인문_심리학

졸리고 딱딱했던 ‘심리학개론’을 가장 쉽게 공부하는 방법!만화로 만나는 『난처한 심리학개론』!! 심리학은 누구나 흥미로워하지만 오해를 많이 사는 학문이다. 심리학 하면 대부분 프로이트와 심리치료, MBTI 성격검사를 떠올리지만, 실제 심리학의 세계는 그렇게 단순하지...

일상에 치이고, 바쁘고, 지치고, 머릿속이 복잡해서 힐링이 필요한 분들, 일상을 소풍처럼 설레도록 하는 마음챙김 명상에 관심이 있는 분들에게 소개합니다. 어린 시절 소풍 가는 날이 생생하게 기억납니다. 기대, 즐거움, 긴장이 느껴집니다....

미국 심리치료 최고 전문가가 들려주는 제대로 된 관계 시스템을 구축하는 단계별 해결책남인숙 · 정문정 작가 추천 우리에게 고통을 안겨주기도 하고 치유해주기도 하는 인간관계는 우리의 정신 건강과 밀접하다. 모든 인간관계는 가족에서...

타인의 인생을 사느라 당신의 인생을 내버려 두지 말아라! 『마음이 머문자리』 는 교육학 박사이면서 상담심리전문가인 저자가 쓴 책으로, 1:1 상담이 아닌 더 많은 사람들과 폭넓은 마음의 소통을 위해 쓴 책이다. 상담실에서는...

종교는 ‘누미노숨’(신성한 힘)을 주의 깊게, 양심적으로 관찰하는 행위! 칼 융이 남긴, 종교에 관한 글을 모두 모은 책이다. 융이 말하는 종교는 일상적으로 말하는 종교와 절대로 같을 수 없다. 종교에 대한 그의...

“어디로 가는지 그 목적지를 미리 볼 필요는 없다. 그저 자신 앞에 놓인 1미터만을 봐야 할 뿐이다“인생의 모든 모퉁이를 돌 때마다 최악의 시나리오를 상상하는 당신을 위해 40여 년간 수천 명을 치료한...

‘알아차리고, 라벨링하고, 무시하자.’‘무시하면 작아지고, 무시하면 사라진다.’‘불안강박이 언제 어디서 나타나든 거뜬히 무력화시킬 수 있다.’저자인 꼴통공주가 불안장애의 한 증상인, ‘공격적 강박사고’를 비롯한 그 외의 다양한 강박사고와 불안 그리고 신체 증상과 우울을 수년간...

성범죄 심리의 민낯과 이면의 진실 더 이상 비극은 없어야 한다. 성범죄는 언제나 우리 곁에 도사리고 있다. 때로는 천사의 탈을 쓰고, 때로는 감미로운 로맨티스트로 다가와 하루아침에 우리의 일상을 지옥으로 만들어버린다. 오늘날...

★ 브런치 누적 조회 수 10만★★ 심리상담사들의 스승, 내담자들의 친구! 25년 차 상담심리전문가 이경희가 3600명의 내담자와 동행하며 수집한 마음 치유의 해답★★★ 무너진 현대인의 삶을 일으켜 세울 30가지 통찰 “당신의 마음이...

『내 마음을 읽어주는 그림책』 개정판 출간. 국내 대표 독서치유 심리학자 김영아 교수가 우울하고 불안한 당신에게 드리는 그림책 처방. 이 책의 저자 김영아는 30년간 독서치유 심리학자로서 왕성하게 활동하고 있다. 그동안 저자는...

콤플렉스에 지배당할 것인가, 콤플렉스를 활용할 것인가일과 인간관계 속에서 나의 상처를 치유하고 타인에게 공감하기 위한 곽금주 교수의 심리학 수업 투덜이 스머프처럼 불평만 하는 팀원, 사소한 실수에도 바르르 떠는 팀장, 승진 후에...

배움에는 끝이 없고, 세상에는 신비로운 것들이 너무 많으니까.몰라도 괜찮지만 배우면 훨씬 더 교양있는 ‘일상 과학’의 세계로! 과학 이론을 탐구하다 보면 알게 된다. 과학은 아주 흥미롭지만, 다가가기에는 너무 심오한 학문이라는 것을....

