가정/건강/생활

“핵심을 알아야 집중할 수 있다!” 명문 대학으로 가장 빠르게 가는 영어 공부 전략결과로 증명된 영어 로드맵부터 학년별 공부법까지 ‘영어 1등급 메이커’ 입시 전문가의 15년 노하우 결정판 대학 입시는 보는 면에...

좋아하는 일을 더 재미있게, 탐탐 시리즈 09“쫓아다니며 먹이는 식사 시간은 이제 그만”10만 팔로워 인증! 떠먹이지 않아도 혼자서 잘 먹는 아이주도 유아식 내가 좋아하는 세상을 찾다! 좋아하는 대상을 즐기는(耽) 것을 넘어,...

★★★★★ ‘슬기로운초등생활’ 이은경쌤이 선택한 우리 아이 대화법“똑똑한 아이로 키우려면 말하지 않을 궁리를 하라!” 아이가 스스로 일어나 등교 준비를 한다고? 알아서 가방 정리하고 숙제하고 다음 날 입을 옷을 꺼내두고 잔다고? 《엄마는...

“상위 1% 아이들은 습관으로 공부한다!”공부 잘하는 아이들의 비밀은 '공부습관'에 있다!“의지력은 잊어라!” 공부는 습관으로 하는 것이다!저절로 공부하는 아이로 만드는 ‘공부습관시스템’의 비밀! 북 트레일러: 도서와 관련된 영상 보기 출판사의 사정에 따라 서비스가...

‘발레핏맘 김정은 코치’가 클래스에도 전하지 못한 이야기들과 영상을 가득 담은 “하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏”을 소개합니다! 매트 하나, 작은 공간 하나 - 이것만 있으면 발레핏은 언제든 쉽게 할 수 있는...

‘좋아서하는그림책연구회’ 교사들의 수업 노하우 전격 대공개!12가지 주제별 261가지 교실 활동을 집대성한 유·초·중·고 교사 및 학부모 필독서일 년 열두 달 그림책 학급 운영 로드맵 제시 새 학기가 다가올 무렵이면 선생님들의 마음은...

화려한 디저트에 초콜릿 장식은 빼놓을 수 없는 중요한 포인트이다. 초콜릿 장식은 밋밋한 디저트를 다채롭게 만들기도 하고, 볼륨감을 주기도 하고, 분위기를 바꾸며 숨은 맛의 요소가 되기도 한다. 하지만 초콜릿 장식을 제대로...

“초등 5~6학년 영어 공부가 대입을 결정한다!”공부 순서만 바꿔도 대입까지 해결되는 영어 로드맵이 있다면? 쉽고 빠르게 상위권으로 안착하는 최적의 영어 공부 전략 입시 영어 전문가이자 초등 영어 컨설턴트가 알려주는 ‘문장력’ 위주의...

조선 최고의 요리백과 〈정조지〉, 달콤함을 가득 담은 전통과자 세 번째 이야기 풍석문화재단은 “《임원경제지》 전통음식 복원 및 현대화 시리즈”라는 큰 주제로 〈정조지〉 및 《임원경제지》 각 지에 수록되어 있는 전통음식을 복원하고 현대화하는...

인지 노화 예방을 위한 하루 10분 30일 뇌운동 문제집! 〈치매 예방 하루 10분의 기적〉은 매일매일 연필을 들고 재미있게 두뇌를 자극하는 인지 노화 예방 학습지이다. 하루 10분 정도의 분량으로 구성되어 있으며...

대한민국에서 가장 오랜 기간꾸준하게 사랑받은 1등 가계북하루 5분, 쓰기만 해도 부자가 된다!이밥차의 〈가계북〉 시리즈는 많은 사용자의 의견을 하나하나 반영하여 꼭 필요한 내용만 담았다. 13년간 변하지 않는 담백한 디자인과 튼튼한 재질로...

‘일상의 규칙’이 시간을 특별하게 만들고오늘을 어제와 완전히 다르게 만들어요.2024년 피터 래빗과 함께 소비 습관을 잡아보세요.《2024 피터래빗 x 무지출 챌린지 가계부》로 ‘당신만의 규칙’들을 만들어 가세요.새로운 각오, 마음가짐으로 목표를 세워보세요!당신의 2024년이 엄청나게...

