가정/건강/생활

“기본 베이킹의 정석으로 불리는 〈진짜 기본 베이킹책〉 애독자들의 제안으로 만들어진 2탄!요즘 카페나 베이커리에 가면 꼭 사게 되는 One Pick 디저트와 빵을 1탄처럼 누구나 따라 만들기 쉽도록 진짜 자세하게 소개했습니다.” 2014년...

2탄도 아리미답게 누구나 쉽게, 완전 맛있게, 아주 폼나게!아리미표 만능 속재료로 오픈 샌드위치와 샐러드 동시 완성, 매일 즐기는 근사한 카페 브런치. 출간 즉시 요리책 베스트에 올라 꾸준히 사랑받고 있는 〈매일 만들어...

이렇게 먹어도 된다면 평생 다이어트도 자신 있다!식단만으로 60kg대에서 50kg대로 8kg 감량한 비법 레시피 대공개! 4,700만 조회수 다이어트 레시피 중 최고 인기 요리만 쏙쏙!우리집 냉장고에 있는 재료로 만드는 초간단 다이어트 레시피누적...

암 환자들은 어떤 식사를 어떻게 해야 할까? 국내 최초 암 환자를 위한 맞춤형 식단 가이드~ 암 환자를 위한 암 식사요법 소개하는 건강서 암 치료에 꼭 필요한 『암 식단 가이드』. 생활습관병인...

한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다!5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피 매년 수만 개의 감량 후기가 잇따르는 고단백 요리로 수많은 다이어터의 찬사를...

오토리즈, 풀리시, 통밀 르뱅, 100% 르뱅 등다양한 제법, 다양한 종으로 천연발효빵을 자유자재로 완성 천연발효빵에 이론을 최대한 쉽고 간결하게 정리하고 활용도 높은 실전 레시피를 담은 책이 출간되었다. 천연발효빵을 처음 접하게 되면...

전 세계가 주목하는 한국 대표 파티시에 가루하루 윤은영 셰프의 페이스트리 북이 출간되었다.계절을 담은 재료 본연의 확실한 맛, 단조롭지 않은 다양한 텍스처, 포인트를 살린 간결한 디자인을 담은 가루하루만의 시그니처 에클레어를 모두...

151만 육아&집밥 채널, 10만 이유식 채널 ‘수연이네’가 사남매를 키우며 쌓아온 이유식 노하우를 한 권에 담았습니다. 아이마다 먹는 속도도, 좋아하는 식감도 모두 다르다는 경험에서 출발한 이 책은, 기본에 충실하면서도 맛 ·...

병원에 다녀도 낫지 않는 아이, 회복력이 답이다!장 건강으로 완성하는 우리 아이 회복력 통합의학 가이드 병원에 다녀도 감기는 반복되고, 기침은 길어지며, 중이염과 알레르기는 끊이지 않는다. 문제는 치료가 부족해서가 아니다. 아이 몸의...

시간이 완성하는 맛”생선 숙성의 기준을 세우다! 숙성은 시간과 환경에 따라 달라지는 상태를 조절하는 일이다.같은 생선이라도 현재의 상태를 어떻게 이해하느냐에 따라숙성의 방법과 결과는 달라진다.결국 숙성은 요리사의 선택으로 완성되며,그 선택이 곧 자신만의...

100세까지 지치지 않는 두 발을 만드는 8주 완성 프로젝트“오늘 바르게 걸어야 평생 달릴 수 있습니다.”당신의 평생 건강 수명을 든든히 책임져줄‘걷기-슬로 조깅-러닝’ 3단계 점진적 훈련법 현대인은 하루의 대부분을 앉은 채로 보낸다....

평범한 아이들은어떻게 최상위권이 되었을까?“초등학교 때 다져진 공부 근육이 중고등학교 때 성적을 결정한다” 분당 학원가를 뒤흔든 생각루트 수학아카데미의 시험 대비반은 참여한 학생들 모두가 전 과목 시험 성적 향상을 이뤄내며 학부모들에게 입소문이...

