인문_심리학

세계적인 심리학자, 타라 브랙의 실천적 자기 사랑법 자신을 가장 잘 돌보는 방법은 무엇일까? 서양의 유명 심리학자이자 《받아들임》을 출간하여 화제를 모은 타라 브랙은 동양의 위빠사나 명상에 주목하자고 제안한다. 위빠사나 명상은 주관을...

상담학의 권위자 권수영 교수가 20년간 수천 명의 내담자들로부터 배운 마음 돌봄의 기술 상담학자로서, 또 현장에서 내담자를 직접 만나는 상담사로서의 경험을 바탕으로 나/우리의 마음을 치유하는 핵심 요건을 제시한 책. ‘안아주기, 공감,...

★★★ 출간 후 18년간 심리 스테디셀러, 리커버판 출간!끝없이 사랑을 갈구하지만 결코 사랑을 나누지 못하는 그들, 나르시시스트들의 심리를 읽는다!일반인을 위한 최초의 본격적인 나르시시즘 분석서 겉보기에는 아무 문제가 없는 두 사람, 완벽한...

사람은 16가지 유형만으로 규정될 수 없습니다.MBTI는 사람을 ‘규정’하고 ‘제한’하기 위한 심리도구가 아닙니다.‘잠재력’을 ‘극대화’하기 위한 심리도구입니다!MBTI 강사들을 가르치는 ‘찐’ 전문가MBTI에 대한 완전히 새로운 접근방식삶에서 MBTI를 제대로 활용하는 획기적 솔루션대학과 기업에서 강의로...

“게으르다는 죄책감은 사회가 만든 허상이다.”미국 최고의 사회심리학자가 수백 년간 이어온 ‘생산적인 인간이 가치 있다’는 자본주의 사회의 신념 체계를 깨부수다! ‘새벽 기상은 곧 자기계발’이 된 시대. 미라클모닝과 ‘갓생’에 빠진 사람들이 찍은...

나를 보다 잘 이해하기 위한내 무의식으로의 여행 개인의 생각과 감정, 그리고 활동에 영향을 미치는 숨겨진 영역에 대한 이야기다. 무의식, 억압, 전이, 역전이, 투사적동일시 등 정신분석의 주요 개념들과 자기심리학 이론을 통해...

“이제야 진짜 나를 마주할 용기가 생겼습니다”12년간 2030 여성 1천여 명의 삶을 변화시킨 정신건강의학과 전문의 반유화의 심리 처방전 반유화 정신건강의학과 전문의는 12년간 진료실에서 1천여 명이 넘는 사람들을 만나며, 2030 젊은 여성들의...

20여 년 동안 효율과 결과를 좇으며 ‘속도 중독자’ ‘생각 중독자’로 살아온 정신과의사 문요한은 몸을 돌보는 데 관심이 없었다. 몸의 이상 신호를 느끼게 된 마흔 중반, 상담 중에도 내담자의 말에 집중하지...

600여 건의 논문 분석과 50여 명의 전문가 인터뷰,현장 조사를 통해 밝혀낸 건강한 나이 듦의 조건 코로나 시대에 필요한 건강법『건강하게 나이 든다는 것』.건강하게 오래 살려면 무엇을 신경 써야 할까? 이 질문에...

묻지마살인을 벌이려던 청년, 아빠의 성추행으로 남자를 혐오하게 된 여자, 귀신을 보는 아이, 동생을 죽이고 싶다는 형, 친구를 칼로 찌른 남자, 피해망상에 걸린 아내, 학교 선생님을 우리 아빠라고 하는 여자, 가스라이팅을...

“왜 끝없이 탐하고, 끝내 버리지 못하는가?”테디 베어와 포퓰리스트, 물질 만능주의와 페티시까지현대의 비이성과 비논리를 설명할 단 하나의 욕망! 이 세상을 떠나는 순간에, 저세상으로 가져갈 수 있는 물건이 있을까? 하물며 태어나 한평생...

