인문_심리학

“머릿속은 복잡해 죽겠는데 왜 마음은 공허할까?”넘치는 생각과 감정 때문에 삶이 버거운 사람들을 위한 책 끊임없이 뻗어 나가는 생각과 넘치는 감정 때문에 한시도 편히 쉬지 못하는 사람들이 있다. 감각은 또 얼마나...

“왜 그 사람만 만나면항상 나만 사과하고 있을까?”전문 임상 상담사의 카운슬링과 함께 나르시시스트를 단호하게 끊는 법을 연습하는 심리워크북 _불쾌한데도 어떻게든 그 사람을 이해해보려고 애쓰고 있지는 않나요? _그 사람이 실망하는 게 두려워...

“나는 날마다 모든 면에서 점점 좋아지고 있다” 요즘 많은 사람은 정신적으로는 현실에 대한 좌절감, 의욕상실, 자신에 대한 자괴감과 육체적으로는 온갖 질병 등으로 마음과 몸이 상처와 고통, 자존감을 상실한 채 살고...

50년 경력의 정신과 전문의 이근후와30년 경력의 상담 전문가 이서원이 나누는자신만의 관점으로 행복한 삶을 살아가는 법“마음대로 안 되는 게 인생이라지만그래도 우리 행복하게 살아갑시다.” 《어디 인생이 원하는 대로 흘러가던가요》는 깊은 지혜로 삶을...

-감정조절장애와 경계선 성격장애 치료를 위한 매뉴얼 1993년에 다이어렉티컬 행동치료(DBT) 스킬훈련 매뉴얼이 처음 출간된 후, DBT 개인치료와 그룹스킬훈련, 전화 자문 및 치료 자문팀으로 구성된 표준 DBT에 대한 방대한 연구가 수행되었습니다. 전문가를...

우리가 반드시 알아야 하는 가스라이팅의 모든 것!당신을 심리적으로 지배하고 조종하는 사람에게서 벗어나는 방법 “그들은 어디에나 있다. 벗어날 수 있을 때 벗어나라!” 가스라이팅 전문가로 활동하는 임상심리 전문가이자 미국 정신건강 협회 공인...

공황장애 환우들에게 완치의 길을 열어준 공황장애 바이블 〈극복의 시작〉2001년부터 2003년까지 공황장애를 완치하고 공황장애 완치 시리즈(총 6권)를 집필하여 10만 명의 환우들에게 큰 호응을 받아온 저자 제이콥 정이 오랜만에 1편 〈극복의 시작〉을...

인생의 끄트머리에 서면 보이지 않은 것들의 의미를 생각하게 된다정신분석 전문의 김혜남 선생의 마지막 선물!왜 사는지 헛헛한 마음이 드는 당신을 위한 심리학 “지금이라도 늦지 않았으니 당신 곁에 있는 사람에게 감사하고 그...

세계적인 신경과학자 안토니오 다마지오, 그의 40여 년에 걸친 ‘감정과 의식’ 연구의 결정판! 안토니오 다마지오는 ‘인간의 정서와 느낌’에 관한 연구에서 전 세계적으로 인정받고 있는 신경생물학 분야의 선도적인 석학이다. 그는 인간의 ‘정서’와...

매일 전해지는 ‘사고와 죽음의 뉴스’에 에워싸인 오늘. 슬픔은 우리에게 차라리 익숙한 감정이 되었다. 그러나 마음의 동물인 우리는 죽음과 슬픔을 능숙하게 다루는 데는 아직 익숙하지 않다. 특히 슬픔이라는 가슴 저미는 화제를...

나를 상처 입히는 것은 나 자신이다. 지금은 그야말로 ‘자존감의 시대’이다. 누구나 자연스럽게 자존감을 이야기하지만, 위로의 힐링도, 긍정의 힘을 준다는 자기 계발도 우리의 자존감을 구해주지 못하는 것 같아 숨이 막히곤 한다....

정신질환자 가족들과 함께한 25년,실화를 바탕으로 영혼의 싸움터를 추적한 르포 조현병 환자인 여동생을 암으로 떠나보낸 저자 폴 김이 지난 25년간 정신질환자 가족들을 돌보며 겪은 이야기를, 미국에서 활동한 저널리스트 김인종과 함께 썼다....

