가정/건강/생활

“어머님, 이제는 다르게 키워야 합니다!”진동섭 전 서울대 입학사정관 강력 추천!세상이 원하는 인재가 변했다! 이제는 ‘질문력’을 갖춘 아이가 필요합니다! 인간이 지닌 최고의 능력은 사랑하는 힘과 질문하는 능력이라고 메리 올리버가 말했다. 시인의...

누구나 운동 없이 실천하는 미니멀리즘 건강법. 〈부자가 되는 과학적 방법〉으로 '부'의 비밀을 전파한 저자는 이번 책에서 자연의 힘을 활용하여 건강을 되찾고 유지하는 방법을 알린다. 100년 전에 쓰여진 이 책의 내용은...

“아이 혼자서도 술술 쓰는 영작, 첫걸음 이렇게 시작하라!” “우리 아이, 읽기부터 시켜야 할까? 아니면 쓰기와 같이 해야 할까?”“읽기를 하긴 하는데, 쓰기를 시작해도 될까?”“읽기는 잘하면서 왜 한 줄도 못 쓸까?”길 잃은...

하는 일에 주인이 되고자 하는, 당사자 의식이 있는 아이로 어떻게 키울 것인가?해답은 ‘심리적 안전성’과 ‘메타인지 능력’이다! 학교에서 당연시하던 것들을 뒤엎고 전국이 주목하는 학교 만들기를 실현한 고지마치 중학교의 구도 교장 선생님....

누구나 집에서도 자기만의 빵집을 열 수 있다!식빵, 베이글, 깜파뉴, 바게트, 소금빵, 크루아상, 모닝빵, 카스텔라8가지 기본 빵으로 매일 다르게 만들고 맛있게 즐기는 빵 요리 54 ‘집에서 브런치나 디저트를 만들면 왜 카페에서...

누구나 해보고는 싶지만 쉽사리 결심하지 못했던 셀프 인테리어라는 로망에 도전해 보자. 콘셉트 구상부터 계약, 설계, 시공, 마감까지 셀프 인테리어의 전체 공정과 그 과정에서 발생하는 수많은 고민과 결정, 반드시 겪게 되는...

치솟는 먹거리 물가에도 우리집 반찬 걱정 뚝!두부 한 모, 콩나물 한 봉지, 달걀 한 팩만 있으면 시원한 국·찌개부터 건강한 샐러드까지 우리집 요리 준비 끝!철 있는 식재료 달력& 냉장·냉동 식품의 보존...

없어서 못 팔고, 전 세계가 주목하는 ‘K-술’의 시대지금, 이 세대가 열광하는 전통주의 모든 것! 소맥 시대가 저물고 뭐든 말아먹는 ‘믹솔로지(Mixology)’와 ‘RTD(Ready To Drink)’의 시대가 왔다. 주류업계는 앞다퉈 전통주 하이볼을 출시하고,...

“대치동 학부모가 줄서서 듣는 초중등 학습 컨설팅을 모두 담았다!”입시 공부에 첫발을 떼는 대한민국 학부모를 위한 실전 가이드북★★★ 700만 뷰 자녀교육 멘토 〈서울대 쌍둥이〉 노하우 집대성 / 진단부터 처방까지, 4단계 솔루션...

위스키의 기초부터 전문적인 지식까지 쉽고 간결하고 체계적으로 소개한 책!전 세계 주요 증류소 60곳과 대표 위스키 상세 소개!위스키를 통해, 위스키와 더불어 완성되는 나만의 세련된 취향! 전 세계 유명 위스키 증류소와 대표...

괄목할 대한민국 커피산업의 발전 불과 몇 년 사이에 한류(韓流)라는 말이 대한민국의 보통명사가 되었다는 사실을 일상사에서 확인하기란 그리 어렵지 않다. 해외로 진출한 다방면의 한국 문화가 국제적인 경쟁력을 갖추고 국격(國格)을 드높이는 현상은...

잘 자고, 숨만 잘 쉬어도 건강해진다수면과 호흡, 생활 습관의 개선을 통한 셀프케어 지침서 《수면교실》에서는 잠을 잘자게 하고 수면의 질을 높이는 여러 가지 방법을 제시한다. 수면교실은 수면과 일상의 건강을 유지하기 위하여...