인간의 감정을 이토록 잘 풀어낸 책은 지금까지 단 한 번도 본 적이 없다! “당신은 행복하십니까?” 누군가 이와 같이 질문을 한다면 당신은 어떻게 대답할 것인가? “네, 행복해요!”라고 자신 있게 말하는 사람이...

사이코패스ㆍ소시오패스는 살인마이며 극악 범죄자란 건 완전한 착각이다. 오히려 그들은 우리의 평범한 일상 속에 숨어 심리적 폭행을 가하는 뛰어난 연기자들이다. 그들은 교묘하고 은밀하며, 절절하게 동정을 구하며, 우리 옆에 빌붙어 기생한다. 심지어...

★아마존 심리학 분야 베스트셀러★정신분석, 심리상담 전문가 피퍼 부부의 실제 상담 사례 수록“행복의 탈을 쓴 불행으로부터 당신의 인생을 구하라” 갑자기 인생이 술술 풀릴 때, 당신은 그 행복을 기꺼이 누리는 사람인가 혹은...

종교, 문화, 예술, 가족, 과학, 고통, 생각, 사회 등피할 수 없는 죽음은 어떻게 우리의 삶과 세상을 변화시켰는가?막연한 죽음이 주는 불안과 공포에서 벗어나고자 했던 인간의 노력을 깨닫고공포에서 벗어나 행복한 인생을 누리고...

“바라는 대로 칭찬을 해주었는데도 왜 만족을 모를까?”불안과 자괴감의 원인은 내가 아니라 그에게 있다.지독한 자기애가 불러오는 크고 작은 문제들을 온몸으로 겪어내며자기애성 성격 장애 당사자와 함께 살아가는 당신에게50년 경력 임상심리전문가가 건네는 특별한...

현대인은 모두 강박증 환자다?"강박증? 그거 내 얘기 아냐?" 오랜만에 만난 친구에게 요즘 강박증에 관한 책을 쓰고 있다고 했더니 대뜸 이런 대답이 튀어나왔다. 재미있는 것은, 이 친구뿐만 아니라 내 주위의 많은...

“나는 왜 항상 ‘을의 연애’를 할까?” - 그 사람의 연락을 항상 기다린다. - 나에 비해 그는 내게 크게 관심이 없다.- 그 사람이 원하는 것과 내가 원하는 것이 달라도 내 주장을...

범죄 심리학자 박지선 ㆍ 〈사적인 서점〉 대표 정지혜 ㆍ 前 한국심리학회장 김정호 강력추천!20년간 아픈 마음을 돌본 임상심리학자가 발견한 자기연민의 비밀,남에게는 너그럽고 나에게는 엄격한 사람들을 위한 자기친절 수업 우리는 내가 상처받는...

수십 년을 살아도 ‘나’를 이해하고 오롯이 ‘나’로 살아가기란 쉽지 않다. 아동문학 박사이자 라캉 연구자인 저자 김수영의 안내를 따라, 욕망과 무의식, 트라우마 등 라캉의 이론을 바탕으로 친숙한 그림책들을 밀도 있게 읽으며,...

뇌는 기억하지 못해도몸은 나의 과거를 기억한다! 마흔이 넘었는데 아직도 부모를 원망하는 사람, 환갑이 넘었는데도 초등학생 때의 습관을 버리지 못하는 사람. 인간은 왜 이렇게 질기도록 어린 시절의 기억에서 쉽게 벗어나지 못할까?...

온갖 오해와 무지가 가득한 조현병한 권의 책으로 참 모습을 드러내다! 다큐멘터리 제작자인 여성이 자신의 아들이 조현병에 걸려 도무지 알 수 없는 여행을 시작해서 가 닿을 수 없는 곳으로 떠날 때까지,...

삼십 년 가까이 노인과 그 가족을 돌보는 사회복지사 겸 케어 매니저로 일해 온 저자들은 《정신 장애 진단 및 통계 편람(DSM-IV)》에 제시된 성격장애(personality disorder)에 근거하여 노년기 부모의 삶을 ‘나이 든 부모의...