손톱을 물어뜯으며 불안을 달래던 호루가‘불안장애’를 극복하고 마음의 자유를 얻게 된 이야기 무엇이 불안한지 콕 집어서 말할 수 없을 정도로 모든 것이 불안합니다. 한 치 앞을 알 수 없는 것도 그렇지만,...

좋은 아빠란 뭘까?아이에게 늘 최고의 아빠가 되어주려고 하지만사실은 아빠도 아프고, 아빠도 힘들고, 아빠도 슬프다.한국정신건강상담사협의회 회장 조영진 교수가 우리 시대 아빠들에게 전하는 위로와 관계 회복 솔루션 사랑이 상처가 되는 아빠와 아이를...

하루에 책 한 장조차 보기 힘든 당신께 드리는가볍지만 한 끼 밥처럼 든든한 한 쪽 심리학!아는 맛, 좋은 맛, 싫은 맛, 낯선 맛…균형 잡힌 교양인에게 꼭 필요한영양 만점 지식 식탁으로의 초대...

FBI의 ‘인간 거짓말탐지기’ 조 내버로가 돌아왔다전 세계를 사로잡은 『FBI 행동의 심리학』 이후 10년 만에 내놓은 인간 행동 분석의 결정판! 전 세계 29개국에 번역 출간된 초대형 베스트셀러이자 국내에서도 20만 부 이상...

“쉬어도 피곤합니다. 결심해도 그때뿐입니다.”KBS1 〈명견만리〉, jtbc 〈차이 나는 클라스〉 고려대 한창수 교수의 무기력 명강의 “밖에 못 나가니까 자꾸 늘어져.” “할 건 많은데 하기 싫어.” “어차피 안 될 텐데 뭐 하러...

영재 아이의 바람직한 양육과 지도의 방향성을 제시하다. 프랑스 최고 영재 전문 임상심리학자 잔 시오파생, 영재 아이들의 바람직한 양육과 지도의 방향성을 제시하다! 남다른 지능과 감성으로 고통받는 아이 『영재의 심리학』. 이 책은...

심리학을 통해 보는 내 마음, 인간관계, 사회 문제정신의학과 상담 에피소드까지네이버 ‘베스트’도전에 오른인스타그램에서 가장 핫한 심리학 웹툰! 현직 정신의학과 전문의가 전하는 릴랙스와 힐링.지혜가 되고, 위로가 되고, 재미가 되는 뭉클하고도 심오한 마음...

정신과 전문의인 저자가 인지행동치료를 하면서 겪은 다양한 임상 경험을 바탕으로 공황장애라는 신경정신병을 긍정적인 관점으로 재조명한다. 실제 사례를 소개하여 공황장애라는 질병에 대해 쉽고 친근하게 설명하고 있으며, 공황장애가 기피대상인 질환이 아니라 오히려...

공황장애는 모든 거창한 것을 다 초월하여, 그냥 잘 먹을 수 있고, 잘 소화되고, 그렇게 흡수된 자양분으로 내 몸을 잘 움직일 수 있다는 이 생명 현상이 얼마나 감사한 허락인지 그것을 깨닫도록...

정신과 의사 TOMY 시리즈 30만부 돌파, 일본 초 베스트셀러!!일, 생활, 연애, 인간관계, 돈 고민에 대한 디지털 처방전 이 책은 고민을 순식간에 사라지게 해주는 221개의 마음 치료제입니다. 저자인 정신과 의사 TOMY는...

멘털은 흔들리고, 감정에 휘둘리고, 습관은 늘 제자리고,목표 대신 생각만 많아서 성취감은 바닥이라면미래의 나를 만나러 갈 시간입니다미래를 내 편으로 만들려면내가 미래의 편에 서야 한다오늘의 결심을 내일의 현실로 바꾸는 8가지 심리 도구...

잘 보이지 않는 인간의 본모습을 밝히는 심리학너와 나의 마음 실험실로 초대합니다지식 라이브러리 〈굿모닝 굿나잇〉 ‘심리학 편’ 우리나라를 대표하는 인지심리학자 김경일 교수의 일상을 변화시키는 심리학 특강. 이 책은 불가사의한 인간의 마음을...