‘일상의 규칙’이 시간을 특별하게 만들고오늘을 어제와 완전히 다르게 만들어요.어떠한 상황에서도 행복을 찾아내고야 마는 곰돌이 푸 처럼 말이에요.《2024년 곰돌이 푸 x 무지출 챌린지 가계부》로 ‘당신만의 규칙’들을 만들어 가세요.새로운 각오, 마음가짐으로 목표를...

머핀틀 하나로 컵케이크와 머핀은 물론 다양한 컵 디저트까지!소문난 맛집, 레꼴케이쿠의 디저트를 쉽고! 맛있고! 즐겁게! 가장 기본이 되는 컵케이크부터 당장 판매해도 손색이 없는 트렌디한 컵케이크를 모두 담았다. 특히 요리 재료를 사용한...

암 치료로 힘들어진 내 몸을 바르게 이해하기!활력이 생기고 팔다리가 편해지는 운동, 지금 당장 따라해보기!+ 동작마다 쉽게 따라할 수 있도록 영상 수록!!치료 중에 아직 일상으로 돌아가기 전 약한 상태에 있는 환자들에게...

간헐적 단식과 저탄수화물식건강과 다이어트, 두 마리 토끼를 잡는 가장 쉬운 방법! 성별, 나이를 가리지 않는 온 국민의 관심사 다이어트.연 7조 원이 넘는 다이어트 시장, 여성의 95%는 자칭 비만그런데 왜 다이어트에...

“모든 교육은 ‘사랑’이 기반이다. ‘성교육’도 예외는 아니다.”자녀가 건강하고 행복한 인간으로 성장하기 위해 꼭 필요한 ‘포괄적 성교육’ 성장기 자녀를 키우는 부모들에게 가장 큰 관심사는 무엇보다도 교육일 것이다. 하지만 자기 뜻대로 되지...

술은 참으로 묘약입니다. 술의 힘을 빌려 마음에 담아둔 말을 꺼내기도 하고, 딱딱한 회식 자리를 활기차게 만들기도 합니다. 하지만 술은 어느 순간 무서운 악마로 돌변해 우리의 몸과 마음을 갉아먹습니다. 술이 내...

내 몸의 바른 쓰임을 위한 반려운동 에세이 ‘몸쓰기 시리즈’의 두 번째 책. 마음 둘 곳을 잃은 청년이 우연히 만난 달리기를 통해 살아갈 목적과 긍정을 되찾는 과정을 담았다. 1km조차 달리기 힘들었지만...

엄마의 사고와 마인드가 부자 아이를 만든다! 지은이는 어린 시절 본인이 받지 못했던 금융 교육을 딸에게 해주고 싶었다. 또한, 불확실한 시대에 혼자서는 막막한 부모에게 공감과 희망을 주기 위해 이 책을 집필했다....

아티장 푸드에 빠진 셰프, 치즈와 살루미를 만들다“분명한 것은 나와 일에 대한 본질을 찾아가는 과정” 이 책은 직접 만든 치즈와 살루미로 요리하는 한 셰프의 이야기다. 저자는 자신이 추구하는 음식과 가치에 대한...

‘치매 불안’을 ‘치매 안심’으로 바꿔줄 책! 진단, 대응, 시설 상담, 돌봄 제도, 인성교육 등 치매 돌봄 전문가가 알려 주는 치매의 모든 것100세 시대, 인구의 20퍼센트가 고령층이 되는 2026년의 대한민국. 고령층에게...

약물 치료가 아닌 습관을 다잡는 실천으로 불면증을 다독이는 법을 이야기한다. 일반적인 치료와 달리 불면증으로 복용하는 약은 시간이 흐를수록 개수와 용량이 줄어들지 않는다. 저자는 칠 년 동안 복용한 수면제를 끊은 경험을...