이 책은 삶의 변곡점에 선 여성들이 흔히 겪는 감정과 문제를 심리학을 통해 분석하고 해결 방향을 안내한다. 내면의 원형과 결핍된 자아에 초점을 맞추어 ‘내 안의 잃어버린 나’와 마주할 수 있게 해준다....

아마존 독일 베스트셀러“네덜란드 최고의 임상심리학자가 알려 주는우울증 환자와 함께 살아가기 위한 심리학 해법” 연인이나 형제자매, 부모가 우울증을 앓고 있다면 곁에서 이를 지켜봐야 하는 사람 또한 매우 힘든 시간을 통과해야만 한다....

“아무리 노력해도 나아지지 않는 현실, 행복해질 수 있을까요?”국내 최고 마음 주치의들에게 던진 행복에 관한 200개의 질문과 해답! 왜 관계 때문에 힘들까요? 사과를 받으면 상처가 치유될까요? 타인에게 인정받으려는 욕구가 크면 행복해질...

말소리장애(speech sound disorders)는 지속적인 말소리 산출 문제로 구어 의사소통의 효율성이 떨어지는 것을 말한다. ‘말소리장애(speech sound disorder)’는 2000년 이후 사용되기 시작한 표현인데, 이전에는 ‘조음음운장애(articulation and phonological disorders)’로 지칭되었다. 조음음운장애는 장애의 원인에...

“창문을 열어 환기를 하듯 우리 마음에도 통풍이 필요합니다”상처만 가득했던 관계를 치유하는 38가지 심리학 “저 사람은 대체 왜 저렇게 행동할까?” “내 마음을 알다가도 모르겠어” 살면서 누구나 한 번쯤 드는 생각들일 것이다....

프랑스 아마존 정신분석학 베스트셀러 2위 뛰어난 여성의 심리에 대해 진지하게 고민한 최초의 책똑똑한 여자로 그치지 않을 심리적 무기 1. 뛰어난 여성들의 삶을 추적한 연구 “미국 심리학자 루이스 터먼은 1919년 지능이...

실속 있고 영리한 생활을 위해 심리학이 말해줄 수 있는 모든 것세계적인 심리학자 18인이 엄선한 결정적 심리 실험들“이 책을 가까운 곳에 두고 어려운 순간마다 읽어보자. 인생의 시행착오가 크게 줄어들 것이다.” 국내...

"MBTI는 과학적인가?" 이 질문에 대한 나의 대답은 이것이다."과학적인 면도 있고, 그렇지 못한 면도 있다." 사실, 자료를 제대로 조사해보면, 학자들의 편견만큼MBTI가 형편없지는 않다는 걸 알 수 있다.게다가, MBTI는 너무 재미있고, 사람들이...

심리적 압박과 사회적 혼란, 그리고 만성 스트레스,지금 대한민국 국민들이 불안에 떨고 있다! 불안과 공포는 어떻게 학습되고 강화되는가?어떻게 하면 불안에서 자유로워질 수 있을까? 불안장애 전문가가 들려주는 진단과 치료법 불안이 당신을 아프게...

“나보다 남의 기분을 더 살핀다면,‘좋은 사람의 덫’에서 벗어나야 할 타이밍이다!” 강박적 배려, 타인 중심적 사고에서 벗어나 균형 잡힌 관계를 맺는 법 “좋은 사람은 배려가 많은 사람이다”라는 말을 수없이 들어온 우리는...

“어쩌면 누군가와 이 책을 함께 읽기 위해 당신은 사랑을 시작할 수도 있으리라” - 신형철(문학평론가·《정확한 사랑의 실험》 저자)인지심리학자 이고은이 바라본 사랑의 19가지 얼굴 복잡하고 다양한 인간의 경험을 심리학으로 쉽게 해석해주는 과학적...

저자가 실제로 상담한 사례를 통해, 찢기고 상처 난 가족이 어떻게 치유되고 행복한 가정을 꾸밀 수 있었는지 이야기해 준다. 죽이고 싶은 일곱 살 아들 때문에 가슴 치는 엄마, 벼락에 맞아 죽을...