“인간의 기본적 욕구 중 가장 높은 단계는 ‘인정받고자 하는 욕구’다!” _ 에이브러햄 매슬로누구나 가졌지만 아무도 찾지 못한 내 안의 진짜 마음 ‘인정욕구’를 이해하는 심리 수업 인간에게 본능이라 말할 수 있는...

불안에 시달리는 사람들에게 희망을 주는 쉽고 편안한 설명서 ◆ 유명 개그맨의 ‘공황장애’ 고백 이후10여 년 전에 한 유명 개그맨이 ‘공황장애’를 앓고 있다고 털어놓아 세간을 놀라게 한 이후 극도의 불안감과 함께...

누가 동의하든 동의하지 않든 늘 당신이 우선입니다”가족, 연인, 친구, 동료, SNS까지… 사람이 편하지 않은 당신을 위한110만 팔로워 인기 심리치료사의 가장 현실적인 위로와 응원! 이 책은 개인의 삶과 무너진 관계를 바운더리...

『꿈의 해석』의 중요한 이유는 꿈이 모두에게 친숙한 현상이기 때문이 아니라 꿈이라는 현상 자체가 프로이트 이론에서 중심적인 역할을 하는 무의식의 존재를 증명하는 데 가장 핵심적인 역할을 하고, 정신분석 치료에 꿈의 해석이...

‘에너지 뱀파이어’ 개념의 창시자이자, 뉴욕타임스 베스트셀러 저자 ‘주디스 올로프’ 최신작! “‘제발 좀 대범해져라’라는 말을 듣고 살아온 당신을 위한 책”_수전 케인, 〈콰이어트〉의 저자HSP, 초식남녀, 유리멘탈, 초민감자…… 냉혹한 세상에 등껍질 없이 태어난...

1-7세 발달심리와 그림책 육아, 두 마리 토끼를 잡아줄 110여 권의 그림책 26년간 아동심리치료사이자 그림책 테라피스트·작가·번역가·기획자로 활동한 김세실이 그간의 노하우를 담아 쓴 본격 발달심리육아서다. 1-7세까지 영유아들의 주요 발달 이슈 가운데 그림책과...

왜 떠나지 못했을까?왜 당당히 맞서지 못했을까?정서적 학대, 그 보이지 않는 감옥에서 탈출하는 방법나도 모르게 내가 만나고 있는 상대의 눈치를 보고 있다면?갈등이 발생했을 때, 상대가 모든 책임을 나의 탓으로 돌린다면?불공평한 이...

오프라 윈프리와 아동 정신의학자가 나눈트라우마와 뇌, 치유와 회복탄력성에 관한 대화 반복되는 실수와 실패의 패턴에서 빠져나오지 못할 때, 아무리 애써도 더 나빠지기만 할 때, 내가 나 자신을 망치고 있다는 생각에 짓눌릴...

『내 마음 공부하는 법』은 살면서 마주하는 다양한 마음의 상태에 이름을 붙이며 마음의 작동방식을 설명한다. 그냥 원래 그런 거라고 흘려보냈던 마음에 꼭 들어맞는 심리학 용어를 제시하고 연구 결과를 통해 왜 그런...

대부분의 사람들은 스스로 일본을 어느 정도 알고 있다 생각한다. 특히 일본 사람에 대해서는 잘 안다고 착각한다. 하지만 일본의 문화, 일본인의 성향을 제대로 파악하고 있는 사람은 사실 많지 않다. 일본인의 특성상...

“누구를 만나도 채워지지 않는 외로움과 우울감,해로운 인간관계를 되풀이하는 사람들의 마음 깊은 곳에는치유되지 않은 트라우마가 웅크리고 있다”출간 즉시 미국 아마존·뉴욕타임스 베스트셀러 1위를 기록한 화제작!기억 저편에 깊숙이 숨겨진 상처로부터 몸과 마음과 영혼을...

“이 책이 국내 조현병 환자 당사자는 물론이고 가족들에게 큰 도움이 되길 진심으로 희망한다.” -권준수(서울대학교병원 정신건강의학과 교수) 평생을 조현병 연구에 바친 정신의학자이자 조현병 환자의 가족인 E. 풀러 토리가 공감과 연민, 경험과...