귀한 분을 위한 맛있는 보양식 한 상원기회복이 필요할 땐 ‘고단백 영양 솥밥과 보글보글 찌개’ 겨울이든 여름이든 계절을 막론하고 1년 내내 열심히 살다보면, 문득 어머니가 정성스레 지어주시던 더운밥과 보글보글 찌개가 생각난다....

“부모는 자녀의 삶을 설계하는 건축가가 아니라그들이 스스로 자라나도록 돕는 정원사가 되어야 한다”33개국에서 18년 동안 실천한 양육의 철학 109 영미권을 비롯한 33개국에서 ‘아이를 키우는 집이라면 반드시 갖춰야 할 양육 지침서’로 자리...

ADHD 판정을 받고 고등학교를 중퇴한 문제아,그는 어떻게 하버드대 교수가 될 수 있었을까? ★ TED 강연 100만 조회 화제의 교육자★ 전 세계 교육 패러다임을 바꾼 아마존 장기 베스트셀러 『평균의 종말』 저자★...

우리는 건강을 관리하는가, 불안을 구독하는가. 우리는 왜 부작용이 명확한 약은 불안해하면서, 효능이 불분명한 영양제는 아무 의심 없이 삼킬까. 언제부터 먹는 것, 맞는 것, 관리하는 것이 하나의 고단한 〈일〉이 되었을까.『건강 구독...

교육비의 기준만 세워도 가정 경제는 저절로 돌아간다0세부터 초등까지, 흔들리지 않는 가계 중심 잡기아이를 키우다 보면 부모는 늘 “이렇게 해도 괜찮을까?”, “남들만큼은 해줘야 하지 않을까?”라는 막연한 불안과 마주한다. 『돈 걱정 없는...

전 세계 리더들의 말하기 코치, 로체스터대 커뮤니케이션 교수가 국내 최초로 소개하는 말하기 교육 로드맵마음을 전하는 대화법부터 영향력 있는 말하기 전략까지, 제대로 표현할 줄 아는 아이로 키워라! 자기 생각을 제대로 표현하지...

초등 고학년, 청소년 문해력절대 포기하지 마세요!고등학생, 입시생을 위한‘단기간에 문해력 올리는 방법’ 수록 《공부머리 독서법》으로 ‘문해력’ 열풍을 일으키며 50만 독자의 선택을 받은 최승필 작가가 초등 고학년, 청소년을 위한 실전 독서 지침서로...

2003년, 작가는 미국에 첫발을 디디며 언어와 문화의 장벽 앞에서 스스로의 자신감이 채 한 달도 되지 않아 무너져 내렸다고 고백한다. 그러나 그 낯섦과 시행착오의 시간은 결과적으로 엄마로서, 여성으로서, 한 개인으로서”자신을 단단하게...

"재료 씻고 대강 썰고 넣으면 끝! 두유제조기가 알아서 익혀주고 갈아주니 이유식이 쉬워집니다."찜기와 쵸퍼도 사서 큐브도 만들어야 하고, 쌀도 불려야 하고, 육수도 내야 한다고?이유식 만드는 날은 늦게 자는 날이 되어버리는데 정말로...

철석같이 믿었던 ‘전문가’들의 의견이 ‘거대한 재앙’을 만들기도 한다현 FDA 국장이자 존스홉킨스 의대 교수가 밝히는 충격적 진실땅콩 알레르기, 오피오이드 중독, 비만율 상승, 약물 내성…수십 년간 ‘전문가’의 말을 따른 결과는 예측 불가한...

지금껏 이런 요리책은 없었다!누적 150만 부 슈퍼 밀리언셀러 레시피북의 한국 상륙!엄마의 손맛도 잊게 만드는 빌리어네어 스눕 독의 도파민 키친이 열린다 세계적 힙합 아이콘 스눕 독의 첫 요리책이 미국 누적 150만...