모든 갈등은 ‘노화’ 때문?나이 드신 부모님을 이해하고, 함께 살아가는 법! 나이 드신 부모님을 이해하고, 그들과 함께 살아간다는 것은 쉬운 일이 아니다. 때때로 사소한 일들 때문에 난처해지기도 하고, 전혀 생각지 못했던...

누구나 쉽게 만드는프랑스 요리 레시피 120 이 책은 프라이팬으로 굽고 소스도 곁들일 필요도 없는 아주 간단한 한 접시 요리부터, 시간을 들여 만들고 싶은 향토색 짙은 조림 요리까지 프랑스 가정식을 오롯이...

대한민국 대표 초등교육 전문가인 저자가 ‘초등 공부법의 핵심’만을 모은 책이다. ‘상위권’ 아이로 자라는 아이들은 특별한 공부 재능이나 선행학습, 과도한 사교육으로 만들어지는 것이 아니다. 오히려 저학년 때부터 스스로 공부습관의 토대를 마련하지...

초판을 출간 후 12년간 꾸준히 개정판이 나오며 내 집 짓기의 로망을 간직한 이들의 필독서로 자리 잡은 『집짓기 바이블』이 『집짓기 바이블 2.0』 완전 개정 신판으로 새롭게 출간되었다. 새로운 건축주, 건축가, 시공자...

평범한 직장인의 행복한 점심시간을 위하여 마음먹고 채식을 시작했지만 사회생활을 하다 보면 곤란한 순간을 종종 마주할 수 있습니다. 밖에서 든든한 비건 음식을 사 먹기가 은근히 쉽지 않아서, 누군가 건넨 ‘오늘 점심...

이탈리안 레스토랑 셰프가 만들고레시피팩토리 애독자들이 사전 검증해 믿고 따라할 수 있는 미식 파스타 41가지 특별한 날 레스토랑에서 먹던 특별한 요리 파스타가 언제부터인가 집에서도 부담 없이 만들어 먹는 일상식이 되었습니다. 한식처럼...

캠핑퍼스트 106만 캠퍼가 알려주는 캠핑요리 100가지 레시피 대방출!! 요리 초보도 쉽게 따라 할 수 있는 캠핑에 최적화된 요리법 공개!!바비큐 그릴, 그리들, 더치오븐, 스킬렛, 철판, 코펠 등 캠핑 요리도구를 이용한 럭셔리...

2010년부터 아마존 베스트셀러를 이어오던 101가지 위스키 리스트개정5판과 함께 한국어판으로 출간되다! 이 101가지 위스키 리스트는 수상 목록도 아니고 ‘최고’의 위스키도 아닙니다. 그저 마니아라면 마셔봐야 하는 101가지 리스트입니다. 저자인 이안 벅스턴은 기존의...

그 맛있는 디저트는 어디에서 왔을까?브리오슈, 마카롱, 카눌레, 휘낭시에……130여 개 디저트의 기원과 흔적을 찾아 떠나는 여행 소장하고 싶은 100장의 디저트 일러스트 수록

아로마테라피를 위한 필수 정보가 담긴 에센셜 북 보기 쉽고 이해가 빠르도록 내용을 정리했다.아로마테라피를 올바르게 실천하기 위해서는 그 개념부터 활용까지의 모든 정보를 상세히 알아야 한다. 이 책은 방대한 정보를 빠르게 습득할...

통계로는 절대 알 수 없는현장 의료에서 검증된 사실의료 저널리스트가 묻고 5명의 의사가 답하다 통계로는 절대 알 수 없는현장 의료에서 검증된 사실의료 저널리스트가 묻고 5명의 의사가 답하다현직 의사들의 위험한 도발용기 있는...

정찬성 UFC 코리안 좀비가 추천하는 만성통증 관리법!만성 허리통증, ‘뇌가 잊어버린 움직임’으로 치료하라! 저자 전재형은 미국 덴버에서 통증 클리닉을 운영하면서 물리치료 닥터로 활동했다. 콜로라도 미식 프로축구팀과 미국 올림픽 육상대표 선수, 국내외...