실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가가 알려 주는 집중력 향상 노하우산만한 당신의 궤도 이탈을 방지하는 페이스메이커 같은 책!★정신과 전문의 전홍진ㆍ허규형, 아나운서 이재은 강력 추천★ 누구나 집중력이 흩어지는 순간들을 종종 경험한다. 그리고...

“나를 찾아 떠나는 위험하고 흥미로운 여정”52가지 심리 주제로 ‘나’를 깊이 알아가는 시간 내 마음속 ‘금쪽이’와 만나라 심리학에서 모든 문제와 어려움은 결국 ‘자아’라는 주제로 귀결된다. 그중에서도 자신을 알고 이해하는 것은 모든...

“미칠 듯한 불안에서 벗어나 원하는 삶을 살고 싶다면”불안을 이기는 뇌는 몸에서 만들어진다 “매일 아침 눈을 뜨면 불안이 몰려와요.” “걱정하지 않으려고 해도 최악의 상황만 떠올라요.” “늘 신경이 곤두서 있어요. 불안해서 주위를...

누구도 완벽한 사람은 없다. 남에게 인정받기 위한 가짜 ‘나’를 벗어던지고 진실 된 ‘나’를 대면하라! 넌 이상해! 넌 그런 거 못할 걸! 너 진짜 머리 나쁘다! 제대로 하는 게 뭐있니?누가 너...

마음에 평화가 필요할 때우리는 왜 푸른 하늘과 초록색 숲을 찾을까?“컬러가 주는 위로와 명상의 힘” 명상이 몸과 마음에 좋다는 이야기는 많이 들려온다. 구글이나 마이크로소프트 같은 세계적인 기업에서는 하나의 문화가 되어 직원은...

“어떻게 선 넘는 사람을 단호하게 끊어낼 수 있을까?”전문 심리치료사의 카운슬링과 함께 자존감을 지켜줄 경계 설정법을 연습하는 심리워크북 _늦은 밤에 별일도 아닌 걸로 툭하면 메시지를 보내는 사람_약속 시간을 어기고도 사과는커녕 당당한...

인생에서 반드시 맞닥뜨리는 20가지 질문과 위대한 심리학자 20인의 처방 마음이 흐려질 때, 삶의 의미가 흐려질 때, 성장의 의지가 흐려질 때, 내 고유성이 흐려질 때, 판단이 흐려질 때… 인생을 살면서 반드시...

스트레스 연구 최고 권위자인 엘리사 에펠 박사는 평생 스트레스를 극복하는 법과 정서적 행복을 증진시켜 노화를 늦추는 실질적이고 과학적인 방법을 집중 연구해 왔다. 노벨상 수상자 엘리자베스 블랙번과 공동 집필한 저서 『늙지...

분노와 죄책감, 수치심 등의 감정은 어떻게 자신의 내면과 꿈의 열쇠가 될 수 있을까. 저자에 따르면 이러한 감정을 알게 되면 존중, 수용, 소속감 그리고 자유에 대한 자신의 욕구를 더 잘 충족시킬...

 “세계적인 영적 지도자 호킨스 박사에게서 나온  유일무이하고 경이로운 가르침들의 보고”하버드 대학, 옥스퍼드 포럼, 웨스트민스터 사원···  위대한 강의를 육성으로 만나다! 세계적인 영적 지도자 데이비드 호킨스 박사의 대표적인 가르침을 담은 강연집 『데이비드 호킨스의 지혜』(원제: The Wisdom...

케이팝 열풍, 정치 팬덤의 활약, 5060의 문화 소비 증가, 경제에서 정치에 이르기까지 ‘팬덤’이라는 키워드를 제외하면 현대 사회에서 일어나는 모든 현상을 이해할 수 없는 시대가 되었다. 이토록 다채로운 분야에서 팬덤 문화가...

“정신의학은 지금도 로젠한의 덫에서 발버둥 치고 있다”정신질환자로 위장해 정신병원에 잠입한 데이비드 로젠한과 가짜 환자들그들을 둘러싼 진실에 대하여 지금으로부터 약 50년 전, 스탠퍼드 대학의 심리학자 데이비드 로젠한은 정신질환 병력이 없는 여덟...