- 서울대·하버드 출신 소아정신과 의사 이주영 교수의 신간- 과학적 지식과 풍부한 임상 경험을 바탕으로 풀어내는 부모-자녀의 관계론 우리는 부모가 된 순간부터 실수를 두려워한다. 그러나 부모와 자녀의 관계는 완벽함이 아니라, 단절과...

세바시 유튜브 누적 조회수 128만, 안철우 교수의 신작하루 15분 호르몬 리셋 습관으로 저속노화를 경험하라!나이보다 젊고 건강하게 사는 사람들의 비밀, 호르몬 균형에 답이 있다! 국내 최고 호르몬 권위자 안철우 교수의 신작...

천연 재료로 만든 만능 베이스 하나면 이유식 준비 끝이에요! 아기가 태어나 어른의 밥을 먹기까지, 이유식을 하는 시기는 아이에게 평생 건강의 기초를 세우는 중요한 시간이다. 그래서 아이가 한 숟가락이라도 더 먹게...

“매일매일 말하는 대로 된다.”초등 교사 6인이 뭉쳤다!초등 교실에서 직접 검증한 긍정 확언 365 마음, 습관, 초등 영어 학습까지 챙긴 ‘하루 한 줄’ 성장 만년 일력용기, 책임, 몰입 등 아이의 마음을...

다이어트 때마다 간절한 음식들치팅보다 쉬운 키토분식세상에 존재하는 어떤 다이어트를 하든 치팅데이는 소중하다. 왜? 꾹꾹 눌러 참아왔기 때문이다. 기다리던 치팅데이가 오면 라면, 떡볶이, 김밥, 순대, 튀김 등 자극적인 음식을 죄책감 없이...

2026년 쉽고 즐겁게 매일매일 나와 함께하는 가계부 평범한 〈가계부〉는 거부한다! 〈2026 네이처 가계부〉는 가정 경제의 흐름을 사전에 계획하고 능동적으로 관리하며, 가족의 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 구성된 〈가정 생활관리 지침서〉입니다.

노화를 늦추는 균형 잡힌 건강식 레시피 72 노화는 누구에게나 찾아오지만, 늦출 수는 있습니다. 〈저속노화 레시피〉는 몸의 시계를 천천히 흐르게 하는 식사법을 소개합니다. 1부에서는 저속노화의 개념과 원리, 그리고 왜 식습관이 노화를...

《에스더쌤의 실패 없는 홈베이킹 클래스》는 처음 베이킹을 시작하는 사람도 맛있고 완벽한 결과를 낼 수 있도록 구성된 실전 레시피북입니다. 수년간의 온라인 클래스 경험을 통해 축적된 노하우를 바탕으로, 정확한 계량법과 반죽의 포인트,...

가장 오래된 글로벌 요리에 대한뒤늦은 진정한 헌사중화요리에 대한 정통 인문학 저서! 맛보고, 맛보고, 또 맛보는 것. 다양한 지역의 풍미를 느끼는 것. 중화요리의 무한한 변주를 체험하는 것. 수많은 이론과 묘사와 전설과...

냉동반죽법으로 많은 사랑을 받고 있는 빵 레시피북의 증보판!베이커리 생산성 향상에 기여할 냉동반죽 빵 레시피북! 기술자 혼자 빵을 만들고, 판매하고, 음료까지 제조하는 베이커리가 늘고 있다. 그러나 그 많은 일을 혼자 하며...

이 책은 2026년도 가계부이다.

2024년은 인터넷의 발달로 요리의 레시피를 알려면 누구나 쉽게 찾아볼 수 있기 때문에 이 책의 특이점이 없다고 생각이 들 수도 있다. 편집자는 외국에 나가서 한국 음식의 옛날에 먹던 맛을 2024년 한국에서는...

이제 ‘이해’와 ‘정서적 친밀감’, ‘대화’로배우자를 힘써 알아가자! 행복한 부부가 되자! 전작 『머리 아픈 남편, 가슴 아픈 아내』로 많은 부부에게 정서적 친밀감의 회복을 도왔던 저자는 이번 책 『배우자를 배우자』에서 남녀의 차이를...