최근 맨발걷기가 조용한 반향을 일으키고 있다. 초등학교에서부터 지역단체에 이르기까지, 사회 각계각층에서 맨발걷기를 하고 있다. 가까운 공원에만 가 보아도 맨발로 흙을 밟으며 공원을 걷는 사람을 심심치 않게 볼 수 있다.현직 의사인...

세 살 버릇 여든 간다는 말이 있다. 한 번 든 습관은 고치기 쉽지 않다. 가랑비에 옷이 젖는 줄 모른다는 말처럼 사소한 습관이라도 반복되면 큰 질병으로 이어질 수도 있다. 흡연으로 폐암이...

더 빠르게, 더 강력하게더 많은 지방을 태우는20분 완성 운동 루틴! 2020년대 들어 유행하는 갓생. 매일 최선을 다해 부지런히 살아가는 것을 뜻하는 신조어로, 건강한 생활 루틴을 만들고자 하는 1020 세대의 라이프...

일본 베스트셀러정신과 의사가 전하는 치매 극복 이야기치매의 벽 뛰어넘기 오랜 시간 고령자 정신 의료에 종사해 왔지만, 솔직히 이렇게까지 환자 수가 증가할 거라고는 예상하지 못했다는 저자는 ‘일본의 치매 환자 수가 마침내...

치매에 걸리면 다양한 문제 행동을 일으킨다. 치매 환자의 가족이든 전문 간병인이든 곁에서 수많은 문제 행동에 모두 적절하게 대처하기란 매우 어렵지만, 치매의 유일한 개선책은 환자에게 건네는 말과 돌보는 방식을 올바르게 바꾸는...

“100세 시대 비만과 당뇨를 잡아라! ” 만성병 중에서 고혈압, 이상지질혈증보다 더 무서운 질병이 바로 당뇨이다. 당뇨약은 먹어도 완치가 어려울뿐더러 합병증이 따라오기 때문이다. 내과 의사로부터 처방받는 당뇨약은 점점 가짓수가 늘어나기 마련이다....

아이들 성적 올리는 일이 가장 쉽다고? 10여 년 가까이 부모와 아이를 상담하며, 특별한 인재들의 비밀을 파헤쳐 온 저자는 아이들 성적 올리기가 가장 쉽다고 말한다. ‘잘못된 공부법’을 바꾸기만 하면, 누구나 탁월하게...

30만 부모의 교육 멘토 김종원 작가 강력 추천!나와 타인의 마음을 헤아리는 아이, 스스로 해내는 아이, 꿈을 위해 인내하는 아이… 정서적으로 똑똑한 아이를 키우는 우리 아이 정서 지능 솔루션 최근 정서...

“하루 30분, 영어 그림책으로 아이의 영어 감각을 깨운다!” 아이와 교감하며 영어 말문을 틔우는 영어 그림책 학습의 비결 아이가 영어를 모국어처럼 익힐 수 있는 건 언제부터일까? 그 최적의 시기는 바로 0~3세이다....

“철학이 있는 부모가생각이 깊은 아이로 키운다!”★ ‘권위’와 ‘공부’부터 ‘행복’과 ‘죽음’까지아이의 탐구심이 살아나는 철학 대화 여행 ★ 아이와 왜 철학을 해야 할까? 철학은 좋은 삶이 무엇인지 탐구한다. 행복, 자유, 우정과 같이...

학원과 문제지 선택보다 중요한‘공부 그릇’만들기내 아이의 평생 공부를 결정짓는 부모 실천서! 늦은 저녁 시간, 대치동 유명한 학원가 앞에는 고급 외제차들이 줄을 이룬다. 아이들 학원 끝나는 시간에 맞춰 대기하고 있는 부모들이다....

“미국에서 온 버릇육아로 편안한 엄마가 되어 보자!” 육아에 지친 엄마들이여걱정하지 마라.육아의 해방을 위해 미국식 육아법이 찾아왔다. 이 책에 담긴 ‘버릇육아’로 헬육아에서 탈출하자!