삶의 인과를 깊이 이해하면 마음의 고통이 치유된다실제 상담 사례로 증명되는 ‘카르마’의 심리치료 효과 ‘카르마(karma)’는 삶의 인과를 설명하는 진리의 개념임에도 신비화된 이미지나 숙명론적 개념으로 오해를 받아왔다. 하지만 카르마, 즉 삶의 인과를...

EBS 〈위대한 수업〉 출연, 우울장애 연구의 거장 린다 개스크, 자신의 우울을 펼쳐 보이다 정신과 의사가 오랫동안 앓아온 자신의 우울증에 대해 회고하는 정신의학 에세이. 세계보건기구 고문, 세계정신의학협회 위원 등 30여 년의...

후회없는 행복한 삶을 살고 싶은 당신에게 알려주는 행복지수를 높이는 방법... 미래지향적인 심리학을 통한 마음 치유로 당신의 인생을 단단하게 만들어 줄 NLP 통합 심리학 NLP 심리학은 1970년대 미국 캘리포니아 주립대학교 산타크루즈...

『라캉 정신분석 실천』은 정신분석의 이론과 실천에서 작동하는 ‘앎’과 ‘알지 못함’을 설명하기 위해 아리스토텔레스의 철학적 틀을 제시한다. 또한 다양한 유형의 프레임과 증거를 포함하여 듣기, 인용, 구두점, 절분의 실천, 분석가의 저항과 욕망,...

마음의 고통으로 심리서를 찾은 독자들이 꼽은 인생 책,정신분석 레퍼런스로 10여 년 넘게 사랑받아 온 스테디셀러,«상처 떠나보내기» 개정증보판 출간! 2011년 출간 이후 정신분석 레퍼런스로 10여 년 넘게 사랑받아 온 《상처 떠나보내기》...

어린 시절, 부모님은 왜 그랬을까?부모를 객관적으로 볼 때, 진정한 자유가 시작된다!★★★★★ 가족치료 대가 이남옥 교수 강력 추천! 심리학 1위 유튜버 놀심 강력 추천! ★★★★★ 46만 구독 유튜버 정신과 의사의 화제작!...

국내 최초 ‘펫로스 전문 심리 상담실’ “펫로스 증후군에 관한 정확한 진단과 다정한 대화”★★★ EBS 〈세상에 나쁜 개는 없다〉 설채현 수의사EBS 〈고양이를 부탁해〉 나응식 수의사 강력 추천 ★★★ EBS 〈세상에 나쁜...

“스트레스, 불안, 우울에 시달리는 당신, 지금부터 행복했으면 좋겠다” 뇌를 이해하고 마음을 치유하는 힐링닥터의 ‘유턴 처방전’ “열심히 살았는데 여전히 힘들다고요? 힘든 당신 마음출구를 몰라서 그래요.” “전부 다 해줬는데 아이와의 사이가 나쁘다고요?...

“어느덧 어른이 된 내 아이, 이제는 어른과 어른의 관계를 맺어야 한다!”‘헌신하는 부모- 돌봄받는 아이’의 관계에서서로를 존중하고 응원하는 어른의 관계로 나아가는 심리학 수업 마음의 문제를 예리하게 분석해 명쾌한 해답을 들려주며 많은...

“나는 날마다 모든 면에서 점점 좋아지고 있다” 요즘 많은 사람은 정신적으로는 현실에 대한 좌절감, 의욕상실, 자신에 대한 자괴감과 육체적으로는 온갖 질병 등으로 마음과 몸이 상처와 고통, 자존감을 상실한 채 살고...

왜 내 시간만 빠르게 흐르는 걸까?왜 잘못된 기억을 믿게 될까?왜 후회할 걸 알면서 초콜릿을 집어들게 될까?이게 다 뇌 때문이다! 하려던 일이 뜻대로 풀리지 않을 때, 다시 그때로 돌아간다면 다르게 행동했을...