혼술부터 홈파티까지 요즘 가장 인기 있는 칵테일 85 집에서 맛있고 편안하게 즐기는 홈술이 대세인 요즘. 칵테일 유명 유튜버 리니비니가 최근 인기 있는 칵테일 레시피를 새로 더해 〈칵테일 앳 홈〉 개정판을...

지방 일반고에서 의대에 가기까지! 현역 의대생의 의대 직행 특급 비밀 과외전교 1등 의대생이 알려 주는 최고의 공부법과 최상의 자기관리법공부 잘하는 아이는 초등 때부터 다르다! 제대로 공부하는 아이로 키우고 싶은 학부모를...

병의 99%는 혈행이 문제!혈관이 딱딱해서 생기는 병(암, 뇌졸중, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 만성염증)과 함께 죽어가는 혈관을 되살리는 가장 쉬운 방법 몸이 아파 병원에 갔는데 구체적인 진단이 나오지 않고, 컨디션이 좋지 않고...

“환자가 의사를 만든다”30년 경력의 의사가 말하는 의사들의 두려움걱정 많은 예민한 가족이 만들어내는 병 병원쇼핑에서 벗어나는 법 30년차 의사의 의료계 진단, ‘의사도 두렵다’병을 앓는 사람은 단절을 겪는다. 바깥 공기가 아닌 병원...

뇌 관련 3대 질환(치매, 파킨슨병, 뇌졸중) 중 하나인 뇌졸중에 대한 한·양방 치료의 모든 것!뇌를 알아야 제대로 관리할 수 있습니다! 뇌졸중은 전 세계적으로 사망 및 성인 장애(disability)의 가장 중요한 원인 질환으로...

형제자매 간의 갈등을 최소화하고 서로를 배려하며행복한 삶의 동반자로 만드는 법 “아이들이 싸울 때는 어떻게 해야 하나요? 대체 누구 편을 들어야 하는 거죠?”“내가 나서기 전에는 아이들 스스로 싸움을 끝내는 법이 없어요....

100세 시대, 현대인의 건강을 지켜줄 발효연구가 4인의 레시피! 평균 연령이 60대 이상인 저자 4인은 전통과 현대를 아우르는 발효요리를 직접 만들어 섭취하면서 자신의 몸이 달라지는 것을 경험했다. 20년 이상 시달렸던 만성...

어린이과학동아 창간 편집장이 직접 읽고 추천하는 과학 필독서 45권을 한 권에 초등학생이 꼭 알아야 할 과학 명저 45권을 한 권에 담은 책이 출간됐다. 과학 전문 기관에서 선정한 도서, 도서관 추천 도서, 초등...

미생물 의학자가 들려주는 커피의 황홀한 신세계! 이 책은 내가 20여 년 전부터 그토록 읽고 싶어 한 ‘커피의 과학’에 관한 책이다. 지금까지 얻은 지식을 에스프레소처럼 꾹 눌러 농축해서 한 페이지 한...

다채로운 맛과 멋을 담은 80가지 플래터 스타일링 맛의 조화는 기본, 다양성과 예술성이 돋보이는 프렌치 모둠 요리 플래터는 나무 또는 대리석 재질의 도마나 스테인리스 쟁반 등 평평하고 널찍한 판 위에 치즈,...

오늘 아이에게 몇 번이나 ‘이래라저래라’ 하셨나요?엄마의 잔소리를 멈추게 하는 현실 밀착 육아 코칭본격적인 AI 시대를 살아갈 우리 아이들, 전 세계는 지금 ‘비인지능력 육아’가 대세다! 하루가 다르게 새로운 기술이 나오고 인공지능(AI)이...

일본 바텐딩 계의 살아있는 전설,우에다 카즈오의 칵테일 세계! 바텐더 거장이 들려주는 칵테일 철학과 레시피셰이킹을 단순히 재료를 섞는 수준이 아니라 더욱 고차원적으로 풀어낸 우에다 카즈오는 1966년 바텐더를 시작하여 수많은 경연에서 수상한...