70만 회원 네이버 카페 ‘상위 1% 교육정보 커뮤니티’ 화제의 글쌍둥이 모두 영재학교, 서울대에 보낸 아빠표 교육과 노하우 영재는 타고난 것일까 아니면 만들어지는 것일까? 단정해서로 답할 수 없는 문제이지만 쌍둥이를 모두...

‘왜 아직도 알파벳 b와 d 방향을 헷갈려 할까?‘‘c-a-t같은 단어도 읽기 어려워하는데, 어디서부터 다시 가르쳐야 하지?’고민 많던 영어 알파벳ㆍ파닉스 수업, 이렇게 준비하세요!

이 책은 한국의 맛 연구회가 엮고, 2020년 한글날에 연장통이 펴낸 『걸어온 길, 되찾은 맛 1989-2019』 개정판이다. 선인들의 지혜와 멋이 담긴 우리 전통음식의 우수성을 계승, 전수하고자 애쓰는 ‘한국의 맛 연구회’가 한국의...

골다공증에 걸리게 되는 순간, 모든 것이 달라진다. 기존에 알려져 있는 정보를 가지고 골밀도를 회복시키고자 애를 쓰게 되지만 한 번 나빠진 골밀도는 회복되지 않는다. 그리고 효과 없는 약들을 복용하면서 허송세월을 하는...

중학교, 여전히 문해력이 문제다! 각종 미디어와 방송에서 교과서 내용이나 시험 문제 자체를 이해하지 못하는 우리나라 학생들의 현실이 부각되면서, 학습 기초이자 미래 핵심 역량으로 ‘문해력’이 떠오른 지 오래다. 글을 읽고 쓰는...

“매일 작은 영어 습관이 만드는 기적을 경험하라!”4~7세는 영어 자신감을 키울 수 있는 골든타임우리 아이 평생 영어 자신감을 결정짓는 맞춤 DIY 영어 루틴 가이드 4~7세는 새로운 언어를 빠르게 습득할 수 있는...

퍼스널컬러를 더한 이미지메이킹은당신을 Best One이 아닌, Only One으로 만드는 것입니다! 자신의 내면을 들여다보고. 삶을 스스로 가꾸는 것은 현대 사회를 살아가는 우리 모두에게 필요한 일입니다. 지금까지 30년 가까이 메이크업아티스트, 스타일리스트로 다양한...

“하루 1분, 1mm만 움직여도 인생의 시간은 거꾸로 흐른다!”92세 일본 최고령 헬스 트레이너, 다키미카 할머니의 나이 해방 운동법 대공개! 태어나서 한 번도 운동해본 적 없는 평범한 할머니. 결혼한 딸과 남편의 “요즘...

불안과 두려움에 당당히 맞설 줄 아는용감한 아이로 키우는 법! 어떤 아이는 어둠을 두려워합니다. 또 어떤 아이는 침대 밑의 괴물을 무서워합니다. 그럴 수 있습니다. 불안은 정상적인 정서이기 때문입니다. 불안은 우리가 최선의...

아는 만큼 건강해지는 영양제 상식으로내 몸에 꼭 필요한 영양제를 복용해서 건강 시간을 늘리자! 많은 사람이 단편적인 기준으로 영양제를 선택한다. 예를 들어 골다공증이라면 칼슘 영양제를, 만성 피로라면 간 영양제를 찾는다. 심지어...

척추가 바로 서야 인생이 바로 섭니다.허리가 불안하다면, 척추 환자라면 반드시 읽어야 할 책! -척추수술, 절대 하지 말라는데?-척추, 과연 운동으로 고칠 수 있을까?-척추수술 꼭 해야 한다면?-운동이 오히려 척추를 망칠 수 있다고?-허리가...

당뇨, 고혈압, 고령화 시대신장내과전문의가 알려 주는 콩팥질환과 혈액투석 이야기 콩팥질환과 혈액투석을 시작하는 환자와 가족을 위해 쉽게 쓴 콩팥질환과 혈액투석 이야기 『혈액투석을 시작하게 되었습니다』 가 수정, 보완하여 개정판이 나왔다. 고혈압, 당뇨병...