“당신 없이 못 살아!” 혼자서는 불안해서 못 견디겠다는 그 사람,상대에게 끝없이 매달리며 과도하게 집착하는 그 사람. 관계 중독의 다른 이름, ‘의존성 성격 장애’50년 경력 임상심리전문가가 알려주는불안, 속박, 책임감에서 벗어나 건강한...

미술치료의 과정에는 항상 내가 존재하고, 그 과정에서 나오는 작품은 곧 나 자신이다. 6명의 저자들은 미술치료를 통해 작품으로 스스로를 돌아보는 과정을 책에 담았다. 미술이란 매개체를 통해 감정을 표출하고 시각적으로 표현하는 과정,...

이 책은 이상심리학에 대해 다룬 도서입니다. 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있습니다.

“나는 왜 내 생각을 통제할 수 없을까?”자꾸만 떠오르는 이상하고 비합리적인 생각을 떨쳐내는 법!80개국 35만 명의 마음을 치유한 독일 《슈피겔》 베스트셀러 작가가 들려주는머릿속 불안과 강박의 길을 바꾸는 뇌과학 우리는 종종 터무니없고...

전 세계 1,000만 독자가 찾은 기시미 이치로의 마음 상담소세상은 나빠지고 인생은 더 괴로워지는데 어떻게 해야 할까?삶의 지표를 찾기 위한 그의 인생 강의! 많은 이들이 인간관계, 일, 콤플렉스 등 저마다의 문제를...

첫 상담을 앞두고 긴장되는 분! 낯설어서 망설이는 분! 받아볼까 고민하는 분! 상담이 일상이길 원하는 분! - 이분들에게 이 책을 권합니다!보건소 심리지원센터 상담심리전문가가 들려주는 ‘읽을수록 편안한 심리상담 설명서’ 제10회 브런치북 출판...

누구나 살다 보면 ‘내가 삶을 잘살고 있는가?’, ‘내 삶의 의미는 무엇인가’라는 질문이 나를 한없이 작게 만들고 삶이 무료해질 때가 있다. 나도 모르는 사이 부정적 감정이 나의 습관이 되고, 마음의 병으로...

(큰글자도서)정신분석적 심리치료는 정신과 의사와 심리학자들이 심리적 문제를 해결하는 치료법의 원형이다. 거기에 더해 “프로이트의 정신분석은 심리치료에서 시작해 문학 및 예술연구, 종교사, 고고학, 신화학, 민속학, 교육학에 이르기까지 세계운동으로 확장되어 마음에 대한 인류의...

모든 사람에게는 습관이 있으며, 지금까지 살아오는 동안 너무나 익숙하고 편안해져서 이를 알아차리기가 어려울 수 있다. 알아차리기 어려운 습관적인 패턴들에 갇혀 익숙해지고 길들여질수록 이를 넘어 성장하기는 더욱 어려워진다.이 책은 에니어그램 아홉...

위빠사나 명상의 수행원리에 기반하여 ‘인지정서 통합수용치료기법’을 제시한 「알아차리고 머물러서 지켜보라」 출간 이후 재능기부 형태로 상담을 진행하고 있는 저자가 실제 상담 사례들을 모아 엮은 책이다. 어른이 되어서도 마음속에 아픔을 담고 살아가고...

저명한 신경과학자이자 심리학자인 오코너 박사는 인간이 경험하는 중요한 특징 하나에 대해 매혹적인 새 창을 연다. 오코너는 우리 삶에서 가장 중요한 사람을 잃었을 때 뇌는 그 상실의 비애에 어떻게 대처하려고 애쓰는지,...

이 책은 생생한 임상 사례와 흥미로운 언론 기사 등을 광범위하게 활용하여 이상심리학을 처음 접하는 사람도 쉽게 공부할 수 있도록 구성되어 있다. 또한 이상심리학의 여러 이론적 관점과 최신 연구 결과를 균형감...

『청소년을 위한 DBT 다이어렉티컬 행동치료』는 3부로 구성되어 있다. 1부는 청소년 DBT에 대한 이론적 설명, 2부는 각 스킬들을 실제로 사용하도록 돕는 스킬 강의 노트, 3부는 스킬 교육에 사용하는 워크시트들을 담았다. 각...