『인간 본성의 법칙』 로버트 그린이 제시하는 인간에 관한 두 번째 키워드,‘관계’를 지배하는 최적의 전략은 무엇인가 『권력의 법칙』, 『전쟁의 기술』로 ‘권력술의 대가’로 등극한 세계적 밀리언셀러 저자 로버트 그린의 책 『유혹의 기술』의...

“죽고 싶은 생각이 아예 없어진 건 아니에요.어쨌든 내일이 시작될 것이란 느낌이 들어요”자존감이 스펙이 된 사회에서완벽하기 위해서가 아니라 있는 그대로 사는 법 《그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때》로 마음이 다친 사람들에게 구급상자...

우리는 스스로를 믿지 못하기 때문에 상처받는 것이다! 전작 《너는 나에게 상처를 줄 수 없다》로 독자들의 마음을 움직였던 독일의 심리학자 배르벨 바르데츠키가 2년 만에 그 두 번째 이야기로 돌아왔다. 첫 번째...

가벼운 대중서와 어려운 이론서 사이심리학의 거의 모든 것, 가장 먼저 읽어야 하는 필독서! 시중의 심리학책은 흥미 위주로 가볍게 다룬 책들이 대부분이다. 그렇다고 심리학에 대해 제대로 알기 위해 좀 더 전문적인...

사회심리학자 김태형의 에리히 프롬 특강!지금 이곳에 필요한 심리학은 무엇인가?거인의 어깨 위에서, 1% 승자독식 사회에 맞서 싸우는 법 ≪트라우마 한국사회≫ ≪풍요중독사회≫ ≪대통령 선택의 심리학≫ 등 심리학의 실천적 해법을 모색하는 활발한 저술과...

많은 독자들에게 호평을 받았던≪경계선 지능을 가진 아이들≫, ≪경계선 지능과 부모≫ 저자이자,아동심리 전문가, 인지학습치료 및 경계선 지능 전문가가 다룬 교육 지침서이번에는 ‘느린 학습자들의 공부’에 초점을 둔 책이 나왔습니다. 이 책에서는 경계선...

선한 사람은 결국 홀로 파멸할 수밖에 없다힘을 갖고 싶다면, 악한 자들의 욕망을 알아야 한다! 『권력의 법칙』, 『전쟁의 기술』, 『유혹의 기술』 3부작으로 ‘부활한 마키아벨리’라는 칭호를 얻으며 전 세계 200만 독자들을 매혹시킨...

‘융의 영혼의 지도’를 30년 가까이 연구해 내놓은 쉽고도 깊이 있는 개론서! 『융의 영혼의 지도』는 프로이트와 더불어 20세기 가장 유명하고 영향력 있는 심리학자이자 ‘분석 심리학’ 창시자인 칼 구스타프 융의 이론을, 융...

‘선량함’은 노력일까, 충동일까?인간 이타성을 탐구하는 뇌과학자의 새로운 해석칭찬에 중독된 뇌에서 빠져나와스스로 성찰하고 행동하는 이타주의자가 되기까지 21세기 뇌과학의 가장 중요한 질문인 ‘인간의 사회성’에 정면 도전하며, 이타주의의 확장 가능 성을 탐색한 뇌과학자의...

《죽음의 수용소에서》 저자 빅터 프랭클의 철학을 대표하는 18개 글 모음!때때로 찾아드는 무의미한 느낌, 공허감, 허무감은 우리에게 무엇을 말해주는가? 세계적 베스트셀러 《죽음의 수용소에서》의 저자이며 로고테라피를 창시한 정신과 의사로 유명한 빅터 프랭클의...

‘가족’이라는 이름의 환상을 깨야 ‘내’가 산다가까운 관계에서 상처를 주고받는 사람들을 위한 처방전 “남편만 보면 화가 나요!”, “제 아들은 왜 그럴까요?”, “엄마가 지긋지긋해요!”가족과 함께여도 여전히 외롭다는 사람, 유난히 가족에게만 감정을 폭발시키는...