국제모유수유전문가(IBCLC)이자 (사)한국코치협회(KCA) 인증 코치인 영유아 수면 전문가 홍지선 원장이 1만 여 건 이상의 아기 수유와 수면 문제를 해결해오면서 누적된 노하우를 도서에 담았습니다.홍지선 원장은 육아는 이렇게 하면 된다는 공식을 전하는 것이...

“국내 최고 영유아 수면 전문가의 생생한 코칭을 집에서 경험한다!” 보건소와 산후조리원을 휩쓴 화제의 강연서울대 출신 영유아 수면 전문가의 현실 밀착 솔루션 밤낮이 완전히 바뀐 아이 때문에 하루하루가 버거운가? 아이의 건강과...

자폐 스펙트럼 당사자 12명이 직접 전하는 생생한 조언자폐 스펙트럼 아이의 미래, 자폐 스펙트럼 어른의 삶에서 배워요 자폐인의 관점에서 전해지는 이 이야기는 흔히 비자폐인이 바라보는 ‘문제’나 ‘결핍’의 시각을 넘어, 자폐 스펙트럼의...

기능의학에 대한 전체적인 내용을 폭넓게 담고 있어, 기능의학을 포괄적으로 이해하고 이를 바탕으로 건강 관리를 하는 데 큰 도움이 된다. 또한 이 책은 논문이나 강의 내용과 같은 이론만 다룬 책이 아니다....

엄마 뱃속에서 아이는 엄마와 함께 웃고, 울고, 느끼고, 생각하며 사계절을 보낸다. 아빠 역시 엄마와 같이 아이의 성장을 느끼며 만난 날을 기다린다. 아이와 만난 날을 기다리며 엄마와 아빠는 심리적, 정서적, 신체적으로...

지난 17년간 선배 엄마들의 꾸준한 사랑을 받아온《내 생애 첫 임신 출산 육아책》이2025년 새로워진 정부 지원 정책과오늘의 육아 트렌드를 담아 새롭게 태어났다 막막한 초보 엄마 아빠의별별 걱정과 시시콜콜한 궁금증을단번에 해소시켜주는 궁극의...

이 곳이 유명한 이유는?일본 유명 도넛 전문점의 노하우와 레시피 이 책은 일본의 유명 도넛 전문점과 베이커리와 파티스리의 노하우, 현재 일본 도넛 시장의 모습을 일목요연하게 담고 있다. 요즘 가장 유명하다 할...

우리 아이 공부, 더 빨리 많이 할수록 더 잘할까요? 영유아 사교육비 3조 2000억 원 시대, 조기교육 열풍 속 부모의 불안을 잠재워 줄, 0~7세 제때 시작하는 교육의 놀라운 힘! * KBS...

〈처음 배우는 ABA-이론편〉에서 자폐스펙트럼장애의 독특한 관점과 ABA의 이론을 소개한 응용행동분석가 밥 챈이 후속작인 〈처음 가르치는 ABA-실전편〉에서는 ABA로 발달장애아동을 가르치는 다양한 기술을 소개한다. 저자가 소개하는 ABA 기술은 치료 현장에서 아이들을 가르치면서...

“자연 그대로, 내 몸을 생각하는 마음을 담아”자연식물식 전도사 어니코치가 소개하는매일의 식사로 ‘염증’은 줄이고 ‘면역력’은 높여줄 첫 번째 자연식물식 레시피북 “내가 먹는 것이 곧 나를 이룬다!” 온갖 가공식품이 가득 포함된 식사가...

· 50만 김밥 크리에이터 ‘숙이네키친’이 말아주는 김밥 레시피 · 엄마에서 딸로, 그리고 우리에게로 닿은 손맛 · 세상에서 가장 맛있는 한 입, 김밥의 모든 것 50만 김밥 크리에이터 자타공인 김밥 광인...