마음이 꺾이려 하는 날, 다정하고 포근한 토닥임이 필요한 분들께 권하는 그림책어른 아이를 위한 그림책 처방전그림책은 아이들만의 책이라는 편견을 버려야 합니다.어른들도 그림책을 통해 마음의 치유와 위안을 얻을 수 있습니다.심리상담사와 함께 그림책...

인정받고 싶은 심리 뒤에 감춰진 진짜 속마음은?내 안의 인정 욕구를 이해하는 심리 수업칭찬과 인정, 관심과 무시는 어떻게 우리를 움직이는가?인정 욕구의 실체를 낱낱이 파헤친 국내 최초 대중 심리 교양서 인간관계에서 생기는...

내 성격은 도대체 왜 이럴까? 성격은 정말 팔자인 걸까? 타고난 성격을 바꾸는 일은 불가능할까?내일은 행복해지고 싶은 당신을 위한 아들러식 카운슬링어쩌자고 이런 성격일까 싶다면, 이 책을 한번 읽어보자! 《미움 받을 용기》로...

세상에 완벽한 감정은 없다! 《센서티브》의 저자 일자 샌드가 전하는 두 번째 감정수업 『서툰 감정』. 인간의 내밀한 감정을 세밀하게 들여다보고 어루만지는 덴마크 최고의 심리학자 일자 샌드. 그동안 우리가 미처 주목하지 못했던...

왜 꿈을 위해 도전할 수 없는가, 당신을 방해하는 ‘무기력’을 해결하라! 『문제는 무기력이다』는 무기력이라는 정신의 황폐함을 직접 겪고 이겨내며 쓴 자전적 자기계발서다. 인간의 본성이 아닌 무기력이 왜 시시때때로 나타나 인생을 방해하는지,...

우울증, 조울증, 조현병 등 정신의 질병에 관한 당사자, 가족, 전문의, 종교인 등 21명의 인터뷰 - 치유와 회복의 가능성을 발견해나가는 당사자들의 생생한 목소리 몇 년 전부터 우울증이나 조현병 수기, 정신과 치료...

요즘 가장 핫한 심리학자 김경일× tvN 〈책 읽어드립니다〉 〈어쩌다 어른〉 제작진= 〈사피엔스 스튜디오〉의 유튜브 “심리 읽어드립니다”드디어 책으로 출간 《심리 읽어드립니다》는 유튜브 구독자수 93만(2021년 10월 7일 기준)에 빛나는 〈사피엔스 스튜디오〉의 이름을...

심리학자의 눈을 통해 신화의 복잡 미묘한 내면을 읽는다!그리스 로마 신화 속에 숨겨진현대 심리학의 정수를 찾아라! 신화는 당시 고대인들의 사고방식과 사상, 철학 등이 고스란히 담긴 인생관의 집합체라고 할 수 있으며, 특히...

‘당신은 누가 돌보죠?’눈치 보기, 호감 얻기, 욕구 억누르기로 지쳐버린 당신자신을 지지하고 존중하며 자존감을 회복하는 자기돌봄 솔루션 직장 상사, 친구, 가족의 눈치를 보느라 감정과 체력을 소비하다가 자주 녹초가 되곤 하는가. 자기...

나 자신과 있을 때 삶의 질을 높여주는자기연결감을 강화하는 28가지 심리학적 통찰나를 지탱해주는 자기연결감 강화 프로젝트 월간 《좋은생각》 기자로 10여 년간 일하며 많은 사람을 만나 이야기를 듣고 그들의 삶을 전달해오던 저자는...

반복되는 현실 문제와 원치 않는 삶의 패턴,원인은 내가 아닌 ‘대물림된 트라우마’일 수 있다!우리 안에 살아 있는 윗세대의 트라우마가 삶에 어떤 영향을 미치는지정신분석학과 최신 심리학 연구, 연민 어린 시선을 더해 조명하는...