빌 게이츠, 제프 베이조스, 마윈…글로벌 리더의 공통점은 ‘하루 7시간 이상의 수면’ 현대그룹의 창업주인 故 정주영 회장은 본인의 이야기를 다룬 신문 기사를 읽던 중 ‘정 회장은 잠을 하루 4시간만 자면서 사업을...

〈슬기로운초등생활〉의 이은경쌤 강력 추천 도서!성적으로 이어지는 초등 문해력, 비밀은 관찰력에 있다! 지금 대한민국 아이들은 문해력 위기의 시대를 살고 있다. 학부모들 사이에서 자녀의 문해력을 키우기 위해 독서만이 살길이라는 당연한 이야기들이 떠도는...

와인 입문자부터 고급 애호가까지최고의 와인 교육 전문가, 이선경 소믈리에가알려주는 모두를 위한 와인 교양 수업!“한번 제대로 배운 와인, 평생 즐길 수 있다” 와인 교육 전문가이자 한국과 프랑스에서 활발하게 활동한 프랑스 공인...

1996년 한국 사회를 뒤흔든 논란의 천지산테트라스연구와 얽힌 사람들과의 인연과 연구 과정 공개1996년 한국 사회를 발칵 뒤집은 사건이 있었다. 암세포만 선택적으로 공격하는 항암제 천지산테트라스를 판매하던 배일주 씨의 구속 사건이다. 허가받지 않은...

층층이 아름답고 겹겹이 감미로운 정통 레이어 케이크,그 맛과 멋을 무한대로 조합하는 만능 레시피들.케이크 쿡북의 새로운 고전을 만나다 케이크를 만드는 베이커들, 파티시에들 사이에서 입소문이 난 바로 그 책, 《레이어드》가 출간 7년...

하루 한 장, 엄마와 아이가 함께 준비하는100일 완성 프로젝트! 격동의 유아기를 지난 지가 엊그제 같은데, 어느새 성큼 자라 초등학교 입학을 앞둔 우리 아이. 아이는 금세 이렇게 커버렸는데, 아무 준비 없이...

아이의 첫 사회 진출, 학부모의 역할과 소통법을 담은초등 입학 & 학교생활 가이드북 초등학교 시기는 아이가 첫 사회생활을 시작하는 때이다. 물론 학교에 가기 전 어린이집이나 유치원에서 친구들과 함께하는 생활을 경험하기는 하지만,...

“건강한 장수, 행복한 나이 듦을 위한 지속가능한 웰빙 전략!”여기저기 아픈 몸, 단순히 나이 때문일까?저 사람은 뭘 하길래 저렇게 건강할까? 난 아직 젊지만 건강하게 늙고 싶다! 비만부터 근력, 혈액순환, 노화까지 당신의...

치아 치료 통한 만성질환 치료법, 새로운 장이 열린다 사람들은 치아를 오복五福의 하나라고 한다. 오복은 수壽· 부富·강녕康寧·유호덕攸好德·고종명考終命을 말하는데, 그 중에서도 수壽를 으뜸으로 친다. 그런데 장수長壽를 하는데 치아가 가장 중요하다는 것은 치아가...

★★★10만 부모의 압도적 선택★★★자녀교육 분야 인문학 결정판유럽 지성들의 특별한 교육 여행 ‘그랜드 투어’로읽고, 필사하고, 질문하는 ‘하루 한 줄 인문학’의 힘을 다시 만나다! 17세기 중반부터 19세기 초반까지 유럽에서 자녀들의 교육적·문화적 목적으로...

“요가에 대한 치열한 열정, 몸에 대한 끝없는 탐구,인간에 대한 한없는 존중이 고스란히 정리된 역작!” 요가 입문자부터 지도자까지 꼭 알아야 할 해부학적 원리를 체계화하여 정리한 『요가 해부학』이 판미동에서 출간되었다. 하타요가의 거장...

“요가에 대한 치열한 열정, 몸에 대한 끝없는 탐구,인간에 대한 한없는 존중이 고스란히 정리된 역작!” 요가 입문자부터 지도자까지 꼭 알아야 할 인문학적 지식을 체계화하여 정리한 『요가 인문학』이 판미동에서 출간되었다. 하타요가의 거장...