험으로 검증한 인간의 체제 정당화 욕구억압적 체제를 수용하고 옹호하려는 인간의 강력한 경향성에 대한 25년 혁신적 연구의 결정판! 왜 가난한 노동자가 부유한 기업가의 이익을 대변하는 정당을 지지하는가왜 여성은 남성보다 낮은...

20만 부 베스트셀러 《딸에게 보내는 심리학 편지》의 저자 한성희가 후회 없는 인생을 살고 싶은 딸에게 전하는 말들 38 43년간 마음이 아픈 환자들을 돌봐 온 정신건강의학과 전문의이자 한 딸아이의 엄마인 저자는...

부모의 우울증을 눈치채고 예방과 치료하기 위한 안내서 부모의 마음이 아플 만한 상황일 때든 그렇지 않은 상황일 때든 부모의 우울증을 눈치채고 적절한 조치를 취하기란 쉽지 않다. 병원으로 이끄는 건 특히 그렇다....

심리학과 인류학, 영양학의 렌즈로 바라본 현대인의 식이요법 열풍! 이 책의 지은이 재닛 츠르잔과 키마 카길은 자신들의 연구 분야인 심리학과 인류학, 영양학의 렌즈를 통해 여러 유행 식이요법을 살펴보면서 이 식이요법들이 왜...

“당신은 지금 이대로도꽤 괜찮은 사람입니다.”지친 오늘을 충전해주는 꽉 찬 위로의 처방전

창의성에 대한 신화적 믿음을 걷어내는 심리학 연구의 모든 것위대한 창조자의 전유물에서 일상의 생존 능력으로 창의성은 특별한 천재들만의 전유물일까? 우리는 창의성이라는 말을 들으면, 위대한 예술가와 과학자들이 갑작스럽게 영감을 받은 일화나, 괴짜...

“당신을 괴롭히는 외로움, 좌절감, 불안과 우울은결코 당신의 나약한 정신력 탓이 아니다.”우리를 불행하게 하는 7가지 원인과 행복을 위한 해결책 ★ 《도둑맞은 집중력》 저자 요한 하리가 돌아왔다!★ 아마존 1위, 〈뉴욕타임스〉〈가디언〉 화제의 베스트셀러!★...

결코 피할 수 없는 현대인의 스트레스참지 말고 어떻게 반응할지를 생각하라! 우울과 불안, 분노를 야기하는 만병의 근원, 스트레스뇌의 반응 시스템을 이해하고 근본적인 해결책을 찾다!오늘날 현대인에게 스트레스는 피할 수 없는 적과 같다....

의식을 깨워 참된 나를 만나러 가는 길 책에서는 인간 의식의 중요성과 의식의 성장을 통해 자신의 참된 본질에 닿는 과정을 다루고 있다. 참된 본질이란 ‘나는 무엇인가’에 대한 답이기도 하다. 저자는 의식...

채근담, 링컨, 베토벤, 아인슈타인...“동서고금의 위인들에게서 배우는 진짜 심리학” 이 책은 하버드 심리학 공개강의의 핵심내용을 정리했으며 주제마다 재미있고 생각할 부분이 있는 이야기를 더했다. 가장 실용적인 심리학 지식을 설명하는 데 이어 빌게이츠와...

“내가 ADHD면 어떡하지? 내가 ADHD였으면 좋겠다!”세상의 리듬과 불화하며 불안정한 박자를 끌어안고 살아가는 이들에게 어느 날 갑자기 프리랜서가 된 출판편집자 김의심 씨. 프리랜서의 달콤한 자유를 만끽하나 했는데, 어느새 일도 생활도 엉망이...

“회사에서 인정받고 싶지만왜 출근하기는 싫은 걸까?” 직장인의 마음을 치유하는 정신건강의학과 전문의반유화의 33가지 심리학 활용법 아침마다 눈 뜨는 것이 괴롭고, 출근하자마자 퇴근하고 싶거나, 퇴근을 했는데도 일거리가 머릿속에서 떠나지 않아 고통스러운 시간을...

1만 5천 명의 환자, 4천 건의 수술…세계적인 뇌종양·말기 암 전문 신경외과 의사가타인의 생명을 움켜쥐는 손으로 써내려간,지극히 정직하고 매혹적인 회고록 《칼날 위의 삶》은 뇌종양 연구 분야의 선구자이자 저명한 신경외과 의사인 라훌...